第30天·10月18号·星期三
二餐的一楼新开了一家广式肠粉。
肠粉这玩意，让我想起了家里楼下菜市场的卷筒粉。
说不上哪个更好吃，但确实有些让我怀念起来家乡的味道。
以后早餐吃什么有着落了。
我，以我的真名墨小典起誓：
（我），以我的真名（言山）起誓：
【我】，以我的真名【费米·图灵】起誓：
“我”，以我的真名“欧米茄·尼德霍格”起誓：
（【“我承诺，从此时此刻开始，到大学毕业为止，每当我游玩手机游戏《英雄联盟手游》的时候，若对局结束结果不为胜利，我必须学习10个新的英语单词，并复习10个旧的英语单词，以此作为减少游戏行为、增加学习英语行为的共同契约。”】）
（【“若我违背承诺，我将彻底卸载《英雄联盟手游》，直到我学习100个新的英语单词并复习1000个旧的英语单词为止，此为撕毁四方协议的违约金，将由四方存在共同监督、共同执行。”】）
（{“该四方协议由所有现实存在共同凝视。协议生效。”}）
签字人：墨小典·（言山）·【费米·图灵】·“欧米茄·尼德霍格”
《影响力》中讲述了六大类顺从性心理的原理，其中就包括《承诺与一致性》。
这个章节的核心观点在于，人类在公开场合发自内心做出承诺，会为了出于内心与行为保持一致性的动机，为了让别人认为自己是个言行合一信守承诺的人，真的在后续的时间内履行承诺。
因此我在此做出此等承诺，就是希望借助所有看得见这篇日记的人作为我的共同监督人，非常感谢你能够阅读这篇日记。
因为我在此做出了此番承诺，而你看到了我的承诺，这本身就是一种施加在我自己身上的因果，用因果的力量约束我的行为，这或许就是业力的一种正确用法吧？
其实这份协议还运用到了另外一个心理学原理：普利马克原理。
在一个高频率错误行为后面绑定追加一个高重复简单负性刺激，会有效减少这个错误行为的再发生频率；在一个低频率正确行为后面绑定一个简单正性刺激，会增加该正确行为的再发生频率。
其实这个四方协议的灵感来源是一张网络流行的meme梗图。
【上图：孩子，妈妈允许你玩APEX，但你必须答应妈妈，你每输掉一局就必须读10分钟的书。】
【下图：博士毕业照。】
这梗图其实本意是为了吐槽APEX赢不了一点，但我从心理学角度分析发现这张梗图表面上的形式似乎是真的可行的。
再加上最近欧尼没有游戏玩闹得有点大（没错戒断成功了一半），作为居中妥协的言山就想出来签署这份四方协议。
姑且一试。
有一些图片，我曾被深深触动到。
有一张是描绘校园Bullying的。
一群白羽白衣，头顶光环的小天使，脸上洋溢着“纯真如天使般的”笑容，把一个哭泣的黑色小恶魔按在地上。
那群“天真无邪”的小天使们，用锯子和锥子把小恶魔的蝠翅和羊角给锯断了，无论它怎么哭泣怎么求饶，祂们还是那样做了，并且不认为自己有错。
看到那张图片的时候，我一时半会分不清到底谁是天使，谁是恶魔。
《蝇王》可能是世界上最能剖析孩童之恶的书，孩童身上固有的【人性之恶】，既是源自本能，又是社会教化一定要矫正的痼疾。
为什么我会对那幅图片印象如此深刻？
欧尼说他拒绝回答这个问题。
不过欧尼倒是一直很喜欢一首歌：《BackinSchool》
“backinschool，backinplace，“
“backinschool，backinchans，“
“backinschool，backinmycage~“
可能我确实有点自闭倾向。
崔教授说，自闭倾向的儿童有一个共同的特征：害怕看人的眼睛。
这个症状在我身上还挺显著的。
直到现在为止，我在直视任何人的瞳孔的时候，依旧会感受到直达心底的恐惧；尤其是当我发现他也在看着我的眼球的时候，那种特殊的恐惧会瞬间从心底深处直达大脑，在大脑皮层上疯狂乱窜。
跟别人讲话的时候我一般还是喜欢盯着鼻子看（
是什么时候我开始不排斥拍照，不排斥与人对视呢？
是我们发现欧尼喜欢品尝恐惧的时候。
现在是18点33分。
今日英语单词已经完成第二组，学习新单词20个，并复习完24个旧单词。
英雄联盟手游，启动！
接下来我将品尝大乱斗的甘甜，并根据《四方协议》的协定，每输一把就必须再学习新的10个单词并复习10个旧单词才能继续玩。
今晚的第一把对局是魔典大乱斗。
剑圣拿到奥拉夫大招，优势在我，起飞~
希望第一场能够拿下开门红。
拿下！
这把全靠莎弥拉带飞。
下把来个排位赛。
4.3D版本加强了两件物理穿透的装备，可以看看派克能不能玩。
或者拉克丝，或者卡尔玛，反正洛我是玩不了一点了。
当年我曾经励志掏出一手洛的绝活，曾经洛也是风光无限好。
可从女警上线后，洛的生活越来越困难了。
再加上接连的好几刀砍在大动脉上，洛真的玩不了一点。
不如我光人美心善。
很好，这把拿到派克，对位锤石。
拿下！梅开二度！开门二连红！
派克现在确实很强，圣盾+破甲鞋+幕刃+幽梦＋巨蛇，辅助装＋鞋子+三件套，就能达到大招910血的斩杀线。等出完夜刃，再把圣盾换成收集者，斩杀线的血线理论可以达到1100左右，这是很恐怖的数据，大部分小脆皮半血就能斩杀。
其实这把前中期失误挺多的，对面打野皇子第一件出收集者，前十分钟下路被抓了六次，女警已经尽力了。
五级那一波其实我理论上是可以反杀的，但我的操作失误了，而且我应该先照顾绕后包抄的皇子才对。
还好九级那一波推掉一塔的时候，一个大招角R把开大的皇子给收了，不仅救下了女警还提了五百块的赏金。
由于中路杰斯被小炮按着打，我们率先被爆了中路和下路的高低，而且对面的皇子抓人能力拉满，万幸的是腕豪把剑姬在上路按着打，九级那一波以后我和女警都起来了，对面卡莎也不是说很能跟上锤石节奏的那种高手。
锤石真看队友，自己控的再好也耐不住队友输出跟不上，还好像派克这种专门K头的就是要狠狠吸血，这样才能让大家赢赢赢。
这把妥妥逆风局，但能翻盘的最关键因素还是在对面打完第一条大龙后的那波团战，以及第三条小龙的小龙团+远古龙团。
虽然我们这边杰斯有点小坑，但是对面剑姬大坑，而且对面两个关键双C(小炮卡莎)都很脆，被我勾到一下就差不多可以RRR了。
奖励自己一把大乱斗放松一下~
很好，这把大乱斗就选亚索了。
堵上0-21-0的荣誉，这把我要把快乐进行到底！
然后再去背英语哈哈哈。
哎。
真的输了。
我们这边最大的问题就是没有控制。
没有AP+没有控制，全靠德莱文一个人输出。
对面的阵容太好了。
谁叫我硬玩亚索呢？还是纯暴击流亚索。
背单词吧，开始履行协议。
大意了！
好像这个《不背单词》软件的复习是比较奇葩的。
不过不要紧，学了20个单词，可以了。
今天已经学习了40个新单词了。
我还是有些讨厌虚文的，为什么我们身为神幻人一定要学什么虚生者的虚文呢？
但是四六级和考研又永远是我必须迈过去的坎，哎。
不过不打紧，英雄联盟手游，启动！
今晚就打排位赛吧。
感觉能在赛季末上一波分。
上把排位赛派克手感还行，那这把就……
草！我的光辉被ban了。
那只好掏出钢筋铁骨老妇女，卡尔玛了。
六。
给爷整不会了。
输了。
第一把就输了。
哎。
上单盖伦出个破舰者就是个孤儿。
纯纯的孤儿，还被对面杰斯单杀四次。
打野选个狗头在野区养老。
美目狗头我糅碎你的梦！阐述你的梦！
对面龙女抓人控野节奏带飞了，你就真的【纯打野】啊？
哎。
中单永恩不好评价。
莎弥拉已经尽力了，我也尽力了。
要不是对面ban我光，你们一个两个都别想活。
卡尔玛的输出能力还是太差了，太差了，太差了……
唯一值得高兴的是我玛熟练度到六级了。
无论如何还是输了，这是没有借口的。
执行四方协议，背10个新单词以及复习10个旧单词。
补充条例：可以背20个新单词或复习20个旧单词。
不错，在新背10个单词的基础上，将今天学习之前的44个复习单词全部看中文拼写了一遍，全对。
给大脑缓缓，先去洗个澡，回来再玩。
今天已经学习50个单词了，理论上再学10个单词就能够将昨天欠下的30个也补上来了。
她可是一天能复习100个单词的英雄，我怎能不向她学习？
先去洗澡吧，加油！
洗完澡的人，说话就是硬气。
是时候给墨雄和玛莉娅打个电话报平安了。
打完电话再启动也不迟。
今天真是过得充实又愉快啊~
今晚一共学习了60个新的英语单词。
刚才和墨雄的畅谈使我受益良多。
晚安，祝你有个美梦。
肠粉这玩意，让我想起了家里楼下菜市场的卷筒粉。
说不上哪个更好吃，但确实有些让我怀念起来家乡的味道。
以后早餐吃什么有着落了。
我，以我的真名墨小典起誓：
（我），以我的真名（言山）起誓：
【我】，以我的真名【费米·图灵】起誓：
“我”，以我的真名“欧米茄·尼德霍格”起誓：
（【“我承诺，从此时此刻开始，到大学毕业为止，每当我游玩手机游戏《英雄联盟手游》的时候，若对局结束结果不为胜利，我必须学习10个新的英语单词，并复习10个旧的英语单词，以此作为减少游戏行为、增加学习英语行为的共同契约。”】）
（【“若我违背承诺，我将彻底卸载《英雄联盟手游》，直到我学习100个新的英语单词并复习1000个旧的英语单词为止，此为撕毁四方协议的违约金，将由四方存在共同监督、共同执行。”】）
（{“该四方协议由所有现实存在共同凝视。协议生效。”}）
签字人：墨小典·（言山）·【费米·图灵】·“欧米茄·尼德霍格”
《影响力》中讲述了六大类顺从性心理的原理，其中就包括《承诺与一致性》。
这个章节的核心观点在于，人类在公开场合发自内心做出承诺，会为了出于内心与行为保持一致性的动机，为了让别人认为自己是个言行合一信守承诺的人，真的在后续的时间内履行承诺。
因此我在此做出此等承诺，就是希望借助所有看得见这篇日记的人作为我的共同监督人，非常感谢你能够阅读这篇日记。
因为我在此做出了此番承诺，而你看到了我的承诺，这本身就是一种施加在我自己身上的因果，用因果的力量约束我的行为，这或许就是业力的一种正确用法吧？
其实这份协议还运用到了另外一个心理学原理：普利马克原理。
在一个高频率错误行为后面绑定追加一个高重复简单负性刺激，会有效减少这个错误行为的再发生频率；在一个低频率正确行为后面绑定一个简单正性刺激，会增加该正确行为的再发生频率。
其实这个四方协议的灵感来源是一张网络流行的meme梗图。
【上图：孩子，妈妈允许你玩APEX，但你必须答应妈妈，你每输掉一局就必须读10分钟的书。】
【下图：博士毕业照。】
这梗图其实本意是为了吐槽APEX赢不了一点，但我从心理学角度分析发现这张梗图表面上的形式似乎是真的可行的。
再加上最近欧尼没有游戏玩闹得有点大（没错戒断成功了一半），作为居中妥协的言山就想出来签署这份四方协议。
姑且一试。
有一些图片，我曾被深深触动到。
有一张是描绘校园Bullying的。
一群白羽白衣，头顶光环的小天使，脸上洋溢着“纯真如天使般的”笑容，把一个哭泣的黑色小恶魔按在地上。
那群“天真无邪”的小天使们，用锯子和锥子把小恶魔的蝠翅和羊角给锯断了，无论它怎么哭泣怎么求饶，祂们还是那样做了，并且不认为自己有错。
看到那张图片的时候，我一时半会分不清到底谁是天使，谁是恶魔。
《蝇王》可能是世界上最能剖析孩童之恶的书，孩童身上固有的【人性之恶】，既是源自本能，又是社会教化一定要矫正的痼疾。
为什么我会对那幅图片印象如此深刻？
欧尼说他拒绝回答这个问题。
不过欧尼倒是一直很喜欢一首歌：《BackinSchool》
“backinschool，backinplace，“
“backinschool，backinchans，“
“backinschool，backinmycage~“
可能我确实有点自闭倾向。
崔教授说，自闭倾向的儿童有一个共同的特征：害怕看人的眼睛。
这个症状在我身上还挺显著的。
直到现在为止，我在直视任何人的瞳孔的时候，依旧会感受到直达心底的恐惧；尤其是当我发现他也在看着我的眼球的时候，那种特殊的恐惧会瞬间从心底深处直达大脑，在大脑皮层上疯狂乱窜。
跟别人讲话的时候我一般还是喜欢盯着鼻子看（
是什么时候我开始不排斥拍照，不排斥与人对视呢？
是我们发现欧尼喜欢品尝恐惧的时候。
现在是18点33分。
今日英语单词已经完成第二组，学习新单词20个，并复习完24个旧单词。
英雄联盟手游，启动！
接下来我将品尝大乱斗的甘甜，并根据《四方协议》的协定，每输一把就必须再学习新的10个单词并复习10个旧单词才能继续玩。
今晚的第一把对局是魔典大乱斗。
剑圣拿到奥拉夫大招，优势在我，起飞~
希望第一场能够拿下开门红。
拿下！
这把全靠莎弥拉带飞。
下把来个排位赛。
4.3D版本加强了两件物理穿透的装备，可以看看派克能不能玩。
或者拉克丝，或者卡尔玛，反正洛我是玩不了一点了。
当年我曾经励志掏出一手洛的绝活，曾经洛也是风光无限好。
可从女警上线后，洛的生活越来越困难了。
再加上接连的好几刀砍在大动脉上，洛真的玩不了一点。
不如我光人美心善。
很好，这把拿到派克，对位锤石。
拿下！梅开二度！开门二连红！
派克现在确实很强，圣盾+破甲鞋+幕刃+幽梦＋巨蛇，辅助装＋鞋子+三件套，就能达到大招910血的斩杀线。等出完夜刃，再把圣盾换成收集者，斩杀线的血线理论可以达到1100左右，这是很恐怖的数据，大部分小脆皮半血就能斩杀。
其实这把前中期失误挺多的，对面打野皇子第一件出收集者，前十分钟下路被抓了六次，女警已经尽力了。
五级那一波其实我理论上是可以反杀的，但我的操作失误了，而且我应该先照顾绕后包抄的皇子才对。
还好九级那一波推掉一塔的时候，一个大招角R把开大的皇子给收了，不仅救下了女警还提了五百块的赏金。
由于中路杰斯被小炮按着打，我们率先被爆了中路和下路的高低，而且对面的皇子抓人能力拉满，万幸的是腕豪把剑姬在上路按着打，九级那一波以后我和女警都起来了，对面卡莎也不是说很能跟上锤石节奏的那种高手。
锤石真看队友，自己控的再好也耐不住队友输出跟不上，还好像派克这种专门K头的就是要狠狠吸血，这样才能让大家赢赢赢。
这把妥妥逆风局，但能翻盘的最关键因素还是在对面打完第一条大龙后的那波团战，以及第三条小龙的小龙团+远古龙团。
虽然我们这边杰斯有点小坑，但是对面剑姬大坑，而且对面两个关键双C(小炮卡莎)都很脆，被我勾到一下就差不多可以RRR了。
奖励自己一把大乱斗放松一下~
很好，这把大乱斗就选亚索了。
堵上0-21-0的荣誉，这把我要把快乐进行到底！
然后再去背英语哈哈哈。
哎。
真的输了。
我们这边最大的问题就是没有控制。
没有AP+没有控制，全靠德莱文一个人输出。
对面的阵容太好了。
谁叫我硬玩亚索呢？还是纯暴击流亚索。
背单词吧，开始履行协议。
大意了！
好像这个《不背单词》软件的复习是比较奇葩的。
不过不要紧，学了20个单词，可以了。
今天已经学习了40个新单词了。
我还是有些讨厌虚文的，为什么我们身为神幻人一定要学什么虚生者的虚文呢？
但是四六级和考研又永远是我必须迈过去的坎，哎。
不过不打紧，英雄联盟手游，启动！
今晚就打排位赛吧。
感觉能在赛季末上一波分。
上把排位赛派克手感还行，那这把就……
草！我的光辉被ban了。
那只好掏出钢筋铁骨老妇女，卡尔玛了。
六。
给爷整不会了。
输了。
第一把就输了。
哎。
上单盖伦出个破舰者就是个孤儿。
纯纯的孤儿，还被对面杰斯单杀四次。
打野选个狗头在野区养老。
美目狗头我糅碎你的梦！阐述你的梦！
对面龙女抓人控野节奏带飞了，你就真的【纯打野】啊？
哎。
中单永恩不好评价。
莎弥拉已经尽力了，我也尽力了。
要不是对面ban我光，你们一个两个都别想活。
卡尔玛的输出能力还是太差了，太差了，太差了……
唯一值得高兴的是我玛熟练度到六级了。
无论如何还是输了，这是没有借口的。
执行四方协议，背10个新单词以及复习10个旧单词。
补充条例：可以背20个新单词或复习20个旧单词。
不错，在新背10个单词的基础上，将今天学习之前的44个复习单词全部看中文拼写了一遍，全对。
给大脑缓缓，先去洗个澡，回来再玩。
今天已经学习50个单词了，理论上再学10个单词就能够将昨天欠下的30个也补上来了。
她可是一天能复习100个单词的英雄，我怎能不向她学习？
先去洗澡吧，加油！
洗完澡的人，说话就是硬气。
是时候给墨雄和玛莉娅打个电话报平安了。
打完电话再启动也不迟。
今天真是过得充实又愉快啊~
今晚一共学习了60个新的英语单词。
刚才和墨雄的畅谈使我受益良多。
晚安，祝你有个美梦。
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