第43章:体修圣体
“别懈怠！再来一百个负重俯卧撑！”
“好！”
“动作标准点！别借力！”
“好！”
“待会加餐，下午药浴。”
“好！”
…………
建木上的一处堪比广场大小的粗实枝干上，一声声包含激情的呼喊不断传出。
视角拉近，这是一处李沐阳仿造地球那边的风格建造的健身训练场。
能看见身材魁梧，上半身裸露的王大力正在里面做俯卧撑。
此时的他面色涨红，神情扭曲，浑身大汗淋漓，刀削斧凿一般完美的肌肉充血鼓胀得厉害。
能让他有这般表现，全因背后负着的那块数千斤重的玄铁。
时间回到三个月前。
为了新修行体系发愁的李沐阳突然感知到来自王大力的大声呼喊。
然后……
在看见王大力的第一眼，李沐阳心中就给他做了一个判断——先天体修圣体。
那结实的根骨，夸张的天赋，以及不大的年龄，这些他只需一眼就能看出来。
难得一见的天骄，自然让他生出了爱才之心，所以之后便主动现身与其交谈。
而在后面的交谈中，在得知了王大力的来意后，李沐阳的心中更是大喜过望。
没想到，又是瞌睡了就给他来送个枕头。
刚刚还在念叨着能不能有个小白鼠过来辅助他研发一下新修行体系，王大力这个体修圣体就这么直接送上门来了。
那本着好苗子不浪费的原则，李沐阳二话不说，直接开始科研炼体修行体系！
…………
炼体的修行体系，和香火神道一样，上古时期之前便已经存在。
主要适用对象是包括人族在内的先天身体素质不太高的生灵，毕竟顶级妖兽个个先天体魄强横，压根不需要练这个。
不过——
当时三界占据主流的是灵气修行体系，最好的体系。
炼体和香火神道一样，在那时都只是边缘修行体系，极少有生灵会去专门修行这些“旁门左道”。
只不过炼体稍微比香火神道好一点的是，它对灵气修行体系有一定的辅助作用。
不论是修行的前期通过炼体增强体魄，坚韧经脉，为吸纳更多灵气奠定基础。还是后期灵气修为上来之后进行反哺，用灵气洗刷、淬炼肉体，弥补缺陷，达到完满。
炼体多多少少是有些作用的，因而它也可以沾上一点主流体系的光，就业空间稍微广泛一些。
不过，当时大多数生灵的路子还是以灵气为主，炼体为辅。
路线以炼体为主，灵气为辅的都算是非常罕见。
至于不修灵气，只炼体的路线……
除了极少数灵气修行天赋差到极致的修士外，根本没有人会去走单纯炼体路线。
毕竟那样就太过于折磨，并且见效太慢了。
需要从小开始打磨身体，夏练三伏，冬练三九，日夜不歇，还只是基础要求。
坚持、毅力、能吃苦……
这些品质也只是体修入门的必备。
除此之外，由于炼体的特殊性，在修行过程中体修是免不了要受到大大小小的各种损伤的。
由于纯体修不修行灵气，没有这个便捷的恢复伤势的手段。
所以纯体修就只能小伤靠自愈，大伤靠医药，重伤……
重伤可以开始想用什么样的姿势渡过弱水了。
纯体修的修行就是这么充满危险，并且这危险还是他们自己主动带给自己的。
就这样练个十年时间，天赋不错、运气也够好的体修勉强能走完磨皮、锻骨、淬炼五脏的炼体基础三境。
然后去打实战，却发现自己竟然还不一定打得过比自己低一个大境界的炼气士。
这就是纯体修的悲哀。
就算你钢筋铁骨，力能开山又怎么样，没有灵气辅助，只依靠肉体力量的话，手段多样的炼气士有的是办法让体修根本就碰不到他们的衣角。
并且——之前就说了，别人炼气士也能炼体的来着。而且靠着灵气辅助，指不定比你单纯炼体的速度还更快一些。
几个月走完你十年的路也不是不行。
事实也确实如此，在李沐阳的记忆中，上古时代能将炼体一道修炼到至高境界的，好像全都是灵气、炼体同修。
简而言之，炼体这种修行体系在天地大劫前的时代只能算得上是旁门左道，最大的作用可能就是用来辅助灵气修行。而纯炼体更是旁门左道中的下水道，寄中之寄。
但——
以前是以前，现在是现在。拿以前的观点放到现在来看，显然是不符合唯物史观的。
曾经的三界灵气丰沛，修士炼气一日千里，根本瞧不上炼体这种又累，又危险，实力增长还见效慢的修行体系。
现在的三界灵气枯萎，先天强大的妖兽靠着香火神道作威作福，弱势种族苦不堪言。
纯炼体这种无门槛的体系似乎又有重出江湖的必要了。
并且这玩意的理论上限还是存在的，飞升成仙并非不可能，不比香火神道差。
于是乎——
“再加一组！”
“好！”
充满汗水与激情的训练场内，王大力在李沐阳的指点下即将完成今天的训练目标。
而在不远处，一个像是温泉一样的池子里，红褐色的药浴已经开始冒起泡泡。
在炼体的初期，每天要做的就是通过不断的锻炼，突破自己的极限，提高自己身体的各项素质。
但身体的自我恢复是存在上限且需要时间的，不然过多的锻炼不仅不会增强体魄，反而还会造成损伤。
因为是在以王大力作为小白鼠来探索如今环境下的人族该怎么走炼体之道。
所以李沐阳并没有动用自己的修为帮助王大力恢复身体，而是亲自采集百草，期间通过不断地试错，最后研发出来了这一池子恢复效果最好的药浴。
只不过，常言道“良药苦口”。
这药浴恢复效果最好，但副作用就是——
“嘶~啊！”
王大力穿着条贴身裤衩子缓缓迈步进入红褐色的药浴里，皮肤刚一接触到药液的第一时间，他的身子便颤抖了一下，仿佛遭受了极大的痛苦一样。
他的神情有点扭曲，这个曾经一人灭杀狼王，独闯大漠的家伙脸上竟然也会浮现出害怕的神情，可见这药浴给他留下了多么深刻的心理阴影。
不过，毕竟不是第一次使用这个药浴了，王大力已经有了一定的经验。
与其磨磨蹭蹭的长痛，不如早点跳进去全身泡着。
在最开始的那一会儿可能会觉得痛不欲生，但痛着痛着，身体感知就麻木了，之后就舒服多了，甚至有时候——他还会觉得这种隐隐约约的疼痛感好像有一点点的爽。
早痛早享受。
“嘶~啊~”
看着在药浴池子里不断发出意义不明的怪叫的王大力，不远处的李沐阳眼神有点奇异。
不管是在平日里的训练中还是现在的药浴池子里。王大力这家伙似乎总是能够在别人接受不了的痛苦中适应下来，最后发展为享受。
这莫非就是先天体修圣体的强大之处？
但在地球轮回过的李沐阳心里却总有一个念头，这样的体修圣体似乎好像还沾了点什么属性来着。
“好！”
“动作标准点！别借力！”
“好！”
“待会加餐，下午药浴。”
“好！”
…………
建木上的一处堪比广场大小的粗实枝干上，一声声包含激情的呼喊不断传出。
视角拉近，这是一处李沐阳仿造地球那边的风格建造的健身训练场。
能看见身材魁梧，上半身裸露的王大力正在里面做俯卧撑。
此时的他面色涨红，神情扭曲，浑身大汗淋漓，刀削斧凿一般完美的肌肉充血鼓胀得厉害。
能让他有这般表现，全因背后负着的那块数千斤重的玄铁。
时间回到三个月前。
为了新修行体系发愁的李沐阳突然感知到来自王大力的大声呼喊。
然后……
在看见王大力的第一眼，李沐阳心中就给他做了一个判断——先天体修圣体。
那结实的根骨，夸张的天赋，以及不大的年龄，这些他只需一眼就能看出来。
难得一见的天骄，自然让他生出了爱才之心，所以之后便主动现身与其交谈。
而在后面的交谈中，在得知了王大力的来意后，李沐阳的心中更是大喜过望。
没想到，又是瞌睡了就给他来送个枕头。
刚刚还在念叨着能不能有个小白鼠过来辅助他研发一下新修行体系，王大力这个体修圣体就这么直接送上门来了。
那本着好苗子不浪费的原则，李沐阳二话不说，直接开始科研炼体修行体系！
…………
炼体的修行体系，和香火神道一样，上古时期之前便已经存在。
主要适用对象是包括人族在内的先天身体素质不太高的生灵，毕竟顶级妖兽个个先天体魄强横，压根不需要练这个。
不过——
当时三界占据主流的是灵气修行体系，最好的体系。
炼体和香火神道一样，在那时都只是边缘修行体系，极少有生灵会去专门修行这些“旁门左道”。
只不过炼体稍微比香火神道好一点的是，它对灵气修行体系有一定的辅助作用。
不论是修行的前期通过炼体增强体魄，坚韧经脉，为吸纳更多灵气奠定基础。还是后期灵气修为上来之后进行反哺，用灵气洗刷、淬炼肉体，弥补缺陷，达到完满。
炼体多多少少是有些作用的，因而它也可以沾上一点主流体系的光，就业空间稍微广泛一些。
不过，当时大多数生灵的路子还是以灵气为主，炼体为辅。
路线以炼体为主，灵气为辅的都算是非常罕见。
至于不修灵气，只炼体的路线……
除了极少数灵气修行天赋差到极致的修士外，根本没有人会去走单纯炼体路线。
毕竟那样就太过于折磨，并且见效太慢了。
需要从小开始打磨身体，夏练三伏，冬练三九，日夜不歇，还只是基础要求。
坚持、毅力、能吃苦……
这些品质也只是体修入门的必备。
除此之外，由于炼体的特殊性，在修行过程中体修是免不了要受到大大小小的各种损伤的。
由于纯体修不修行灵气，没有这个便捷的恢复伤势的手段。
所以纯体修就只能小伤靠自愈，大伤靠医药，重伤……
重伤可以开始想用什么样的姿势渡过弱水了。
纯体修的修行就是这么充满危险，并且这危险还是他们自己主动带给自己的。
就这样练个十年时间，天赋不错、运气也够好的体修勉强能走完磨皮、锻骨、淬炼五脏的炼体基础三境。
然后去打实战，却发现自己竟然还不一定打得过比自己低一个大境界的炼气士。
这就是纯体修的悲哀。
就算你钢筋铁骨，力能开山又怎么样，没有灵气辅助，只依靠肉体力量的话，手段多样的炼气士有的是办法让体修根本就碰不到他们的衣角。
并且——之前就说了，别人炼气士也能炼体的来着。而且靠着灵气辅助，指不定比你单纯炼体的速度还更快一些。
几个月走完你十年的路也不是不行。
事实也确实如此，在李沐阳的记忆中，上古时代能将炼体一道修炼到至高境界的，好像全都是灵气、炼体同修。
简而言之，炼体这种修行体系在天地大劫前的时代只能算得上是旁门左道，最大的作用可能就是用来辅助灵气修行。而纯炼体更是旁门左道中的下水道，寄中之寄。
但——
以前是以前，现在是现在。拿以前的观点放到现在来看，显然是不符合唯物史观的。
曾经的三界灵气丰沛，修士炼气一日千里，根本瞧不上炼体这种又累，又危险，实力增长还见效慢的修行体系。
现在的三界灵气枯萎，先天强大的妖兽靠着香火神道作威作福，弱势种族苦不堪言。
纯炼体这种无门槛的体系似乎又有重出江湖的必要了。
并且这玩意的理论上限还是存在的，飞升成仙并非不可能，不比香火神道差。
于是乎——
“再加一组！”
“好！”
充满汗水与激情的训练场内，王大力在李沐阳的指点下即将完成今天的训练目标。
而在不远处，一个像是温泉一样的池子里，红褐色的药浴已经开始冒起泡泡。
在炼体的初期，每天要做的就是通过不断的锻炼，突破自己的极限，提高自己身体的各项素质。
但身体的自我恢复是存在上限且需要时间的，不然过多的锻炼不仅不会增强体魄，反而还会造成损伤。
因为是在以王大力作为小白鼠来探索如今环境下的人族该怎么走炼体之道。
所以李沐阳并没有动用自己的修为帮助王大力恢复身体，而是亲自采集百草，期间通过不断地试错，最后研发出来了这一池子恢复效果最好的药浴。
只不过，常言道“良药苦口”。
这药浴恢复效果最好，但副作用就是——
“嘶~啊！”
王大力穿着条贴身裤衩子缓缓迈步进入红褐色的药浴里，皮肤刚一接触到药液的第一时间，他的身子便颤抖了一下，仿佛遭受了极大的痛苦一样。
他的神情有点扭曲，这个曾经一人灭杀狼王，独闯大漠的家伙脸上竟然也会浮现出害怕的神情，可见这药浴给他留下了多么深刻的心理阴影。
不过，毕竟不是第一次使用这个药浴了，王大力已经有了一定的经验。
与其磨磨蹭蹭的长痛，不如早点跳进去全身泡着。
在最开始的那一会儿可能会觉得痛不欲生，但痛着痛着，身体感知就麻木了，之后就舒服多了，甚至有时候——他还会觉得这种隐隐约约的疼痛感好像有一点点的爽。
早痛早享受。
“嘶~啊~”
看着在药浴池子里不断发出意义不明的怪叫的王大力，不远处的李沐阳眼神有点奇异。
不管是在平日里的训练中还是现在的药浴池子里。王大力这家伙似乎总是能够在别人接受不了的痛苦中适应下来，最后发展为享受。
这莫非就是先天体修圣体的强大之处？
但在地球轮回过的李沐阳心里却总有一个念头，这样的体修圣体似乎好像还沾了点什么属性来着。
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