五行拳
五行拳分为五式，以三体为引，横贯“劈、钻、崩、炮、横”五式，其五式分别应于金木水火土五行，引气强化肺、肾、肝、心、脾五藏。
通过强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，达至最高境，可贯通任督二脉，实现真气周天运行，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。以“三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”为八原则。
三顶：头上顶，有冲天之雄，练其势；手外顶，有推山之功，练其力；舌上顶，有吼狮吞象之容，练其气。
三扣：肩扣，则气力到肘，顺其气；膝胯扣则全身气凑，宁其神；手足指掌扣，则周身力厚，发其行。
三圆：脊背圆，其力摧身；前胸圆，则两肘力全；虎口圆，则勇猛外宣。
三毒：心毒如怒狸攫鼠，增其勇；眼毒如观兔之饥鹰，敏其锐；手毒如扑羊之饿虎，讯其身。
三抱：丹田抱气，气不外散，抱元守一；胆量抱身，临事不怯，心定神往；两肘抱肋，出入不乱，攻防兼备。
三垂：气垂则气降丹田；肩垂则肩能摧肘；肘垂则肘能摧手。
三曲：两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；手腕宜曲，曲则力厚。
三挺：颈挺则精气实顶，腰挺则力达四肢；膝挺则有弹力。
老道像是在讲天书一般，在三个小娃娃面前之乎者也地说着，但三个小朋友大眼瞪小眼，但又不好打断老道的话，只能摆出一副认真听讲的样子，摇头晃脑的听着，竟然跟得上老道的口诀节奏。
老道也知道三人听不懂，也没打算让三人一下就能听懂，只是告诉三人，收神、宁心，跟着自己复诵，因为下次上山就会考核他们背诵的成果。如果到时候背不出来，或者背诵不全，就会有惩罚的。
惩罚，这个话题戳到了李亚的点，他最怕的就是记东西，于是连忙问老道“师父，怎么个惩罚法？”
老道微微一笑说道“如果到时候检查，背诵不下来，就惩罚坐姿！”
李亚一听，就是坐着，心里一阵放松。但紧接着的话，让李亚瞬间不自在了。
“坐姿，可不是像你们现在这样，懒懒散散，像三堆烂泥，所谓坐姿，行于坐，重在姿，必须盘腿而坐，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田，收神、宁心、敛气，感受自然。”说着老道摆出了一个样式，让三个娃娃有样学样跟着做。
等三人按照老道的样子坐下之后，老道不知从哪里找出了一个藤条来，啪的一声敲在了李亚的后背上，同时大声喝道“直背！坐要有做的姿势，佝偻着背，像是个大虾！”李亚后背猛地一紧，挺直了后背。又转到刘远身后，一藤打在了刘远双肩，“紧肩，沉肘！”接着跑到宋炀身前“收神、宁心、敛气！”
“坐姿，乃是修行的一种，今后授课期间，都要保持这样的姿势才行！”老道的话从三人耳朵中依次穿过。
说起来很简单，但做起来很难，尤其是要一直保持这样的状态，别的不说，就是腿长期盘坐，时间久了都会麻木起来，这样保持一会儿，对三人来说比爬一次山还难受，尤其是整日打打闹闹精力无限的四五岁年龄的小孩。但，老道实在太严格了，三人稍有姿势不标准，就会藤条招呼，一天下来，老道的口诀没记住多少，但是身上确是被轻轻红红的打了很多的藤条印。老道下手非常有分寸，既不会太狠，又会在打在身上的一刹那很疼。
终于熬到了饭点，随着老道一声“今天到此为止。”三人这才狼狈的从地上爬了起来。
吃过饭之后，还没等三人躺在凉席上，老道的声音又不适时宜地传过来“现在教你们卧式，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反；今晚就按照我这个姿势睡觉！”
三人一阵目瞪口呆，心里估计是同一时间感慨道“我艹，连睡觉也管！”
就这样，一夜说是睡觉，其实就是在摆姿势，因为稍有不标准，都会被老道用藤条伺候，谁能睡得着？
第二天依然是接着按照坐姿，背诵老道教授的五行拳总纲口诀，同时，老道也传授了三人坐姿要领：
全身放松，但不是软作一团，头脊正直，以利经脉通畅；但不能硬挺，硬挺就会使人变得僵直呆板，反而不利于放松，同时也会阻碍经脉的畅通。首先要求双肩下沉，然后自然而然的就能进入放松状态。
双目微闭，因为睁开眼睛容易滋生杂念，从而无法收神、宁心，但全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于修行。要做到“睁三闭七”，就是睁三分闭七分，让自己的眼睛看到眼前之物而又不能辨清是基本标准。
舌顶上腭，抿住口合上上下牙齿，把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位，感知到上腭两个小窝，叫做“天池穴”。
鼻息自然，即自然呼吸，不要粗短呼吸，慢慢调整，直至鼻息逐渐做到深、长、匀、细、微。
三人按照老道说的，果然感觉全身舒服了很多，最后竟然渐渐忘却了自己是在打坐，注意力完全放在了跟着老道背诵拳纲上。虽然偶尔有姿势变形，被藤条招呼，但相比昨天的次数明显少了很多。
吃饭的时候，刘远问老道“师父，昨天为什么不给我们讲打坐的要领？害的我们被抽那么多次，如果早告诉我们要领，就不会那么辛苦了。”李亚也跟着附和“就是就是，师父，你这可不对啊！”
老道也是好脾气，也不生气，并且耐心的回复道“事必躬亲，所有的事情，只有经历过了，然后再对比有效的方法，你们才会深刻感受其中的好处，也会更深刻记住每一个要点，这样才更有利于你们掌握！”
“今天下午你们下山后，一定不可对外人说起我教你们的东西，所谓法，不传六耳。就是我所教授的东西，不要传给你们三个之外的任何一人！如果违反了我们这个约定，就不再叫你们东西了，也就是会把你们逐出山门，你们可曾记住？”老道认真嘱咐道。
“记住了！”三人认真回复道。
“这两日不会教你们更多东西，只要能够背诵完拳纲，并且学会打坐和卧姿即可，其实卧姿也是打坐的一种，除此之外，还有站姿，但站姿最容易，只要自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可，但依然重其势，做到站是一棵松！有直冲云天的其实！”老道就这么随意站着对他们说，但对三人的感知来说却又真的不一样，三人真的感觉此刻的老道就像一棵笔直的松树，树尖直插云霄，却又像一柄剑，直立人间，怒指苍天。老道的气势，一瞬间就不一样了，甚至影响到了周围的环境，也不知是山顶的风配起了特效还是老道自身的气势外放，竟然在老道的周全刮起一股小旋风，风带着老道周围掉落下来的树叶围着老道旋转两周方才散去。
“哇偶！”三人异口同声的惊叫起来，“师父你刚才帅得不要不要的！”李亚真的找不出什么形容词了，只能学着电视上的台词说了出来，想必另外两人也有同样的感觉。
“不要拍马屁，等你们什么时候掌握了拳纲，熟悉了打坐要领，两件事情做到万全之后，我再着手教你们拳法，在这里可以提前跟你们说清楚，拳法，拳法，是由拳和法两部分构成，拳为身外之形，法为内在心法，拳为引，法为基，两者结合，方才能发挥出其全部威力。拳乃法的载体，法乃拳的根基，只有拳形，仅能爆发出个人肉身的力量，人的力量再大也有限度，辅之以法，法乃天地之力，集天地之力于拳形之上，方可发挥出拳的威力。”说着老道从地上捡起一个拳头大小的石头，轻轻抛向空中，然后看都不看，等到石头落至与肩齐平的位置，猛地出拳，伴随一声拳爆，宋炀他们都没看到老道的拳头碰到石头，但石头竟然“啪”的一声四散裂开了，声音就行一个小炮仗一样。
这次宋炀三人是真的呆住了，他们第一次见到老道真正的出手。刘远跑过去捡起散落在地上的一个触目所及最大的石块，也只有手指甲盖那么大，然后使劲捏了捏才发现，真的是石头！
三人这次是真的下定了决心，一定要学拳法，不仅要学拳，还要学老道说的法。但至于什么是法，只有宋炀知道。
老道所谓的法，就是通过修炼，强大肉身肌能，增加自身对于人气的储量和吸收速度，使得人气不再单纯靠自然呼吸进入肌体。同时，自身肌能强大之后，也可以增加存储的能力，就像同样存储燃气一样，一个气球，即使撑爆了也就储存几方燃气，但一个储气罐，就可以存储二十多方燃气，如果储存罐再坚实一些，还可以存储更多是一个道理。当存储的人气，结合对应的招式施展出来，也就是老道说的拳式施展出来，就像给肌体加上了弹簧一样，那确实是超然的一种具象表现。
因此他更加笃定老道的深不可测，比起仙魂来也不知高多少，虽然仙魂和老道都是第二候境界，但是老道的见识和修行方面的心得，肯定远超仙魂。由于这两天一直被老道折磨着，所以有两天时间没跟仙魂练习了。人魂初次接触修行，有很多不明白的地方，需要找人问清楚，因此尝试沟通仙魂。
仙魂听了人魂说了这两天的经历，半天没回过神来，概因为这些精力真的出乎了仙魂的认知。按照仙魂原来所想，人界依然不再存在修行之人，所以才会在一开始告知人魂没有什么鬼怪只说，但老道的出现，还有老道对五行拳的修行和教授，让仙魂觉得一切有点儿太过不可思议了。
首先，老道修为达到第二候境界，就让仙魂想了半天都没想到是什么原因；其次仙界都失传的五行拳，如果不是仙魂脑海的书库同步的信息，仙魂都不知道五行拳是什么；再次，老道讲授的打坐要领，都是他没有接触过的领域；
人魂听了仙魂的分析，不由得问道“仙界已经那么不堪了吗？还不如人界？”这话一说出口，仙魂就暴跳如雷了，但想想人魂说的老道，又觉得无可反驳。只能嘟囔一句“真是见了鬼了！”
“说到见了鬼了，我脑海的书库同步，这座山顶，就是齐天剑门的山门所在，你找机会找找看在哪里？”仙魂道。
“这里会有齐天剑门，他们的山门在这山顶？这里这两天我们三个都转悠好几遍了，就连上次拉屎的土堆下有几只屎壳郎我都知道，就这都没有发现山门，除非山门会隐身！”人魂嘲讽道
“山门隐身，在万年之前就是各门派静修的一种方式，别说当时赫赫有名的齐天剑门了。而且你在上山之前，你知道老道那么强大吗？你在我们没有沟通上之前，知道有没有仙界？知道有没有修行一说？知道人为什么会寿元尽就会死？”仙魂的一连串反问，怼得人魂哑口无言。
“好了好了，怕你了，我接下来一段时间，再仔细找找，看有没有什么机关，暗门什么的，看看是否能够找到你所谓的齐天剑门。好了吧？”
“不过话说回来，为什么老道要让我们不断爬山呢？”人魂问道
“修行，一半修身，一半修心，修身容易，修心难。老道让你们爬山，一方面可以让你们强身健体，另一方面也能通过爬山，锻炼你们的内心，养成坚韧不拔的习惯，所以他才会强调三日一来回，但从来不会告诉你们刮风下雨可以中断；另外还有一点在于，修行，其实就是逆流而上的过程，在与天斗，与命争，就是一个爬天的路，爬命的路，只有不断的往上，一直往上爬，你才能终有一天爬到天外天，爬到命运之上，才能一览众山小！”仙魂回答道。
“就像你看到蟪蛄，它们如果会说话，你问他们什么是春、什么是秋？它们必然无所知，因为它只有短暂的寿命，它们从来没有经历过春秋，又哪里知道春秋？这也就是所谓“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”，同样，在我们没有沟通之前，你也不知道有修行一说。这事放在你爬山上依然适用，在你没有爬山之前，你知道鼠道弯是什么，又是怎样的场景？你没有看到牛角崖之前，也不会知道牛角崖有多么壮观，经历了虎啸林之后，你才知道虎啸林里没有老虎，一切都是以讹传讹。这种种经历，其实就是在练心、修心。
同样的风景，不一样的感悟，虽然你们不止一次爬云上山，但是如果你用心体会，就会发现其实每次都不一样，也是一种练心！”
通过强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，达至最高境，可贯通任督二脉，实现真气周天运行，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。以“三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”为八原则。
三顶：头上顶，有冲天之雄，练其势；手外顶，有推山之功，练其力；舌上顶，有吼狮吞象之容，练其气。
三扣：肩扣，则气力到肘，顺其气；膝胯扣则全身气凑，宁其神；手足指掌扣，则周身力厚，发其行。
三圆：脊背圆，其力摧身；前胸圆，则两肘力全；虎口圆，则勇猛外宣。
三毒：心毒如怒狸攫鼠，增其勇；眼毒如观兔之饥鹰，敏其锐；手毒如扑羊之饿虎，讯其身。
三抱：丹田抱气，气不外散，抱元守一；胆量抱身，临事不怯，心定神往；两肘抱肋，出入不乱，攻防兼备。
三垂：气垂则气降丹田；肩垂则肩能摧肘；肘垂则肘能摧手。
三曲：两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；手腕宜曲，曲则力厚。
三挺：颈挺则精气实顶，腰挺则力达四肢；膝挺则有弹力。
老道像是在讲天书一般，在三个小娃娃面前之乎者也地说着，但三个小朋友大眼瞪小眼，但又不好打断老道的话，只能摆出一副认真听讲的样子，摇头晃脑的听着，竟然跟得上老道的口诀节奏。
老道也知道三人听不懂，也没打算让三人一下就能听懂，只是告诉三人，收神、宁心，跟着自己复诵，因为下次上山就会考核他们背诵的成果。如果到时候背不出来，或者背诵不全，就会有惩罚的。
惩罚，这个话题戳到了李亚的点，他最怕的就是记东西，于是连忙问老道“师父，怎么个惩罚法？”
老道微微一笑说道“如果到时候检查，背诵不下来，就惩罚坐姿！”
李亚一听，就是坐着，心里一阵放松。但紧接着的话，让李亚瞬间不自在了。
“坐姿，可不是像你们现在这样，懒懒散散，像三堆烂泥，所谓坐姿，行于坐，重在姿，必须盘腿而坐，两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田，收神、宁心、敛气，感受自然。”说着老道摆出了一个样式，让三个娃娃有样学样跟着做。
等三人按照老道的样子坐下之后，老道不知从哪里找出了一个藤条来，啪的一声敲在了李亚的后背上，同时大声喝道“直背！坐要有做的姿势，佝偻着背，像是个大虾！”李亚后背猛地一紧，挺直了后背。又转到刘远身后，一藤打在了刘远双肩，“紧肩，沉肘！”接着跑到宋炀身前“收神、宁心、敛气！”
“坐姿，乃是修行的一种，今后授课期间，都要保持这样的姿势才行！”老道的话从三人耳朵中依次穿过。
说起来很简单，但做起来很难，尤其是要一直保持这样的状态，别的不说，就是腿长期盘坐，时间久了都会麻木起来，这样保持一会儿，对三人来说比爬一次山还难受，尤其是整日打打闹闹精力无限的四五岁年龄的小孩。但，老道实在太严格了，三人稍有姿势不标准，就会藤条招呼，一天下来，老道的口诀没记住多少，但是身上确是被轻轻红红的打了很多的藤条印。老道下手非常有分寸，既不会太狠，又会在打在身上的一刹那很疼。
终于熬到了饭点，随着老道一声“今天到此为止。”三人这才狼狈的从地上爬了起来。
吃过饭之后，还没等三人躺在凉席上，老道的声音又不适时宜地传过来“现在教你们卧式，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反；今晚就按照我这个姿势睡觉！”
三人一阵目瞪口呆，心里估计是同一时间感慨道“我艹，连睡觉也管！”
就这样，一夜说是睡觉，其实就是在摆姿势，因为稍有不标准，都会被老道用藤条伺候，谁能睡得着？
第二天依然是接着按照坐姿，背诵老道教授的五行拳总纲口诀，同时，老道也传授了三人坐姿要领：
全身放松，但不是软作一团，头脊正直，以利经脉通畅；但不能硬挺，硬挺就会使人变得僵直呆板，反而不利于放松，同时也会阻碍经脉的畅通。首先要求双肩下沉，然后自然而然的就能进入放松状态。
双目微闭，因为睁开眼睛容易滋生杂念，从而无法收神、宁心，但全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于修行。要做到“睁三闭七”，就是睁三分闭七分，让自己的眼睛看到眼前之物而又不能辨清是基本标准。
舌顶上腭，抿住口合上上下牙齿，把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位，感知到上腭两个小窝，叫做“天池穴”。
鼻息自然，即自然呼吸，不要粗短呼吸，慢慢调整，直至鼻息逐渐做到深、长、匀、细、微。
三人按照老道说的，果然感觉全身舒服了很多，最后竟然渐渐忘却了自己是在打坐，注意力完全放在了跟着老道背诵拳纲上。虽然偶尔有姿势变形，被藤条招呼，但相比昨天的次数明显少了很多。
吃饭的时候，刘远问老道“师父，昨天为什么不给我们讲打坐的要领？害的我们被抽那么多次，如果早告诉我们要领，就不会那么辛苦了。”李亚也跟着附和“就是就是，师父，你这可不对啊！”
老道也是好脾气，也不生气，并且耐心的回复道“事必躬亲，所有的事情，只有经历过了，然后再对比有效的方法，你们才会深刻感受其中的好处，也会更深刻记住每一个要点，这样才更有利于你们掌握！”
“今天下午你们下山后，一定不可对外人说起我教你们的东西，所谓法，不传六耳。就是我所教授的东西，不要传给你们三个之外的任何一人！如果违反了我们这个约定，就不再叫你们东西了，也就是会把你们逐出山门，你们可曾记住？”老道认真嘱咐道。
“记住了！”三人认真回复道。
“这两日不会教你们更多东西，只要能够背诵完拳纲，并且学会打坐和卧姿即可，其实卧姿也是打坐的一种，除此之外，还有站姿，但站姿最容易，只要自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可，但依然重其势，做到站是一棵松！有直冲云天的其实！”老道就这么随意站着对他们说，但对三人的感知来说却又真的不一样，三人真的感觉此刻的老道就像一棵笔直的松树，树尖直插云霄，却又像一柄剑，直立人间，怒指苍天。老道的气势，一瞬间就不一样了，甚至影响到了周围的环境，也不知是山顶的风配起了特效还是老道自身的气势外放，竟然在老道的周全刮起一股小旋风，风带着老道周围掉落下来的树叶围着老道旋转两周方才散去。
“哇偶！”三人异口同声的惊叫起来，“师父你刚才帅得不要不要的！”李亚真的找不出什么形容词了，只能学着电视上的台词说了出来，想必另外两人也有同样的感觉。
“不要拍马屁，等你们什么时候掌握了拳纲，熟悉了打坐要领，两件事情做到万全之后，我再着手教你们拳法，在这里可以提前跟你们说清楚，拳法，拳法，是由拳和法两部分构成，拳为身外之形，法为内在心法，拳为引，法为基，两者结合，方才能发挥出其全部威力。拳乃法的载体，法乃拳的根基，只有拳形，仅能爆发出个人肉身的力量，人的力量再大也有限度，辅之以法，法乃天地之力，集天地之力于拳形之上，方可发挥出拳的威力。”说着老道从地上捡起一个拳头大小的石头，轻轻抛向空中，然后看都不看，等到石头落至与肩齐平的位置，猛地出拳，伴随一声拳爆，宋炀他们都没看到老道的拳头碰到石头，但石头竟然“啪”的一声四散裂开了，声音就行一个小炮仗一样。
这次宋炀三人是真的呆住了，他们第一次见到老道真正的出手。刘远跑过去捡起散落在地上的一个触目所及最大的石块，也只有手指甲盖那么大，然后使劲捏了捏才发现，真的是石头！
三人这次是真的下定了决心，一定要学拳法，不仅要学拳，还要学老道说的法。但至于什么是法，只有宋炀知道。
老道所谓的法，就是通过修炼，强大肉身肌能，增加自身对于人气的储量和吸收速度，使得人气不再单纯靠自然呼吸进入肌体。同时，自身肌能强大之后，也可以增加存储的能力，就像同样存储燃气一样，一个气球，即使撑爆了也就储存几方燃气，但一个储气罐，就可以存储二十多方燃气，如果储存罐再坚实一些，还可以存储更多是一个道理。当存储的人气，结合对应的招式施展出来，也就是老道说的拳式施展出来，就像给肌体加上了弹簧一样，那确实是超然的一种具象表现。
因此他更加笃定老道的深不可测，比起仙魂来也不知高多少，虽然仙魂和老道都是第二候境界，但是老道的见识和修行方面的心得，肯定远超仙魂。由于这两天一直被老道折磨着，所以有两天时间没跟仙魂练习了。人魂初次接触修行，有很多不明白的地方，需要找人问清楚，因此尝试沟通仙魂。
仙魂听了人魂说了这两天的经历，半天没回过神来，概因为这些精力真的出乎了仙魂的认知。按照仙魂原来所想，人界依然不再存在修行之人，所以才会在一开始告知人魂没有什么鬼怪只说，但老道的出现，还有老道对五行拳的修行和教授，让仙魂觉得一切有点儿太过不可思议了。
首先，老道修为达到第二候境界，就让仙魂想了半天都没想到是什么原因；其次仙界都失传的五行拳，如果不是仙魂脑海的书库同步的信息，仙魂都不知道五行拳是什么；再次，老道讲授的打坐要领，都是他没有接触过的领域；
人魂听了仙魂的分析，不由得问道“仙界已经那么不堪了吗？还不如人界？”这话一说出口，仙魂就暴跳如雷了，但想想人魂说的老道，又觉得无可反驳。只能嘟囔一句“真是见了鬼了！”
“说到见了鬼了，我脑海的书库同步，这座山顶，就是齐天剑门的山门所在，你找机会找找看在哪里？”仙魂道。
“这里会有齐天剑门，他们的山门在这山顶？这里这两天我们三个都转悠好几遍了，就连上次拉屎的土堆下有几只屎壳郎我都知道，就这都没有发现山门，除非山门会隐身！”人魂嘲讽道
“山门隐身，在万年之前就是各门派静修的一种方式，别说当时赫赫有名的齐天剑门了。而且你在上山之前，你知道老道那么强大吗？你在我们没有沟通上之前，知道有没有仙界？知道有没有修行一说？知道人为什么会寿元尽就会死？”仙魂的一连串反问，怼得人魂哑口无言。
“好了好了，怕你了，我接下来一段时间，再仔细找找，看有没有什么机关，暗门什么的，看看是否能够找到你所谓的齐天剑门。好了吧？”
“不过话说回来，为什么老道要让我们不断爬山呢？”人魂问道
“修行，一半修身，一半修心，修身容易，修心难。老道让你们爬山，一方面可以让你们强身健体，另一方面也能通过爬山，锻炼你们的内心，养成坚韧不拔的习惯，所以他才会强调三日一来回，但从来不会告诉你们刮风下雨可以中断；另外还有一点在于，修行，其实就是逆流而上的过程，在与天斗，与命争，就是一个爬天的路，爬命的路，只有不断的往上，一直往上爬，你才能终有一天爬到天外天，爬到命运之上，才能一览众山小！”仙魂回答道。
“就像你看到蟪蛄，它们如果会说话，你问他们什么是春、什么是秋？它们必然无所知，因为它只有短暂的寿命，它们从来没有经历过春秋，又哪里知道春秋？这也就是所谓“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”，同样，在我们没有沟通之前，你也不知道有修行一说。这事放在你爬山上依然适用，在你没有爬山之前，你知道鼠道弯是什么，又是怎样的场景？你没有看到牛角崖之前，也不会知道牛角崖有多么壮观，经历了虎啸林之后，你才知道虎啸林里没有老虎，一切都是以讹传讹。这种种经历，其实就是在练心、修心。
同样的风景，不一样的感悟，虽然你们不止一次爬云上山，但是如果你用心体会，就会发现其实每次都不一样，也是一种练心！”
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