011修炼出气感
徐来觉得自己应该是感应到天地灵气了，因为经书上有描述，第一次感应到天地灵气，就是这样的感觉。
他沉浸在这种感觉中，细细地感受着。
不知过了多久，徐来已经没有时间和空间的观念，仿佛和外界断了联系，沉浸在自己的世界中。
忽然，徐来感觉头顶上的一丝清凉感，这一丝清凉感慢慢地渗入头皮之中，然后穿过皮肤进入百会穴。
那一丝清凉感，其实就是天地灵气。
灵气进入百会穴之后，将整个空间注满，接着又沿着经脉往上丹田流去。
徐来用意识引导灵气按照功法上规定的运行路线流动着，不断地在经脉中穿梭着。
百会－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕~百会。
灵气经过一个又一个穴窍，形成一个循环的圈。
运行一圈后，徐来感觉浑身舒泰，身轻体柔。
经书中说流动的灵气，就像流动的水，经脉就像干涸的小溪，穴位就像沉寂的水潭。
没有修炼过的人，肉身中的穴窍，就像一个死寂的水潭，一潭死水，经脉就像干涸的溪水，处于断流状态。
外界的灵气汇入小溪后，接着进入水潭，流动起来，一切便有了生机和活力。
因此修炼行脉功法的目的，就是引天地灵气入体，打通堵塞的穴位，经脉畅通无阻。
灵气一遍又一遍地循环着，就像淘米一样，一遍又一遍地淘，大浪淘沙，去掉体内的杂质，淬元去芜。
这就是修仙的第一个境界——炼气期，一共分十二层。
从第一层到第十二层，整个过程非常漫长，进度非常地缓慢，而且枯燥无味。
资质普通的人，必须要有耐心和恒心，禁得住寂寞，刻苦自律，才能有进步。
而天灵根的人，就不用这样苦哈哈的熬。
因为他们的速度很快，比普通人要快三四倍。
一般来说，伪灵根的人修炼到十二层，需要五六年时间，真灵根的人要三四年，而天灵根的人只需要一到两年时间。
也许有人会这样想，人都是逼出来的。
不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
别人一天花三个时辰修炼，那我就花五六个时辰，这样我就可以提前一半时间到十二层了。
这个想法逻辑上没有错，但修炼讲究劳逸结合，修炼时间过长，功力不但没有长进，而且还会损伤经脉。
修炼过度，轻则经脉受损，精神恍惚，神志不清，重则经脉逆行，变成疯子。
除此之外，每天的修炼时间也有讲究。
早上的辰时（7点到9点）和晚上的戌时（19点到21点）这两个时间段是不能修炼的。
如果经常在这两个时间段修炼的话，早晚要出事。
这是为什么呢？
因为早上起床后，经过一晚的休息，身体机能过于兴奋活泼，这时修炼不太好控制。
而晚上的时候，经过一天的劳作活动，身体处于疲惫状态，强行修炼，不但事倍功半，而且很可能会损伤经脉，导致走火入魔。
所以早上和晚上不能修炼，并不是凭空捏造信口开河，而是有事实根据的。
徐来在心里惊叹：仙人诚不欺我！
就在这时，从石室外传来一阵鼓声，鼓声刚落下，接着又传来一阵钟声。
徐来听着鼓声和钟声，徐来知道现在已经到了定更，也就是傍晚的戌时，七点钟了。
徐来停止修炼，从石室中走了出去。
随便吃点食物，徐来就睡觉休息了。
………………
第二天早上，徐来和昨天一样往松柏学院走去。
小蓝找借口也要跟着去，徐来没有阻拦。
他是去学习修道知识，没什么见不得人的事，去了也无妨。
小蓝手里提着一个包袱，里面放着书和水，还有一些杂七杂八的东西。
两人来到松柏学院，小蓝在学院外的石凳上坐着等候，徐来自顾自地走进学院。
胖子吴进财比徐来早到，朝徐来笑着打招呼，徐来点点头，然后在旁边的蒲团坐下。
两人有一搭没一搭地闲聊，等传功长老来授课。
在闲聊的间隙，一个白发苍苍老道走向高台，下颌处的长须随风飘扬。
老头穿着件皂色道袍，中等身材，腰杆挺直，眼眸深邃，颇有几分仙风道骨的模样。
老道盘坐在蒲团上，目光扫视众人，咋了咋嘴，道：“贫道姓钟名檀，诸位可称老朽钟老道，我主讲灵符，闲话就不多说了，现在就开始授课。”
话音刚落，便有杂役弟子抬着一块黑色的木板上台，这是授课用的黑板。
台下有两名杂役弟子抱着一堆册子，分发下去，每人一本。
徐来接过册子，只见扉页的正中间的位置写着几个大字：《灵符基础法典》。
这是一本入门级的符书，适合刚入门的弟子。
一切准备就绪，钟老道在黑板上画下八个形状各异的符号，有的像桥梁，有的像燃烧的火团，有的像冰块，还有的像狂风。
接着，钟老道用洪亮的声音开始讲解。
徐来竖起耳朵，全神贯注地听讲。
钟老道深入浅出的讲解，通俗易懂，弟子们听得津津有味。
由于太入神了，一个时辰很快就过去了。
“诸位回去之后，记得要勤加练习，将今天教的符号铭记于心，下次授课时，我会抽查，答不上来的就要挨罚。”钟老道严厉道。
“弟子谨记教诲！”众弟子纷纷起身道，并躬身行礼。
“好了，都散去罢！”钟老道挥了挥手。
众弟子闻言，纷纷散去。
………………
青云宗，憩仙园。
徐来来到书房，坐在书桌前，吩咐小蓝磨墨铺纸，开始练习画灵符基础符号。
他回想了一遍钟老道今天上午说过的话，算是温习。
在一万多年前，无极大陆修仙界发生过一场浩劫。
灵气在短短几年内消失，所有修仙者变成凡人，所有法器灵符失去了法力。
一万年后，很多功法秘籍流传凡间，经过岁月的洗礼，变得残缺不全。
有关灵符的秘籍，同样难逃厄运。
无极大陆的人因此放弃修炼，修仙界发生巨大的断层。
没有想到的是，灵气在一千多年前复苏了，无极大陆的人又重新开始修炼。
他沉浸在这种感觉中，细细地感受着。
不知过了多久，徐来已经没有时间和空间的观念，仿佛和外界断了联系，沉浸在自己的世界中。
忽然，徐来感觉头顶上的一丝清凉感，这一丝清凉感慢慢地渗入头皮之中，然后穿过皮肤进入百会穴。
那一丝清凉感，其实就是天地灵气。
灵气进入百会穴之后，将整个空间注满，接着又沿着经脉往上丹田流去。
徐来用意识引导灵气按照功法上规定的运行路线流动着，不断地在经脉中穿梭着。
百会－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕~百会。
灵气经过一个又一个穴窍，形成一个循环的圈。
运行一圈后，徐来感觉浑身舒泰，身轻体柔。
经书中说流动的灵气，就像流动的水，经脉就像干涸的小溪，穴位就像沉寂的水潭。
没有修炼过的人，肉身中的穴窍，就像一个死寂的水潭，一潭死水，经脉就像干涸的溪水，处于断流状态。
外界的灵气汇入小溪后，接着进入水潭，流动起来，一切便有了生机和活力。
因此修炼行脉功法的目的，就是引天地灵气入体，打通堵塞的穴位，经脉畅通无阻。
灵气一遍又一遍地循环着，就像淘米一样，一遍又一遍地淘，大浪淘沙，去掉体内的杂质，淬元去芜。
这就是修仙的第一个境界——炼气期，一共分十二层。
从第一层到第十二层，整个过程非常漫长，进度非常地缓慢，而且枯燥无味。
资质普通的人，必须要有耐心和恒心，禁得住寂寞，刻苦自律，才能有进步。
而天灵根的人，就不用这样苦哈哈的熬。
因为他们的速度很快，比普通人要快三四倍。
一般来说，伪灵根的人修炼到十二层，需要五六年时间，真灵根的人要三四年，而天灵根的人只需要一到两年时间。
也许有人会这样想，人都是逼出来的。
不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
别人一天花三个时辰修炼，那我就花五六个时辰，这样我就可以提前一半时间到十二层了。
这个想法逻辑上没有错，但修炼讲究劳逸结合，修炼时间过长，功力不但没有长进，而且还会损伤经脉。
修炼过度，轻则经脉受损，精神恍惚，神志不清，重则经脉逆行，变成疯子。
除此之外，每天的修炼时间也有讲究。
早上的辰时（7点到9点）和晚上的戌时（19点到21点）这两个时间段是不能修炼的。
如果经常在这两个时间段修炼的话，早晚要出事。
这是为什么呢？
因为早上起床后，经过一晚的休息，身体机能过于兴奋活泼，这时修炼不太好控制。
而晚上的时候，经过一天的劳作活动，身体处于疲惫状态，强行修炼，不但事倍功半，而且很可能会损伤经脉，导致走火入魔。
所以早上和晚上不能修炼，并不是凭空捏造信口开河，而是有事实根据的。
徐来在心里惊叹：仙人诚不欺我！
就在这时，从石室外传来一阵鼓声，鼓声刚落下，接着又传来一阵钟声。
徐来听着鼓声和钟声，徐来知道现在已经到了定更，也就是傍晚的戌时，七点钟了。
徐来停止修炼，从石室中走了出去。
随便吃点食物，徐来就睡觉休息了。
………………
第二天早上，徐来和昨天一样往松柏学院走去。
小蓝找借口也要跟着去，徐来没有阻拦。
他是去学习修道知识，没什么见不得人的事，去了也无妨。
小蓝手里提着一个包袱，里面放着书和水，还有一些杂七杂八的东西。
两人来到松柏学院，小蓝在学院外的石凳上坐着等候，徐来自顾自地走进学院。
胖子吴进财比徐来早到，朝徐来笑着打招呼，徐来点点头，然后在旁边的蒲团坐下。
两人有一搭没一搭地闲聊，等传功长老来授课。
在闲聊的间隙，一个白发苍苍老道走向高台，下颌处的长须随风飘扬。
老头穿着件皂色道袍，中等身材，腰杆挺直，眼眸深邃，颇有几分仙风道骨的模样。
老道盘坐在蒲团上，目光扫视众人，咋了咋嘴，道：“贫道姓钟名檀，诸位可称老朽钟老道，我主讲灵符，闲话就不多说了，现在就开始授课。”
话音刚落，便有杂役弟子抬着一块黑色的木板上台，这是授课用的黑板。
台下有两名杂役弟子抱着一堆册子，分发下去，每人一本。
徐来接过册子，只见扉页的正中间的位置写着几个大字：《灵符基础法典》。
这是一本入门级的符书，适合刚入门的弟子。
一切准备就绪，钟老道在黑板上画下八个形状各异的符号，有的像桥梁，有的像燃烧的火团，有的像冰块，还有的像狂风。
接着，钟老道用洪亮的声音开始讲解。
徐来竖起耳朵，全神贯注地听讲。
钟老道深入浅出的讲解，通俗易懂，弟子们听得津津有味。
由于太入神了，一个时辰很快就过去了。
“诸位回去之后，记得要勤加练习，将今天教的符号铭记于心，下次授课时，我会抽查，答不上来的就要挨罚。”钟老道严厉道。
“弟子谨记教诲！”众弟子纷纷起身道，并躬身行礼。
“好了，都散去罢！”钟老道挥了挥手。
众弟子闻言，纷纷散去。
………………
青云宗，憩仙园。
徐来来到书房，坐在书桌前，吩咐小蓝磨墨铺纸，开始练习画灵符基础符号。
他回想了一遍钟老道今天上午说过的话，算是温习。
在一万多年前，无极大陆修仙界发生过一场浩劫。
灵气在短短几年内消失，所有修仙者变成凡人，所有法器灵符失去了法力。
一万年后，很多功法秘籍流传凡间，经过岁月的洗礼，变得残缺不全。
有关灵符的秘籍，同样难逃厄运。
无极大陆的人因此放弃修炼，修仙界发生巨大的断层。
没有想到的是，灵气在一千多年前复苏了，无极大陆的人又重新开始修炼。
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