第2章 养生桩
方奕激动之际，一旁的父母又和报名老师攀谈几句。
“小奕，在武馆要照顾好自己，记得按时吃饭……”
“知道了，妈。”
望着母亲关切的神情，方奕笑了笑，轻轻点头。
“嗯，那我们走了。”
目送父母远去，方奕一时心头起伏，但很快平静下来。
“方奕，一会儿会有人带你转转。”
报名老师望着方奕，笑着提醒一声。
片刻。
“方同学？”
“请随我来吧。”
一名身穿藏青色休闲装的年轻老师走了过来。
“这边是学生操练的地方，大多数学生都在这里练习拳脚招法……”
负责引路的老师指着远处的空地，顺势看去，空地上正有不少学生，埋头苦练着。
“这边是食堂，吃饭就在这里。”
“咱们武馆是包食宿的，所以吃饭不要客气。”
两人一前一后，兜兜转转，走了一阵。
“好了，这里是宿舍，去你的房间吧。”
闻言，方奕抬头望向不远处的一排楼。
楼高五层，朝南而建，窗户大多开着。
明净的玻璃在阳光下反着光，偶尔能看到一闪而过的身影。
“多谢老师。”
在宿舍门口的一株枫树下站定，告别了对方，按照之前给的宿舍号，慢慢走进去。
宿舍不大，地面还算整洁。
自己的床位是下铺，上面摆着崭新的被褥。
被褥和其他床位上的一模一样，都带着大成武馆的标志，看来是统一配发的。
时间一晃而逝。
傍晚。
夕阳渐渐垂落，只留天边一抹斑斓霞云。
宿舍里光线渐渐暗下去，仍是空荡荡的，几名舍友还没有回来。
方奕躺在床上，望着上层的底板，心中默念。
“开启属性面板。”
立刻，眼前便现出虚幻的面板。
【姓名：方奕】
【职阶：武馆学生Lv1（0/100）】
【力量：3】（正常成年人为5）
【体质：2】
【敏捷：3】
【智力：6】
【抗性：0】
【破限加成：每突破5级获10%力量加成】
【职阶技能：勤能补拙——越勤奋，效率越高】
【通用技能：无】
【潜能点：0】
【技能点：0】
眼前出现的这个属性面板，正是方奕穿越以来获得的金手指。
方奕的身体状况，以及拥有的各项技能，都以数据的形式呈现出来，从而更直观地感受自身情况。
“唉，我这身体……”
再次看到这个属性面板，方奕有些无奈。
除了智力超出常人，其他的属性都低的多，体质甚至只有两点！
“嗯？”
突然，他怔了怔。
“我记得清清楚楚，在成为武馆学生之前，”
“职阶、破限加成和职阶技能这三项都是空白的！”
“而现在，竟然出现了？”
想到这里，方奕坐起身，摩挲着下巴思考着。
“看来，后两者是和职阶有关？”
“嗯，应该如此！”
……
第二天。
淡金色的阳光铺洒在坚实的道路上，凉风拂过，两旁的枫叶飒飒作响。
走出宿舍，来到之前告知的那片训练场地。
训练场上站着一名年轻的老师，身姿挺拔，漆黑的头发在阳光的照耀下，分外夺目。
他听到脚步声，转过头来。
方奕立刻看到一双乌黑的瞳仁，炯炯有神地注视着自己。
“杨老师好！”
他笑着打了声招呼，知道这是负责新人教导的老师，姓杨，三十岁左右。
“嗯，你就是新来的方同学吧？”
听到方奕朝着自己问好，杨老师笑了笑。
“是的。”
“你的情况我差不多知道了，进武馆不容易，要刻苦练啊！”
杨老师拍拍对方的肩膀，叮嘱一声。
“谢谢老师，我一定会努力的！”
“嗯！”
谈话间，学生们差不多来齐了。
学生并不多，只有十几个，个个脸色苍白，一看便知道身体孱弱。
“既然都到齐了，咱们开始吧！”
杨老师轻咳一声清清嗓子，接着说道，
“今天大家要学习的武学，叫做‘大成基本桩’。”
说到这里，杨老师深吸一口气，摆出一个奇特的姿势。
乍一看，有些像太极的站姿。
“这套桩法又叫做‘养生桩’，顾名思义，就是改善身体素质！”
杨老师骨盆略微下沉，上身挺直，双手作环抱状。
“你们都看好了，这套桩法是改良后，专门为体弱的学生准备的。”
“身体是武道的基础！”
介绍完养生桩的基本效果，杨老师看向一众学生，沉声说道。
“下面，跟我一起做。”
方奕不敢怠慢，认真地望着杨老师的动作，一步一步模仿起来。
挺直脊背的刹那，肌肉便传来熟悉的酸痛感。
额头渐渐渗出汗水，沿着脸庞滑落，浸湿了大片衣领。
“一定要坚持住……”
方奕在心底默默地打着气，耳畔又传来杨老师的教导声。
“身体要放松，缓缓下沉……”
“呼吸要自然……”
“很好，心中生意念，观览浩瀚江河，怀抱大树！”
听着杨老师的教导，方奕试着闭上眼。
很快，一条长河在脑海中若隐若现，作怀抱动作的双臂，也似抱住了一株参天大树！
只是身体肌肉还未适应发力，他的呼吸保持得并不稳定。
“呼……”
呼吸声愈发粗重，伸展而出的手臂，也渐渐颤抖起来。
突然。
【你的职阶“武馆学生”获得经验提升，经验值+1】
【……】
方奕猛然发现，自己的属性栏里，竟然出现了提示！
“原来是这样！”
“只要练习养生桩，就能获得经验值！”
“只是不知道，等级提升之后，自己能够获得什么奖励？”
方奕憧憬着提升后的奖励，暗暗咬紧牙关，拼命坚持着。
很快，方奕的身体一软，险些跌倒在地。
他艰难地站起身，一言不发，继续练习。
就这样一直重复着，肌肉疼痛，他揉一揉继续练。
哪怕每次只能坚持个一两分钟，他也决不肯休息！
“既然我的职阶技能是‘勤能补拙’，那么……”
“上课的时候练，不够！”
“下课了也要练！”
“吃饭喝水都要练！”
方奕暗暗打定了主意。
“好了，这节课就到这里。”
“大家回去后多练练，有哪里不明白，可以来找我。”
一节课很快过去了。
杨老师交代几句后，转身离开。
“呼……终于结束了！”
“累死了……”
学生们见状，也耷拉着脑袋，拖着疲惫的身体，三三两两的朝着外面走去。
方奕站在原地，没有动。
休息了一阵后，又咬紧牙关，继续练习养生桩。
只是身体的疲惫逐渐加剧，肌肉的痛楚和无力感越来越强，他所能坚持的时间也越来越短。
不知过了多久。
“该去吃饭了。”
方奕口干舌燥，拖着沉重的身体，朝食堂走去。
在窗口打了一份菜，方奕拿起馒头掰了一块，塞到嘴里。
吃饭的同时，方奕仍竭力维持着养生桩的姿势。
直到傍晚，宿舍楼前。
清凉的晚风拂过枫林，一片枫叶打着旋儿撞在方奕脸上，惊破了他的观想。
他睁开眼，这才发现，属性栏的提示竟然发生了改变！
【你的职阶“武馆学生”获得经验提升，经验值+2】
“‘勤能补拙’，终于触发了！”
“原本经验值的提升，只能+1+1的获得，触发了‘勤能补拙’后，变成了+2，相当于获得了两倍效果！”
方奕一脸喜色，兴奋地看着属性栏！
“小奕，在武馆要照顾好自己，记得按时吃饭……”
“知道了，妈。”
望着母亲关切的神情，方奕笑了笑，轻轻点头。
“嗯，那我们走了。”
目送父母远去，方奕一时心头起伏，但很快平静下来。
“方奕，一会儿会有人带你转转。”
报名老师望着方奕，笑着提醒一声。
片刻。
“方同学？”
“请随我来吧。”
一名身穿藏青色休闲装的年轻老师走了过来。
“这边是学生操练的地方，大多数学生都在这里练习拳脚招法……”
负责引路的老师指着远处的空地，顺势看去，空地上正有不少学生，埋头苦练着。
“这边是食堂，吃饭就在这里。”
“咱们武馆是包食宿的，所以吃饭不要客气。”
两人一前一后，兜兜转转，走了一阵。
“好了，这里是宿舍，去你的房间吧。”
闻言，方奕抬头望向不远处的一排楼。
楼高五层，朝南而建，窗户大多开着。
明净的玻璃在阳光下反着光，偶尔能看到一闪而过的身影。
“多谢老师。”
在宿舍门口的一株枫树下站定，告别了对方，按照之前给的宿舍号，慢慢走进去。
宿舍不大，地面还算整洁。
自己的床位是下铺，上面摆着崭新的被褥。
被褥和其他床位上的一模一样，都带着大成武馆的标志，看来是统一配发的。
时间一晃而逝。
傍晚。
夕阳渐渐垂落，只留天边一抹斑斓霞云。
宿舍里光线渐渐暗下去，仍是空荡荡的，几名舍友还没有回来。
方奕躺在床上，望着上层的底板，心中默念。
“开启属性面板。”
立刻，眼前便现出虚幻的面板。
【姓名：方奕】
【职阶：武馆学生Lv1（0/100）】
【力量：3】（正常成年人为5）
【体质：2】
【敏捷：3】
【智力：6】
【抗性：0】
【破限加成：每突破5级获10%力量加成】
【职阶技能：勤能补拙——越勤奋，效率越高】
【通用技能：无】
【潜能点：0】
【技能点：0】
眼前出现的这个属性面板，正是方奕穿越以来获得的金手指。
方奕的身体状况，以及拥有的各项技能，都以数据的形式呈现出来，从而更直观地感受自身情况。
“唉，我这身体……”
再次看到这个属性面板，方奕有些无奈。
除了智力超出常人，其他的属性都低的多，体质甚至只有两点！
“嗯？”
突然，他怔了怔。
“我记得清清楚楚，在成为武馆学生之前，”
“职阶、破限加成和职阶技能这三项都是空白的！”
“而现在，竟然出现了？”
想到这里，方奕坐起身，摩挲着下巴思考着。
“看来，后两者是和职阶有关？”
“嗯，应该如此！”
……
第二天。
淡金色的阳光铺洒在坚实的道路上，凉风拂过，两旁的枫叶飒飒作响。
走出宿舍，来到之前告知的那片训练场地。
训练场上站着一名年轻的老师，身姿挺拔，漆黑的头发在阳光的照耀下，分外夺目。
他听到脚步声，转过头来。
方奕立刻看到一双乌黑的瞳仁，炯炯有神地注视着自己。
“杨老师好！”
他笑着打了声招呼，知道这是负责新人教导的老师，姓杨，三十岁左右。
“嗯，你就是新来的方同学吧？”
听到方奕朝着自己问好，杨老师笑了笑。
“是的。”
“你的情况我差不多知道了，进武馆不容易，要刻苦练啊！”
杨老师拍拍对方的肩膀，叮嘱一声。
“谢谢老师，我一定会努力的！”
“嗯！”
谈话间，学生们差不多来齐了。
学生并不多，只有十几个，个个脸色苍白，一看便知道身体孱弱。
“既然都到齐了，咱们开始吧！”
杨老师轻咳一声清清嗓子，接着说道，
“今天大家要学习的武学，叫做‘大成基本桩’。”
说到这里，杨老师深吸一口气，摆出一个奇特的姿势。
乍一看，有些像太极的站姿。
“这套桩法又叫做‘养生桩’，顾名思义，就是改善身体素质！”
杨老师骨盆略微下沉，上身挺直，双手作环抱状。
“你们都看好了，这套桩法是改良后，专门为体弱的学生准备的。”
“身体是武道的基础！”
介绍完养生桩的基本效果，杨老师看向一众学生，沉声说道。
“下面，跟我一起做。”
方奕不敢怠慢，认真地望着杨老师的动作，一步一步模仿起来。
挺直脊背的刹那，肌肉便传来熟悉的酸痛感。
额头渐渐渗出汗水，沿着脸庞滑落，浸湿了大片衣领。
“一定要坚持住……”
方奕在心底默默地打着气，耳畔又传来杨老师的教导声。
“身体要放松，缓缓下沉……”
“呼吸要自然……”
“很好，心中生意念，观览浩瀚江河，怀抱大树！”
听着杨老师的教导，方奕试着闭上眼。
很快，一条长河在脑海中若隐若现，作怀抱动作的双臂，也似抱住了一株参天大树！
只是身体肌肉还未适应发力，他的呼吸保持得并不稳定。
“呼……”
呼吸声愈发粗重，伸展而出的手臂，也渐渐颤抖起来。
突然。
【你的职阶“武馆学生”获得经验提升，经验值+1】
【……】
方奕猛然发现，自己的属性栏里，竟然出现了提示！
“原来是这样！”
“只要练习养生桩，就能获得经验值！”
“只是不知道，等级提升之后，自己能够获得什么奖励？”
方奕憧憬着提升后的奖励，暗暗咬紧牙关，拼命坚持着。
很快，方奕的身体一软，险些跌倒在地。
他艰难地站起身，一言不发，继续练习。
就这样一直重复着，肌肉疼痛，他揉一揉继续练。
哪怕每次只能坚持个一两分钟，他也决不肯休息！
“既然我的职阶技能是‘勤能补拙’，那么……”
“上课的时候练，不够！”
“下课了也要练！”
“吃饭喝水都要练！”
方奕暗暗打定了主意。
“好了，这节课就到这里。”
“大家回去后多练练，有哪里不明白，可以来找我。”
一节课很快过去了。
杨老师交代几句后，转身离开。
“呼……终于结束了！”
“累死了……”
学生们见状，也耷拉着脑袋，拖着疲惫的身体，三三两两的朝着外面走去。
方奕站在原地，没有动。
休息了一阵后，又咬紧牙关，继续练习养生桩。
只是身体的疲惫逐渐加剧，肌肉的痛楚和无力感越来越强，他所能坚持的时间也越来越短。
不知过了多久。
“该去吃饭了。”
方奕口干舌燥，拖着沉重的身体，朝食堂走去。
在窗口打了一份菜，方奕拿起馒头掰了一块，塞到嘴里。
吃饭的同时，方奕仍竭力维持着养生桩的姿势。
直到傍晚，宿舍楼前。
清凉的晚风拂过枫林，一片枫叶打着旋儿撞在方奕脸上，惊破了他的观想。
他睁开眼，这才发现，属性栏的提示竟然发生了改变！
【你的职阶“武馆学生”获得经验提升，经验值+2】
“‘勤能补拙’，终于触发了！”
“原本经验值的提升，只能+1+1的获得，触发了‘勤能补拙’后，变成了+2，相当于获得了两倍效果！”
方奕一脸喜色，兴奋地看着属性栏！
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