三十三、海参平时有吃吗
重重倒地的蒲落心头一颤，好在并无大碍。
“我没事，放心吧——”蒲落不忘一脸微笑的回应谢铭让她宽心。
宸辛宇从右路一马狂奔，轻松的躲过对方的滑铲。不过黄队的防守人像被吸铁石吸引的铁块源源不绝向宸辛宇聚集。
江叶凡和季知雨双双赶到宸辛宇身边接应。
出人意料的是宸辛宇并没有传球，他面对众人的拦截单枪匹马闯入。
这也不知道是宸辛宇第几次尝试攻击右路，每次突破宸辛宇总能依靠个人技术打开缺口，不过总是差了临门一脚。
这一次的宸辛宇从对方三人的混战中脱颖而出，这让一旁接应的双子星既欣喜又无奈，欣喜的当然是宸辛宇的顽强，无奈的是两个大活人就在这里，为什么就不能传球。
宸辛宇抬眼正视球门，目光戾锐。发现自己身体与球门远框成30度角。
足球仿佛被寄予魔力划出圆弧直飞球门远角。
宸辛宇带球前进身子侧倾顺势抬脚怒射，整个动作一气呵成，一比零红队取得领先。
场边不乏一些“小伯爵”的迷妹带动起氛围。
“看来你们黄队得吃海参补补了。”杜宇轩在己方球队取得进球后在蒲落面前腰板也比平常挺的更加笔直，虽说这个进球跟他毛关系都没有。
“实在不行，可以吃两根……”杜宇轩一脸“无耻”的笑容很是让人欠揍。
“那软软的东西留着你自己补吧，比赛还没结束呢。”
取得领先的红队士气大振，不过潮水般的攻势下红队只是开花没有结果。
“你发现这小子进攻时的问题没有，怎么每次都非要在右路发起进攻呢。”季知雨转头望了望场外，场边的凌若熙正认真的看着大家的比赛，除此之外只在只有一些围观的学生而已。
“刚才右路是有过几次不错的机会，可是现在对方已经加强了边路防守，再这样下去根本没有可能攻到禁区。”宸辛宇的执着同样让江叶凡焦躁不已。
“怎嘛，还这么执着！”在昊明的组织下黄队在对红方右路的防守上开始掌控节奏。面对宸辛宇个人的进攻压力，昊明所率领的黄队此刻也开始游刃有余。
“宸辛……宇，我不反对强攻右路，如果你能和大家打点配合那样会事半功倍。”
作为体育部的学生领导，江叶凡对宸辛宇还是有些印象。
“知道了……”宸辛宇淡淡丢下一句话便离开。
不过江叶凡和宸辛宇短暂的交流被蒲落看在眼里。
重新发起攻势的红队在右路依旧锋利，黄队防守队员迅速向宸辛宇聚拢。
“红队的进攻十有八九都是由宸辛宇发起，我们只要控制住他一个人便可遏制红队的攻势。”
昊明做出手势，黄队几个成员快速对宸辛宇形成包围圈。
也许是刚才江叶凡的“劝导”发挥了作用，宸辛宇吸引包夹后触脚传球。
一直紧跟其后的双子星正在欣慰之余，足球被人半路截胡。
蒲落！！
江叶凡原地加速追赶，两个人却始终保持着距离。为了蒲落无所顾忌的攻入红队腹地，昊明更是不停干扰着双子星的追击，这使得蒲落越过半场时一马平川。
蒲落坚持每晚1000米的跑步在此刻让他受益良多，整个红队除了宸辛宇再也没有人能够接近蒲落。
赶来的宸辛宇气势汹汹，两个人形成了一对一局面。早已蓄势待发的蒲落不愿放过这个黄金机会，他冷静的一个半侧身脚尖挑射，足球跃过宸辛宇直飞球门，刘俊杰顺着足球飞来的方向飞跃扑救。
不料蒲落踢出的圆弧角度极其诡异刁钻，直接绕过守门员飞往球门远角钻入网中。
这样一个充满视觉冲击效果的进球让场边的围观者们再次沸腾周围想起了久违的呼喊声。
半场结束两队打成平局。
下半场开始没多久，正如凌若熙赛前预见的一样，经过四十分钟的奔跑，篮球队员的体能状况普遍比足球队员更加糟糕。
“哎～你们篮球队那个13号的体能真心不错，拼抢也很积极，我是真想把他挖到我们足球队来。”满跑了半场也已满头大汗的何嘉文不忘到场边跟凌若熙“敞开心扉”，虽说何嘉文的话也许是玩笑，但对蒲落的表现确是不吝赞美之词。
何嘉文这一举动似乎引来一个“憎恨”的目光。感觉针芒在背的凌若熙转头看向场上时除了边路的宸辛宇看向自己这边却也没发现什么异常。
“我对你们足球队的10号也很中意，上半场他的破门非常精彩，这弹跳怕在我们篮球队里也是出类拔萃的~何教练——你不会心疼他进我们篮球队吧。”
凌若熙不光嘴上不甘示弱“反击”，心底更是寸步不让：你何嘉文要是敢想我们蒲落的心思，那么别怪我拆散你们足球队的主力。
“这个～嘛～凌老师不介意，那我也绝不介意。”何嘉文倒是非常坦然。
两个人相视一笑又把注意力放回场上。
蒲落抓住界外球的空隙跑到场边接过谢铭递来的矿泉水大口悬河。
“这小子刚才的眼神……莫非……他……”正在喝水的蒲落突然心中一阵心悸，想明白了什么的他一脸诧异的看着宸辛宇：难怪他那么执着于在右路来进攻，原来……如此。
下半场进行到一半，两队球员体能都出现大幅度下滑，篮球队成员的情况明显更为糟糕。除了一些主力球员还在继续奔跑外，其他队员只能勉强跟着“步行”。
“大家跑动起来……抬起腿……全身动起来……”场上的何嘉文是既当裁判又当教练忙的不亦乐乎。
距离比赛结束的时刻，很多球员都已经不能做加速跑。
“呼——终于结束了——”
哨响之后的杜宇轩感到天旋地转快要吐出来，他索性躺在草地上闭目养神。
不过场上除了狼狈的景象外，也有像昊明、宸辛宇、蒲落这些展现出充沛体能的球员。
不再继续担任裁判的何嘉文坐在场边和凌若熙探讨起这场比赛反应的问题。
“篮球赛的半场阵地战虽然跑动很多，但是每一个回合时间只有24秒，这样队员们不会做出无谓的体能浪费，但是在足球场上不同，他们必须通过平时的锻炼迫使自己能有跑完90分钟的体力，因为胜利可能来自于这90分钟里的任何一秒。”
“篮球和足球毕竟是两个不同的运动，他们的体能恢复周期或许不尽相同，不过，通过频繁的足球比赛我们的队员可以最短的时间增加自身体能储备。”
凌若熙内心仍有顾忌：“如果短时间内按照足球队的规模锻炼体能给队员身体造成损伤明显是得不偿失的。”
何嘉文脑袋转的飞快立马有了主意。
“我们可以循序渐进或者折中方案，分两个小组四支队伍打半场攻防，这样不光减少球员的体能消耗，对技术和身体协调性的要求会更高。对训练而言无疑更有益处。”
何嘉文所说的话正中凌若熙下怀。技术和体能两方面的训练自然不能落下任何一个，上次对二中的练习赛就是个例子，输给二中体能问题只是原因之一，在个人技术方面芦苍也没有人可以去抗衡刘杭这个明星球员。
满头大汗的蒲落双手叉腰同样疲态尽显，不过比起杜宇轩的状态那就是天上地下了。
“亏你每天晚自习结束跟我一起跑步，怎么踢场球就累的跟死狗一样。是不是海参吃多了，腿也变软了。”
蒲落这话虽然难听，但杜宇轩却连回击的力气也没有了，只能自顾自的躺在那里大口喘气。
“大家稍微活动一下关节回篮球馆做一些简单的恢复训练。”队长江叶凡领着篮球部的成员排成队列。
初秋将尽，太阳几近落山，足球场上的篮球队员映着余晖列成一队离去。一阵风吹来，凌乱了凌若熙脸上一缕发丝。
“何老师！”凌若熙临行前突然喊住何嘉文。
“谢谢你——”
何嘉文正在回忆上次凌若熙主动叫自己是什么时候，又被接下来的这句感谢冲昏了大脑。
“教练——该走了!”
昊明的提醒下，缓过神来的何嘉文组织自己的队员们简单开了个训练总结会。
“教练，我……我想退社……”
总结会刚结束，宸辛宇的一句话让在场的人都宛如晴天霹雳一般。
“宸辛宇，你是不是对足球队有什么想法？”
对于何嘉文的提问，宸辛宇摇了摇头。
“没关系，有什么想法可以直接跟我说。”
“我想加入篮球队……”
平时说话有些许“娇气”的宸辛宇突然变得果敢坚决。
“你……你要加入篮球队～”何嘉文一脸不可思议的表情，看着眼前心意决绝的宸辛宇，何嘉文百感交集中露出一丝不舍。
身为队长的昊明更是一脸茫然。
“如果你执意要去篮球队的话，我会跟凌教练提前打声招呼，你直接去找凌老师就行了。”何嘉文打起精神露出笑容。
“谢谢何老师!”
宸辛宇转身离开时却被何嘉文喊住：学校里没有规定只许学生加入一个社团，如果想踢球了，大家会随时欢迎回来!
宸辛宇刚才轻快的步伐一下子变得沉重起来，他感觉走的每一步都费了九牛二虎之力。
何嘉文从窗户处往外望去，操场上一阵一阵嬉闹声传来，他拿起手机拨打了一个号码。
“凌老师，没想到我一句戏言竟成真了……”
何嘉文不禁感叹：像宸辛宇这么勤奋的孩子，相信他去了篮球队一定会同样的优秀。
“我没事，放心吧——”蒲落不忘一脸微笑的回应谢铭让她宽心。
宸辛宇从右路一马狂奔，轻松的躲过对方的滑铲。不过黄队的防守人像被吸铁石吸引的铁块源源不绝向宸辛宇聚集。
江叶凡和季知雨双双赶到宸辛宇身边接应。
出人意料的是宸辛宇并没有传球，他面对众人的拦截单枪匹马闯入。
这也不知道是宸辛宇第几次尝试攻击右路，每次突破宸辛宇总能依靠个人技术打开缺口，不过总是差了临门一脚。
这一次的宸辛宇从对方三人的混战中脱颖而出，这让一旁接应的双子星既欣喜又无奈，欣喜的当然是宸辛宇的顽强，无奈的是两个大活人就在这里，为什么就不能传球。
宸辛宇抬眼正视球门，目光戾锐。发现自己身体与球门远框成30度角。
足球仿佛被寄予魔力划出圆弧直飞球门远角。
宸辛宇带球前进身子侧倾顺势抬脚怒射，整个动作一气呵成，一比零红队取得领先。
场边不乏一些“小伯爵”的迷妹带动起氛围。
“看来你们黄队得吃海参补补了。”杜宇轩在己方球队取得进球后在蒲落面前腰板也比平常挺的更加笔直，虽说这个进球跟他毛关系都没有。
“实在不行，可以吃两根……”杜宇轩一脸“无耻”的笑容很是让人欠揍。
“那软软的东西留着你自己补吧，比赛还没结束呢。”
取得领先的红队士气大振，不过潮水般的攻势下红队只是开花没有结果。
“你发现这小子进攻时的问题没有，怎么每次都非要在右路发起进攻呢。”季知雨转头望了望场外，场边的凌若熙正认真的看着大家的比赛，除此之外只在只有一些围观的学生而已。
“刚才右路是有过几次不错的机会，可是现在对方已经加强了边路防守，再这样下去根本没有可能攻到禁区。”宸辛宇的执着同样让江叶凡焦躁不已。
“怎嘛，还这么执着！”在昊明的组织下黄队在对红方右路的防守上开始掌控节奏。面对宸辛宇个人的进攻压力，昊明所率领的黄队此刻也开始游刃有余。
“宸辛……宇，我不反对强攻右路，如果你能和大家打点配合那样会事半功倍。”
作为体育部的学生领导，江叶凡对宸辛宇还是有些印象。
“知道了……”宸辛宇淡淡丢下一句话便离开。
不过江叶凡和宸辛宇短暂的交流被蒲落看在眼里。
重新发起攻势的红队在右路依旧锋利，黄队防守队员迅速向宸辛宇聚拢。
“红队的进攻十有八九都是由宸辛宇发起，我们只要控制住他一个人便可遏制红队的攻势。”
昊明做出手势，黄队几个成员快速对宸辛宇形成包围圈。
也许是刚才江叶凡的“劝导”发挥了作用，宸辛宇吸引包夹后触脚传球。
一直紧跟其后的双子星正在欣慰之余，足球被人半路截胡。
蒲落！！
江叶凡原地加速追赶，两个人却始终保持着距离。为了蒲落无所顾忌的攻入红队腹地，昊明更是不停干扰着双子星的追击，这使得蒲落越过半场时一马平川。
蒲落坚持每晚1000米的跑步在此刻让他受益良多，整个红队除了宸辛宇再也没有人能够接近蒲落。
赶来的宸辛宇气势汹汹，两个人形成了一对一局面。早已蓄势待发的蒲落不愿放过这个黄金机会，他冷静的一个半侧身脚尖挑射，足球跃过宸辛宇直飞球门，刘俊杰顺着足球飞来的方向飞跃扑救。
不料蒲落踢出的圆弧角度极其诡异刁钻，直接绕过守门员飞往球门远角钻入网中。
这样一个充满视觉冲击效果的进球让场边的围观者们再次沸腾周围想起了久违的呼喊声。
半场结束两队打成平局。
下半场开始没多久，正如凌若熙赛前预见的一样，经过四十分钟的奔跑，篮球队员的体能状况普遍比足球队员更加糟糕。
“哎～你们篮球队那个13号的体能真心不错，拼抢也很积极，我是真想把他挖到我们足球队来。”满跑了半场也已满头大汗的何嘉文不忘到场边跟凌若熙“敞开心扉”，虽说何嘉文的话也许是玩笑，但对蒲落的表现确是不吝赞美之词。
何嘉文这一举动似乎引来一个“憎恨”的目光。感觉针芒在背的凌若熙转头看向场上时除了边路的宸辛宇看向自己这边却也没发现什么异常。
“我对你们足球队的10号也很中意，上半场他的破门非常精彩，这弹跳怕在我们篮球队里也是出类拔萃的~何教练——你不会心疼他进我们篮球队吧。”
凌若熙不光嘴上不甘示弱“反击”，心底更是寸步不让：你何嘉文要是敢想我们蒲落的心思，那么别怪我拆散你们足球队的主力。
“这个～嘛～凌老师不介意，那我也绝不介意。”何嘉文倒是非常坦然。
两个人相视一笑又把注意力放回场上。
蒲落抓住界外球的空隙跑到场边接过谢铭递来的矿泉水大口悬河。
“这小子刚才的眼神……莫非……他……”正在喝水的蒲落突然心中一阵心悸，想明白了什么的他一脸诧异的看着宸辛宇：难怪他那么执着于在右路来进攻，原来……如此。
下半场进行到一半，两队球员体能都出现大幅度下滑，篮球队成员的情况明显更为糟糕。除了一些主力球员还在继续奔跑外，其他队员只能勉强跟着“步行”。
“大家跑动起来……抬起腿……全身动起来……”场上的何嘉文是既当裁判又当教练忙的不亦乐乎。
距离比赛结束的时刻，很多球员都已经不能做加速跑。
“呼——终于结束了——”
哨响之后的杜宇轩感到天旋地转快要吐出来，他索性躺在草地上闭目养神。
不过场上除了狼狈的景象外，也有像昊明、宸辛宇、蒲落这些展现出充沛体能的球员。
不再继续担任裁判的何嘉文坐在场边和凌若熙探讨起这场比赛反应的问题。
“篮球赛的半场阵地战虽然跑动很多，但是每一个回合时间只有24秒，这样队员们不会做出无谓的体能浪费，但是在足球场上不同，他们必须通过平时的锻炼迫使自己能有跑完90分钟的体力，因为胜利可能来自于这90分钟里的任何一秒。”
“篮球和足球毕竟是两个不同的运动，他们的体能恢复周期或许不尽相同，不过，通过频繁的足球比赛我们的队员可以最短的时间增加自身体能储备。”
凌若熙内心仍有顾忌：“如果短时间内按照足球队的规模锻炼体能给队员身体造成损伤明显是得不偿失的。”
何嘉文脑袋转的飞快立马有了主意。
“我们可以循序渐进或者折中方案，分两个小组四支队伍打半场攻防，这样不光减少球员的体能消耗，对技术和身体协调性的要求会更高。对训练而言无疑更有益处。”
何嘉文所说的话正中凌若熙下怀。技术和体能两方面的训练自然不能落下任何一个，上次对二中的练习赛就是个例子，输给二中体能问题只是原因之一，在个人技术方面芦苍也没有人可以去抗衡刘杭这个明星球员。
满头大汗的蒲落双手叉腰同样疲态尽显，不过比起杜宇轩的状态那就是天上地下了。
“亏你每天晚自习结束跟我一起跑步，怎么踢场球就累的跟死狗一样。是不是海参吃多了，腿也变软了。”
蒲落这话虽然难听，但杜宇轩却连回击的力气也没有了，只能自顾自的躺在那里大口喘气。
“大家稍微活动一下关节回篮球馆做一些简单的恢复训练。”队长江叶凡领着篮球部的成员排成队列。
初秋将尽，太阳几近落山，足球场上的篮球队员映着余晖列成一队离去。一阵风吹来，凌乱了凌若熙脸上一缕发丝。
“何老师！”凌若熙临行前突然喊住何嘉文。
“谢谢你——”
何嘉文正在回忆上次凌若熙主动叫自己是什么时候，又被接下来的这句感谢冲昏了大脑。
“教练——该走了!”
昊明的提醒下，缓过神来的何嘉文组织自己的队员们简单开了个训练总结会。
“教练，我……我想退社……”
总结会刚结束，宸辛宇的一句话让在场的人都宛如晴天霹雳一般。
“宸辛宇，你是不是对足球队有什么想法？”
对于何嘉文的提问，宸辛宇摇了摇头。
“没关系，有什么想法可以直接跟我说。”
“我想加入篮球队……”
平时说话有些许“娇气”的宸辛宇突然变得果敢坚决。
“你……你要加入篮球队～”何嘉文一脸不可思议的表情，看着眼前心意决绝的宸辛宇，何嘉文百感交集中露出一丝不舍。
身为队长的昊明更是一脸茫然。
“如果你执意要去篮球队的话，我会跟凌教练提前打声招呼，你直接去找凌老师就行了。”何嘉文打起精神露出笑容。
“谢谢何老师!”
宸辛宇转身离开时却被何嘉文喊住：学校里没有规定只许学生加入一个社团，如果想踢球了，大家会随时欢迎回来!
宸辛宇刚才轻快的步伐一下子变得沉重起来，他感觉走的每一步都费了九牛二虎之力。
何嘉文从窗户处往外望去，操场上一阵一阵嬉闹声传来，他拿起手机拨打了一个号码。
“凌老师，没想到我一句戏言竟成真了……”
何嘉文不禁感叹：像宸辛宇这么勤奋的孩子，相信他去了篮球队一定会同样的优秀。
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