168，训练馆的选择
168，训练馆的选择
李明君盯着二十二号。
她没有反应，动画在播放她在互联网查找。
不一会儿。。。
【下面播放吼叫声……】
几秒之后。
【哇，我打，啊，打打……】
“这不是李小龙的电影吗？”李明君认出来了∶“行了，我听到了，知道了。”
声音停止了播放，动画也关闭了。
二十二号恢复了正常状态，笔直的站立。
“自由搏击，散打，综合格斗，无限制格斗。这么多，怎么选？我有选择困难症呀。二十二号，你帮我选吧。”
【我查询了你的入职日期，我们推荐你选择无限制格斗，这种格斗门槛低，上手快，学的也快。】
“我本来打算学习综合格斗，既然你推荐了无限制格斗，那就无限制格斗吧。”
【嘀……请确认？】
界面弹出一个“确认”的按钮。
李明君点击了确认按钮。
【选择成功，下面介绍一下，无限制格斗的基本要诀。】
“基本要诀是什么？”
【快准狠。】
“讲一下具体怎么做？”
【就是简单，有效，快速，直线，用最大的力气攻击。】
二十二号说完，下面的动画渲染出了“快准狠”的身法，手法，步法。
动画下面，又出现了一段文字“浏览完毕，请点击右上角的叉叉。”
李明君看完了演示之后，点了一下右上角的叉叉。
【如果看懂了，我将会开始第一段教程。】
“看懂了。”说完，李明君点击开始按钮。
面前出现一个沙包。
【用你最快的速度攻击沙包。】
咚！
李明君朝着沙包打了一拳。
【一点八秒，力量三斤。继续。】
咚！
李明君打了第二拳。
【一点六秒，力量五斤……】
界面动画示意他，继续攻击。
“呀。”
砰！
李明君使劲打了第三拳。
【一点三秒，力量八斤。】
“这么大的力气，才八斤的力？”李明君看了一下计量表∶“看来，得用力了。”
李明君调整呼吸，和身法，盯着面前的沙包。
“呀。”他用力的打出了第四拳头。
砰！
【零点八秒，力量，四十六斤，很完美。】
“老子用的这么大的力气，才四十六斤，有没有搞错？”李明君诧异。
【继续，希望你能达到每次零点三秒的攻击速度，打出一百五十斤的力量。】
“每次零点三秒？开玩笑吧？”李明君觉得这种速度不可能。
…………
“没有开玩笑。”一个熟悉的声音传来。
李明君转身看去，是秦火在窗口。
“秦火，你也来了？”
“是呀，我也来了。”
“你来训练？”
“是呀，好久没有练习拳头了。”
“可以进来教我吗？”
“当然，有什么不可以的？”
秦火用自己的工牌，在门把手的数字键盘上面刷了一下。
【欢迎光临。】电子门铃响起。
秦火看了一下全息图像，李明君选择的武术∶“你在练习无限制格斗？”
“是呀，其他的武术太复杂了，太难学了，所以，就选择了这个。”李明君回答。
“无限制格斗正适合不懂武术的……新人。”
“听说，这种武术门槛低，上手快，学习成本也很低。”
“是呀。”
“你练的是什么？”李明君问。
秦火迟迟没有回答。
“无限制格斗需要做到快准狠，以最快的速度，打出最大的力量。”
“二十二号也是这么说的。”
“二十二号？”
“我给这个ai助理取名字，叫二十二号。”
“原来如此，我来教你，如何才能短时间内，打出最大的力量。”
秦火走到沙包面前∶“看好了。”
“嗯，我看着呢。”
秦火活动了双手，胳膊，手臂，脖子。用最大的力气打出去。
咚！
打得沙包都是晃了三晃。
【零点一秒，力量一百六十斤。】
看着图像显示的数字，李明君都给惊讶了∶“哇塞，这么厉害。”
“这是我的小试牛刀，全部发挥的话，这个沙包都不够给我打。”秦火得意的说。
“我听说，你的力气大，胆子大。今天见了，果然名不虚传呀。”李明君感叹。
“过奖。”
“来，我教你，第一步，做好准备，首先，双手，手臂，胳膊的关节要灵活。”
“灵活？”
“你先活动一下，热热身。”秦火说。
李明君走到空旷地带，捏了捏两只手的关节。
“不是你这么活动的。”
“要怎样活动？”
“首先，两只手互相握在一起，正面朝下，呈波浪形的翻滚。反面，举起来，朝上，侧面压腰，左边两下，右边两下。再来弓步压腿，先来右腿，往前伸，弯下去，与地面形成四十五度，后退往后伸直，两条腿同时往下压，做个三十次。”秦火边示范，边讲解。
“什么三十次？”李明君惊讶了。
“三十次算什么？我一个小时就能做好几百次呢。”
“我不能跟你比。”李明君摊手。
“以次数为主？还是？？”李明君问。
“这个，因人而异，可以以次数为主，也可以选择适合自己的，做到全身微热为止。”秦火说。
弓步压腿做了好几分钟，李明君全身已经开始热了起来。
“我有点热了。”李明君站起来说。
“感觉如何？”
“身体放松了，也感觉……灵活了。”
“再来训练灵活程度。”
“看准目标，也就是这个沙包。”秦火说。
李明君走到沙包面前。
“用最快的速度，最大的力气，打击沙包。”
李明君握紧了拳头，正要打下去。
“你准备好了吗？”
“准备好了呀。”
“以你的状态，还没准备好。”
“怎样才能叫准备好？”李明君问。
“你的身体上准备好了，但是，你的思想还没有准备。”
“你又看不到，如何知道的？”
“因为，答案写在你的眼睛里，和表情里面。”
“你认为，要怎么做？”
“首先，清空大脑。”
“清空大脑，怎么个清空法？”
“抛开一切杂念，和想法。来，看着我，”
李明君转过来，盯着他。
“将你的精力，视力，集中在一个点。”
“没有点呀。”
“来，看着我的手指。”
李明君的眼睛，紧盯着他的手指。
“一定要注意，抛弃杂念，全神贯注，直至我消失了，你身边的一切消失了。”
“你就在我面前，怎么可能消失呢？”
“按照我说的去做。”
“好吧。”
李明君盯着二十二号。
她没有反应，动画在播放她在互联网查找。
不一会儿。。。
【下面播放吼叫声……】
几秒之后。
【哇，我打，啊，打打……】
“这不是李小龙的电影吗？”李明君认出来了∶“行了，我听到了，知道了。”
声音停止了播放，动画也关闭了。
二十二号恢复了正常状态，笔直的站立。
“自由搏击，散打，综合格斗，无限制格斗。这么多，怎么选？我有选择困难症呀。二十二号，你帮我选吧。”
【我查询了你的入职日期，我们推荐你选择无限制格斗，这种格斗门槛低，上手快，学的也快。】
“我本来打算学习综合格斗，既然你推荐了无限制格斗，那就无限制格斗吧。”
【嘀……请确认？】
界面弹出一个“确认”的按钮。
李明君点击了确认按钮。
【选择成功，下面介绍一下，无限制格斗的基本要诀。】
“基本要诀是什么？”
【快准狠。】
“讲一下具体怎么做？”
【就是简单，有效，快速，直线，用最大的力气攻击。】
二十二号说完，下面的动画渲染出了“快准狠”的身法，手法，步法。
动画下面，又出现了一段文字“浏览完毕，请点击右上角的叉叉。”
李明君看完了演示之后，点了一下右上角的叉叉。
【如果看懂了，我将会开始第一段教程。】
“看懂了。”说完，李明君点击开始按钮。
面前出现一个沙包。
【用你最快的速度攻击沙包。】
咚！
李明君朝着沙包打了一拳。
【一点八秒，力量三斤。继续。】
咚！
李明君打了第二拳。
【一点六秒，力量五斤……】
界面动画示意他，继续攻击。
“呀。”
砰！
李明君使劲打了第三拳。
【一点三秒，力量八斤。】
“这么大的力气，才八斤的力？”李明君看了一下计量表∶“看来，得用力了。”
李明君调整呼吸，和身法，盯着面前的沙包。
“呀。”他用力的打出了第四拳头。
砰！
【零点八秒，力量，四十六斤，很完美。】
“老子用的这么大的力气，才四十六斤，有没有搞错？”李明君诧异。
【继续，希望你能达到每次零点三秒的攻击速度，打出一百五十斤的力量。】
“每次零点三秒？开玩笑吧？”李明君觉得这种速度不可能。
…………
“没有开玩笑。”一个熟悉的声音传来。
李明君转身看去，是秦火在窗口。
“秦火，你也来了？”
“是呀，我也来了。”
“你来训练？”
“是呀，好久没有练习拳头了。”
“可以进来教我吗？”
“当然，有什么不可以的？”
秦火用自己的工牌，在门把手的数字键盘上面刷了一下。
【欢迎光临。】电子门铃响起。
秦火看了一下全息图像，李明君选择的武术∶“你在练习无限制格斗？”
“是呀，其他的武术太复杂了，太难学了，所以，就选择了这个。”李明君回答。
“无限制格斗正适合不懂武术的……新人。”
“听说，这种武术门槛低，上手快，学习成本也很低。”
“是呀。”
“你练的是什么？”李明君问。
秦火迟迟没有回答。
“无限制格斗需要做到快准狠，以最快的速度，打出最大的力量。”
“二十二号也是这么说的。”
“二十二号？”
“我给这个ai助理取名字，叫二十二号。”
“原来如此，我来教你，如何才能短时间内，打出最大的力量。”
秦火走到沙包面前∶“看好了。”
“嗯，我看着呢。”
秦火活动了双手，胳膊，手臂，脖子。用最大的力气打出去。
咚！
打得沙包都是晃了三晃。
【零点一秒，力量一百六十斤。】
看着图像显示的数字，李明君都给惊讶了∶“哇塞，这么厉害。”
“这是我的小试牛刀，全部发挥的话，这个沙包都不够给我打。”秦火得意的说。
“我听说，你的力气大，胆子大。今天见了，果然名不虚传呀。”李明君感叹。
“过奖。”
“来，我教你，第一步，做好准备，首先，双手，手臂，胳膊的关节要灵活。”
“灵活？”
“你先活动一下，热热身。”秦火说。
李明君走到空旷地带，捏了捏两只手的关节。
“不是你这么活动的。”
“要怎样活动？”
“首先，两只手互相握在一起，正面朝下，呈波浪形的翻滚。反面，举起来，朝上，侧面压腰，左边两下，右边两下。再来弓步压腿，先来右腿，往前伸，弯下去，与地面形成四十五度，后退往后伸直，两条腿同时往下压，做个三十次。”秦火边示范，边讲解。
“什么三十次？”李明君惊讶了。
“三十次算什么？我一个小时就能做好几百次呢。”
“我不能跟你比。”李明君摊手。
“以次数为主？还是？？”李明君问。
“这个，因人而异，可以以次数为主，也可以选择适合自己的，做到全身微热为止。”秦火说。
弓步压腿做了好几分钟，李明君全身已经开始热了起来。
“我有点热了。”李明君站起来说。
“感觉如何？”
“身体放松了，也感觉……灵活了。”
“再来训练灵活程度。”
“看准目标，也就是这个沙包。”秦火说。
李明君走到沙包面前。
“用最快的速度，最大的力气，打击沙包。”
李明君握紧了拳头，正要打下去。
“你准备好了吗？”
“准备好了呀。”
“以你的状态，还没准备好。”
“怎样才能叫准备好？”李明君问。
“你的身体上准备好了，但是，你的思想还没有准备。”
“你又看不到，如何知道的？”
“因为，答案写在你的眼睛里，和表情里面。”
“你认为，要怎么做？”
“首先，清空大脑。”
“清空大脑，怎么个清空法？”
“抛开一切杂念，和想法。来，看着我，”
李明君转过来，盯着他。
“将你的精力，视力，集中在一个点。”
“没有点呀。”
“来，看着我的手指。”
李明君的眼睛，紧盯着他的手指。
“一定要注意，抛弃杂念，全神贯注，直至我消失了，你身边的一切消失了。”
“你就在我面前，怎么可能消失呢？”
“按照我说的去做。”
“好吧。”
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