第7章 专注目标，心想事成
人可以自我改变、自我提高、自我重塑、控制所处的环境、主宰自身的命运，只要能认清正确思想在主动行为中显示出来的威力，人人都会得出这样的结论。
——（加拿大）拉森
我们将要开始第六章的课程。在这一章，你将会了解到迄今为止最神奇的一种机制。这种机制将会为你带来健康、勇敢、成功或你想要的任何东西。你在渴望中谋取，在谋取中付诸行动，在行动中有所收获。崭新的明天将在这一演变过程中出生。循序渐进是个人发展和宇宙演化的共同法则，个人的能力和容积也在循序渐进中不断成长。
我们会因为侵犯他人利益迷失在道德的路途中，徘徊在人生的十字路口。因此，我们要用最高的道德观点来武装自己的思想，并将最大的利益带给最多的人。这样，成功的曙光就会照耀我们的心田。
如果想要实现自己的理想，我们就要拥有坚定的志向、强烈的愿望与和谐的关系，固执、错误的想法是成功最大的障碍。
只要内在世界保持平衡协调的状态，我们就将获得永恒的真理。同样，只有接收者和传递者保持步调上的一致，我们才能收获智慧。
创造性是精神最突出的属性，不过，我们必须明确一点：尽管思想是在精神领域中产生的，但这只意味着我们拥有了一个与宇宙和谐相处的机会，宇宙并不会因为我们而发生任何的改变。所以，当我们可以与宇宙和谐相处时，我们才能用朴素的方式要求自己应该得到的任何东西。
思想的产生
1.宇宙精神是一种神奇力量，它总是能散发出无穷无尽的能量，并能带来诸多的可能。这些都让我们始料未及，无从解释。
2.我们发现宇宙精神不仅是精神层面的智慧，还拥有物质形态。怎样做才能让它从无形变为有形呢？我们怎样做才能得到自己梦寐以求的结果呢？
3.如果你向一位电学家请教电的功效是什么，他会这样回答你：“电是运动的一种形式，电的运动方式决定了它的功效。”由此，我们可以得知光、热、电、音乐等都是电的不同运动方式产生的不同效果。
4.思想会产生怎样的效果呢？就像风是空气中的运动一样，思想是精神的运动，思维机制对思想的效果起决定作用。
5.我们的思维机制是所有精神效果的源泉，这就是一切精神力量的秘密。
6.什么是思维机制呢？你应该对爱迪生、贝尔、马可尼等人发明的电学机制十分熟悉。他们打破了时空的界限，使得时空在电学机制中变成了一种形象化的说法。但是，你也许没有想过，自己身边其实有一个远比爱迪生等人更为高明的发明家。这位科学家不仅发现了宇宙无限的潜能，而且还使你获得了驾驭潜能的思维机制和改造宇宙的能力。
7.我们总是对耕种工作的操作法则表示出浓厚的兴趣，我们常常对汽车的运转机制跃跃欲试，却常常忽视了人的大脑的运转机制。
掌控大脑运行机制
8.让我们一起来检验一下大脑运转机制的奇妙之处，也许由此我们可以更好地理解这种机制引发的不同效果。
9.首先，我们生活在一个广阔的精神世界中。这个精神世界不仅无所不能、无所不在、无所不知，还会及时地对我们的渴求进行回应。这种回应的程度与我们的信念和目标成正比，要想实现我们的目标，我们就必须遵从生存法则。换言之，我们要有一个充满创造性和建设性的目标。如果我们能够建立起足够坚强的信念，我们的目标就能顺利实现。信念是力量的保证，这一法则已经被无数实例证明。
10.思考就是个人与宇宙相互作用之后在外在世界产生效力的过程。大脑是产生思考的器官，这一切都出乎你的意料。你是音乐、文学或是花朵的爱好者吗？你是否会与那些前辈或是当代的天才产生心灵上的共鸣呢？其实，你只是在欣赏自己头脑中勾画出轮廓的美景。
11.大自然宝库中的任何一种美德、任何一种法则都是经由大脑释放出来的。大脑是一个由胚胎构成的世界，只要接到需要的讯号，大脑就会随时启动诞生的阀门。这是一个不能颠覆的科学真理，同时也是一个奇妙的自然法则。如果对此有所了解，你就可以毫不费力地领悟那个创造一切的伟大机制了。
12.如果用电学来打比方，神经系统就是一个电路。电路所带的蓄电池是一切能量的来源，神经纤维就相当于传递电流的绝缘电线，所有的冲动和渴望都通过神经纤维流向大脑。
13.脊髓是巨能发动机和传感通道，它是大脑收发信息的通道。这样，血液才能在静脉和动脉之间顺畅地流动，我们的能量和力量才能不断地从中获取新的活力。最后，整个身体穿上了精美细腻的肌肤织成的外衣。此时，无论是我们的身体，还是我们的精神，都堪称完美无缺。
14.这就是“永生的上帝的殿堂”，个体的“我”是这殿堂的掌控者，我们成就的大小取决于我们对于这种掌控机制的领悟程度。
专注才能心想事成
15.脑细胞会对出现的每一个想法做出回应。即使开始的时候这种回应并不会出现，但是只要将这个想法进行足够的精炼和集中之后，你就会看到脑细胞中相应物质的完美展现。
16.如果身体的各个部位都能接受这种影响，我们就可以将一切令人不满意的效果彻底消除。
17.如果你能将自己领悟到的掌控精神世界的法则应用到商业交易中，这个法则将产生难以估量的价值，你的洞察力会因此有大幅的提升。这样，你就可以对问题理解得更加透彻，从而得出更加完美的评判。
18.有些人总是将注意力放在内在世界，而对外在世界熟视无睹。他们可以很好地运用强大力量来影响自己的生命旅程，还可以通过共振法则将自我与世间最优秀、最美好、最令人向往的一切联系起来。
19.聚精会神、专注目标是精神文化发展过程中至关重要的环节。如果能对某个选定的目标适当地专注，我们往往会看到令人难以置信的景象。专注的力量是每一个成功人士必备的素质，通过培养专注的力量，我们将能取得个人的最高成就。
20.如果用放大镜来打比方，我们就可以更容易理解专注的力量。当我们不断地移动放大镜，光线也会随之不停地改变轨迹。这时，放大镜无法发挥聚集光线的作用。当我们不再移动放大镜，光线就不会随意改变轨迹，经过一段时间，我们将会看到非常奇妙的效果。
21.思想的力量同样如此。如果我们的思维在几个事物之间来回跳跃，思想的力量就会因为无法集中而无所作为。但是如果能将思想的力量持续地倾注在某一个目标上，我们就可以做成任何事情。
培养专注力
22.有人会说，专注某一个目标是一种化繁为简的方法。没错，我们现在就要开始尝试。如果不具备这种专注某个明确的目标的能力，你就可能会吃尽苦头。现在请你选择一个物体作为目标，并开始将专注的力量倾注到它上面，坚持10分钟。你会发现这一点很难做到，你会无数次地走神。因为始终无法集中自己的精力，所以即使将注意力重新放回目标上，你还是一无所获。
23.高度的专注力将帮你扫除前进途中的一切障碍，这种力量可以经由练习的方式来获得。这就是我们常说的“熟能生巧”，世间万物莫不如此。
24.现在请你回到上次练习的房间，并带上一张照片，坐在上次练习的那把椅子上，并保持与上次练习同样的姿势。本次练习是要培养你的专注力量。请你用至少10分钟的时间凝视手中的照片，并将照片上人物的表情、面部特征、衣着、发型等细节收入自己眼底。当照片拿开、双眼紧闭的时候，如果能在头脑中将这些细节很清晰地勾勒出来，那么你就要祝贺自己了。反之，就要不断地重复这一过程，直到自己能做到为止。
25.这一步所做的是松土的工作，下一步就要将播种提上日程了。
26.通过这个练习，你将学会控制自我的心绪、态度和意识。
27.优秀的金融家们正在学习从千头万绪中抽身的功课。学会了这一功课，他们就可以将更多的时间用于思考和规划，就可以使自己拥有正确合理的心态。
28.如果经常听取其他成功商业人士的思想，我们就会有所收获，这一事实不断地被成功的商业人士所证明。
29.要得到价值连城的金点子，除了需要有包容的心态和成功的心境之外，我们还要有随时准备接纳想法降临的热情。
30.我们正在学习如何让自己与宇宙精神融为一体，如何与世间万物保持一致。正是这些思维方法与法则使得环境悄悄地发生了变化，同时，由这些思维方法与法则带来的效果也会成倍地增加。
31.我们发现，随着精神和心灵的升华，环境和境况也在不断改善；我们还发现，知识是自我成长的力量，灵感是行动的向导，洞察力是赢得机遇的前提。总之，心灵才是一切的来源。
32.无限可能的成就来自心灵转化的力量，这些可能性一定是无穷无尽的，因为个人只是宇宙分化渠道中的一种。
33.我们必须牢记一点：思想是我们汲取精神力量的重要途径。我们要注重发挥思想的作用，直到将它变成我们日常意识的一种。只有不断地练习本书阐述的基本法则，我们才能拥有正能量。
34.身体疾病和精神焦虑是人类痛苦的两大来源，它们很可能是一些违反自然法则的行为造成的。毫无疑问，违反自然法则的真正原因就是知识的局限性。非常幸运的是，长期以来聚积的乌云即将消散，由不完善信息所带来的苦难也会随之消逝。
【要点回顾】
1.电流能产生何种效果？
热、光、电和音乐。
2.这些不同效果的产生取决于什么？
电的运动方式决定了它的不同效果。
3.个人与宇宙间的相互作用会带来怎样的结果？
结果就是我们所遭遇的一切境况。
4.这些境况如何改变？
通过改变将宇宙分化为有形的机制。
5.这种机制是什么？
大脑的运行机制。
6.它将如何改变？
思想的过程将会改变它，脑细胞会对出现的每一个想法做出相应的回应。
7.专注的价值何在？
它不仅可以使人获得个人的最高成就，还是每个成功男女必备的特性。
8.如何获得专注的力量？
通过不断地练习本书阐述的理论。
【实践篇】
◇多才多艺的鸭子
一年一度的丛林运动会开始了，鸭子当仁不让地获得了游泳组的冠军。比赛结束后，鸭子收到了许多朋友的祝福，其中狐狸的一番话最耐人寻味。狐狸说：“亲爱的鸭子，恭喜你获得了游泳组的冠军。你是多么优秀呀，我相信凭你的实力，下届运动会你一定能拿全能冠军。”鸭子思来想去，觉得狐狸的话有道理，于是开始了向多才多艺发展的旅程。
鸭子先是拜老鹰为师学习飞行，接着又跟随老虎学习越野……在一年的时间里，鸭子先后学习了五个项目，它打算冲击这一届的全能冠军。丛林运动会又开始了，鸭子参加了全能比赛包括的五项赛事，但是它在每一项比赛中的成绩都非常不理想。在随后举行的游泳项目中，鸭子也没有发挥出自己的优势，得了倒数第二名。
比赛失利的鸭子很沮丧，为什么自己这么勤学苦练、这么多才多艺却没有取得好成绩呢？比赛结束后，这个问题一直困扰着鸭子。
为什么多才多艺的鸭子没能在丛林运动会上取得好成绩呢？原因很简单，尽管通过一年的学习，鸭子掌握的技艺变多了，但是，这些技艺中并没有鸭子擅长的，鸭子缺乏的是努力的方向。
我们在日常生活中也会遭遇类似的情况。不过，只要我们拥有专注的目标，我们的理想就会达到。
◇心理诊断
多才多艺是许多人的心愿，难道多才多艺是错吗？有人还举出了歌德的例子。歌德是伟大的剧作家、思想家和作家，长期担任魏玛公国的首相。他的成就遍及诗歌、戏剧、小说、文艺理论、哲学、历史、造型设计等很多方面。
不错，歌德可以称得上是一个全面发展的人才，但是，歌德的成功同样是建立在专注于目标的基础之上的。歌德最伟大的作品《浮士德》写了40年，其间删改不断，歌德却没有丝毫的厌倦，正是《浮士德》奠定了歌德在欧洲文学史上不可取代的地位。如果歌德只是满足于涉猎许多方面，却没有静下心来细致钻研，是不可能获得那么多成就的。
专注于目标在精神文化发展的过程中起着至关重要的作用。如果我们可以专注于自己选定的目标，那么令人难以置信的景象就会在我们的面前出现。专注于目标是每一个成功人士的必备素质，如果能做到专注于目标，我们将取得个人的最高成就。
◇实践要领
1.掌控大脑的运行机制
我们可以用电学来打比方。在这一运行机制中，神经系统就相当于一个电路，这个电路附带的蓄电池就是一切能量的来源；神经纤维就相当于传输电流的绝缘电线，它是所有冲动和渴望流向大脑的通道；脊髓相当于巨能发动机和传感通道，大脑通过脊髓收发信息。这样，血液才能在静脉和动脉之间顺畅地流动，我们的能量和力量才能不断地从中获取新的活力。最后，整个身体穿上了精美细腻的肌肤织成的外衣。此时，无论是我们的身体，还是我们的精神，都堪称完美无缺。这就是大脑的运行机制。我们自己是这一机制的掌控者，我们成就的大小取决于我们对于这种掌控机制的领悟程度。
2.培养专注力
专注是一种化繁为简的方法，它可以帮助我们摆脱前进路途中的一些障碍。我们可以通过不断练习的方式来获得专注力。
◇巩固练习及效果手记
我们本周练习的重点是强化我们的专注力和记忆力。平时，很多人会在不知不觉中唱出自己心中喜欢的歌，而且无论是歌词还是曲调都很少出错。现在，我们要开始的就是记歌词的练习。
找一个歌曲的排行榜，随意点开十首歌曲，找到一首自己最喜欢的。接着，反复地听这首歌，不要错过任何一个细节，然后，试着记住歌词。记住歌词的方法没有限制，可以直接记忆，可以配合曲调，也可以找同一风格的歌曲进行比较记忆。我们只需留意一点：无论采取何种方式，记下这首歌的歌词是我们唯一的目的。
效果手记：_____
——（加拿大）拉森
我们将要开始第六章的课程。在这一章，你将会了解到迄今为止最神奇的一种机制。这种机制将会为你带来健康、勇敢、成功或你想要的任何东西。你在渴望中谋取，在谋取中付诸行动，在行动中有所收获。崭新的明天将在这一演变过程中出生。循序渐进是个人发展和宇宙演化的共同法则，个人的能力和容积也在循序渐进中不断成长。
我们会因为侵犯他人利益迷失在道德的路途中，徘徊在人生的十字路口。因此，我们要用最高的道德观点来武装自己的思想，并将最大的利益带给最多的人。这样，成功的曙光就会照耀我们的心田。
如果想要实现自己的理想，我们就要拥有坚定的志向、强烈的愿望与和谐的关系，固执、错误的想法是成功最大的障碍。
只要内在世界保持平衡协调的状态，我们就将获得永恒的真理。同样，只有接收者和传递者保持步调上的一致，我们才能收获智慧。
创造性是精神最突出的属性，不过，我们必须明确一点：尽管思想是在精神领域中产生的，但这只意味着我们拥有了一个与宇宙和谐相处的机会，宇宙并不会因为我们而发生任何的改变。所以，当我们可以与宇宙和谐相处时，我们才能用朴素的方式要求自己应该得到的任何东西。
思想的产生
1.宇宙精神是一种神奇力量，它总是能散发出无穷无尽的能量，并能带来诸多的可能。这些都让我们始料未及，无从解释。
2.我们发现宇宙精神不仅是精神层面的智慧，还拥有物质形态。怎样做才能让它从无形变为有形呢？我们怎样做才能得到自己梦寐以求的结果呢？
3.如果你向一位电学家请教电的功效是什么，他会这样回答你：“电是运动的一种形式，电的运动方式决定了它的功效。”由此，我们可以得知光、热、电、音乐等都是电的不同运动方式产生的不同效果。
4.思想会产生怎样的效果呢？就像风是空气中的运动一样，思想是精神的运动，思维机制对思想的效果起决定作用。
5.我们的思维机制是所有精神效果的源泉，这就是一切精神力量的秘密。
6.什么是思维机制呢？你应该对爱迪生、贝尔、马可尼等人发明的电学机制十分熟悉。他们打破了时空的界限，使得时空在电学机制中变成了一种形象化的说法。但是，你也许没有想过，自己身边其实有一个远比爱迪生等人更为高明的发明家。这位科学家不仅发现了宇宙无限的潜能，而且还使你获得了驾驭潜能的思维机制和改造宇宙的能力。
7.我们总是对耕种工作的操作法则表示出浓厚的兴趣，我们常常对汽车的运转机制跃跃欲试，却常常忽视了人的大脑的运转机制。
掌控大脑运行机制
8.让我们一起来检验一下大脑运转机制的奇妙之处，也许由此我们可以更好地理解这种机制引发的不同效果。
9.首先，我们生活在一个广阔的精神世界中。这个精神世界不仅无所不能、无所不在、无所不知，还会及时地对我们的渴求进行回应。这种回应的程度与我们的信念和目标成正比，要想实现我们的目标，我们就必须遵从生存法则。换言之，我们要有一个充满创造性和建设性的目标。如果我们能够建立起足够坚强的信念，我们的目标就能顺利实现。信念是力量的保证，这一法则已经被无数实例证明。
10.思考就是个人与宇宙相互作用之后在外在世界产生效力的过程。大脑是产生思考的器官，这一切都出乎你的意料。你是音乐、文学或是花朵的爱好者吗？你是否会与那些前辈或是当代的天才产生心灵上的共鸣呢？其实，你只是在欣赏自己头脑中勾画出轮廓的美景。
11.大自然宝库中的任何一种美德、任何一种法则都是经由大脑释放出来的。大脑是一个由胚胎构成的世界，只要接到需要的讯号，大脑就会随时启动诞生的阀门。这是一个不能颠覆的科学真理，同时也是一个奇妙的自然法则。如果对此有所了解，你就可以毫不费力地领悟那个创造一切的伟大机制了。
12.如果用电学来打比方，神经系统就是一个电路。电路所带的蓄电池是一切能量的来源，神经纤维就相当于传递电流的绝缘电线，所有的冲动和渴望都通过神经纤维流向大脑。
13.脊髓是巨能发动机和传感通道，它是大脑收发信息的通道。这样，血液才能在静脉和动脉之间顺畅地流动，我们的能量和力量才能不断地从中获取新的活力。最后，整个身体穿上了精美细腻的肌肤织成的外衣。此时，无论是我们的身体，还是我们的精神，都堪称完美无缺。
14.这就是“永生的上帝的殿堂”，个体的“我”是这殿堂的掌控者，我们成就的大小取决于我们对于这种掌控机制的领悟程度。
专注才能心想事成
15.脑细胞会对出现的每一个想法做出回应。即使开始的时候这种回应并不会出现，但是只要将这个想法进行足够的精炼和集中之后，你就会看到脑细胞中相应物质的完美展现。
16.如果身体的各个部位都能接受这种影响，我们就可以将一切令人不满意的效果彻底消除。
17.如果你能将自己领悟到的掌控精神世界的法则应用到商业交易中，这个法则将产生难以估量的价值，你的洞察力会因此有大幅的提升。这样，你就可以对问题理解得更加透彻，从而得出更加完美的评判。
18.有些人总是将注意力放在内在世界，而对外在世界熟视无睹。他们可以很好地运用强大力量来影响自己的生命旅程，还可以通过共振法则将自我与世间最优秀、最美好、最令人向往的一切联系起来。
19.聚精会神、专注目标是精神文化发展过程中至关重要的环节。如果能对某个选定的目标适当地专注，我们往往会看到令人难以置信的景象。专注的力量是每一个成功人士必备的素质，通过培养专注的力量，我们将能取得个人的最高成就。
20.如果用放大镜来打比方，我们就可以更容易理解专注的力量。当我们不断地移动放大镜，光线也会随之不停地改变轨迹。这时，放大镜无法发挥聚集光线的作用。当我们不再移动放大镜，光线就不会随意改变轨迹，经过一段时间，我们将会看到非常奇妙的效果。
21.思想的力量同样如此。如果我们的思维在几个事物之间来回跳跃，思想的力量就会因为无法集中而无所作为。但是如果能将思想的力量持续地倾注在某一个目标上，我们就可以做成任何事情。
培养专注力
22.有人会说，专注某一个目标是一种化繁为简的方法。没错，我们现在就要开始尝试。如果不具备这种专注某个明确的目标的能力，你就可能会吃尽苦头。现在请你选择一个物体作为目标，并开始将专注的力量倾注到它上面，坚持10分钟。你会发现这一点很难做到，你会无数次地走神。因为始终无法集中自己的精力，所以即使将注意力重新放回目标上，你还是一无所获。
23.高度的专注力将帮你扫除前进途中的一切障碍，这种力量可以经由练习的方式来获得。这就是我们常说的“熟能生巧”，世间万物莫不如此。
24.现在请你回到上次练习的房间，并带上一张照片，坐在上次练习的那把椅子上，并保持与上次练习同样的姿势。本次练习是要培养你的专注力量。请你用至少10分钟的时间凝视手中的照片，并将照片上人物的表情、面部特征、衣着、发型等细节收入自己眼底。当照片拿开、双眼紧闭的时候，如果能在头脑中将这些细节很清晰地勾勒出来，那么你就要祝贺自己了。反之，就要不断地重复这一过程，直到自己能做到为止。
25.这一步所做的是松土的工作，下一步就要将播种提上日程了。
26.通过这个练习，你将学会控制自我的心绪、态度和意识。
27.优秀的金融家们正在学习从千头万绪中抽身的功课。学会了这一功课，他们就可以将更多的时间用于思考和规划，就可以使自己拥有正确合理的心态。
28.如果经常听取其他成功商业人士的思想，我们就会有所收获，这一事实不断地被成功的商业人士所证明。
29.要得到价值连城的金点子，除了需要有包容的心态和成功的心境之外，我们还要有随时准备接纳想法降临的热情。
30.我们正在学习如何让自己与宇宙精神融为一体，如何与世间万物保持一致。正是这些思维方法与法则使得环境悄悄地发生了变化，同时，由这些思维方法与法则带来的效果也会成倍地增加。
31.我们发现，随着精神和心灵的升华，环境和境况也在不断改善；我们还发现，知识是自我成长的力量，灵感是行动的向导，洞察力是赢得机遇的前提。总之，心灵才是一切的来源。
32.无限可能的成就来自心灵转化的力量，这些可能性一定是无穷无尽的，因为个人只是宇宙分化渠道中的一种。
33.我们必须牢记一点：思想是我们汲取精神力量的重要途径。我们要注重发挥思想的作用，直到将它变成我们日常意识的一种。只有不断地练习本书阐述的基本法则，我们才能拥有正能量。
34.身体疾病和精神焦虑是人类痛苦的两大来源，它们很可能是一些违反自然法则的行为造成的。毫无疑问，违反自然法则的真正原因就是知识的局限性。非常幸运的是，长期以来聚积的乌云即将消散，由不完善信息所带来的苦难也会随之消逝。
【要点回顾】
1.电流能产生何种效果？
热、光、电和音乐。
2.这些不同效果的产生取决于什么？
电的运动方式决定了它的不同效果。
3.个人与宇宙间的相互作用会带来怎样的结果？
结果就是我们所遭遇的一切境况。
4.这些境况如何改变？
通过改变将宇宙分化为有形的机制。
5.这种机制是什么？
大脑的运行机制。
6.它将如何改变？
思想的过程将会改变它，脑细胞会对出现的每一个想法做出相应的回应。
7.专注的价值何在？
它不仅可以使人获得个人的最高成就，还是每个成功男女必备的特性。
8.如何获得专注的力量？
通过不断地练习本书阐述的理论。
【实践篇】
◇多才多艺的鸭子
一年一度的丛林运动会开始了，鸭子当仁不让地获得了游泳组的冠军。比赛结束后，鸭子收到了许多朋友的祝福，其中狐狸的一番话最耐人寻味。狐狸说：“亲爱的鸭子，恭喜你获得了游泳组的冠军。你是多么优秀呀，我相信凭你的实力，下届运动会你一定能拿全能冠军。”鸭子思来想去，觉得狐狸的话有道理，于是开始了向多才多艺发展的旅程。
鸭子先是拜老鹰为师学习飞行，接着又跟随老虎学习越野……在一年的时间里，鸭子先后学习了五个项目，它打算冲击这一届的全能冠军。丛林运动会又开始了，鸭子参加了全能比赛包括的五项赛事，但是它在每一项比赛中的成绩都非常不理想。在随后举行的游泳项目中，鸭子也没有发挥出自己的优势，得了倒数第二名。
比赛失利的鸭子很沮丧，为什么自己这么勤学苦练、这么多才多艺却没有取得好成绩呢？比赛结束后，这个问题一直困扰着鸭子。
为什么多才多艺的鸭子没能在丛林运动会上取得好成绩呢？原因很简单，尽管通过一年的学习，鸭子掌握的技艺变多了，但是，这些技艺中并没有鸭子擅长的，鸭子缺乏的是努力的方向。
我们在日常生活中也会遭遇类似的情况。不过，只要我们拥有专注的目标，我们的理想就会达到。
◇心理诊断
多才多艺是许多人的心愿，难道多才多艺是错吗？有人还举出了歌德的例子。歌德是伟大的剧作家、思想家和作家，长期担任魏玛公国的首相。他的成就遍及诗歌、戏剧、小说、文艺理论、哲学、历史、造型设计等很多方面。
不错，歌德可以称得上是一个全面发展的人才，但是，歌德的成功同样是建立在专注于目标的基础之上的。歌德最伟大的作品《浮士德》写了40年，其间删改不断，歌德却没有丝毫的厌倦，正是《浮士德》奠定了歌德在欧洲文学史上不可取代的地位。如果歌德只是满足于涉猎许多方面，却没有静下心来细致钻研，是不可能获得那么多成就的。
专注于目标在精神文化发展的过程中起着至关重要的作用。如果我们可以专注于自己选定的目标，那么令人难以置信的景象就会在我们的面前出现。专注于目标是每一个成功人士的必备素质，如果能做到专注于目标，我们将取得个人的最高成就。
◇实践要领
1.掌控大脑的运行机制
我们可以用电学来打比方。在这一运行机制中，神经系统就相当于一个电路，这个电路附带的蓄电池就是一切能量的来源；神经纤维就相当于传输电流的绝缘电线，它是所有冲动和渴望流向大脑的通道；脊髓相当于巨能发动机和传感通道，大脑通过脊髓收发信息。这样，血液才能在静脉和动脉之间顺畅地流动，我们的能量和力量才能不断地从中获取新的活力。最后，整个身体穿上了精美细腻的肌肤织成的外衣。此时，无论是我们的身体，还是我们的精神，都堪称完美无缺。这就是大脑的运行机制。我们自己是这一机制的掌控者，我们成就的大小取决于我们对于这种掌控机制的领悟程度。
2.培养专注力
专注是一种化繁为简的方法，它可以帮助我们摆脱前进路途中的一些障碍。我们可以通过不断练习的方式来获得专注力。
◇巩固练习及效果手记
我们本周练习的重点是强化我们的专注力和记忆力。平时，很多人会在不知不觉中唱出自己心中喜欢的歌，而且无论是歌词还是曲调都很少出错。现在，我们要开始的就是记歌词的练习。
找一个歌曲的排行榜，随意点开十首歌曲，找到一首自己最喜欢的。接着，反复地听这首歌，不要错过任何一个细节，然后，试着记住歌词。记住歌词的方法没有限制，可以直接记忆，可以配合曲调，也可以找同一风格的歌曲进行比较记忆。我们只需留意一点：无论采取何种方式，记下这首歌的歌词是我们唯一的目的。
效果手记：_____
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