各种修炼方法的境界

    （每个境界分为前期、中期、后期、巅峰）

    国术：

    明劲——易骨

    暗劲——易筋

    化劲——洗髓

    丹劲

    罡劲

    见神

    传统练气：

    百日筑基

    炼精化气

    炼气化神

    炼神还虚

    炼虚合道

    渡劫飞升

    其余后续补充