乙巳日·思维的修正

    为什么会思路卡壳？

    因为我到现在都还没想清楚一个最重要的事情：

    我到底想用这节课给学生上什么？

    你是老师，墨小典，你是要给学生上心理健康课的老师，那么你是传授知识的人，你想要传授什么知识给这帮学生呢？

    自我祝福的技艺？

    你为什么要定这个主题？你希望他们都能够掌握这个方法让自己的高中生活变得更好吗？

    你有没有发现你在讲台上第一次试讲的时候，大部分时间都是沉浸在无意义的自我感动中？

    高一的学生真的需要这个知识吗？他们真的需要知道怎么在一张纸上写下自己一句自欺欺人的文字后把这张纸折叠成千纸鹤或者信封吗？

    你若无法说服自己，你又该怎么说服别人？

    自我祝福，可以祝福什么？

    1、赋予积极情绪，抵抗消极情绪

    2、增强自我效能感，提高自信和自尊，实现自我悦纳

    3、明晰当前任务目标，增强行动效率

    第一种的祝福：我希望我今天斗志昂扬。

    第二种的祝福：我相信我有能力面对这场考试。

    第三种的祝福：我肯定今天能背下20个英语单词。

    文字有魅力，当你把这些话语写在纸上，并用复杂的技艺将其封装好，你就会真的相信这些祝福是有些效果的，这就是自我暗示的妙用。

    大改大改大改大改

    重做重做重做重做

    摆烂摆烂摆烂摆烂

    要死要死要死要死

    啊啊啊啊啊啊啊啊

    事已至此先睡觉吧

    睡觉睡觉睡觉睡觉