第33天·10月23号·星期一
天不生我老班长，师道万古如长夜！
不愧是老班长啊（赞叹），这个讲课水平碾压我说课能力一万倍。
今天是心理学学科教学论第一天让我们上去讲课和说课和评分的日子，没啥人愿意只用一周的准备就上去演示了。
再加上这周的作业刚好赶上四门教育学水课的结课论文作业，没人愿意今天就上来展示“说课”这种没接触过的专业表演。
很好，被赵教授亲自点评了。
被薄纱了，不对，这是被鞭尸虐泉了。
这说课说得一无是处，重点不突出，内容过于塞满，PPT制作不够活泼，语速过快，一无是处……
【一切有为法·如梦幻泡影·如露亦如电·当作如是观】
【稽首皈依苏悉帝，头面顶礼七俱胝，我今称赞大准提，唯愿慈悲垂加护……】
呼，内心的躁动，平息了。
得先把下午的DDL后半部分做完才能休息啊。
现在是下午14点整。
班级管理的最后一课。
姜老师真的很可怜，放在这学期上的四门教育学专业水课里也算是最可怜的那一档了。
上课半数人没来，讲班级管理的经验和方法也没人听，又不能布置作业又不能阻止学生上课开小差。
心院来的人能有70%以上，体院……连班长和学委都没来，别的就不多评价了。
有点心疼这个老师，每节课坐在第一排回答她的问题是我能够做到的最大敬意了。
课堂笔记……只能说偶尔记录吧，毕竟这堂课对我来说也是难得的创作灵感文思泉涌的时光，彼时彼刻，恰如此时此刻。
姜老师的心理一定是很落寞的，那是一种满溢到写在脸上的心理感受了。
哎，如果体院的学生能够听话一点……那就不是体院的了。
突然又有点心疼我初三时期的体育老师，他让我们看到了每一个选择体育专业的一路上走过来到底背负着多少血泪。
但又很搞的事情是，心院和体院似乎特别容易出孽缘，难道说这是某种奇妙的互补原则？
昨晚真的是用尽全力在准备今早说课了。
虽然结果不尽如人意，被赵教授用轻声细语一针见血地无情痛批，但总归是应付过去了。
我却收获了一份值得回忆的夜晚。
昨晚，在抄写完半份班级管理的结课论文手写版后（电子手写交两份），头晕目眩的我飘飘然飘出了学院楼，打算去幸运咖点一杯续命用的苦咖啡。
昨晚的夜空云少，因而得见天上的半块瑶台镜——恰好是一个半圆，看得见的皎白和看不见的黑刚好对半分。
让我的两只小可爱感慨良久（欧尼和费米）。
曾几何时，尘封于记忆深处的上古版本，他们也如天上那般，黑白对立，泾渭分明。
时境过迁，已然大学，在真正的混沌面前，我们早已永远无法失去彼此，凭一己之力难以抗衡虚化大环境的恒久渲染。
虽然我们都知道，要想活下去，墨小典不可能永远是单纯的，我们迟早会有被彻底社会化的那一天。
但我们还是希望，终焉之日既然注定会到来，能拖一天是一天吧。
毕竟，每一次大版本更新，在实质上相当于心理层面上的我被肢解又拼装。
那并不好受，也不值得回忆，现在的我不希望成为那艘失去最后一块木板的忒修斯之船。
幸运咖秋冬上架系列新品：枸杞咖啡系列。
我：？？？
我本以为瑞辛的酱香拿铁已经够搞了，你幸运咖还打算进军养生行业是吧？
不过，那个枸杞牛奶是个好东西……某种层面上的好东西。
咖啡小哥：“欢迎光临幸运咖！请问您需要些什么？”
我（凝视菜单良久）：“……你们这里的咖啡，提神效果最好的是哪款？”
小哥：“最提神的……加浓美式效果最好，比煎中药还苦。”
（我：什么涮锅水。）
我：“那行，来一杯加浓美式，无糖，热的。哦还有，再来一杯……”
小哥（操作一番）：“再来一杯什么？”
我：“……再来一杯不加枸杞、不加糖的枸杞牛奶，要热。”
小哥：？
小哥：“……你是说，一杯热的纯牛奶？”
我：“对，你们这菜单上没有纯牛奶卖，你就按枸杞牛奶的价格来就好。”
小哥（下完单后）：“（疑惑）那你为什么……不直接要一杯热拿铁呢？”
我：……
对哦，我为啥不直接来一杯热拿铁？
（注：美式=咖啡浓缩液+水，拿铁=咖啡浓缩液+牛奶，意式=咖啡浓缩液，所以有些只喝意式的原教旨主义者（大多是西西里人）把美式DISS为涮锅水，相当于他们喝剩下后拿去洗杯子的水的贬义用法）
（又注：但这不能改变美式确实是最难喝的咖啡作法这一客观事实，同时也不能改变苦到掉渣的美式确实又是最提神的咖啡作法这一客观事实。）
最后我还是买了一杯无糖·双倍浓缩·热·美式，和一杯无糖·不加枸杞·热·枸杞牛奶。
左手黑饮右手白饮，意兴阑珊走在回去奋斗的路上，手中的奶与咖正与天上的黑白半月遥相呼应。
那种感觉特别好，有一点缅怀，有一点抒情，有一种想让人吟诗一首的冲动。
可惜我不会写诗，也不是个诗词研究爱好者，更背不上几首千古名诗。
但这并不影响我是我，我是现在的、当下的、此时此刻的、这条时间线上的这个时间节点的我。
所以，下课后再去点一杯热牛奶吧。
哦不对，是“不加枸杞的枸杞牛奶”。
昨晚玛莉娅又又又把我们吓出一身冷汗了。
具体是什么，不能说，因为和地衡司有关，只能说还好墨雄小心谨慎，不然再被敲几次竹竿那就真的下不了台了。
在理性明知道是玛莉娅犯错的前提下，我还得从感性上安慰玛莉娅（毕竟刚挨过墨雄一顿臭骂），还得用认知疗法和咨询技巧让玛莉娅听得进去一点道理才行，不说一次性扭转一些荒谬认知，至少能勉强感受到那些想要加害我们的不义存在的想法，这是只有我能做的工作，墨雄永远干不了这活，他的暴脾气能不过激出格都已经是万幸了。
哎，家家都有本难念的经，我们家的不幸其实已经算是够幸运了，至少墨雄会用自己的方式保护玛莉娅，在大是大非面前玛莉娅也能够完全信任墨雄而不自作主张，这已经很幸运了。
但玛莉娅真的能感受到这份幸运吗？她是否真的能够适应城市现代化的都市生活与生存条例？墨雄又是否能保护她一辈子？
我又是否能在余生里保护玛莉娅不受伤害？她又是否肯接受这份来自儿子的“保护”？
社会化太低的后果之一就是，你已经不敢让她去接触这头庞然大物了，因为你害怕她一脱离保护就被这头古神吃得渣都不剩。
所以，社会化程度太高真的是一件好事吗？
说来讽刺啊，小时候的我最佩服故事书里的三个历史人物：诸葛亮，郭奉孝，贾文和。
诸葛亮智谋双全，传奇故事经历多如牛毛；郭奉孝智识无双，一手大预言术算死袁氏；贾文和心机城府深如渊海，隐藏在幕后的他永远是最后的赢家。
我特别特别佩服和羡慕那些心机和城府非常深的历史人物，三国的贾诩、司马懿，汉初的陈平、萧何，隋初的杨坚、裴矩……
现在看来，从初中到现在，我能够称得上“城府”二字的功夫，只有“不言”和“不装”二策。
在适当的时候保持沉默，在不需要刻意伪装的时候放浪形骸，人家就大概率不会提防你，因为你懂得看场合说话，你这人有多疯人家一眼就看得穿：这二傻子不是那种会害人的家伙。
有时候我也想大智若愚啊，但更多时候我是真傻，不是那种喜欢占人便宜害人利己的“聪明人”。
不争，不言，不装，似乎我的一切对“城府”二字的理解全部加点到“明哲保身”上面了。
（这不是你为自己懒惰和没有野心开脱的借口。）
心理学真的没有读心术吗？
谁说没有？只不过没有那么玄乎罢了。
人类的信息加工系统是相对封闭的，我们确实无法感知到他人的思维系统正在思考什么信息。
但是，人类的情绪情感系统会通过“肢体语言”和“面部神态”两个方面表现出来。
读心术，读的不是一个人正在想什么，读的其实是一个人现在的情绪到底是什么。
这个人是开心还是不耐烦、是暴怒还是冷漠、是在乎还是隐忍，这些其实都可以从很多方面读懂的。
因为情绪本身就是给别人看的，让其他人看到后明白这个人对这件事的态度到底如何，从而对接下来的决断进行适应性变化。
这种读懂他人情绪情感的读心，听起来很模糊，但几乎每个人都能够明白我在说什么，因为我们所有人类应该能够感受到他人的情绪情感。
好吧，越说越玄乎了。
心理咨询中的“共情”技巧，则是一般读心的进一步深化，“共情”的本质可以看做一种情绪的投射，将他人现在正在处于的情绪状态投射到自己的情绪感知系统中，从而实现情感共鸣。
说得很玄乎，举个例子：看电影看到那些非常煽情动人哀悼的画面的时候，心思细腻的女生是不是有可能会跟着哭出来？在观看诸如《老友记》、《爱情公寓》的喜剧片时，听到背景音中的罐头笑声切片，是不是有些人也会跟着笑出来？
共情的本质和模仿学习有关，但人类会因为看到他人喜怒哀乐而跟着喜怒哀乐这个客观事实，本身就非常有趣。
为什么？为什么你要在看到别人表达情感的时候自己也要跟着模仿？难道只是为了向别人证明“你是一个和他们一样的人类”吗？
不愧是老班长啊（赞叹），这个讲课水平碾压我说课能力一万倍。
今天是心理学学科教学论第一天让我们上去讲课和说课和评分的日子，没啥人愿意只用一周的准备就上去演示了。
再加上这周的作业刚好赶上四门教育学水课的结课论文作业，没人愿意今天就上来展示“说课”这种没接触过的专业表演。
很好，被赵教授亲自点评了。
被薄纱了，不对，这是被鞭尸虐泉了。
这说课说得一无是处，重点不突出，内容过于塞满，PPT制作不够活泼，语速过快，一无是处……
【一切有为法·如梦幻泡影·如露亦如电·当作如是观】
【稽首皈依苏悉帝，头面顶礼七俱胝，我今称赞大准提，唯愿慈悲垂加护……】
呼，内心的躁动，平息了。
得先把下午的DDL后半部分做完才能休息啊。
现在是下午14点整。
班级管理的最后一课。
姜老师真的很可怜，放在这学期上的四门教育学专业水课里也算是最可怜的那一档了。
上课半数人没来，讲班级管理的经验和方法也没人听，又不能布置作业又不能阻止学生上课开小差。
心院来的人能有70%以上，体院……连班长和学委都没来，别的就不多评价了。
有点心疼这个老师，每节课坐在第一排回答她的问题是我能够做到的最大敬意了。
课堂笔记……只能说偶尔记录吧，毕竟这堂课对我来说也是难得的创作灵感文思泉涌的时光，彼时彼刻，恰如此时此刻。
姜老师的心理一定是很落寞的，那是一种满溢到写在脸上的心理感受了。
哎，如果体院的学生能够听话一点……那就不是体院的了。
突然又有点心疼我初三时期的体育老师，他让我们看到了每一个选择体育专业的一路上走过来到底背负着多少血泪。
但又很搞的事情是，心院和体院似乎特别容易出孽缘，难道说这是某种奇妙的互补原则？
昨晚真的是用尽全力在准备今早说课了。
虽然结果不尽如人意，被赵教授用轻声细语一针见血地无情痛批，但总归是应付过去了。
我却收获了一份值得回忆的夜晚。
昨晚，在抄写完半份班级管理的结课论文手写版后（电子手写交两份），头晕目眩的我飘飘然飘出了学院楼，打算去幸运咖点一杯续命用的苦咖啡。
昨晚的夜空云少，因而得见天上的半块瑶台镜——恰好是一个半圆，看得见的皎白和看不见的黑刚好对半分。
让我的两只小可爱感慨良久（欧尼和费米）。
曾几何时，尘封于记忆深处的上古版本，他们也如天上那般，黑白对立，泾渭分明。
时境过迁，已然大学，在真正的混沌面前，我们早已永远无法失去彼此，凭一己之力难以抗衡虚化大环境的恒久渲染。
虽然我们都知道，要想活下去，墨小典不可能永远是单纯的，我们迟早会有被彻底社会化的那一天。
但我们还是希望，终焉之日既然注定会到来，能拖一天是一天吧。
毕竟，每一次大版本更新，在实质上相当于心理层面上的我被肢解又拼装。
那并不好受，也不值得回忆，现在的我不希望成为那艘失去最后一块木板的忒修斯之船。
幸运咖秋冬上架系列新品：枸杞咖啡系列。
我：？？？
我本以为瑞辛的酱香拿铁已经够搞了，你幸运咖还打算进军养生行业是吧？
不过，那个枸杞牛奶是个好东西……某种层面上的好东西。
咖啡小哥：“欢迎光临幸运咖！请问您需要些什么？”
我（凝视菜单良久）：“……你们这里的咖啡，提神效果最好的是哪款？”
小哥：“最提神的……加浓美式效果最好，比煎中药还苦。”
（我：什么涮锅水。）
我：“那行，来一杯加浓美式，无糖，热的。哦还有，再来一杯……”
小哥（操作一番）：“再来一杯什么？”
我：“……再来一杯不加枸杞、不加糖的枸杞牛奶，要热。”
小哥：？
小哥：“……你是说，一杯热的纯牛奶？”
我：“对，你们这菜单上没有纯牛奶卖，你就按枸杞牛奶的价格来就好。”
小哥（下完单后）：“（疑惑）那你为什么……不直接要一杯热拿铁呢？”
我：……
对哦，我为啥不直接来一杯热拿铁？
（注：美式=咖啡浓缩液+水，拿铁=咖啡浓缩液+牛奶，意式=咖啡浓缩液，所以有些只喝意式的原教旨主义者（大多是西西里人）把美式DISS为涮锅水，相当于他们喝剩下后拿去洗杯子的水的贬义用法）
（又注：但这不能改变美式确实是最难喝的咖啡作法这一客观事实，同时也不能改变苦到掉渣的美式确实又是最提神的咖啡作法这一客观事实。）
最后我还是买了一杯无糖·双倍浓缩·热·美式，和一杯无糖·不加枸杞·热·枸杞牛奶。
左手黑饮右手白饮，意兴阑珊走在回去奋斗的路上，手中的奶与咖正与天上的黑白半月遥相呼应。
那种感觉特别好，有一点缅怀，有一点抒情，有一种想让人吟诗一首的冲动。
可惜我不会写诗，也不是个诗词研究爱好者，更背不上几首千古名诗。
但这并不影响我是我，我是现在的、当下的、此时此刻的、这条时间线上的这个时间节点的我。
所以，下课后再去点一杯热牛奶吧。
哦不对，是“不加枸杞的枸杞牛奶”。
昨晚玛莉娅又又又把我们吓出一身冷汗了。
具体是什么，不能说，因为和地衡司有关，只能说还好墨雄小心谨慎，不然再被敲几次竹竿那就真的下不了台了。
在理性明知道是玛莉娅犯错的前提下，我还得从感性上安慰玛莉娅（毕竟刚挨过墨雄一顿臭骂），还得用认知疗法和咨询技巧让玛莉娅听得进去一点道理才行，不说一次性扭转一些荒谬认知，至少能勉强感受到那些想要加害我们的不义存在的想法，这是只有我能做的工作，墨雄永远干不了这活，他的暴脾气能不过激出格都已经是万幸了。
哎，家家都有本难念的经，我们家的不幸其实已经算是够幸运了，至少墨雄会用自己的方式保护玛莉娅，在大是大非面前玛莉娅也能够完全信任墨雄而不自作主张，这已经很幸运了。
但玛莉娅真的能感受到这份幸运吗？她是否真的能够适应城市现代化的都市生活与生存条例？墨雄又是否能保护她一辈子？
我又是否能在余生里保护玛莉娅不受伤害？她又是否肯接受这份来自儿子的“保护”？
社会化太低的后果之一就是，你已经不敢让她去接触这头庞然大物了，因为你害怕她一脱离保护就被这头古神吃得渣都不剩。
所以，社会化程度太高真的是一件好事吗？
说来讽刺啊，小时候的我最佩服故事书里的三个历史人物：诸葛亮，郭奉孝，贾文和。
诸葛亮智谋双全，传奇故事经历多如牛毛；郭奉孝智识无双，一手大预言术算死袁氏；贾文和心机城府深如渊海，隐藏在幕后的他永远是最后的赢家。
我特别特别佩服和羡慕那些心机和城府非常深的历史人物，三国的贾诩、司马懿，汉初的陈平、萧何，隋初的杨坚、裴矩……
现在看来，从初中到现在，我能够称得上“城府”二字的功夫，只有“不言”和“不装”二策。
在适当的时候保持沉默，在不需要刻意伪装的时候放浪形骸，人家就大概率不会提防你，因为你懂得看场合说话，你这人有多疯人家一眼就看得穿：这二傻子不是那种会害人的家伙。
有时候我也想大智若愚啊，但更多时候我是真傻，不是那种喜欢占人便宜害人利己的“聪明人”。
不争，不言，不装，似乎我的一切对“城府”二字的理解全部加点到“明哲保身”上面了。
（这不是你为自己懒惰和没有野心开脱的借口。）
心理学真的没有读心术吗？
谁说没有？只不过没有那么玄乎罢了。
人类的信息加工系统是相对封闭的，我们确实无法感知到他人的思维系统正在思考什么信息。
但是，人类的情绪情感系统会通过“肢体语言”和“面部神态”两个方面表现出来。
读心术，读的不是一个人正在想什么，读的其实是一个人现在的情绪到底是什么。
这个人是开心还是不耐烦、是暴怒还是冷漠、是在乎还是隐忍，这些其实都可以从很多方面读懂的。
因为情绪本身就是给别人看的，让其他人看到后明白这个人对这件事的态度到底如何，从而对接下来的决断进行适应性变化。
这种读懂他人情绪情感的读心，听起来很模糊，但几乎每个人都能够明白我在说什么，因为我们所有人类应该能够感受到他人的情绪情感。
好吧，越说越玄乎了。
心理咨询中的“共情”技巧，则是一般读心的进一步深化，“共情”的本质可以看做一种情绪的投射，将他人现在正在处于的情绪状态投射到自己的情绪感知系统中，从而实现情感共鸣。
说得很玄乎，举个例子：看电影看到那些非常煽情动人哀悼的画面的时候，心思细腻的女生是不是有可能会跟着哭出来？在观看诸如《老友记》、《爱情公寓》的喜剧片时，听到背景音中的罐头笑声切片，是不是有些人也会跟着笑出来？
共情的本质和模仿学习有关，但人类会因为看到他人喜怒哀乐而跟着喜怒哀乐这个客观事实，本身就非常有趣。
为什么？为什么你要在看到别人表达情感的时候自己也要跟着模仿？难道只是为了向别人证明“你是一个和他们一样的人类”吗？
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