第八章 我是练呢？还是练呢？
几天后，于霸跟着大部队一起踏上了飞往欧洲的飞机，接下来他们会在意呆利停顿十天左右，期间会进行一些和其他国家男篮球队的热身赛。
时间来到6月25号，由于在昨天的热身赛上大比分惨败于意呆利队，教练组取消了原本休息一天的计划，对球队进行了加练。
砰砰砰！
篮球馆内，球队十几名球员分成了两拨进行对抗赛。
于霸出任小前锋，跟赵季伟和大魔王周琪等人分在一组，而对面领衔的则是球队队长阿联以及周棚，郭爱仑等人。
双方你来我往地打了七八分钟，于霸他们队一直处在下风，被阿联他们压的死死的。
这让于霸很不开心，他一直是一个好胜心极强的人，在球场上落后于人，简直比杀了他还难受。
奈何他们这组实在是干不过对面，此时的‘太空易’阿联正值生涯巅峰，能防能攻，跟华国男篮这帮队友比起来，简直是乔丹一样的存在。
原本面对周棚和郭爱仑这对外线组合，于霸靠着力量和体型很容易就能突进去，而后无论是选择中投还是挤到篮下跟王喆林对抗，终结的把握都很大，但一旦比他快还比他壮的阿联协防过来，于霸能得到的往往只是铁匠经验值加一。
而在防守端，周棚和郭爱仑的体型劣势反而变成了优势，往往他们一个加速，于霸就得跟在屁股后面吃灰，根本跟不上。
这让于霸生气的同时又有些丧气，休赛期无法进行专项训练，实力得不到提升，连周郭这些实力弱很多的外线都防不住，下赛季即便他跟勇士队签下合同，怕是过不了多久就会被裁掉。
结束一天的训练后，于霸筋疲力竭的躺在宾馆的床上，此时他是身心俱疲。
而摆在他眼前很现实的一个问题是，十段锦他是练呢？还是练呢？
之所以这几天迟迟没有开始练习，还是畏惧那“必先自宫”四个字，而经历了这些天在球场上的不如意后，他终于下定决心赌上一铺，他赌这“必先自宫”四个字是开玩笑的。
做好心理建设后，于霸深吸一口气，照着手机上的照片摆好十段锦第一行第一个姿势，而后按着姿势下书写的口诀调整呼吸频率。
连续九个呼吸之后，于霸左臂上某处开始微微发痒，而后一股气流自麻痒处出发，沿着左肩向上，经由胸腔流入心脏，在心脏处浸润聚集，半响后才重新流出，扩散到四肢百骸。
这是一种颇为奇异的状态，于霸不知道这种电流一样在体内不断游走的东西是什么东西，是内力还是元气？
无所谓了，于霸唯一能感知到的是，他的身体绝对发生了某种可以称为蜕变的变化。
不知过了多久，于霸终于从那种状态中脱离出来，便直接瘫倒在床上，他太累了，确切的说是疲劳，似乎这一番修炼完全透支了他的精力，于是，他就那么直接昏睡了过去，连修炼后身体的变化都没来得及查看。
次日，中午，咚咚咚咚的敲门声响起。
“于霸！在屋里么？于霸！”
于霸迷迷糊糊地睁开眼睛，刺眼的阳光透过玻璃照射而来，晃得他睁不开眼。
“来啦！来啦！”
于霸一边应付着敲门的人，一边从床上爬起，这才意识到自己怕是睡过头了，要知道今天下午他们还有一场热身赛，这下糟糕了。
三两步来到门前，正要开门的于霸忽然愣住了，从门边的一块儿镜子上，他看见了满脸污垢和死皮的自己。
“不好意思，周队，我睡过头了，给我二十分钟我洗漱一下，咱们一会儿大巴见。。。额对了，方便的话请帮我买点吃的，我现在非常饿。”
门外的周队愣了一下，十分生气的应了一声‘知道了’，便气呼呼地走开了。
脱掉睡衣，于霸赶紧冲进洗澡间，一番洗刷之后，终于将身上的泥垢全部清理掉。
随便找了一身便装穿上，于霸带齐球衣球鞋，一路狂奔下楼。
来到汇合点的时候，大巴车已经发动，周领队则冷着一张脸在车边等着他。
上车后，于霸赶紧向周领队道歉，周领队看他态度诚恳倒也没再摆脸色，只是郑重告诉他，摆正态度，不允许再迟到。
于霸自然是欣然应诺，大巴车一路前行，他也一路吃，吃完周领队带的东西还不够，又去教练组那边搜刮了一堆有的没的才勉强填饱肚子。
等到换了衣服登上球场热身，连续投篮不进后，于霸才发现了他身上的异样。
他的力气变大了不少，现在投出去的每一个篮不是砸在篮板上就是砸在蓝脖子上，然后被弹飞。
于霸懵了，竟然投不进去球了，这不完蛋了么。
然而时间继续走，于霸的手感还是没有恢复，比赛马上就要开始，加拿大队球员已经在中圈站定，他也只能硬着头皮上场。
随着裁判一声哨响，比赛开始，中锋王喆林棋高一着率先触球，轻松把球拨给了于霸。
心绪不稳的于霸没有直接发起进攻，他耐心的等待大部分人都过了半场，才运球前进。
球过半场，按惯例应该把球交给低位的阿联单打，但这次对方直接摆了个联防阵型，摆明了是要试探华国队外线的手感。
“小于，直接投！”
国际赛场的三分线比NBA是要近一些的，按照于霸习惯的射程，他可以在三分线外半步的位置直接投，而他现在就站在这样的位置，而距离他最近的防守球员也缩在三分线内一步的位置。
这个距离给他留下了足够的出手时间，以他的出手速度完全没问题，所以宫指导才会在场外招呼他直接干。
然而于霸却犹豫了，他么的我现在投不进呐。
抬头瞄了一眼篮筐，狠狠一咬牙，于霸控制着出手的力度，不是力气变大了么，我投的时候收点力气好了。
屈膝合球，抬肘架球，蹬地起跳，拨球压腕，一系列标准的投篮动作做完后，补防的人也扑到了身前，却只来得及拿手掌在他眼前晃一下。
篮球旋转着，沿着一个完美的抛物线爬升降落，最后歘的一声从侧面擦过篮网，落在正在篮下疯狂卡位抢篮板的阿联手里。
阿联整个人都蒙了，这么狠的么，开场第一球就整篮外空心。
场外的宫指导也愣了，心说这孩子昨晚到底是干了啥，咋虚成这样子，才第一球就投的这么短。
时间来到6月25号，由于在昨天的热身赛上大比分惨败于意呆利队，教练组取消了原本休息一天的计划，对球队进行了加练。
砰砰砰！
篮球馆内，球队十几名球员分成了两拨进行对抗赛。
于霸出任小前锋，跟赵季伟和大魔王周琪等人分在一组，而对面领衔的则是球队队长阿联以及周棚，郭爱仑等人。
双方你来我往地打了七八分钟，于霸他们队一直处在下风，被阿联他们压的死死的。
这让于霸很不开心，他一直是一个好胜心极强的人，在球场上落后于人，简直比杀了他还难受。
奈何他们这组实在是干不过对面，此时的‘太空易’阿联正值生涯巅峰，能防能攻，跟华国男篮这帮队友比起来，简直是乔丹一样的存在。
原本面对周棚和郭爱仑这对外线组合，于霸靠着力量和体型很容易就能突进去，而后无论是选择中投还是挤到篮下跟王喆林对抗，终结的把握都很大，但一旦比他快还比他壮的阿联协防过来，于霸能得到的往往只是铁匠经验值加一。
而在防守端，周棚和郭爱仑的体型劣势反而变成了优势，往往他们一个加速，于霸就得跟在屁股后面吃灰，根本跟不上。
这让于霸生气的同时又有些丧气，休赛期无法进行专项训练，实力得不到提升，连周郭这些实力弱很多的外线都防不住，下赛季即便他跟勇士队签下合同，怕是过不了多久就会被裁掉。
结束一天的训练后，于霸筋疲力竭的躺在宾馆的床上，此时他是身心俱疲。
而摆在他眼前很现实的一个问题是，十段锦他是练呢？还是练呢？
之所以这几天迟迟没有开始练习，还是畏惧那“必先自宫”四个字，而经历了这些天在球场上的不如意后，他终于下定决心赌上一铺，他赌这“必先自宫”四个字是开玩笑的。
做好心理建设后，于霸深吸一口气，照着手机上的照片摆好十段锦第一行第一个姿势，而后按着姿势下书写的口诀调整呼吸频率。
连续九个呼吸之后，于霸左臂上某处开始微微发痒，而后一股气流自麻痒处出发，沿着左肩向上，经由胸腔流入心脏，在心脏处浸润聚集，半响后才重新流出，扩散到四肢百骸。
这是一种颇为奇异的状态，于霸不知道这种电流一样在体内不断游走的东西是什么东西，是内力还是元气？
无所谓了，于霸唯一能感知到的是，他的身体绝对发生了某种可以称为蜕变的变化。
不知过了多久，于霸终于从那种状态中脱离出来，便直接瘫倒在床上，他太累了，确切的说是疲劳，似乎这一番修炼完全透支了他的精力，于是，他就那么直接昏睡了过去，连修炼后身体的变化都没来得及查看。
次日，中午，咚咚咚咚的敲门声响起。
“于霸！在屋里么？于霸！”
于霸迷迷糊糊地睁开眼睛，刺眼的阳光透过玻璃照射而来，晃得他睁不开眼。
“来啦！来啦！”
于霸一边应付着敲门的人，一边从床上爬起，这才意识到自己怕是睡过头了，要知道今天下午他们还有一场热身赛，这下糟糕了。
三两步来到门前，正要开门的于霸忽然愣住了，从门边的一块儿镜子上，他看见了满脸污垢和死皮的自己。
“不好意思，周队，我睡过头了，给我二十分钟我洗漱一下，咱们一会儿大巴见。。。额对了，方便的话请帮我买点吃的，我现在非常饿。”
门外的周队愣了一下，十分生气的应了一声‘知道了’，便气呼呼地走开了。
脱掉睡衣，于霸赶紧冲进洗澡间，一番洗刷之后，终于将身上的泥垢全部清理掉。
随便找了一身便装穿上，于霸带齐球衣球鞋，一路狂奔下楼。
来到汇合点的时候，大巴车已经发动，周领队则冷着一张脸在车边等着他。
上车后，于霸赶紧向周领队道歉，周领队看他态度诚恳倒也没再摆脸色，只是郑重告诉他，摆正态度，不允许再迟到。
于霸自然是欣然应诺，大巴车一路前行，他也一路吃，吃完周领队带的东西还不够，又去教练组那边搜刮了一堆有的没的才勉强填饱肚子。
等到换了衣服登上球场热身，连续投篮不进后，于霸才发现了他身上的异样。
他的力气变大了不少，现在投出去的每一个篮不是砸在篮板上就是砸在蓝脖子上，然后被弹飞。
于霸懵了，竟然投不进去球了，这不完蛋了么。
然而时间继续走，于霸的手感还是没有恢复，比赛马上就要开始，加拿大队球员已经在中圈站定，他也只能硬着头皮上场。
随着裁判一声哨响，比赛开始，中锋王喆林棋高一着率先触球，轻松把球拨给了于霸。
心绪不稳的于霸没有直接发起进攻，他耐心的等待大部分人都过了半场，才运球前进。
球过半场，按惯例应该把球交给低位的阿联单打，但这次对方直接摆了个联防阵型，摆明了是要试探华国队外线的手感。
“小于，直接投！”
国际赛场的三分线比NBA是要近一些的，按照于霸习惯的射程，他可以在三分线外半步的位置直接投，而他现在就站在这样的位置，而距离他最近的防守球员也缩在三分线内一步的位置。
这个距离给他留下了足够的出手时间，以他的出手速度完全没问题，所以宫指导才会在场外招呼他直接干。
然而于霸却犹豫了，他么的我现在投不进呐。
抬头瞄了一眼篮筐，狠狠一咬牙，于霸控制着出手的力度，不是力气变大了么，我投的时候收点力气好了。
屈膝合球，抬肘架球，蹬地起跳，拨球压腕，一系列标准的投篮动作做完后，补防的人也扑到了身前，却只来得及拿手掌在他眼前晃一下。
篮球旋转着，沿着一个完美的抛物线爬升降落，最后歘的一声从侧面擦过篮网，落在正在篮下疯狂卡位抢篮板的阿联手里。
阿联整个人都蒙了，这么狠的么，开场第一球就整篮外空心。
场外的宫指导也愣了，心说这孩子昨晚到底是干了啥，咋虚成这样子，才第一球就投的这么短。
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