第三章 松鹤万寿拳
方家祖先是百年前出自羽化门的弟子，而方家家主方泽涛更是堂堂龙渊省总督，家族显赫的方家深受当今大离王朝皇帝的器重，而能被方家派来当教习的巨灵手方潼，自然也是有两把刷子。
迎着一众弟子的目光，巨灵手方潼开口说道：“我要教你们的武学，名为松鹤万寿拳！此法乃是当初羽化门仙人传授给我方家先祖的上层练体招式，好好学，好好看，有什么不懂的地方，我会给你们一一讲解。”
“第一招，名为鹤舞长空！”
这一招优雅而翩跹，身如白鹤展翅，优雅地起舞于空中，在空中划出一道美丽的弧线，但美丽却是迷惑性的，里面暗藏着潜在的杀招，悄然运力于掌心，凌厉的劲道凝为一体，待到极致，似一声鹤鸣嘹亮，化作雷霆万钧之力，瞬间击向敌方，如鹤舞天际般翔实而威猛，打得敌人脑袋开花。
“第二招，名为鹤爪映沙。”
这是一招独特而凌厉的武技，只见方潼来到一个练功木桩旁，双手犹如鹤爪一般伸展开来，忽然之间，头上太阳穴暴起，身上一股强大的气劲骤然爆发，仿佛千鹤扑沙，每一爪均蕴含着震慑人心的威势，凝聚的力量似要将空气撕裂，刷刷刷！双爪犹如铁钩，迅猛地抓向那遭遇飞来横祸的无辜木桩。
啪啪啪！
瞬间这个可怜的小木桩就被方潼给抓得四分五裂。
方辰看得眼皮直跳，好凶猛的武技，这一抓要是抓在人身上，那不得青一块，紫一块？
“第三招，仙鹤抖翎。”
这则是一招凝练刚柔并济的武技，只见方潼身姿挺拔，宛如迎风振翅的白鹤，拳招始于虚灵，仿佛白鹤展翅准备翱翔蓝天，随着拳势推动，一股看似柔和，实则霸道的气劲流转其中，如鹤羽拂风，轻盈灵动，然后，拳势骤然间变得坚实有力，如白鹤爪翻江河，汹涌而来。
正所谓“练得身形似鹤形，千株松下两函经。”
这门拳法一招一式之间，既如鹤之凌厉，又似鹤之静雅，犹如大自然中的白鹤般完美无瑕，倒不愧是一门仙家功法。
周围的方家弟子都看呆了，方辰也在仔细体悟着这门拳法，别的不说，至少将“仙鹤抖翎”练会的话，那突破肉身四重刚柔境可以说是十拿九稳。
仅仅一门外传的松鹤万寿拳都如此厉害，管中窥豹，可见羽化门的强大。
不知那羽化门的八大神通，还有那只有掌教才能学的真空阴阳道，又是一番怎样的风景。
不过话说回来羽化门真抠门啊，好东西藏着掖着的，哪像太一门，对弟子多大方，只要是个真传弟子，都可学习大灾难术中的术法，那可是三千大道之一。
我若是取代太一门的弟子该多好，神通无忧，资源无忧，不过若是在太一门就要与方寒为敌，倒是划不来。
摇摇头驱散脑中的思绪，虽然强大的神通功法很多很多，但却没有一样属于他，这些东西还离他过于遥远，眼下他光是在肉身秘境就还有很长一段路要走，当下最重要的，还是得提升自己的实力，实力强大，才能拥有更多的安全感以及更大的话语权。
下一个要突破的境界为刚柔境，这个境界要将全身上下的力量气血调和，贯通一气。让身体的柔韧性和协调性突破一种极致，达到一种想硬就硬，想软就软的状态，堪比武侠小说中的《软骨功》大成。
突然，他想起一件事，貌似此时的方寒就通过一条下水道，来到了这万象园假山群中，此时正躲在暗处偷看他们练武，这家伙的胆子可谓是胆大包天，要知道方家家法森严，御下更是冷酷无情，下人稍有犯错，往往少不了一顿毒打，而作为一个奴仆，却偷看主子们练武，要是被发现了那可以说是死无葬身之地。
“且让我来吓一吓他。”方辰眼珠子滴溜溜一转，心里嘎嘎坏笑，随即似有意无意的朝假山群那边瞄了一眼。
方寒这边此时正在全神贯注，仔细观摩这些武功招式动作，如此天载难逢的机会他怎能浪费，现在所学的东西说不定就是他以后翻身的机会，他虽然现在是方家的奴仆，但他不想做一辈子的奴仆，方寒的父亲原来也是方家的奴仆，所以他很悲催的子承父业，一出生就成了奴仆，人生存在的意义就是为方家效力，他真是受够了这样的日子。
正偷学的入神，却突然感受到一名方家弟子的视线，似是无意间看向了这边，当即吓得他亡魂大冒。
“难道这个方家弟子发现我了？”方寒心里慌得直打颤，只觉得顿时手脚冰凉，“应该不可能，如果我真的暴露了，他没理由会不作声，定然会狠狠的揭发我，毕竟在方家，奴仆都不能算是人，连畜牲都比不过，方家人绝对不可能容忍奴仆偷学主子武功的行为。”
“意外，应该只是个意外，”方寒心里一番分析过后，这会儿也冷静了下来，他觉得是在自己吓自己，“不过此地也不宜久留，今日能学到这些武功招式，以及修炼的境界和步骤，已经是我天大的运气，我定要暗中刻苦修炼，壮大自身，总有一天要摆脱这该死的奴仆身份，我方寒一生绝不能就如此屈居人下。”
方寒狠狠地握了握拳头，不枉费他冒着天大的风险来偷学武功，时至今日，他终于抓住了一丝改变命运的机会。
“遭了遭了，今天还没喂千里雪，二小姐今日要出去打猎，正要骑这匹马，这可如何是好。”
方寒想到这里，顿时冷汗涔涔，该死的，怎么忘了这件事。
当即也没心思再学下去了，赶紧偷偷爬进了下水道，迅速出了內府。
而方辰这边可不知道他的一时恶趣味将方老魔吓得够呛。
晨练结束后，一名叫方文的弟子就来到了方辰身边，用手搭在方辰的肩上，脸上笑嘻嘻的，“走啦方辰，一同吃饭去。”
这人也是方家的庶出弟子，修为和方辰相仿，也是肉身三重招式境界，两人的天赋半斤八两，前一个方辰跟他的关系处得不错。
两人一同去了膳堂，方家的膳堂伙食那是非常非常不错的，毕竟方家人什么活都不用干，一切都有下人做，他们每天要做的事基本就是修炼武功，而武道之始在于胃，所有关于伙食方面那是重中之重。
自古以来就有穷文富武的说法，食物方面要是跟不上，吸收跟不上消耗，那练武就是在伤自己的身体，练到最后消耗的是自己的血肉精华，那还练个啥，哪怕就是现代健身，那也是鱼蛋肉啊各种蛋白粉都不能少，你让健身的人天天吃豆腐青菜试试。
值得一提的是，永生这个世界里，更是将吃这方面发展到了极致。
步入膳堂内，飘香四溢，一股清新的药香扑面而来，方家以悠久的武道传承为根基，同时也擅长药膳研究，将武道和养生相结合，创造出了独特的武道药膳文化。
餐桌上，各种药材和食材摆放整齐，精心挑选的珍贵药草和天然食材，令人目不暇接，桌上摆满了盛器和瓷碗，内盛着一碗碗色香味俱佳的药膳料理。
有滋补养生的参鸡汤，鸡肉鲜嫩，搭配着滋补的人参，让人倍感精力充沛，还有美容养颜的枸杞鲫鱼汤，鱼肉鲜美，枸杞香甜，是方家女性家族成员们的最爱。
方辰随手端起一碗药膳人参汤开始品尝，汤一入口，一股暖流顿时从喉咙传遍全身，温热的汤液流淌在口腔间，带着微微的甜味和苦涩，滋味丰富而又独特，温暖的感觉沁入心脾。
喝下人参汤后，方辰体内仿佛涌动着一股热流，血液沸腾，能量逐渐充盈，疲惫的身躯似乎得到了滋养，精神为之一振。
“不愧是武道大家族，仅仅只是一个方家的药膳便如此，不知那羽化门的丹药又是何等功效。”方辰心里赞叹道。
迎着一众弟子的目光，巨灵手方潼开口说道：“我要教你们的武学，名为松鹤万寿拳！此法乃是当初羽化门仙人传授给我方家先祖的上层练体招式，好好学，好好看，有什么不懂的地方，我会给你们一一讲解。”
“第一招，名为鹤舞长空！”
这一招优雅而翩跹，身如白鹤展翅，优雅地起舞于空中，在空中划出一道美丽的弧线，但美丽却是迷惑性的，里面暗藏着潜在的杀招，悄然运力于掌心，凌厉的劲道凝为一体，待到极致，似一声鹤鸣嘹亮，化作雷霆万钧之力，瞬间击向敌方，如鹤舞天际般翔实而威猛，打得敌人脑袋开花。
“第二招，名为鹤爪映沙。”
这是一招独特而凌厉的武技，只见方潼来到一个练功木桩旁，双手犹如鹤爪一般伸展开来，忽然之间，头上太阳穴暴起，身上一股强大的气劲骤然爆发，仿佛千鹤扑沙，每一爪均蕴含着震慑人心的威势，凝聚的力量似要将空气撕裂，刷刷刷！双爪犹如铁钩，迅猛地抓向那遭遇飞来横祸的无辜木桩。
啪啪啪！
瞬间这个可怜的小木桩就被方潼给抓得四分五裂。
方辰看得眼皮直跳，好凶猛的武技，这一抓要是抓在人身上，那不得青一块，紫一块？
“第三招，仙鹤抖翎。”
这则是一招凝练刚柔并济的武技，只见方潼身姿挺拔，宛如迎风振翅的白鹤，拳招始于虚灵，仿佛白鹤展翅准备翱翔蓝天，随着拳势推动，一股看似柔和，实则霸道的气劲流转其中，如鹤羽拂风，轻盈灵动，然后，拳势骤然间变得坚实有力，如白鹤爪翻江河，汹涌而来。
正所谓“练得身形似鹤形，千株松下两函经。”
这门拳法一招一式之间，既如鹤之凌厉，又似鹤之静雅，犹如大自然中的白鹤般完美无瑕，倒不愧是一门仙家功法。
周围的方家弟子都看呆了，方辰也在仔细体悟着这门拳法，别的不说，至少将“仙鹤抖翎”练会的话，那突破肉身四重刚柔境可以说是十拿九稳。
仅仅一门外传的松鹤万寿拳都如此厉害，管中窥豹，可见羽化门的强大。
不知那羽化门的八大神通，还有那只有掌教才能学的真空阴阳道，又是一番怎样的风景。
不过话说回来羽化门真抠门啊，好东西藏着掖着的，哪像太一门，对弟子多大方，只要是个真传弟子，都可学习大灾难术中的术法，那可是三千大道之一。
我若是取代太一门的弟子该多好，神通无忧，资源无忧，不过若是在太一门就要与方寒为敌，倒是划不来。
摇摇头驱散脑中的思绪，虽然强大的神通功法很多很多，但却没有一样属于他，这些东西还离他过于遥远，眼下他光是在肉身秘境就还有很长一段路要走，当下最重要的，还是得提升自己的实力，实力强大，才能拥有更多的安全感以及更大的话语权。
下一个要突破的境界为刚柔境，这个境界要将全身上下的力量气血调和，贯通一气。让身体的柔韧性和协调性突破一种极致，达到一种想硬就硬，想软就软的状态，堪比武侠小说中的《软骨功》大成。
突然，他想起一件事，貌似此时的方寒就通过一条下水道，来到了这万象园假山群中，此时正躲在暗处偷看他们练武，这家伙的胆子可谓是胆大包天，要知道方家家法森严，御下更是冷酷无情，下人稍有犯错，往往少不了一顿毒打，而作为一个奴仆，却偷看主子们练武，要是被发现了那可以说是死无葬身之地。
“且让我来吓一吓他。”方辰眼珠子滴溜溜一转，心里嘎嘎坏笑，随即似有意无意的朝假山群那边瞄了一眼。
方寒这边此时正在全神贯注，仔细观摩这些武功招式动作，如此天载难逢的机会他怎能浪费，现在所学的东西说不定就是他以后翻身的机会，他虽然现在是方家的奴仆，但他不想做一辈子的奴仆，方寒的父亲原来也是方家的奴仆，所以他很悲催的子承父业，一出生就成了奴仆，人生存在的意义就是为方家效力，他真是受够了这样的日子。
正偷学的入神，却突然感受到一名方家弟子的视线，似是无意间看向了这边，当即吓得他亡魂大冒。
“难道这个方家弟子发现我了？”方寒心里慌得直打颤，只觉得顿时手脚冰凉，“应该不可能，如果我真的暴露了，他没理由会不作声，定然会狠狠的揭发我，毕竟在方家，奴仆都不能算是人，连畜牲都比不过，方家人绝对不可能容忍奴仆偷学主子武功的行为。”
“意外，应该只是个意外，”方寒心里一番分析过后，这会儿也冷静了下来，他觉得是在自己吓自己，“不过此地也不宜久留，今日能学到这些武功招式，以及修炼的境界和步骤，已经是我天大的运气，我定要暗中刻苦修炼，壮大自身，总有一天要摆脱这该死的奴仆身份，我方寒一生绝不能就如此屈居人下。”
方寒狠狠地握了握拳头，不枉费他冒着天大的风险来偷学武功，时至今日，他终于抓住了一丝改变命运的机会。
“遭了遭了，今天还没喂千里雪，二小姐今日要出去打猎，正要骑这匹马，这可如何是好。”
方寒想到这里，顿时冷汗涔涔，该死的，怎么忘了这件事。
当即也没心思再学下去了，赶紧偷偷爬进了下水道，迅速出了內府。
而方辰这边可不知道他的一时恶趣味将方老魔吓得够呛。
晨练结束后，一名叫方文的弟子就来到了方辰身边，用手搭在方辰的肩上，脸上笑嘻嘻的，“走啦方辰，一同吃饭去。”
这人也是方家的庶出弟子，修为和方辰相仿，也是肉身三重招式境界，两人的天赋半斤八两，前一个方辰跟他的关系处得不错。
两人一同去了膳堂，方家的膳堂伙食那是非常非常不错的，毕竟方家人什么活都不用干，一切都有下人做，他们每天要做的事基本就是修炼武功，而武道之始在于胃，所有关于伙食方面那是重中之重。
自古以来就有穷文富武的说法，食物方面要是跟不上，吸收跟不上消耗，那练武就是在伤自己的身体，练到最后消耗的是自己的血肉精华，那还练个啥，哪怕就是现代健身，那也是鱼蛋肉啊各种蛋白粉都不能少，你让健身的人天天吃豆腐青菜试试。
值得一提的是，永生这个世界里，更是将吃这方面发展到了极致。
步入膳堂内，飘香四溢，一股清新的药香扑面而来，方家以悠久的武道传承为根基，同时也擅长药膳研究，将武道和养生相结合，创造出了独特的武道药膳文化。
餐桌上，各种药材和食材摆放整齐，精心挑选的珍贵药草和天然食材，令人目不暇接，桌上摆满了盛器和瓷碗，内盛着一碗碗色香味俱佳的药膳料理。
有滋补养生的参鸡汤，鸡肉鲜嫩，搭配着滋补的人参，让人倍感精力充沛，还有美容养颜的枸杞鲫鱼汤，鱼肉鲜美，枸杞香甜，是方家女性家族成员们的最爱。
方辰随手端起一碗药膳人参汤开始品尝，汤一入口，一股暖流顿时从喉咙传遍全身，温热的汤液流淌在口腔间，带着微微的甜味和苦涩，滋味丰富而又独特，温暖的感觉沁入心脾。
喝下人参汤后，方辰体内仿佛涌动着一股热流，血液沸腾，能量逐渐充盈，疲惫的身躯似乎得到了滋养，精神为之一振。
“不愧是武道大家族，仅仅只是一个方家的药膳便如此，不知那羽化门的丹药又是何等功效。”方辰心里赞叹道。
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