第28章 疼痛训练
抓住抢劫犯后,时间只是下午2点多,唐华想再次测试一下他百米赛跑时间,然后了解一下射击方面的比赛项目。
目前,他只有省田径训练中心的那个老教练的联系电话。于是,他打了电话过去,老教练让他去田径中心再测试测试,他依旧很看好唐华。
王雷还要开会,于是派人送唐华去了省田径训练中心。
一路上,唐明唐清两人叽叽喳喳地,询问是如何破案的。
唐华只好笑着道:“再凶残的歹徒,如何斗得过英勇无畏的警察呢?”说完,他又把话题转到唐明身上,“过年的时候,去上门见了镇上王师傅的女儿了吧,你们现在关系如何?”
唐明红着脸道:“我跟父亲一起去的,他们家还是很发愁王双弟弟的事情。”
“待大哥赚到了钱,一定帮你凑足200万元,让你去娶了王双。”
“但大哥的头痛重要。这个钱,还是我慢慢赚吧!”
“好吧!你不要着急,把关系维持好,大哥一定会帮你,估计半年之内就有结果。”
唐明兴奋地点了点头。
唐清则插话,希望也参加百米赛跑,唐华答应了要求。
田径中心的室内训练场上,老教练看到唐华来了,满脸地高兴。
唐华走过去说道:“老师,今日怎么测试?我这两位弟弟也可以一起测试吗?”
老教练看了看,说道:“可以,他们水平怎么样。”
唐华尴尬地笑道:“等会儿就知道结果。”
这次,老教练并未安排其他运动员一起测试,但准备好了裁判和运动服。他要求唐华穿上比较正式的运动服,这样可以减轻重量,方便跑步。
热身了一会儿后,正式比赛开始了。兄弟三人分别在第二、第四、第六跑道。
随着一声枪响,唐华像一阵风一样跑起来,但唐明、唐清明显反应迟钝,一直到唐华跑出了几米后才启动。
最后,唐华成绩是10秒23;唐清第二名,但成绩是14秒15;唐明14秒58。
老教练对唐华成绩比较满意。一场比赛,如果对手成绩太差,就会拉低好选手的成绩。显然,这次唐明唐清参赛,拉低了唐华的成绩。老教练知道这俩人过来就是打酱油的。
他要求唐华参加一次队内决赛,唐华点了点头。他要再次看看自己的最好成绩。
经过一段时间的组织,有六名选手被召唤过来了。唐华看了看他们的面孔,与上次参加队内决赛的人基本一样。
很快,队内决赛开始了。
这一次又是唐华最开始起跑,在前半程,他一直处于领先位置;但下半程后半段,有2名选手超越他。最后,唐华以10秒10的成绩取得第三名。第一名的成绩是9秒98。
唐华对这个成绩很失望。他认为以后再怎么努力训练,最多也只能够达到9秒80。
但老教练很是心动。他是这个行业的专家,清醒知道在省内,唐华这个成绩绝对是前5名。如果愿意接受技术指导,则一定有改进空间。
劝说多次后,唐华不为所动,只是告诉老教练,下次有机会再来测试,如果过了10秒,他才考虑这件事,老教练满脸的遗憾。
但唐华提到一件事,又让他和周围的人大吃一惊。
唐华说道:“老师,我是山里人,眼睛视力最好,我想去省射击训练中心测试一次射击水平,看看是否能够参加全运会的射击项目。您这里有能够介绍的人吗?”
老教练及周围的人都惊呆了,这是神人啊!平常不参加训练就能够百米赛跑轻松跑出10秒10的成绩,还竟然说他的强项是视力好和射击。
半饷后,老教练回过神来,说道:“有!我可以介绍给你,但你得告诉我你的名字、联系方式、家里是哪里人。这样,我好去安排。”
唐华留下了个人情况,并答应下次去省射击中心之前,会麻烦老教练的。
待唐华三兄弟走后,老教练赶紧去找田径中心的领导。
因为时间晚了,三兄弟决定回家,待有消息再去省射击训练中心。在回镇子的车上,唐华思考半天,到底什么办法能够快速提高跑步速度呢?
他又回想起上次对华夏足球的想法:如果控制射门的力量大小和射门方向,那么进门效率就会高得多。
以此类推,如果加强对脚、腿部肌肉的精准控制、加上手和身体动作配合,再进行适当适应性训练,应该可以提高跑步速度。
如此下来,说不定能够他能超过21世纪初那个短跑飞人博尔特,他的最好成绩是9秒58。这都快100年了,这个成绩还未被打破。
但是,只有“骨骼肌运动控制”的梦中神经训练才能实现对脚部、腿部肌肉的精准控制。想到这些,唐华对未来更是充满了期待。
汽车座位上的唐清两眼发热地盯着唐华,说道:“大哥,我们能不能参加一下射击比赛。”
“当然能!但你们有时间要多练习练习!”
“大哥,我们怎么练习?你怎么练习的,教一教我们啊。”
唐华突然想到,得要找个合适的办法来解释为什么视力如此好,否则还真被人怀疑和研究。于是,他心不在焉地答道:“放心,这件事我会循序渐进地教你们。”
兄弟三人晚上8点才回到家,吃完饭后,唐华照样打了一次“八段锦”,思维也放空了。
晚上很快就进入了梦中训练状态,在完成上次的训练后,这次又增加了微痛状态,主要是四肢上的微痛,微痛只需要去感觉,并不会让身体感到不舒服,所以这个训练过得很快。
接着,这次四肢进入了微热状态,某些局部出现比别的地方更热的感觉。这个感觉也训练得很快;
再接着又出现局部微冷、局部微麻、压力触摸等各种触觉训练,这些训练都没有让身体处于不适应。
最后,四肢某些部位出现剧痛状况,唐华已经忍受不了,痛得难以忍受,差点要直接苏醒过来,但在唐华放弃控制精神后,马上疼痛消失,而慢慢地,唐华又进入深度睡眠状态。
早上起来后,在做完例行的鞠躬和拱手后,唐华潜意识还记得昨天梦中最后很疼痛的感觉,他在思考是否白天多让身体训练一下疼痛,这样晚上梦中训练时,效果是否更好呢。
他进一步思考:既然有痛,那么肯定有高温、低温、高压力、巨痒等。如果忍受不了,可能这一关难以通过。
但是练习嗅觉、听力、视觉、味觉时,可并没有这么极端,为什么触觉训练会如此呢?
想不明白,就不用想了,他准备说干就干。
吃完早饭后,唐华先练习了一次“八段锦”;接下来,他先让唐明唐清两兄弟准备了两根大木棒,然后他站立在院子里,让两兄弟击打他的四肢肌肉,力气从小到大。
唐明唐清击打了半小时后,力气已经加到很大了,唐华虽然痛得不得了,但仍旧咬紧牙关。
两兄弟停下来,掀开唐华的衣服和裤子。只见两腿肌肉通红,两手肌肉也通红。他们笑话唐华是否在练习铁布衫。
接下来,唐华躺在一张空的木床上,唐明唐清又按照唐华的要求,用两个小的木锤,击打唐华脚掌、脚部、手掌、手心;除了骨头,身体四肢各部分都逐渐加大力气击打。
唐华继续咬紧牙关坚持着,唐明唐清则累得满头大汗。整个时间持续了2个小时才停下来。
唐华担心急于求成,会导致肌肉和身体受到损伤。当日第一次痛苦练习先练到这里。
果然,晚上的梦中练习,前面部分是重复昨天的内容,后面又进入了局部疼痛阶段。
这些疼痛不是大面积的痛,也不是在骨头上面,而是发生在四肢的皮肤表面,所以还可以继续忍受一段时间。
在多个部位发生疼痛后,唐华便忍受不住,这次又差点惊醒,但是在精神放弃控制之后,唐华进入了深度睡眠。
目前,他只有省田径训练中心的那个老教练的联系电话。于是,他打了电话过去,老教练让他去田径中心再测试测试,他依旧很看好唐华。
王雷还要开会,于是派人送唐华去了省田径训练中心。
一路上,唐明唐清两人叽叽喳喳地,询问是如何破案的。
唐华只好笑着道:“再凶残的歹徒,如何斗得过英勇无畏的警察呢?”说完,他又把话题转到唐明身上,“过年的时候,去上门见了镇上王师傅的女儿了吧,你们现在关系如何?”
唐明红着脸道:“我跟父亲一起去的,他们家还是很发愁王双弟弟的事情。”
“待大哥赚到了钱,一定帮你凑足200万元,让你去娶了王双。”
“但大哥的头痛重要。这个钱,还是我慢慢赚吧!”
“好吧!你不要着急,把关系维持好,大哥一定会帮你,估计半年之内就有结果。”
唐明兴奋地点了点头。
唐清则插话,希望也参加百米赛跑,唐华答应了要求。
田径中心的室内训练场上,老教练看到唐华来了,满脸地高兴。
唐华走过去说道:“老师,今日怎么测试?我这两位弟弟也可以一起测试吗?”
老教练看了看,说道:“可以,他们水平怎么样。”
唐华尴尬地笑道:“等会儿就知道结果。”
这次,老教练并未安排其他运动员一起测试,但准备好了裁判和运动服。他要求唐华穿上比较正式的运动服,这样可以减轻重量,方便跑步。
热身了一会儿后,正式比赛开始了。兄弟三人分别在第二、第四、第六跑道。
随着一声枪响,唐华像一阵风一样跑起来,但唐明、唐清明显反应迟钝,一直到唐华跑出了几米后才启动。
最后,唐华成绩是10秒23;唐清第二名,但成绩是14秒15;唐明14秒58。
老教练对唐华成绩比较满意。一场比赛,如果对手成绩太差,就会拉低好选手的成绩。显然,这次唐明唐清参赛,拉低了唐华的成绩。老教练知道这俩人过来就是打酱油的。
他要求唐华参加一次队内决赛,唐华点了点头。他要再次看看自己的最好成绩。
经过一段时间的组织,有六名选手被召唤过来了。唐华看了看他们的面孔,与上次参加队内决赛的人基本一样。
很快,队内决赛开始了。
这一次又是唐华最开始起跑,在前半程,他一直处于领先位置;但下半程后半段,有2名选手超越他。最后,唐华以10秒10的成绩取得第三名。第一名的成绩是9秒98。
唐华对这个成绩很失望。他认为以后再怎么努力训练,最多也只能够达到9秒80。
但老教练很是心动。他是这个行业的专家,清醒知道在省内,唐华这个成绩绝对是前5名。如果愿意接受技术指导,则一定有改进空间。
劝说多次后,唐华不为所动,只是告诉老教练,下次有机会再来测试,如果过了10秒,他才考虑这件事,老教练满脸的遗憾。
但唐华提到一件事,又让他和周围的人大吃一惊。
唐华说道:“老师,我是山里人,眼睛视力最好,我想去省射击训练中心测试一次射击水平,看看是否能够参加全运会的射击项目。您这里有能够介绍的人吗?”
老教练及周围的人都惊呆了,这是神人啊!平常不参加训练就能够百米赛跑轻松跑出10秒10的成绩,还竟然说他的强项是视力好和射击。
半饷后,老教练回过神来,说道:“有!我可以介绍给你,但你得告诉我你的名字、联系方式、家里是哪里人。这样,我好去安排。”
唐华留下了个人情况,并答应下次去省射击中心之前,会麻烦老教练的。
待唐华三兄弟走后,老教练赶紧去找田径中心的领导。
因为时间晚了,三兄弟决定回家,待有消息再去省射击训练中心。在回镇子的车上,唐华思考半天,到底什么办法能够快速提高跑步速度呢?
他又回想起上次对华夏足球的想法:如果控制射门的力量大小和射门方向,那么进门效率就会高得多。
以此类推,如果加强对脚、腿部肌肉的精准控制、加上手和身体动作配合,再进行适当适应性训练,应该可以提高跑步速度。
如此下来,说不定能够他能超过21世纪初那个短跑飞人博尔特,他的最好成绩是9秒58。这都快100年了,这个成绩还未被打破。
但是,只有“骨骼肌运动控制”的梦中神经训练才能实现对脚部、腿部肌肉的精准控制。想到这些,唐华对未来更是充满了期待。
汽车座位上的唐清两眼发热地盯着唐华,说道:“大哥,我们能不能参加一下射击比赛。”
“当然能!但你们有时间要多练习练习!”
“大哥,我们怎么练习?你怎么练习的,教一教我们啊。”
唐华突然想到,得要找个合适的办法来解释为什么视力如此好,否则还真被人怀疑和研究。于是,他心不在焉地答道:“放心,这件事我会循序渐进地教你们。”
兄弟三人晚上8点才回到家,吃完饭后,唐华照样打了一次“八段锦”,思维也放空了。
晚上很快就进入了梦中训练状态,在完成上次的训练后,这次又增加了微痛状态,主要是四肢上的微痛,微痛只需要去感觉,并不会让身体感到不舒服,所以这个训练过得很快。
接着,这次四肢进入了微热状态,某些局部出现比别的地方更热的感觉。这个感觉也训练得很快;
再接着又出现局部微冷、局部微麻、压力触摸等各种触觉训练,这些训练都没有让身体处于不适应。
最后,四肢某些部位出现剧痛状况,唐华已经忍受不了,痛得难以忍受,差点要直接苏醒过来,但在唐华放弃控制精神后,马上疼痛消失,而慢慢地,唐华又进入深度睡眠状态。
早上起来后,在做完例行的鞠躬和拱手后,唐华潜意识还记得昨天梦中最后很疼痛的感觉,他在思考是否白天多让身体训练一下疼痛,这样晚上梦中训练时,效果是否更好呢。
他进一步思考:既然有痛,那么肯定有高温、低温、高压力、巨痒等。如果忍受不了,可能这一关难以通过。
但是练习嗅觉、听力、视觉、味觉时,可并没有这么极端,为什么触觉训练会如此呢?
想不明白,就不用想了,他准备说干就干。
吃完早饭后,唐华先练习了一次“八段锦”;接下来,他先让唐明唐清两兄弟准备了两根大木棒,然后他站立在院子里,让两兄弟击打他的四肢肌肉,力气从小到大。
唐明唐清击打了半小时后,力气已经加到很大了,唐华虽然痛得不得了,但仍旧咬紧牙关。
两兄弟停下来,掀开唐华的衣服和裤子。只见两腿肌肉通红,两手肌肉也通红。他们笑话唐华是否在练习铁布衫。
接下来,唐华躺在一张空的木床上,唐明唐清又按照唐华的要求,用两个小的木锤,击打唐华脚掌、脚部、手掌、手心;除了骨头,身体四肢各部分都逐渐加大力气击打。
唐华继续咬紧牙关坚持着,唐明唐清则累得满头大汗。整个时间持续了2个小时才停下来。
唐华担心急于求成,会导致肌肉和身体受到损伤。当日第一次痛苦练习先练到这里。
果然,晚上的梦中练习,前面部分是重复昨天的内容,后面又进入了局部疼痛阶段。
这些疼痛不是大面积的痛,也不是在骨头上面,而是发生在四肢的皮肤表面,所以还可以继续忍受一段时间。
在多个部位发生疼痛后,唐华便忍受不住,这次又差点惊醒,但是在精神放弃控制之后,唐华进入了深度睡眠。
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