第三十二章 特训
“好，正手，反手，移动，顶住，继续。”
训练场上，吴志平一边手上好像爆裂鼓手一样的飞速发着球，一边有条不紊的指导着丁满的动作。
“呼、呼”，丁满面色潮红，手上机械的把球回过去，大口大口的喘着粗气
吴志平教练发球发的就跟机器人一样，又稳又快。
球台上，球速快的都留下了残影。
“快快快，想想世界杯，想想奥运会。
就还剩三个球了，加把劲，注意力集中。”
听到这话，丁满再勉强压榨着身体，强行挤出最后一股力气。
‘前进四，启动！！’
丁满心中默念，直接进入了自己的超级赛鸭人形态，
顶在近台，左奔右突，挥手如扇，挥汗如雨。
一大筐下来，吴志平教练发的全台多球，他竟然一个不落的全部拉上台。
“啊！
哈、哈，累死我了。”
一筐练完，丁满都懒得动一步，脚一扫把身下的球踢开，直接瘫坐到地胶上。
“累吧，就是要这种极限练球法，才能最大限度挖掘你体内的潜力”
吴志平走到丁满身前，把一根酷似捕萤网的拾球器递了过来，
丁满艰难起身，跟教练一起拾起了球。
其实吴志平还真没说谎，他这几天专心整理统计了丁满近半年的训练进度，
接着运用他小几十年的执教经验，重新给丁满拟定了一套特殊训练计划。
“之前还真想不到，其实你的身体素质才是最大的天赋！”
当吴志平把新训练计划搞好后，他如是对丁满感叹道。
自升入国家队以来，丁满一直给人的印象就是他的正手手感好，发球好，很符合外界对华国乒乓的刻板印象。
再加上比赛气质极佳，心态稳。国家队里不管是教练还是队员。
喜不喜欢他的在这一点上都必须得承认，此子确实是有大帝之资。
但乒乓球光有天赋还不行，它不像篮球，长得高跑得快就是能为所欲为。
对于乒乓球，再有天赋你都必须得苦练出一身的技术。
只是苦练一方面能速成，另一方面也同样能毁人。
就像华国的二号主力王力勤，很多乒乓爱好者都知道王大力的正手无敌。
但很多人不知道的是，王力勤右手的手腕在训练过程中发生意外，断了一根手筋。
也就是说在乒乓球这个极度依赖手上功夫的运动里，
王力勤作为一个全世界顶尖的乒乓球运动员，手腕的灵活度居然连平常人都不如。
更典型的例子就是丁满前世的某乒坛赌王，为了尽早出成绩，有着先天骨裂的他，更是练出了腰部的终身伤病。
而丁满，在这段时间的疯狂训练里，竟然连一点挫伤都没有。
要知道的是，在刘国材引入的营养师、体能教练等的干预下，
国家队运动员的训练强度，都是差不多接近于他们各自的身体可承受极限。
可神奇之处在于，丁满每天不仅完成自己的训练任务，还跟马宁宁一起额外合练。
合练就算了，等马宁宁练完他还给自己再额外加练，晚上让严安、王楚青几个人轮班陪练。
刘国材和吴志平他们知道，并且也默许了丁满的加练，毕竟宝剑锋从磨砺出。
过往的经验告诉他们，但凡想成就大事业之人，无不要经历常人难以想象之苦练。
而且，越有天赋者越是要对自己下苦劲，大心脏正是依赖于平日里年复一年的训练。
但过往的经验同样也告诉他们，越是苦练的队员越容易出伤病，到最后健康状况可能还不如不事运动的普通人。
比如每天正常完成训练安排的林高远，最近手腕就扭伤了。
原先吴志平已经做好丁满训练受伤的准备了。
但仔细一查，丁满这家伙身体倍儿棒。
不仅没有任何伤病，经过队医的再三检查，连一点肌肉疲劳的架势都没有。
不信邪的吴志平还拉着丁满跑到医院仔仔细细、里里外外的检查了一遍。
同样的检测结果出来，吴教练这才暂且相信丁满的身体耐操程度确实是天赋异禀。
也由此，尽管吴志平对于丁满的心意（手表）十分满意，仍不顾师徒情谊，不顾丁满死活的制订了一套全新的极限训练法：
即以压榨丁满潜力为目标导向，与保持身体健康相统一，坚持埋头苦练的体育精神，全力以赴提升反手防守以及抓机会能力的特别训练计划。
与王昊的那场大战，丁满虽然也赢下了三局，打得大道都磨灭了。
应该说对战顶级高手，他发挥和表现的都还不错。
可他还是对自己有所不满，还是想要补强反手。
并且，针对丁满的客观条件，想要全面强化很显然不现实。
不过单单练好一个防守还是可行的，毕竟防守只要学会挨打就行了嘛。
一拍即合的师徒两人当即开始了特训：
上午训练量大幅增加，反手防守的训练比重加大。
下午训练时长增加，训练量小幅增加，左右步伐的训练比重加大。
而皇天也不负苦心人，在吴志平教练贪婪的压榨之下，即使丁满已经真的一滴（汗）都没有了，还是要站在场上被狠狠的拷打。
这样刻苦的训练下来，又怎么能没有成效呢？
“原神，启动。”
到了休息时间，丁满抽出空查看系统面板。
[技术页面]
发球：90/99—＞91/99
摆搓：99/99（极限）
正手：91/99—＞92/99
反手：83/90—＞88/90
步伐：82/90—＞8490
小技术：87/99
绝技：大厨的颠勺挑打、暴力熊猫的反手拧拉、高额头少女的致命侧剌
[任务页面]
取得一项国际成人赛事的冠军
奖励：技术卡-张本智和（反手撕）
……
现实世界不像虚拟游戏，现实中你多读一遍书、多练一组动作并不会有明显的提升。
但丁满不一样，有着系统傍身的他，每天训练后都能从系统面板中看到自己的进步。
虽然打开系统后的初始面板只会显示整数值，不过只需要双击面板上的数值，就能看到后面的具体小数点。
基本上，丁满在这段时间每隔三四天，都能有个零点零几，甚至零点几的进步。
而这，也正是他每天训练积极性十足的缘由。
训练场上，吴志平一边手上好像爆裂鼓手一样的飞速发着球，一边有条不紊的指导着丁满的动作。
“呼、呼”，丁满面色潮红，手上机械的把球回过去，大口大口的喘着粗气
吴志平教练发球发的就跟机器人一样，又稳又快。
球台上，球速快的都留下了残影。
“快快快，想想世界杯，想想奥运会。
就还剩三个球了，加把劲，注意力集中。”
听到这话，丁满再勉强压榨着身体，强行挤出最后一股力气。
‘前进四，启动！！’
丁满心中默念，直接进入了自己的超级赛鸭人形态，
顶在近台，左奔右突，挥手如扇，挥汗如雨。
一大筐下来，吴志平教练发的全台多球，他竟然一个不落的全部拉上台。
“啊！
哈、哈，累死我了。”
一筐练完，丁满都懒得动一步，脚一扫把身下的球踢开，直接瘫坐到地胶上。
“累吧，就是要这种极限练球法，才能最大限度挖掘你体内的潜力”
吴志平走到丁满身前，把一根酷似捕萤网的拾球器递了过来，
丁满艰难起身，跟教练一起拾起了球。
其实吴志平还真没说谎，他这几天专心整理统计了丁满近半年的训练进度，
接着运用他小几十年的执教经验，重新给丁满拟定了一套特殊训练计划。
“之前还真想不到，其实你的身体素质才是最大的天赋！”
当吴志平把新训练计划搞好后，他如是对丁满感叹道。
自升入国家队以来，丁满一直给人的印象就是他的正手手感好，发球好，很符合外界对华国乒乓的刻板印象。
再加上比赛气质极佳，心态稳。国家队里不管是教练还是队员。
喜不喜欢他的在这一点上都必须得承认，此子确实是有大帝之资。
但乒乓球光有天赋还不行，它不像篮球，长得高跑得快就是能为所欲为。
对于乒乓球，再有天赋你都必须得苦练出一身的技术。
只是苦练一方面能速成，另一方面也同样能毁人。
就像华国的二号主力王力勤，很多乒乓爱好者都知道王大力的正手无敌。
但很多人不知道的是，王力勤右手的手腕在训练过程中发生意外，断了一根手筋。
也就是说在乒乓球这个极度依赖手上功夫的运动里，
王力勤作为一个全世界顶尖的乒乓球运动员，手腕的灵活度居然连平常人都不如。
更典型的例子就是丁满前世的某乒坛赌王，为了尽早出成绩，有着先天骨裂的他，更是练出了腰部的终身伤病。
而丁满，在这段时间的疯狂训练里，竟然连一点挫伤都没有。
要知道的是，在刘国材引入的营养师、体能教练等的干预下，
国家队运动员的训练强度，都是差不多接近于他们各自的身体可承受极限。
可神奇之处在于，丁满每天不仅完成自己的训练任务，还跟马宁宁一起额外合练。
合练就算了，等马宁宁练完他还给自己再额外加练，晚上让严安、王楚青几个人轮班陪练。
刘国材和吴志平他们知道，并且也默许了丁满的加练，毕竟宝剑锋从磨砺出。
过往的经验告诉他们，但凡想成就大事业之人，无不要经历常人难以想象之苦练。
而且，越有天赋者越是要对自己下苦劲，大心脏正是依赖于平日里年复一年的训练。
但过往的经验同样也告诉他们，越是苦练的队员越容易出伤病，到最后健康状况可能还不如不事运动的普通人。
比如每天正常完成训练安排的林高远，最近手腕就扭伤了。
原先吴志平已经做好丁满训练受伤的准备了。
但仔细一查，丁满这家伙身体倍儿棒。
不仅没有任何伤病，经过队医的再三检查，连一点肌肉疲劳的架势都没有。
不信邪的吴志平还拉着丁满跑到医院仔仔细细、里里外外的检查了一遍。
同样的检测结果出来，吴教练这才暂且相信丁满的身体耐操程度确实是天赋异禀。
也由此，尽管吴志平对于丁满的心意（手表）十分满意，仍不顾师徒情谊，不顾丁满死活的制订了一套全新的极限训练法：
即以压榨丁满潜力为目标导向，与保持身体健康相统一，坚持埋头苦练的体育精神，全力以赴提升反手防守以及抓机会能力的特别训练计划。
与王昊的那场大战，丁满虽然也赢下了三局，打得大道都磨灭了。
应该说对战顶级高手，他发挥和表现的都还不错。
可他还是对自己有所不满，还是想要补强反手。
并且，针对丁满的客观条件，想要全面强化很显然不现实。
不过单单练好一个防守还是可行的，毕竟防守只要学会挨打就行了嘛。
一拍即合的师徒两人当即开始了特训：
上午训练量大幅增加，反手防守的训练比重加大。
下午训练时长增加，训练量小幅增加，左右步伐的训练比重加大。
而皇天也不负苦心人，在吴志平教练贪婪的压榨之下，即使丁满已经真的一滴（汗）都没有了，还是要站在场上被狠狠的拷打。
这样刻苦的训练下来，又怎么能没有成效呢？
“原神，启动。”
到了休息时间，丁满抽出空查看系统面板。
[技术页面]
发球：90/99—＞91/99
摆搓：99/99（极限）
正手：91/99—＞92/99
反手：83/90—＞88/90
步伐：82/90—＞8490
小技术：87/99
绝技：大厨的颠勺挑打、暴力熊猫的反手拧拉、高额头少女的致命侧剌
[任务页面]
取得一项国际成人赛事的冠军
奖励：技术卡-张本智和（反手撕）
……
现实世界不像虚拟游戏，现实中你多读一遍书、多练一组动作并不会有明显的提升。
但丁满不一样，有着系统傍身的他，每天训练后都能从系统面板中看到自己的进步。
虽然打开系统后的初始面板只会显示整数值，不过只需要双击面板上的数值，就能看到后面的具体小数点。
基本上，丁满在这段时间每隔三四天，都能有个零点零几，甚至零点几的进步。
而这，也正是他每天训练积极性十足的缘由。
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