想逃离家庭的女孩

    2023.8.22

    在咨询室外看见娜娜的时候，我还不敢确认这是跟我聊了许久的女孩子，这是我第二次见到她，但跟第一次看见她的时候状态不同，不再是让我觉得暗的想隐进黑暗的模样，而是十六岁的花季少女应有的样子，粉色的上衣，头发梳成半丸子头，齐肩的头发微卷着，亲昵的叫着姐姐。

    第一次见到娜娜的时候，我跟她通过微信聊过了好多次，抑郁焦虑量表测量显示她有中度抑郁和轻度焦虑，严重的失眠状态，睡不着的时候会割腕，伤口不深，但也是留下了一道又一道的疤痕，她跟我说：姐姐，我也不想这样，可我控制不住，每个睡不着的夜晚都是无比煎熬的。我怕她会做出傻事儿，就联系到了她的妈妈，希望能多关注她，也建议进行专业的心理咨询，后来就介绍到另一个心理老师那边做了一次沙盘，因临近中考就没再继续去，父母总觉得学习是最重要的，等考完了压力下降了就好了。

    领进咨询室后，她很开心，说咨询室看着很舒适很不错，问我可不可以拍照，经过同意后拿手机拍着。随后跟她聊一聊近期的生活，刚刚中考完是否轻松，假期是如何度过的，睡眠状态是否有改善。娜娜说本想着中考完的假期是轻松愉快的，但并没有，妈妈要求她预习高中的内容，不允许她看小说或者写小说；还为了陪伴她上三天班就回来了，让她觉得很不自在；中考离父母希望考上的高中差了几分，但考试的时候发烧了，并且比自己预期的分数考的好，对于高中生活充满了期待，但在去所要去的高中参观一回后，担心学习氛围不是很浓；虽然也有很多的不满和抱怨，但与之前相比缓和了很多，也听得出来对于即将到来的高中生活是充满期待的，因为可以换一个环境，也因为能够住校不会被妈妈不断控制着。

    随后，我让她摆放了欧卡牌，解决目前对她有困扰的问题。当摆放好后，娜娜自己就开始联想和讲述了，她觉得自己是父母俩人结合下被挤压成的固定形态，被限制在一个固定的模式中，很难受。家就像一个牢笼一样将她困住，她很孤独无助，只能通过窗户看一看外面的世界，无比的向往；她觉得自己的内心中有一个很强大的自己，让她跟现实中的自己对话，想要带着自己突破，她想要剪断挡住她出去的那层布，就能够去往外面的世界，外面的世界让她觉得很美好。五张图卡让她感受到了自己内心中的渴望，想要逃离这个家庭、逃离自己的父母，但也有很多的顾虑，毕竟现在的能力有限，随后又让她抽取每张牌对应的字卡，抽取字卡之后，娜娜的想法也有了一些变化，她能够感应到父母对自己不只是控制，也有很多的爱，但因为表达的方式让自己不能接受，所以如此的难过，而她也不是想真正的逃离这个家，而是希望这个家是她想要的家，她也并不想要破坏关系，更加希望能够以平和的方式为自己争取到一些自由的空间，而最后一张字卡“循环”的出现，也让她明白家即使让人压抑也是归属自己的地方，而外面的世界固然美好，也只是想要去体验和看一看，接下来要学会的是怎样跟父母更好的沟通，变得家和外面的世界都能够自由的出入。在最后我问她，重新观看这组牌有不一样的感受吗？娜娜说，她突然就释怀了，以前觉得很重要的事情突然变得不重要了，不必老揪着不放让自己痛苦，她对未来还是满怀期待的，虽然没考上理想的高中，但新的学校里自己会好好努力，考上理想的大学，对于妈妈也多了一些理解，虽然还有不认同的地方，但想要通过沟通去尝试着缓和关系。

    希望每一个花季少女都能愉快的度过青春期，少受一些伤害，也希望每个深爱自己孩子的父母，懂得适当的放手，给孩子一个宽松成长的环境。