20章体育
韩辛几步跟了上去。
走到篮球场，韩慧行坐到架子旁，招呼他走近。
“你过来点，我又没说要罚你。”
韩辛靠近几步。
韩慧行伸手拢了拢披肩长发，下午的阳光穿过球架，照射在她的身上，微醺的日光，让她白净的皮肤羊脂一般发亮。
“体育课你感觉不重要么？”
“重要！”
“他妈扯淡，重要你不上！你自己数数，你上过几节体育课？要不是看在你成绩好的份上，我早大耳刮子扇你了！”
“以后我会坚持上。”
“你知不知道？人体是一个相互统一的整体，你生物课不差，应该知道人体的重要。”
“知道。”
“你知道个屁！知道你不上？”
“……”
“肉体与精神是相互依存的，身体强健，有利于精神的活跃，尤其人身体的气血，必须要有畅通的经络和坚韧的骨骼，如果把经络疏通，骨骼锻炼强壮，人体遭遇疲倦的感觉就不会那么强烈。”
韩辛点头，他确实努力专注几个小时后，就会腰酸背痛。
其实每天按照生物学指引，坚持各种锻炼，饮食、情感养生，可以使得人体始终处于健康状态，外邪不入，五病难入。
可笑的是刚穿越来的那天，他不知道这些，还试图通过装病来逃避上台演讲。
“另外，与人对敌时，图形防护万一抵挡不住对方的攻击，这个时候你的身体的承受能力，就会决定你的生死！”
韩辛点头。
韩慧行继续道：“依靠身体的承受力而死里逃生的例子数不胜数。人体的承受力主要体现在肌肉和骨骼，肌肉坚韧，骨骼坚硬，都能使人能最大程度承受攻击，体育课上的呼吸法和锻体术你要勤加练习。”
韩辛点头。
韩慧行悠悠说道：“现在的人要么是忙别的，要么是懒，都把体育弃之如履，哪怕意识到这样不行，也都通过药物去调理，不肯花时间。”
“体育主要在如何让自己保持健康，延年益寿，这些坚持基本的锻炼，外加食疗、药疗，差不多可以做到。但要达到防御大增，寿命大增，还是极难。”
“还得要把体育当成一门主要学科来对待，在我的意识里，也许我是生物系老师的缘故吧，我感觉体育，完全可以和理道四大学科比肩。”
韩辛点头如捣蒜。
韩慧行白了他一眼，“如果是一般人，这样上体育课也就够了，但你不同！你是咱们赤城武道学校今年的门面，另外也有人嘱咐我，叫我额外指点你。”
韩辛知道这个人是谁，心中对此人越发感恩。
“今天我单独教你点东西，记住，这不是作为老师该教的！”
韩辛连忙一脸郑重的道：“知道，老师们对我好，其实在学生心中，你们早就不是我的老师了，而是我的师父！”
师父，亦师亦父，其中所蕴含的东西，绝对不是“老师”俩字可以比拟的。
韩慧行一声冷笑，似是嘲弄，不屑一顾，但眼神中却多了一分察觉不到的柔情。
“小小年纪就学会忽悠人了？别整天扯淡！还师父，是你师父你整天不上我的体育课？认真听我说，下课去我办公室，我给你两本体育课秘籍。”
“一本是铜皮铁骨淬炼大法，这个当然是给你增加的活命本事。铜皮铁骨大法，小成就可以助你躲避一般的肉身攻击，要真大成的话，也不是不可以替代图形防护，成为你另一防守金刚钻。”
“与人战，攻击手段固然重要，但若肉身被伤，势必影响精神，精神被影响，就边你有天大本事，也没用。”
“另外，通过生物学研究，从天下百兽中总结出了两套基本的强身健体、延年益寿的呼吸法。一套是取自无敌鸟的舒展呼吸法，一套是取自东海玄龟的龟息呼吸法。”
“这两种动物，无敌鸟是最灵活敏捷的物种，常年坚持锻炼，可以让人成为直立行走类中最敏捷灵活的，远超神话记载中善于行走攀援的狌狌，东海玄龟则是最长命的物种，普通玄龟都有万年以上的寿命。”
“咱们人类毕竟要活动，不可能像乌龟那样蜷缩着不动，所以，一般各国体育课传授的呼吸法都是无敌鸟呼吸法。其实，这两种呼吸法并不冲突，完全可以同时修习。”
“一会我把这玄龟龟息呼吸法秘籍也给你，你每天睡觉的时候就试着练习，每天坚持一个小时，就比天天药罐子式的方法管用。”
韩辛点头。
“除了锻炼人的体魄，体育还有暗藏，它其实也在培养人的气场，这是高级炼体大师才知道的暗藏。他们管这个锻炼出来的气称为生机之气。生机之气，还有浩然正气，以及人文之气，号称武者三气。”
“看到了没有？武者的世界，并非只有数学，并非只有四大学科，这三气到底多重要没办法说。对于低层次的武者来说，确实不重要，但随着境界越来越高，这三气的重要性就越来越高，甚至高到，让忽视三气的大宗师、一方之家，大家都后悔莫及！”
这些都是课本教材上看不到的，也十分的新鲜，韩辛觉得视野进一步开阔，忍不住问道：“老师，体育育人生机之气，那浩然正气是怎么修炼蕴养？”
韩慧行道：“这就是那人嘱托的重点了。说实话，在他提点我之前，我也是懵懵懂懂的，经他一提点，我才恍然大悟。”
韩辛眉头一挑，竖起耳朵。
“这其实也算是武者世界的一个秘密吧。也许有人知道，但绝对不会有人随便说出来，到如今为止，到底有多少人明白，不知道！但大宗师级别和以上级别的武者，应该都知道。”
“就算有不明白的，等到明白了，也来不及了。”
韩辛越听越好奇，忍不住蹲下身子。
“你坐那吧，站着蹲着多累，我也感觉别扭。”
韩辛依言坐下，双手抱膝，支撑着胸膛。
“你这么聪明，如果等你跨入武者这个领域久了，你肯定也会发现这个奇怪之处。
你思考一下，天下九国，宋国和郑国如此羸弱，为什么能在齐楚秦赵这些大国的夹缝中生存这么久？是因为他们仁慈么？”
韩辛摇头。
“是因为势力的平衡么？各大国互相忌惮，谁也不敢独吞两国？”
“应该也不是，我看历史书，以前存在着很多国家的，都被吞并了。”
韩慧行点头，“那你想想为什么？”
“难道这两个国家有深厚的底蕴和高手存世？”
韩慧行摇头，“说底蕴，谁比得了齐国，燕国，高手存世，谁比得了楚国和魏国，宋国哪有什么底蕴，存世的高手也所剩无几了……”
“那是为什么？”
“起初我也好奇，百思不得其解，直到那个人把真相告诉我，我才恍然大悟。”
韩辛忍不住陷入沉思中。
走到篮球场，韩慧行坐到架子旁，招呼他走近。
“你过来点，我又没说要罚你。”
韩辛靠近几步。
韩慧行伸手拢了拢披肩长发，下午的阳光穿过球架，照射在她的身上，微醺的日光，让她白净的皮肤羊脂一般发亮。
“体育课你感觉不重要么？”
“重要！”
“他妈扯淡，重要你不上！你自己数数，你上过几节体育课？要不是看在你成绩好的份上，我早大耳刮子扇你了！”
“以后我会坚持上。”
“你知不知道？人体是一个相互统一的整体，你生物课不差，应该知道人体的重要。”
“知道。”
“你知道个屁！知道你不上？”
“……”
“肉体与精神是相互依存的，身体强健，有利于精神的活跃，尤其人身体的气血，必须要有畅通的经络和坚韧的骨骼，如果把经络疏通，骨骼锻炼强壮，人体遭遇疲倦的感觉就不会那么强烈。”
韩辛点头，他确实努力专注几个小时后，就会腰酸背痛。
其实每天按照生物学指引，坚持各种锻炼，饮食、情感养生，可以使得人体始终处于健康状态，外邪不入，五病难入。
可笑的是刚穿越来的那天，他不知道这些，还试图通过装病来逃避上台演讲。
“另外，与人对敌时，图形防护万一抵挡不住对方的攻击，这个时候你的身体的承受能力，就会决定你的生死！”
韩辛点头。
韩慧行继续道：“依靠身体的承受力而死里逃生的例子数不胜数。人体的承受力主要体现在肌肉和骨骼，肌肉坚韧，骨骼坚硬，都能使人能最大程度承受攻击，体育课上的呼吸法和锻体术你要勤加练习。”
韩辛点头。
韩慧行悠悠说道：“现在的人要么是忙别的，要么是懒，都把体育弃之如履，哪怕意识到这样不行，也都通过药物去调理，不肯花时间。”
“体育主要在如何让自己保持健康，延年益寿，这些坚持基本的锻炼，外加食疗、药疗，差不多可以做到。但要达到防御大增，寿命大增，还是极难。”
“还得要把体育当成一门主要学科来对待，在我的意识里，也许我是生物系老师的缘故吧，我感觉体育，完全可以和理道四大学科比肩。”
韩辛点头如捣蒜。
韩慧行白了他一眼，“如果是一般人，这样上体育课也就够了，但你不同！你是咱们赤城武道学校今年的门面，另外也有人嘱咐我，叫我额外指点你。”
韩辛知道这个人是谁，心中对此人越发感恩。
“今天我单独教你点东西，记住，这不是作为老师该教的！”
韩辛连忙一脸郑重的道：“知道，老师们对我好，其实在学生心中，你们早就不是我的老师了，而是我的师父！”
师父，亦师亦父，其中所蕴含的东西，绝对不是“老师”俩字可以比拟的。
韩慧行一声冷笑，似是嘲弄，不屑一顾，但眼神中却多了一分察觉不到的柔情。
“小小年纪就学会忽悠人了？别整天扯淡！还师父，是你师父你整天不上我的体育课？认真听我说，下课去我办公室，我给你两本体育课秘籍。”
“一本是铜皮铁骨淬炼大法，这个当然是给你增加的活命本事。铜皮铁骨大法，小成就可以助你躲避一般的肉身攻击，要真大成的话，也不是不可以替代图形防护，成为你另一防守金刚钻。”
“与人战，攻击手段固然重要，但若肉身被伤，势必影响精神，精神被影响，就边你有天大本事，也没用。”
“另外，通过生物学研究，从天下百兽中总结出了两套基本的强身健体、延年益寿的呼吸法。一套是取自无敌鸟的舒展呼吸法，一套是取自东海玄龟的龟息呼吸法。”
“这两种动物，无敌鸟是最灵活敏捷的物种，常年坚持锻炼，可以让人成为直立行走类中最敏捷灵活的，远超神话记载中善于行走攀援的狌狌，东海玄龟则是最长命的物种，普通玄龟都有万年以上的寿命。”
“咱们人类毕竟要活动，不可能像乌龟那样蜷缩着不动，所以，一般各国体育课传授的呼吸法都是无敌鸟呼吸法。其实，这两种呼吸法并不冲突，完全可以同时修习。”
“一会我把这玄龟龟息呼吸法秘籍也给你，你每天睡觉的时候就试着练习，每天坚持一个小时，就比天天药罐子式的方法管用。”
韩辛点头。
“除了锻炼人的体魄，体育还有暗藏，它其实也在培养人的气场，这是高级炼体大师才知道的暗藏。他们管这个锻炼出来的气称为生机之气。生机之气，还有浩然正气，以及人文之气，号称武者三气。”
“看到了没有？武者的世界，并非只有数学，并非只有四大学科，这三气到底多重要没办法说。对于低层次的武者来说，确实不重要，但随着境界越来越高，这三气的重要性就越来越高，甚至高到，让忽视三气的大宗师、一方之家，大家都后悔莫及！”
这些都是课本教材上看不到的，也十分的新鲜，韩辛觉得视野进一步开阔，忍不住问道：“老师，体育育人生机之气，那浩然正气是怎么修炼蕴养？”
韩慧行道：“这就是那人嘱托的重点了。说实话，在他提点我之前，我也是懵懵懂懂的，经他一提点，我才恍然大悟。”
韩辛眉头一挑，竖起耳朵。
“这其实也算是武者世界的一个秘密吧。也许有人知道，但绝对不会有人随便说出来，到如今为止，到底有多少人明白，不知道！但大宗师级别和以上级别的武者，应该都知道。”
“就算有不明白的，等到明白了，也来不及了。”
韩辛越听越好奇，忍不住蹲下身子。
“你坐那吧，站着蹲着多累，我也感觉别扭。”
韩辛依言坐下，双手抱膝，支撑着胸膛。
“你这么聪明，如果等你跨入武者这个领域久了，你肯定也会发现这个奇怪之处。
你思考一下，天下九国，宋国和郑国如此羸弱，为什么能在齐楚秦赵这些大国的夹缝中生存这么久？是因为他们仁慈么？”
韩辛摇头。
“是因为势力的平衡么？各大国互相忌惮，谁也不敢独吞两国？”
“应该也不是，我看历史书，以前存在着很多国家的，都被吞并了。”
韩慧行点头，“那你想想为什么？”
“难道这两个国家有深厚的底蕴和高手存世？”
韩慧行摇头，“说底蕴，谁比得了齐国，燕国，高手存世，谁比得了楚国和魏国，宋国哪有什么底蕴，存世的高手也所剩无几了……”
“那是为什么？”
“起初我也好奇，百思不得其解，直到那个人把真相告诉我，我才恍然大悟。”
韩辛忍不住陷入沉思中。
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