（3）第224章、运动，今天来月经了

今天是原地踏步走、点头第5天（2024年1月21日）。来月经了，早上、中午共排大便2次。量了一下重量61.3公斤。运动无不适感，月经出血量未加大。

加油，继续努力运动。耶～

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