第二十二章：凝聚丹田
晚上八点左右，林安他们回到了家中，母亲做好了饭菜，这次姜雅极力推脱，没敢再与林伯父喝下去，只要一想到中午在众人面前出的囧，她的脸上就有些尴尬。
姜雅带了换洗衣物，吃完饭，洗完澡，换上睡衣，半干的长发随意披在肩膀，发丝上还残留着些许水珠，若隐若现凹凸有致的修长身材，被宽大的睡衣包裹，给人留下无限的遐想。
清灵双眼、小巧红唇，淡然的眼光里有着浅清冷，那清冷是与生俱来的，即使是微笑时候，清冷仍存。
只有面对林安和他父母时，她才会露出一副小鸟依人的模样，谁让他是令她无比崇拜的师尊呢…
寂夜无云，星朗月明，林安站在院子里负手而立，身后站着刚洗完澡的少女姜雅，她默默注视着那道身影，那道令她心动的背影！
夜风习习，从两人身侧吹过，带着阵阵桂花香，沁人心脾，令人心旷神怡。
加上撩人的夜色，这也就林安在她面前如此无动于衷，要是换了别的男人，这么一个绝色少女在身侧，定然会忍不住动心。
林安缓缓转身道：“准备好了，我们出发吧！”
姜雅点了点头道：“嗯，师尊，我准备好了！”
一点一点的星光，细若微尘，却又好像凝结千万水晶，每一点都灿发着炫目的光亮，晶莹剔透，有些完全透明。有些是美丽的宝蓝色，凝为九天流星，纷纷坠向地面。
两道身影出现在这寂静无声的夜幕中，此时已夜深人静，林安散开灵力，周身发出淡淡的灵光，照亮道路，少女不由得惊呼，捂着嘴跟在林安身后。
少女感觉耳旁的风声中似乎隐隐有丝竹声传来，衬着瑶碧般的流水声，使这图画般的山谷，看来更平和而安静。
不过暗中嘶吼的野兽声令她心一紧，不过转头看到那道挺拔的身影，心逐渐放松了下来。
林安脚步一顿，开口道：“到了，这里就是附近山脉中灵气最浓郁的地方，待为师布置一个聚灵阵法后，便可以开始凝聚丹田，开启灵识了！”
林安心念一动，整个人腾空而起，灵力所涌动的风吹动着身上的道袍，这件道袍穿上后能感觉灵气吸收的更快，也是有些惊讶不已。
一步踏出，一个灵力阵纹凭空浮现在林安脚下，林安手指在空中微微挥动，阵法开始刻画，这是一些姜雅全都看不懂的金色符纹，神秘，散发着磅礴的气息。
“落！”林安轻声喝道，一个十丈宽的金色聚灵阵落在姜雅的脚下，她能感觉空气好像多了些能量，钻入体内，却又留不住，因为她没有开始丹田！
阵成，林安的身影缓缓落下，闭目，轻声念道：“天灵，地灵，五行，阴，阳，月之灵，聚！”
手指牵动着天地间的灵力，在林安身前形成一道紫色灵印，轻手一挥，灵印入体，轻喝道：“随我做！”
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。”
身体传来的剧烈疼痛感让姜雅柳眉倒竖，不由得握紧了拳头，咬着牙，眉头紧蹙，全身经脉涌动带来一股剧烈的疼痛油然而生，刺激着她的神经。
她感觉的肚子像是被万根灼热的利刀刺着，一股绞心的疼痛遍布她的全身。一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝她涌来，一波又一波。
丹田很快开始膨胀，灵宫化作一块漂浮在识海中，天灵气蕴养神魂，地灵气锻造体质，五行灵气洗涤经脉，阳气壮其五脏，阴气铸其六腑。
轰！
姜雅感受体内的气息不断暴涨，修为在一层层恢复，月光映射在她的脸上。让她原本微蹙的眉头渐渐松开，眼里有闪闪的亮光。
瞬间，她扬起一抹微笑，经过了困难的洗礼，今后的她会走的更远！
炼气期，吸纳天地灵气，入体化为灵力或真灵，寿元可达至两百来岁，丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备灵识，不能辟谷，体内灵气并不能支撑太久的御剑飞行！
林安好几次想要出手替她减轻疼痛，却都忍住了，修行极为残酷，若是连这一关都过不去，那她也就没必要成为修士了。
“师尊，我现在感觉全身充满了力量，身体轻飘飘地，宛若要飞出去一样！”姜雅虽然脸色虚弱，但还是很兴奋道。
林安嘴角一咧，指了指她的身体周围，姜雅疑惑的看向自己的身体。
原本洁白无瑕的躯体裹满一层恶臭难忍的淤泥，惊叫道：“师尊，这是怎么一回事？”
林安安抚道：“无妨，这些都是人体内的杂质，经过灵力的洗涤，体内的杂质排出体外，我不是跟你说了，没必要洗澡先，反正还要再洗一次…”
姜雅闻言松了一口气，捏着鼻子问林安：“师尊，我现在算是修士了？”
林安点了点头道：“不错，你的体内已经凝聚了丹田，试着想象自己丹田的位置！”
姜雅尝试着林安说的，开始想象丹田在体内的感觉，她无意间将灵识散开，灵识窥视到了一个在虚无空间内漂浮的一道灵力漩涡。
少女惊呼道：“师尊，我看到了，我看到了！”
林安嘴角一抽，不耐烦道：“别大惊小怪，这只是修士的第一步，你刚才看到丹田的媒介物名叫灵识，它能探查周身的环境，感应危险！”
“你来试试！”林安开口道。
姜雅似懂非懂的点了点头，操控着那股抓不住的灵识，散开，散开，方圆十米，百米，一公里，五公里，十公里，一直到五十公里的范围才堪堪停止！
林安看着她持续散出灵识不由得惊叹，“这天灵体就是不一样，这才刚入炼气一层，就能探出五十公里的灵识范围，我这徒儿真妖孽！”
就连林安巅峰时期的他自己都才方圆百万丈的范围，这个徒儿还真是不鸣则已，一鸣惊人！
林安有些复杂的看着她，这样的天赋，日后她要是明白了，还会尊重我这个师尊嘛？
姜雅沉浸在万物的一举一动都在自己掌控中的奇妙感觉无法自拔，直到林安轻声提醒，她才退出灵识状态。
“师尊，我居然能看到青蛙在一公里外的稻田里蛙鸣，还有村子里的大黑狗的呼吸声，邻居吵架的声音，风吹动树叶的声音，等等…”少女表情极其精彩，这种前所未有的感觉，令她欣喜若狂。
林安轻声道：“好了，莫要骄傲自满，收敛心神，为师传你功法！”
姜雅闻言嫣然一笑，林安将手指点在少女的额头上，一道灵光闪过，少女感觉到自己识海中多了一些东西。
“这本引灵神诀是为师无意间获得的，由于与我的功法背道而驰，所以为师并没有修行过，不过它与你的体质十分契合，而另一本就是玄仙门的吐纳基础法诀，用于吸收灵力，增强修为的功能！”林安将功法作用娓娓道来。
“引灵神诀，牵动着天地灵力为己所用，化作灵力攻击敌人，我目测它的品阶在天阶以上，其余的全靠自己摸索，明白了吗？”林安轻声道。
姜雅盘地而坐，着手开始修行最基础的吐纳诀，一呼一吸间都是大道的韵味，这本吐纳诀虽然为基础法诀，但它更是一个修士的根本，吸收灵力的快慢，精纯度，都能决定修士日后的高度。
而这本吐纳诀，虽然玄仙门的弟子不把它当回事，但曾经林安的师尊古幽上人曾经告诉他过，吐纳决，乃修行鼻祖观天地运行律动下领悟的神诀，叫他一定要好好坚持修行下去，会有意想不到的收获！
姜雅带了换洗衣物，吃完饭，洗完澡，换上睡衣，半干的长发随意披在肩膀，发丝上还残留着些许水珠，若隐若现凹凸有致的修长身材，被宽大的睡衣包裹，给人留下无限的遐想。
清灵双眼、小巧红唇，淡然的眼光里有着浅清冷，那清冷是与生俱来的，即使是微笑时候，清冷仍存。
只有面对林安和他父母时，她才会露出一副小鸟依人的模样，谁让他是令她无比崇拜的师尊呢…
寂夜无云，星朗月明，林安站在院子里负手而立，身后站着刚洗完澡的少女姜雅，她默默注视着那道身影，那道令她心动的背影！
夜风习习，从两人身侧吹过，带着阵阵桂花香，沁人心脾，令人心旷神怡。
加上撩人的夜色，这也就林安在她面前如此无动于衷，要是换了别的男人，这么一个绝色少女在身侧，定然会忍不住动心。
林安缓缓转身道：“准备好了，我们出发吧！”
姜雅点了点头道：“嗯，师尊，我准备好了！”
一点一点的星光，细若微尘，却又好像凝结千万水晶，每一点都灿发着炫目的光亮，晶莹剔透，有些完全透明。有些是美丽的宝蓝色，凝为九天流星，纷纷坠向地面。
两道身影出现在这寂静无声的夜幕中，此时已夜深人静，林安散开灵力，周身发出淡淡的灵光，照亮道路，少女不由得惊呼，捂着嘴跟在林安身后。
少女感觉耳旁的风声中似乎隐隐有丝竹声传来，衬着瑶碧般的流水声，使这图画般的山谷，看来更平和而安静。
不过暗中嘶吼的野兽声令她心一紧，不过转头看到那道挺拔的身影，心逐渐放松了下来。
林安脚步一顿，开口道：“到了，这里就是附近山脉中灵气最浓郁的地方，待为师布置一个聚灵阵法后，便可以开始凝聚丹田，开启灵识了！”
林安心念一动，整个人腾空而起，灵力所涌动的风吹动着身上的道袍，这件道袍穿上后能感觉灵气吸收的更快，也是有些惊讶不已。
一步踏出，一个灵力阵纹凭空浮现在林安脚下，林安手指在空中微微挥动，阵法开始刻画，这是一些姜雅全都看不懂的金色符纹，神秘，散发着磅礴的气息。
“落！”林安轻声喝道，一个十丈宽的金色聚灵阵落在姜雅的脚下，她能感觉空气好像多了些能量，钻入体内，却又留不住，因为她没有开始丹田！
阵成，林安的身影缓缓落下，闭目，轻声念道：“天灵，地灵，五行，阴，阳，月之灵，聚！”
手指牵动着天地间的灵力，在林安身前形成一道紫色灵印，轻手一挥，灵印入体，轻喝道：“随我做！”
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。”
身体传来的剧烈疼痛感让姜雅柳眉倒竖，不由得握紧了拳头，咬着牙，眉头紧蹙，全身经脉涌动带来一股剧烈的疼痛油然而生，刺激着她的神经。
她感觉的肚子像是被万根灼热的利刀刺着，一股绞心的疼痛遍布她的全身。一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝她涌来，一波又一波。
丹田很快开始膨胀，灵宫化作一块漂浮在识海中，天灵气蕴养神魂，地灵气锻造体质，五行灵气洗涤经脉，阳气壮其五脏，阴气铸其六腑。
轰！
姜雅感受体内的气息不断暴涨，修为在一层层恢复，月光映射在她的脸上。让她原本微蹙的眉头渐渐松开，眼里有闪闪的亮光。
瞬间，她扬起一抹微笑，经过了困难的洗礼，今后的她会走的更远！
炼气期，吸纳天地灵气，入体化为灵力或真灵，寿元可达至两百来岁，丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备灵识，不能辟谷，体内灵气并不能支撑太久的御剑飞行！
林安好几次想要出手替她减轻疼痛，却都忍住了，修行极为残酷，若是连这一关都过不去，那她也就没必要成为修士了。
“师尊，我现在感觉全身充满了力量，身体轻飘飘地，宛若要飞出去一样！”姜雅虽然脸色虚弱，但还是很兴奋道。
林安嘴角一咧，指了指她的身体周围，姜雅疑惑的看向自己的身体。
原本洁白无瑕的躯体裹满一层恶臭难忍的淤泥，惊叫道：“师尊，这是怎么一回事？”
林安安抚道：“无妨，这些都是人体内的杂质，经过灵力的洗涤，体内的杂质排出体外，我不是跟你说了，没必要洗澡先，反正还要再洗一次…”
姜雅闻言松了一口气，捏着鼻子问林安：“师尊，我现在算是修士了？”
林安点了点头道：“不错，你的体内已经凝聚了丹田，试着想象自己丹田的位置！”
姜雅尝试着林安说的，开始想象丹田在体内的感觉，她无意间将灵识散开，灵识窥视到了一个在虚无空间内漂浮的一道灵力漩涡。
少女惊呼道：“师尊，我看到了，我看到了！”
林安嘴角一抽，不耐烦道：“别大惊小怪，这只是修士的第一步，你刚才看到丹田的媒介物名叫灵识，它能探查周身的环境，感应危险！”
“你来试试！”林安开口道。
姜雅似懂非懂的点了点头，操控着那股抓不住的灵识，散开，散开，方圆十米，百米，一公里，五公里，十公里，一直到五十公里的范围才堪堪停止！
林安看着她持续散出灵识不由得惊叹，“这天灵体就是不一样，这才刚入炼气一层，就能探出五十公里的灵识范围，我这徒儿真妖孽！”
就连林安巅峰时期的他自己都才方圆百万丈的范围，这个徒儿还真是不鸣则已，一鸣惊人！
林安有些复杂的看着她，这样的天赋，日后她要是明白了，还会尊重我这个师尊嘛？
姜雅沉浸在万物的一举一动都在自己掌控中的奇妙感觉无法自拔，直到林安轻声提醒，她才退出灵识状态。
“师尊，我居然能看到青蛙在一公里外的稻田里蛙鸣，还有村子里的大黑狗的呼吸声，邻居吵架的声音，风吹动树叶的声音，等等…”少女表情极其精彩，这种前所未有的感觉，令她欣喜若狂。
林安轻声道：“好了，莫要骄傲自满，收敛心神，为师传你功法！”
姜雅闻言嫣然一笑，林安将手指点在少女的额头上，一道灵光闪过，少女感觉到自己识海中多了一些东西。
“这本引灵神诀是为师无意间获得的，由于与我的功法背道而驰，所以为师并没有修行过，不过它与你的体质十分契合，而另一本就是玄仙门的吐纳基础法诀，用于吸收灵力，增强修为的功能！”林安将功法作用娓娓道来。
“引灵神诀，牵动着天地灵力为己所用，化作灵力攻击敌人，我目测它的品阶在天阶以上，其余的全靠自己摸索，明白了吗？”林安轻声道。
姜雅盘地而坐，着手开始修行最基础的吐纳诀，一呼一吸间都是大道的韵味，这本吐纳诀虽然为基础法诀，但它更是一个修士的根本，吸收灵力的快慢，精纯度，都能决定修士日后的高度。
而这本吐纳诀，虽然玄仙门的弟子不把它当回事，但曾经林安的师尊古幽上人曾经告诉他过，吐纳决，乃修行鼻祖观天地运行律动下领悟的神诀，叫他一定要好好坚持修行下去，会有意想不到的收获！
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