第十五章 肌肉变化，控腿

    不作死就不会死，陈默拍掉头发上的草，脸上依旧是难以掩饰的喜悦。

    虽然全身都在疼，心理美滋滋的，这可是飞翔。

    月明星稀，夜风徐徐，陈默双手插兜嘴里不唱

    “海空天空，狂风暴雨以后”

    “原谅我这一生不羁放纵爱自由。”

    回家路上顺便买了两只杀好的羊，钱包里差不多还剩两万一千两。

    也不知道够不够买武器，看来是要赊账了。

    到家把两只羊放入超大储物冰柜。

    洗了个澡，看着镜子里面的自己，浑身肌肉一用力如同拉丝一般根根分明。

    身板厚实，却一点也不失灵活。

    脸如刀削一般，眼神锐利。再加上自己修了一下眉毛，可以说是剑眉利目。

    躺在床上，手里拿着一片叶子虽然可以飞行，速度却很忙不适合用来对敌。

    使用暴足的极限速度，明显感觉推着风墙一般，但是要让他脚踩空气根本做不到。

    也不知道海军六式的月步是怎么做到的。

    陈默想还是要从查克拉下手，上次的任务也让他知道了自己的一个缺陷。

    如果遇到水遁和土遁的忍者，还不会见闻色的他就没有办法。

    路还长着啊。

    第二天一早，一照镜子陈默就察觉自己变瘦了，去自家秤上看一百八十五斤

    体重增加了人倒是瘦了一点，浓缩才是精华啊。

    离木叶小强毕业也没有多久了，一想到开挂的主角他心中就有一种紧张感。

    训练场地。

    日常先跑二十圈热身，

    陈默放慢速度等着天天

    “天天我要的武器有着落没有”

    “有，只是质量不是很好，你继续等吧”

    说完天天一个加速超过了他，脸色涨红使出了吃奶的力，想拉开距离。

    “天天，你八嘎呀路。”

    陈默稍微加速，就留下天天在后面吃屎。

    拉伸完筋骨，凯拿出一堆装备都是负重的，也有杠铃。

    “身体的自重锻炼已经不适合你们了，以后的所有修行都要加上负重。”

    “李，五十斤的负重换成一百斤的”

    天天，宁次也分别套上负重。

    “木叶钢力旋风，主要就是控腿，”

    凯说着又在陈默左腿上加上一百斤

    “左腿抬二十分钟，后面在换抬起的角度”

    一开始陈默还轻松，一分钟就开始打摆子，五分钟就撑不住了。

    他感觉整个左脚肌肉都在发胀，接下来拉丝肌肉纤维开始抖动。

    肌肉一松十秒后完全恢复。

    肌肉抖动时就像水面的波纹，天天看的新奇

    “李，你是怎么做到的”

    还想动手去摸，他一把拨开

    “想碰也行，要收钱的，”

    凯这时也不知道去哪里了。

    他打算去他日常训练的地方，也把宁次叫上了。

    “要来打一场吗？”

    陈默有点手痒，毕竟没有霸气以前都在被修理。

    看着周围被破坏的环境，宁次第一次拒绝他的挑战。

    “算了，你已经比我强太多了”

    宁次放下心中的骄傲。

    陈默语气一转认真的说：“如果你想破出额头的笼中鸟，我会帮你”

    “相信我，我会有这个能力。”

    宁次一愣转而一笑：“倒是你可不要怕”

    “你查克拉控制能做到哪一步了”

    宁次把手伸出冒出蓝色查克拉，而后凝聚成一股在慢慢凝实成了一根针

    “如果碰到你这种防御，我就用这个不仅仅封穴也能穿刺。”

    他慢慢散掉查克拉

    “至于威力，就要看把多少查克拉凝聚的更小，需要非常强的查克拉掌控能力。”

    陈默没有在多问他回天。而是走到了水潭的中心

    “来试试我的练习查克拉掌控的方法”

    水中俯卧撑，宁次轻松完成。

    “只是这样的话没有什么用”

    “别急才刚刚开始”

    陈默给他家上了负重

    “负重不是重点，重点是把查克拉散出维持水的表面张力，而且面积要逐步加大”

    扑通一声

    小样有的你练的，陈默则在水面上练习控腿。