第五章 修炼

    一早四人集合，陈默把护额绑在手臂上。

    “小李和天天的对战经验不足，宁次家的柔拳我也不能指导，”

    “那就先提升你们的身体素质”

    “跟着我围着村子跑十圈”

    凯一马当先，三人陆陆续续跟在后面。

    “既然能跟的上，这就是青春的力量，那我们就跑到吐为止”

    整个上午跑完没有使用查克拉，陈默和宁次双腿抽筋。

    衣服一拧都能把汗水挤出，天天早就跑不动去休息了。

    “接下来就是疼爱弟子的时间。”

    凯拿出两把细薄的钢尺，一脸坏笑。

    陈默看出来了就是筋膜尺，随着尺子的刮压鼓胀的肌肉都慢慢平顺下来。

    伴随的就是剧痛，痛完又是无限的舒爽。

    两人都尽力的忍着咬着牙结果就是树林里传出低沉而又压抑的鼻音。

    “啊啊啊，啊。。。。。。。。。”

    “希，，，，啊希，，，”

    其中还夹杂着凯不知名状的怪笑。

    “这就是青春啊”

    凯下手愈来愈重。

    脱力的天天才刚刚赶来。听到如此虎狼之声

    心中有了退意，但是又忍不住好奇，

    就只看一眼，她心灵安慰自己。慢慢挪着脚步。

    “是天天啊，他俩已经好了，让为师来帮帮你。”

    凯拿出了更小一号的尺子。

    “哦”

    天天知道今天是跑不掉了。

    陈默只觉得全身轻飘飘的，尤其是腿一使劲，肌肉便拧成一块，

    一放松，就松软有弹性。

    “好了，先别休息，乘着现在赶紧拉伸，跟着我做。”

    凯说着，双腿成竖一字马，两手指尖伸向脚趾。

    三人有样学样，

    “头向腿靠，腰向下弯”

    凯一边做一边纠正。

    接下来，就做各种拉伸的动作，陈默感觉全身的筋就像橡皮筋一样。

    凯一手一个箍着陈默宁次喊道：“走了天天，先去吃饭。”

    下午跑完，远处的天边和远方已经泛起了黄色的霞光。

    “接下来，拉伸筋肉”

    凯已经开始了动作。

    几套动作下来，肌肉又恢复到刚开始的状态。

    “今天的训练就到这里了”

    凯说完看三人都没有要走的意思，不由得泪流满面一把抱住几人。

    “这就是青春绽放的魅力”

    如果能躲得开，陈默一定会躲开。

    “加油吧，我骄傲额的弟子们，我就先走了”

    凯顶着西瓜头竖着大拇指。

    看着凯的的背影，陈默猜绝对是去找好基友卡卡西了。

    陈默走到一边对两人说：“修炼才刚刚开始。”

    “李加油拜拜了。”天天摆手

    宁次看着陈默心中有种紧迫感。

    陈默已经想到了暴足的另一种用法。

    他将霸气只覆盖在脚尖，用力一登，就如同瞬移一般出现到了三米处。

    只要霸气覆盖局部发力点，不仅可以控制速度，还能有超强的变向能力。

    只要改变脚的受力点，就可以用最小的角度获得，

    更多的变向角度，陈默变成了一道黑色的人影，在树林中左右急转。

    忽然人影一顿，整个人向后滑了几米，

    并不见他身体上有任何动作，身体如同鬼魅一般在地面上不停的滑动。

    本质上就是在微微的跺脚，只要改变一点幅度，

    与霸气配合就可以让身体滑动。

    只是还不熟练有时候会狗吃屎。

    而且想要实战就需要更多的练习，霸气的覆盖只要一个念头。

    但是覆盖在哪个位置，要不停的练习磨合变成下意识的反应。

    夜色渐浓，陈默也不打算在练了，变强从来都不是短时间的事。