第五章 各自的训练和队内练习赛
距离上次雪之丘排球队的摸高测量已经过去了几天，而三年级组那恐怖的摸高数值不仅给女篮带队老师给震惊的够呛。
也给一年级的三个小萌新带来了不可磨灭的印象。
而另外一个三年级生，因为存在感过低，被体育老师给忽略了。
到了之后，才给补测了一下，于是一个301公分的摸高记录，被新增在了排球部的日志上。
雪之丘三号体育馆。
社团活动时间，排球队众人都被安排起来了各自的训练内容。
日向翔阳和百泽雄大这两个基本功不够扎实的天赋型初学者，被一濑红莲给安排到了场地正中间。
两人开始在绳梯的格子里，踩来踩去，按照先前一濑红莲传授法子练习着自己的基本步伐，和脚步灵活性。
这两人里，虽然百泽雄大的训练时间较长，但过高的身高让他在接球方面确实很难施展才华。
而日向翔阳则是，过去两年的自主训练，没有指导，没有陪练，质量太低，完全称不上合格的训练。
好在近几个月，一濑红莲给日向翔阳恶补了一段时间的排球基础训练，才勉强赶得上是初中排球部的成员。
但是基础训练依然不能丢，每天都得练习。
而星野胜利则是在被一款从巴西引进的发球机给疯狂的蹂躏着接球能力。
时速90km的发球着实把星野胜利给折磨的不轻。
“这是！什么！训练！啊！”
“这种！机器！发球！谁！接得！到啊！”
趁着机器的发球间隙，星野胜利疯狂的吐槽着自家球队的训练尺度。
“你就偷着乐吧，这种机器，很多国家的国家队也才将将配上。”
“而且，现在才90的发球速度，这台机器的极限球速是130km。”
“要不是我怕一个没弄好把你给整伤了，我就直接上100了。”
一濑红莲一心三用，一边进行单手旋转抛接抛的球性训练，一边单脚站在一个斜坡小三角块上，进行单腿蹲起。
增强自己的平衡性训练。
还抽空回怼了一波星野胜利的吐槽。
另外一边的三只小萌新则是在单纯的进行着下手垫球训练。
一濑红莲给他们纠正了垫球的姿势脚步和诀窍之后，就开始当起了甩手掌柜，让他们自己训练。
按照一濑红莲给他们的训练，先达到能一次性在手上垫500个，就能对着墙壁开始垫球。
等对着墙壁垫球一次性能达到300个，就可以上场打2v2比赛了。
用他的说法来说就是：“你们跟我们差了两年的身体发育时间，排球经验也不足，先练基础，不然直接打比赛我怕把你们信心打没了，等你们能接住我们的球，就不错了。”
“如果实在觉得坚持不下去，那就想想我们三年级生的比赛英姿吧。这会成为你们的动力的。”
再过两个半月，这帮人就要去参加中总体的县内预选赛了。
与其让三个小家伙以半吊子的水准参与到整体的攻防当中来，还不如就特训他们三人的防守。
拦网其实很靠天赋，尤其是身高。所以一濑红莲在训练完他们的垫球之后，就准备抓着他们死磕救球和接球。
到时候，就会有四台发球机器在这里狂轰滥炸。
训练了一个小时的几人，已经开始在进行休息了。
一濑红莲拍了拍手，把正在准备开始第二次训练的众人给叫了过来。
“各位，现在已经是4月份了，距离今年的综合体育大会排球比赛预选，只有三个月的时间了。”
“为了增强大家的比赛经验，今天先由我、日向、百泽还有星野，几个三年级的打个样。”
“进行2v2比赛，今天过后，我们就要进行3v3的比赛了，我会让每一个人都累积更多的比赛经验！”
“之前我们没来，排球部打不了正式比赛。”
“现在，我们来了。我们球队能参加正式比赛了。”
“既然参加了比赛，那就要一直赢下去，一直打下去。”
“综上所述，我们这次参加中总体的目标只有一个。”
一濑红莲顿了顿，开始巡视全场，观察着球队里每个人的表情。
小老弟百泽雄大的表情十分的认真，一种名为坚毅的气质在缓缓升腾。
日向翔阳则是一如既往的兴奋，抑制不住自己对打正式比赛的期望和开心。
已经双手在胸前握拳，两只脚不自觉的就开始原地踏步了起来。
星野胜利则是一言不发，只是认真的看着一濑红莲。
其余三个小家伙就简单多了，神色紧张，额头冒汗。
还好7月份才开始比赛，不然今天晚上他们可能就得失眠了。
2v2练习赛
分组为日向翔阳、百泽雄大vs一濑红莲、星野胜利
哔！！！
开场的哨声响起。
一濑红莲双手拿着球来到发球区域，开始转球。
拦网对面的日向翔阳和百泽雄大脸色大变，一种大事不妙的表情挂在了他们脸上。
看着对面一言不发，只顾着转球的一濑红莲。
日向翔阳一改往日打排球时完全兴奋的状态。
一种一半兴奋一半担忧的状态开始浮现。
内心十分高兴能和一濑红莲作为对手打一场2v2的比赛，可是脸上隐隐作痛的感觉本能的让他开始有点畏惧。
“百泽！大事件噢！开局一濑就好像已经进入状态了！”
百泽雄大也是应了一声。
“啊...不是个好兆头啊。”
缓缓吐出一口气，百泽雄大开始教唆日向翔阳去承受这一他本应该承受的发球。
“日向，你去接红莲哥的发球吧。”
“诶？为什么我来接？”
日向翔阳虽然好胜且十分钟爱打排球，但也不是真傻子。
头也没转就没好气的反问一句。
百泽雄大也没有转头，他俩此刻都进入时刻待命的接球状态，眼神一刻都不敢离开一濑红莲。
“我太高了，要想成功接下这一球的话，我肯定会扑倒在地面上，以我的灵活性，站起来再助跑起跳的时间太长了。”
“你来就不一样了，你比我矮也比我灵活，接球也比我强。”
“而且，要是我来接球的话，这一球就是你来扣杀的！”
百泽雄大一口气说完了他能想到的所有理由。
并且，他也真的是这么想的。
虽然平时有一点憨，但其实他实在是算不上一个傻大个。
好胜心也不弱，既然站在了球场两侧，那一濑红莲和自己就是对手。
“哦！我来！”
聊完战术的两人，严阵以待着一濑红莲的发球。
球网对面，一濑红莲没有在意对方在说些什么。
发球这种东西，不是防守方商量好谁来接就真的能接得到的攻击。
他只是单纯的沉浸在转球时，手掌、手指和排球摩挲、接触时的感受，反馈到大脑当中。
一种柔软的舒适感。
眼神益宁，身边的气场甚至产生了短时间的停滞。
接球方的两人顿时有种头皮发麻的感觉。
仿佛对面的不是一濑红莲，而是一头看不清面目，终日在山林中捕猎的野兽。
直感更强的日向翔阳甚至都好像看到了那头野兽牙齿上血迹斑斑的污渍。
而和一濑红莲站在同一侧球场的星野胜利，也产生了一种侧后方有危险的强烈感受。
情不自禁地就把双手护住了后脑。
“这个排球社，怪物好多啊。”
“还在国中就身高超过195cm的大高个，横拉速度爆炸，弹跳十分强悍的小个子。”
星夜胜利用自己的的余光去看了看，此刻和自己同一战线的雪之丘排球队队长。
“一濑红莲...总有一种直冲天灵盖的强者感。”
“总觉得像极了王道漫画里的超级大Boss。”
一濑红莲正在转球的双手一按，就将手里旋转着的排球按停了下来。
调整了一下呼吸，右手对着地面拍了拍球，感受了一下拍击的力道和感觉。
随即左手就将排球高高抛起，助跑，准备起跳。
红队两人死死盯着半空中的排球，脚步随时准备移动起来去接球的时候。
“唰！”
一阵强烈的破空声，在视野里，升空速度快到仿佛带着残影的身躯。
高高跃起，挥臂击球。
掌根最先触及球面，随后就是手掌和手指部分。
动能的传递无比流畅，从手掌传递到球面，再从球面受力点传导至排球的整个部分。
强大的弹性形变带走了小部分动能，随之而来的就是夸张到炸裂的排球移动速度。
砰！砰！！
仿佛有人拿着一把左轮手枪，在耳边连开两枪一样的震耳欲聋。
“纳尼？！！”
在排球已经落地之后，才后知后觉扭过头去看的日向翔阳和百泽雄大两人。
豆大的汗珠从两人额头上滴下。
“喂，我说，日向，你看清了吗？”
百泽雄大带着满脸的不可思议问到。
“没有啊，我只看到了他跳起来挥臂那一瞬间，好像有什么东西从我身边飞过去了。”
日向翔阳也是一脸凝重，要是球球这么发，这局比赛可能这么输掉了。
紧接着是姗姗来迟的哨声。
发球界内，得分有效，算一分。
1:0
川岛神色慌张的赶忙打着手势，示意另外两个负责翻比分牌的小伙伴赶紧翻牌。
也给一年级的三个小萌新带来了不可磨灭的印象。
而另外一个三年级生，因为存在感过低，被体育老师给忽略了。
到了之后，才给补测了一下，于是一个301公分的摸高记录，被新增在了排球部的日志上。
雪之丘三号体育馆。
社团活动时间，排球队众人都被安排起来了各自的训练内容。
日向翔阳和百泽雄大这两个基本功不够扎实的天赋型初学者，被一濑红莲给安排到了场地正中间。
两人开始在绳梯的格子里，踩来踩去，按照先前一濑红莲传授法子练习着自己的基本步伐，和脚步灵活性。
这两人里，虽然百泽雄大的训练时间较长，但过高的身高让他在接球方面确实很难施展才华。
而日向翔阳则是，过去两年的自主训练，没有指导，没有陪练，质量太低，完全称不上合格的训练。
好在近几个月，一濑红莲给日向翔阳恶补了一段时间的排球基础训练，才勉强赶得上是初中排球部的成员。
但是基础训练依然不能丢，每天都得练习。
而星野胜利则是在被一款从巴西引进的发球机给疯狂的蹂躏着接球能力。
时速90km的发球着实把星野胜利给折磨的不轻。
“这是！什么！训练！啊！”
“这种！机器！发球！谁！接得！到啊！”
趁着机器的发球间隙，星野胜利疯狂的吐槽着自家球队的训练尺度。
“你就偷着乐吧，这种机器，很多国家的国家队也才将将配上。”
“而且，现在才90的发球速度，这台机器的极限球速是130km。”
“要不是我怕一个没弄好把你给整伤了，我就直接上100了。”
一濑红莲一心三用，一边进行单手旋转抛接抛的球性训练，一边单脚站在一个斜坡小三角块上，进行单腿蹲起。
增强自己的平衡性训练。
还抽空回怼了一波星野胜利的吐槽。
另外一边的三只小萌新则是在单纯的进行着下手垫球训练。
一濑红莲给他们纠正了垫球的姿势脚步和诀窍之后，就开始当起了甩手掌柜，让他们自己训练。
按照一濑红莲给他们的训练，先达到能一次性在手上垫500个，就能对着墙壁开始垫球。
等对着墙壁垫球一次性能达到300个，就可以上场打2v2比赛了。
用他的说法来说就是：“你们跟我们差了两年的身体发育时间，排球经验也不足，先练基础，不然直接打比赛我怕把你们信心打没了，等你们能接住我们的球，就不错了。”
“如果实在觉得坚持不下去，那就想想我们三年级生的比赛英姿吧。这会成为你们的动力的。”
再过两个半月，这帮人就要去参加中总体的县内预选赛了。
与其让三个小家伙以半吊子的水准参与到整体的攻防当中来，还不如就特训他们三人的防守。
拦网其实很靠天赋，尤其是身高。所以一濑红莲在训练完他们的垫球之后，就准备抓着他们死磕救球和接球。
到时候，就会有四台发球机器在这里狂轰滥炸。
训练了一个小时的几人，已经开始在进行休息了。
一濑红莲拍了拍手，把正在准备开始第二次训练的众人给叫了过来。
“各位，现在已经是4月份了，距离今年的综合体育大会排球比赛预选，只有三个月的时间了。”
“为了增强大家的比赛经验，今天先由我、日向、百泽还有星野，几个三年级的打个样。”
“进行2v2比赛，今天过后，我们就要进行3v3的比赛了，我会让每一个人都累积更多的比赛经验！”
“之前我们没来，排球部打不了正式比赛。”
“现在，我们来了。我们球队能参加正式比赛了。”
“既然参加了比赛，那就要一直赢下去，一直打下去。”
“综上所述，我们这次参加中总体的目标只有一个。”
一濑红莲顿了顿，开始巡视全场，观察着球队里每个人的表情。
小老弟百泽雄大的表情十分的认真，一种名为坚毅的气质在缓缓升腾。
日向翔阳则是一如既往的兴奋，抑制不住自己对打正式比赛的期望和开心。
已经双手在胸前握拳，两只脚不自觉的就开始原地踏步了起来。
星野胜利则是一言不发，只是认真的看着一濑红莲。
其余三个小家伙就简单多了，神色紧张，额头冒汗。
还好7月份才开始比赛，不然今天晚上他们可能就得失眠了。
2v2练习赛
分组为日向翔阳、百泽雄大vs一濑红莲、星野胜利
哔！！！
开场的哨声响起。
一濑红莲双手拿着球来到发球区域，开始转球。
拦网对面的日向翔阳和百泽雄大脸色大变，一种大事不妙的表情挂在了他们脸上。
看着对面一言不发，只顾着转球的一濑红莲。
日向翔阳一改往日打排球时完全兴奋的状态。
一种一半兴奋一半担忧的状态开始浮现。
内心十分高兴能和一濑红莲作为对手打一场2v2的比赛，可是脸上隐隐作痛的感觉本能的让他开始有点畏惧。
“百泽！大事件噢！开局一濑就好像已经进入状态了！”
百泽雄大也是应了一声。
“啊...不是个好兆头啊。”
缓缓吐出一口气，百泽雄大开始教唆日向翔阳去承受这一他本应该承受的发球。
“日向，你去接红莲哥的发球吧。”
“诶？为什么我来接？”
日向翔阳虽然好胜且十分钟爱打排球，但也不是真傻子。
头也没转就没好气的反问一句。
百泽雄大也没有转头，他俩此刻都进入时刻待命的接球状态，眼神一刻都不敢离开一濑红莲。
“我太高了，要想成功接下这一球的话，我肯定会扑倒在地面上，以我的灵活性，站起来再助跑起跳的时间太长了。”
“你来就不一样了，你比我矮也比我灵活，接球也比我强。”
“而且，要是我来接球的话，这一球就是你来扣杀的！”
百泽雄大一口气说完了他能想到的所有理由。
并且，他也真的是这么想的。
虽然平时有一点憨，但其实他实在是算不上一个傻大个。
好胜心也不弱，既然站在了球场两侧，那一濑红莲和自己就是对手。
“哦！我来！”
聊完战术的两人，严阵以待着一濑红莲的发球。
球网对面，一濑红莲没有在意对方在说些什么。
发球这种东西，不是防守方商量好谁来接就真的能接得到的攻击。
他只是单纯的沉浸在转球时，手掌、手指和排球摩挲、接触时的感受，反馈到大脑当中。
一种柔软的舒适感。
眼神益宁，身边的气场甚至产生了短时间的停滞。
接球方的两人顿时有种头皮发麻的感觉。
仿佛对面的不是一濑红莲，而是一头看不清面目，终日在山林中捕猎的野兽。
直感更强的日向翔阳甚至都好像看到了那头野兽牙齿上血迹斑斑的污渍。
而和一濑红莲站在同一侧球场的星野胜利，也产生了一种侧后方有危险的强烈感受。
情不自禁地就把双手护住了后脑。
“这个排球社，怪物好多啊。”
“还在国中就身高超过195cm的大高个，横拉速度爆炸，弹跳十分强悍的小个子。”
星夜胜利用自己的的余光去看了看，此刻和自己同一战线的雪之丘排球队队长。
“一濑红莲...总有一种直冲天灵盖的强者感。”
“总觉得像极了王道漫画里的超级大Boss。”
一濑红莲正在转球的双手一按，就将手里旋转着的排球按停了下来。
调整了一下呼吸，右手对着地面拍了拍球，感受了一下拍击的力道和感觉。
随即左手就将排球高高抛起，助跑，准备起跳。
红队两人死死盯着半空中的排球，脚步随时准备移动起来去接球的时候。
“唰！”
一阵强烈的破空声，在视野里，升空速度快到仿佛带着残影的身躯。
高高跃起，挥臂击球。
掌根最先触及球面，随后就是手掌和手指部分。
动能的传递无比流畅，从手掌传递到球面，再从球面受力点传导至排球的整个部分。
强大的弹性形变带走了小部分动能，随之而来的就是夸张到炸裂的排球移动速度。
砰！砰！！
仿佛有人拿着一把左轮手枪，在耳边连开两枪一样的震耳欲聋。
“纳尼？！！”
在排球已经落地之后，才后知后觉扭过头去看的日向翔阳和百泽雄大两人。
豆大的汗珠从两人额头上滴下。
“喂，我说，日向，你看清了吗？”
百泽雄大带着满脸的不可思议问到。
“没有啊，我只看到了他跳起来挥臂那一瞬间，好像有什么东西从我身边飞过去了。”
日向翔阳也是一脸凝重，要是球球这么发，这局比赛可能这么输掉了。
紧接着是姗姗来迟的哨声。
发球界内，得分有效，算一分。
1:0
川岛神色慌张的赶忙打着手势，示意另外两个负责翻比分牌的小伙伴赶紧翻牌。
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