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第七二章 辛勤加练

    “不许哭!就这么轻轻敲打一下,你都受不了,以后吃苦的地方多了,你还怎么学习功夫?”孙爷爷黑着脸说道。

    小孩儿吓得只能抽泣,站在那里手足无措。

    孙爷爷想了想,叫道:“孙善行,出来。”

    孙善行呲了呲牙,还对旁边的同学做了个鬼脸,才慢腾腾地站了出来。

    “站好,现在开始站桩,你先站个样儿。”孙爷爷一边说,一边用手里的树枝敲打着孙善行:“腿要弯弓,手须抱圆,背宜挺直,头必摆正。”连续四下“啪啪啪”敲得其他同学心惊肉跳。

    “注意,吸气,长吸,收腹,收腹,鼓着肚子做什么?”

    “啪”,一杆子又打在肚子上,孙善行默默忍耐,他已经努力做到爷爷要求的动作,从小就这样做过来的,做不好爷爷就打,小树枝不知道抽断了多少根,他感觉这次打得还算轻的呢。

    孙爷爷估计只是在专门挑孙善行的毛病,就是为了打人,以此立威。同时也有些生气,孙善行的功夫这才来城里几天,都退步了,不打还怎么有进步?

    等孙善行动作到位,开始进入站桩状态,孙爷爷这才回过头来说道:“你们都像他一样站好,不想练功夫的现在就走,从此就不用来了。”

    立刻就有几个小同学撒开腿就跑,恐怕对方再把他留下来。

    裴副校长在旁边气得咬牙切齿,低声对旁边五年级的足球老师说道:“把这几个孩子的名字记下来,从此学校足球特长班不要他们。爱学什么特长就学什么特长,反正足球特长不准用这种孩子。”

    其他孩子还有老师都听从孙爷爷的口令,开始站桩。孙爷爷在人群里一圈一圈地转,凡是动作不对的,都一一纠正,如果两次之后没有改好,就直接小树枝抽上去,疼是疼,可是动作却做到位了。

    站了十几分钟,就有不少孩子坚持不住,身体开始摇摆起来。

    孙爷爷看到这种情况,又开始传授动作的变化,那就是身体重心的不停转移,部分身体用力,重心从左脚转到右脚,再从右脚转到左脚,注意力也随着发生改变,竟然又坚持住了。

    最后才是脚掌受力的再将用改变,使身体重心变成四个受力点循环变化,但身体却必须保持不能摇晃,如此这般,配合呼吸变化,体内开始吸纳内练。

    半个小时,大家已经大汗淋漓。

    孙惜林无奈地宣布,练功需要循序渐进,今天只能到这里。

    只有孙善行却没有动,他知道只要自己能坚持,爷爷就不会中止他练功。而他一般都要坚持一个小时之后才算能收功,再坚持就不是自己能受得了的。

    平时爸爸孙羽溪不太管他,他每天晚上练半小时左右,中午来学校再练半个小时左右。现在爷爷业督促他,他便更加辛勤加练,要知道这么多同学,要是有人比他练得好,那怎么办?自己还怎么给人平事说理?

    收了练功,孙惜林也没几个认识的人,只是摸了摸孙善行的头,便自行回去。

    几个老师让同学们自由活动一刻钟,他们聚在一起小声商量第一次练功的得失,却什么也没有感觉,自然说不出什么有用的意见来,只好看着孙善行,想着自己既然都不能超过孙善行,那么这种功夫至少在出汗这方面还是有用的,看孙善行都又多站了十几分钟,身上还没有汗水,这可不是其他人能比的,坚持住再说吧。

    却不知道,站桩出汗,正是已经见到效果的体现,汗水浆出,不但转化了脂肪,还会带出微量的身体内的杂质,使人的肌肉更加纯真,长此以往,身体自然会变得越来越好。

    只可惜,这种变化是微小且渐变的,哪怕是练成桩功的人也不是那么明显得感觉出来。

    三点半,各个班级开始组织自己班级的孩子进行足球常规训练,然后就是组织班级内部的球赛。

    小学体育,足球特长班的日常安排,也就这样一天一天的进入了秋季。

    秋季啊,一个小学足球赛开赛的日子就要到来了。