6 菩提老祖非常懂养生

    菩提老祖这个人，仙风道骨，神采奕奕，鹤发童颜，有着老年人独有的风采气质。看起来他是很懂养生的。

    何以见得？

    首先他的宅子处于深山老林中，负氧离子很多，空气质量好。负氧离子对人的身体健康有很多有益的影响。

    其次，他的行动趋向于慢，情绪不骄不躁，说话也慢。慢对于老年人而言，是非常有必要的，特别有益。吃饭细嚼慢咽，对肠胃好。情绪变化慢，人不容易生气，不容易感到压抑，就不会产生心脑血管方面的疾病。

    他喜欢思考，大脑不易老化，思维就会很敏捷。

    闲暇的时候，他喜欢闭目养神，闭目养神可以修身养性。

    生活作息非常规律。

    懂得自然低碳的生活。

    喜欢小孩，喜欢跟年轻人聊天，与时俱进。

    喜欢行善积德，与世无争，内心宁静。

    喜欢晒太阳。

    爱运动。