第三章国术

    吃完早饭，赶着家里的羊出门。大黄也跟在身边，尾巴摇个不停。虽然他只有六岁，但他前世早已经习惯了自己照顾自己的生活。他知道，爷爷年纪也大了，他要尽量减轻爷爷的负担。

    百草村坐落在山谷之间，周围被青山环绕，形成了一幅美丽而宁静的画卷。村民们居住在简朴而温馨的木质小屋中，房屋散落在田野与树林之间，和谐地融入了自然环境。

    清晨，太阳刚刚升起，阳光透过薄薄的雾气，洒在百草村的每一寸土地上。村中的小路弯曲而安静，两旁翠绿的树木悄然摆动，茂盛的蓝银草发出晶莹的光芒，微风托着花香和草木的清新味道，轻轻拂过人们的脸庞。

    一片片田地铺展在村庄周围，村民们忙碌地耕种着庄稼，劳作的身影在金黄色的麦浪中若隐若现。田间的花朵竞相开放，花海绚烂多彩，吸引了蜜蜂和蝴蝶前来采集花蜜。

    踏出村子，木句芒赶着羊群沿着小路向着早晨修炼的小山包走去，那是他日常放羊的地方。

    来到山顶，由着羊群吃草，木句芒寻到一处稍微平坦的草地，两足平行与肩同宽，两膝微屈，髌骨于足尖呈垂直线，含胸收腹，两髋内收，提肛坐臀，两臂抬起置于胸前呈一椭圆形，两手手指相距30厘米，颈肌放松，下颔微收，头顶好似一线悬空，两眼轻闭露一线之光，口轻合，舌抵上腭，以鼻自然呼吸。

    这正是浑圆桩的练法，浑圆桩有三个阶段，第一阶段凝神聚意，排除杂念，松活筋骨，调节呼吸。中级阶段达到:以意领气，疏通经络，以气通流全身。高级阶段是:修身养性，天人合一。以意念体会人身的内气与外界大气相互交流融通。

    木句芒现在处于以意领气，疏通经络，以气通流全身的阶段，木句芒发现，也许是斗罗大陆元气充沛的原因，他修炼起浑圆桩来，进步神速。

    随着一个小时的浑圆桩练完，木句芒换了一个姿势，摆出标准的杨式太极开拳架势。两脚与肩同宽、身体中正的自然站立，两手各自在身侧松肩、垂肘、松腕的虚虚握拳。随着拳势展开，周围的气流被引动。他的动作流畅而有力，仿佛与这片山谷间的能量相连，身体腾转挪移间里涌动着一股既柔和又蓄势待发的力量。

    在太极拳的练习中，木句芒的身心逐渐平静下来，思绪渐渐清晰起来。在这一瞬间，木句芒感受到了自己身体深处的力量，一种强大而纯粹的劲，像涓涓细流般在身体各处流动。这股力量从他的脚底起，沿着他的腿部、躯干，一直蔓延到双臂和指尖。他身体的每一个细胞都仿佛沐浴在这股力量的滋润下，充满了力量和活力。木句芒的呼吸也变得深沉而平缓，随着每一次的搏击，他的呼吸与拳脚的配合愈发默契。

    太极拳的练习结束了，木句芒站在山顶上，深呼吸着清新的空气，向远处看去，阳光穿过云层，照亮了整个山谷，羊群随性的吃草。大黄卧在羊群不远处，每当羊群走远了，它马上机警的跑去把羊群赶回。思绪发散间，他心里默默想到：“在各种拳种木句芒首选太极拳，正是因为太极拳老少皆宜，可刚可柔，不容易伤到身体。毕竟来日方长，自己的身体也才六岁，不好去练那些刚猛的拳种。”

    夜晚，月光铺满整个屋子。木句芒躺在床上，身体放松，集中精神，闭目冥想。意识随之来到识海中，只见一团青绿色光芒沉浮不停，宛若有生命般跳动。

    接着，木句芒把精神注意力转向全身，全身的肌理一一向他展现。可能是因为金手指的原因，木句芒发现，只要自己每天跟着那团光芒的跳动冥想，自己第二天肯定是精神抖擞，随着他的坚持不懈，现在已经可以做到内视全身的地步。

    白天锻炼的时候有不谐红肿的地方，一处一处被木句芒发现，木句芒调动周身真气或者说魂力流往不谐之处，就看到这些红肿部位在缓缓修复，这正是木句芒如今整日高强度锻炼而不怕身体被练废的原故。一开始，木句芒可不敢锻炼的这么狠。

    做完这些，木句芒的心神放松，也跟随着那团生机勃勃的光芒跳动，渐渐地他的心脏频率也随之一致。慢慢的，木句芒沉沉睡去。如果有封号斗罗在此，就会发现，周围的天地能量呈旋涡状不断向着木句芒身体涌去。