第七章:变化从学习开始
晚上王刚兄妹俩没有再去小店吃饭，他们老爸已经跟他们说过了晚饭会带回来，而且八点左右老爸老妈就会回来了，明天女儿去上学了，所以他们今天提前收工和女儿团聚一下，至于儿子就被他们忽略了。
老爸老妈回来的时候王刚正无聊的陪着妹妹看电视，至于电视里放的是什么，他也不知道，他一边当工具人陪着妹妹，一边在逗弄着妞妞，他现在越来越喜欢妞妞了，它不仅萌，通人性，聪明听话，而且十分爱干净，没有什么味道。
当老妈打开门，就看到了正在被王刚报着玩的妞妞，顿时整个人就不好了，妹妹还没有发现妈妈的脸色的变化，高兴的迎了上去“爸妈你们回来了”。
“你这孩子多大了，这么不稳重”老妈宠溺的点了一下妹妹，然后转向王刚，有些气恼的说“刚子你抱着的狗崽子是怎么回事，那里来的。”
“妈妈这个是妞妞，从老家带来的，它可乖了”王刚还没有说，旁边的妹妹就急忙解释。
“我不是不同意你养宠物吗，你现在读初三，正是关键时刻，养宠物会分散你的注意力，万一到时候你成绩下降了，怎么办，你哥已经学废了，我们家现在就指望你了”妈妈在劝说女儿的时候还带着讽刺了一下儿子，其实知道妹妹喜欢小动物，只是像她说的那样一方面是怕影响她的学习，一方面是没有时间照顾，他们夫妻两要忙着店里的事，女儿要住校一个月才回来一次，儿子连自己都照顾不好。
“可是，可是...”妹妹可是了半天都可是不出来什么，看着妹妹在那里急着说不出话来，快要哭出来了，始由者王刚赶紧站了出来。
“妈，就养着吧，都已经抱来了，你不会还要送回去吧，再说了妹妹大部分时间都在学校，能影响到她什么，反而回家的时候跟妞妞玩一玩放松一下紧张的学习转状态。”
“那也不行，我跟你爸还要在店里面忙着，哪有时间来照顾它”妈妈还是不同意。
“平时我来照顾，我又不住校，早上我给它倒点口粮，够它吃一天了，晚上我就回来了，妞妞很乖的。”王刚连忙把事儿揽了过来，妹妹也在旁边帮腔，还把妞妞抱起来给妈妈看，“妈妈你看妞妞真的很乖的”。
爸爸在旁边看着妈妈软了下来，就赶紧给她一个台阶下，“好了就给刚子养吧，他一天到晚的就玩手机，刚好给他找点事情做做。”
“好吧，那你们就先养着，不过说好了，要是玲玲你成绩下降了或者把家搞得乱七八糟，我就把它直接送走”妈妈确实不讨厌小动物，在老家的时候对大黑和花花都很好，现在只是没有时间照顾而已，现在有人把事情揽了下来，她也就不再坚持了。
“我就知道妈妈最好了”妹妹兴奋的抱着妈妈的手臂撒娇。
看到气氛应该放松下来，老爸就开始招呼大家吃晚饭，晚饭期间很和谐，爸妈问了一下爷爷奶奶的事，也问了女儿的学习情况，儿子的就算了，晚饭就在聊天中结束了。
饭后和爸妈看了一会电视就各自回房间睡觉了，毕竟明天就要去上学了。王刚把妞妞放到它的小窝，安抚它睡觉，然后自己也上床睡觉了，一夜无话，一睡到第二天。
第二天早上王刚醒来才五点，现在他每天这个时候就会自然醒了，这么早他当然不会马上去学校，他们学校早课6：55才开始，他家离学校就几分钟路程。他要锻炼，现在已经习惯了每天早上打一下太极拳。
至于去那里练习，他早就有了理想的场地，就是在他们的房顶，他们住的是七层楼梯房，楼顶比较宽阔，因为平时就有住户在上面晾衣服，被子什么的，所以上面的通道一直没有锁。当然要是附近有公园什么的，那就更好了，只是里王刚他们家最近的公园也有十来分钟的路程，时间上来不及了。
王刚来到楼顶，平复一下心情就开始了今天的练习，他练的是太极养生拳，主要注重的是养，对身体素质的提高不是很大，不会使自己的力气，速度等暴增，打太极拳的好处主要是提高心肺功能、改善身体柔韧度、促进血液循环、舒缓紧张的情绪。养的是什么，就是养精，提高精气神。所以想要再一步提升身体素质，还需要再练其他的功法。
王刚一直练到六点半才停下来，有点可惜，这里的环境确实不可以跟老家比，效果可能连后山一半都效果都没有，“要是一直在老家就好了”王刚有些叹息。
回到家里，家里已经没有人了，老爸送妹妹去学校，老妈应该去店里了，王刚回到房间，发现妞妞已经醒来了，看到他就欢快的跑了过来。
看着妞妞王刚有些惆怅，不知道自己带妞妞过来是对还是错，等一下自己去学校，妞妞就自己一个人被关在家，想想在老家的时候它还有很多兄弟姐妹可以一起玩。
收拾了一下思绪，王刚给妞妞交代了一下，多放了一些口粮，然后在妞妞不解的目光中出了门把门关上，房间中响起了妞妞的叫声，王刚一狠心就下了楼往店里走去，他要在店里拿早点再去学校。
到店里面早点，妈妈早已经准备好了，包子鸡蛋豆浆“你就不能早点过来吗，每天都这么赶”。
“我知道了妈”王刚拿着早点就往外赶，忽然想到了什么，顿了一下头也不回的说了一声“妈有时间就回去看看妞妞”，然后就跑远了。
“这臭小子”妈妈在后面笑骂了一句。
王刚踩着点进了教室，他们学校6：55早课，到7：25结束，然后休息五分钟，7：30正式上课。早课时英语和语文轮流上，就是背课文，背单词。
今天的早课时英语，老杨早就在教室里面了，看到王刚踩点进来他也只是看了一眼，然后开始带大家读起书来。
之前的上课对王刚来说是在摸鱼，反正都听不懂，在最后排与陈虎聊天打屁，睡觉，看手机。不过今天却有些不同，他发现老师讲的一些新的知识他竟然能理解，虽然老师讲的知识里穿插着很多以前的知识他听不明白，但这已经是很大的进步了好不好，于是他上课的时候开始认真了起来，毕竟如果能当学霸，谁会愿意当学渣呢。这让旁边本来想和王刚聊天的陈虎不好意思再打搅他，只能自己默默的刷手机。
当你专注学习的时候，时间还是过得很快的，一个上午的课下来，王刚还有点意犹未尽，他猜测这应该是自己受灵气洗礼，而且练太极提升了精气神带来的好处，如果一直练下去，自己或许可以真的成为学霸，王刚有些期盼的想。
看着王刚意犹未尽的样子，陈虎都怀疑，自己这发小是不是出了什么毛病：“刚子，你没有毛病吧，上课认真听课也就算了，怎么下课了还意犹未尽，这是什么表情”。
“去你的，你才有毛病，老子突然想学习了不行吗”王刚回过神来，回了一句。
陈虎也没有在意，拉着他就往食堂跑去，边还在喋喋不休，从去的路上到吃完午饭回到教室一直都在分享着假期中在跆拳道馆的经历，还有就是炫耀自己学有所成。
“我跟你说啊，我在我们那个班里是学得最好的，已经被教练表扬过好几次了，教练说了过几天就给我们实战训练”陈虎不无得意的说。
“行了，就你厉害，赶紧睡午觉”王刚无语了这都说一路，他打算养好精神，听下午的课呢，刚对学习有了兴趣，他当然要打起精神。
下午的课王刚也听得很认真，不管怎么说他前世都混到三十来岁，在社会也闯荡了几年，自然知道知识的重要性，之前是真的听不懂没有办法，才在那里摸鱼，现在居然能够理解，听得进去了自然不会在浪费青春。
放学后王刚也和陈虎一起离开了学校，陈虎去跆拳道馆，他回家，他也不上晚自习了，虽然现在他想学习了，但是很多东西需要从头开，他想回去从高一知识开始重新过一遍，而且他还担心着妞妞，所以就直接跟老说了自己不上晚自习了。
老班一开始自然不同意，不过在王刚“诱之以利，晓之以理，动之以情，胁之以威”之下还是同意了，具体怎么做其实也很简单，首先保证以后上课好好听课，不打扰同学老师，其次在下次考试中一定要进步十名以上，不然直接找家长。
回到家刚开门，听到声音的妞妞就从它的小窝跑了出来，看着还比较精神的妞妞，王刚心也放下了，他还担心妞妞被关在家里会精神不振。他看了看妞妞餐盘里还有剩余的口粮和水，就知道妈妈应该抽时间会看过了。
和妞妞玩了一会儿，王刚就开始了自己的学习，他之前不好好的学习主要要两点原因：一个是因为他记性不好，记的没有忘记的快；一个是他的理解能力差。现在由于精气神的提升这些都有所改善，学习应该没有太大问题。
他先去找了高一的课本，开始看了起来。主要是看数理化，之前这三门课虽然每个字都认识，但是组在一起就是不能理解，现在理解能力提高了过一遍就能掌握一些简单的知识了。他那里认真学习，妞妞就陪在身边躺着也不闹，时间就这么过去，一直等到他肚子叫了他才发现时间快到八点了，他忘记吃饭了。平时都是放学就去吃饭了，今天直接回家就把吃饭给完了。他连忙收拾一下就带着妞妞出去了，刚好妞妞关了一天，现在可以带出去走走。
带着妞妞到店里的时候，店里还有四五个客户，王刚没有走前面而是从后面直接去他们家的小房间，往厨房里的老爸喊到“爸给我炒点吃的”。
“等一下还有两个客人的还没有弄好”厨房里传来了老爸的声音，他只当王刚是上自习回来肚子饿了，以前有时候王刚上完自习也回过来要吃的。
没有一会儿，老妈就拿着一些吃的东西进来，“你自己吃，我好要忙”说完就走了。
王刚也没有在意，现在确实也饿了，开始狼吞虎咽起来，不一会就把食物消灭了。他也没有再店里多待，跟父母招呼一声就带着妞妞走了，他要带着妞妞在附近走走，让它熟悉一下附近的环境。
王刚带着妞妞在附近走了一圈，还特意去了一下附近的公园，他要去看看那里的环境，说不定以后要来这边练习拳法，也想看看这里灵气是否会好点，结果有些失望，环境到还可以，灵气就跟他住那里差不多。
带着妞妞回到家已经九点多了，王刚没有再看书，洗漱了一下就躺在了床上。练太极拳让自己的精气神提升了很多，对自己的帮助很大，他已经尝到了甜头。他要整理一下前世的记忆看看自己还能回忆起什么拳法，只是想了半天，想了很多功夫秘籍，但都是一些影视上出现过的，有的只知道名字，什么招式口诀都没有，有点在影视上看过几个招式，反正就是没有一个可以用得上的。
既然没有武功秘籍那就回到养生功上来，仔细想了一下终于想到了两天自己会的养生功《五禽戏》和《八段锦》。其中《五禽戏》是养生锻体功，而《八段锦》是医生气功，王刚考虑了一下就决定先练《五禽戏》，锻体功应该比气功要容易，就从简单的开始，居然决定了就王刚也就没有再想了，蒙头就睡了。
...
时间就像握在手中的细沙，在不经意间悄然滑落，不知不觉中已经过了一个星期，今天已经是十月十三号了，明天星期天休息，刚放学王刚和陈虎正往家走去。
“明天跟我一起去跆拳道馆怎么样，明天我们有实战训练，你去看看哥的战斗怎么样？”陈虎有些期待，他这段时间训练比较勤奋，为的不就在自己发小面前装，逼嘛，明天有实战课时最好的装，逼机会。
自己这发小是什么德行，他最清楚不过了，不就是想在自己面前嘚瑟一下吗，想了想去看看这货学得怎么样也可以，于是问：“什么时候？”
听到王刚问时间，陈虎就知道这事成了连忙说道“下午2点，到时候我来叫你”。
“行到时候你过来叫我”王刚也不跟他磨叽，答应他就往小店的方向走去，这几天他每天放学就到店里吃饭，父母也早就知道了，他不在去上晚自习的事，也跟他也聊过，反正对他的学习成绩就不抱希望，不是发了错被赶回来的，他们也就不管了。
吃完饭回家，刚开门妞妞就过来迎接他回来，妞妞很聪明，有些简单的称呼它能理解意思，而且个子长得很快，现在比刚带回来时大了一圈，就跟三四个月的小狗似的，它的其他兄弟姐妹怕是没有一个比得过它。
跟妞妞玩了一会儿，王刚就开始看书了，这几天都这样，高一第一学期的看得已经差不多了，现在听老师讲课已经不那么费力了，估计在有一两个星期，应该可以完全跟上老师的节奏了。
专注看着书时间过得很快，王刚把高一数学完全看完了，“终于把高一的数理化都看完了”王刚松了口气，现在自己数理化的成绩绝对能在班里中游水平，等再把高二现在的数理化看一遍，就可以看英语和语文了。王刚起来伸一下腰，妞妞已经回道它窝里睡觉去了，看了一下时间，都要到十点了，王刚也洗漱睡觉了。
星期天早上五点多点，王刚的生物钟就把王刚就醒了。
“妞妞走我们练武去”王刚招呼了一下妞妞，往楼顶走去。为什么要招呼妞妞呢，因为两天前，王刚起床妞妞也跟着起来，王刚就带着它一去练习，之后每天早上练武是妞妞都要跟着，不然它就会在房间里叫。
前几天把记忆里关于五禽戏的相关内容已经整理好了，王刚打算今天开始学习五禽戏。首先到几遍太极拳，热热身然后开始了五禽戏的练习。
《五禽戏》是华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵。
而王刚知道的五禽戏是最简单的版本，只有十式，每种动物两式，分别是：虎举，虎扑，鹿抵，鹿奔，熊运，熊晃，猿提，猿摘，鸟伸，鸟飞。
老爸老妈回来的时候王刚正无聊的陪着妹妹看电视，至于电视里放的是什么，他也不知道，他一边当工具人陪着妹妹，一边在逗弄着妞妞，他现在越来越喜欢妞妞了，它不仅萌，通人性，聪明听话，而且十分爱干净，没有什么味道。
当老妈打开门，就看到了正在被王刚报着玩的妞妞，顿时整个人就不好了，妹妹还没有发现妈妈的脸色的变化，高兴的迎了上去“爸妈你们回来了”。
“你这孩子多大了，这么不稳重”老妈宠溺的点了一下妹妹，然后转向王刚，有些气恼的说“刚子你抱着的狗崽子是怎么回事，那里来的。”
“妈妈这个是妞妞，从老家带来的，它可乖了”王刚还没有说，旁边的妹妹就急忙解释。
“我不是不同意你养宠物吗，你现在读初三，正是关键时刻，养宠物会分散你的注意力，万一到时候你成绩下降了，怎么办，你哥已经学废了，我们家现在就指望你了”妈妈在劝说女儿的时候还带着讽刺了一下儿子，其实知道妹妹喜欢小动物，只是像她说的那样一方面是怕影响她的学习，一方面是没有时间照顾，他们夫妻两要忙着店里的事，女儿要住校一个月才回来一次，儿子连自己都照顾不好。
“可是，可是...”妹妹可是了半天都可是不出来什么，看着妹妹在那里急着说不出话来，快要哭出来了，始由者王刚赶紧站了出来。
“妈，就养着吧，都已经抱来了，你不会还要送回去吧，再说了妹妹大部分时间都在学校，能影响到她什么，反而回家的时候跟妞妞玩一玩放松一下紧张的学习转状态。”
“那也不行，我跟你爸还要在店里面忙着，哪有时间来照顾它”妈妈还是不同意。
“平时我来照顾，我又不住校，早上我给它倒点口粮，够它吃一天了，晚上我就回来了，妞妞很乖的。”王刚连忙把事儿揽了过来，妹妹也在旁边帮腔，还把妞妞抱起来给妈妈看，“妈妈你看妞妞真的很乖的”。
爸爸在旁边看着妈妈软了下来，就赶紧给她一个台阶下，“好了就给刚子养吧，他一天到晚的就玩手机，刚好给他找点事情做做。”
“好吧，那你们就先养着，不过说好了，要是玲玲你成绩下降了或者把家搞得乱七八糟，我就把它直接送走”妈妈确实不讨厌小动物，在老家的时候对大黑和花花都很好，现在只是没有时间照顾而已，现在有人把事情揽了下来，她也就不再坚持了。
“我就知道妈妈最好了”妹妹兴奋的抱着妈妈的手臂撒娇。
看到气氛应该放松下来，老爸就开始招呼大家吃晚饭，晚饭期间很和谐，爸妈问了一下爷爷奶奶的事，也问了女儿的学习情况，儿子的就算了，晚饭就在聊天中结束了。
饭后和爸妈看了一会电视就各自回房间睡觉了，毕竟明天就要去上学了。王刚把妞妞放到它的小窝，安抚它睡觉，然后自己也上床睡觉了，一夜无话，一睡到第二天。
第二天早上王刚醒来才五点，现在他每天这个时候就会自然醒了，这么早他当然不会马上去学校，他们学校早课6：55才开始，他家离学校就几分钟路程。他要锻炼，现在已经习惯了每天早上打一下太极拳。
至于去那里练习，他早就有了理想的场地，就是在他们的房顶，他们住的是七层楼梯房，楼顶比较宽阔，因为平时就有住户在上面晾衣服，被子什么的，所以上面的通道一直没有锁。当然要是附近有公园什么的，那就更好了，只是里王刚他们家最近的公园也有十来分钟的路程，时间上来不及了。
王刚来到楼顶，平复一下心情就开始了今天的练习，他练的是太极养生拳，主要注重的是养，对身体素质的提高不是很大，不会使自己的力气，速度等暴增，打太极拳的好处主要是提高心肺功能、改善身体柔韧度、促进血液循环、舒缓紧张的情绪。养的是什么，就是养精，提高精气神。所以想要再一步提升身体素质，还需要再练其他的功法。
王刚一直练到六点半才停下来，有点可惜，这里的环境确实不可以跟老家比，效果可能连后山一半都效果都没有，“要是一直在老家就好了”王刚有些叹息。
回到家里，家里已经没有人了，老爸送妹妹去学校，老妈应该去店里了，王刚回到房间，发现妞妞已经醒来了，看到他就欢快的跑了过来。
看着妞妞王刚有些惆怅，不知道自己带妞妞过来是对还是错，等一下自己去学校，妞妞就自己一个人被关在家，想想在老家的时候它还有很多兄弟姐妹可以一起玩。
收拾了一下思绪，王刚给妞妞交代了一下，多放了一些口粮，然后在妞妞不解的目光中出了门把门关上，房间中响起了妞妞的叫声，王刚一狠心就下了楼往店里走去，他要在店里拿早点再去学校。
到店里面早点，妈妈早已经准备好了，包子鸡蛋豆浆“你就不能早点过来吗，每天都这么赶”。
“我知道了妈”王刚拿着早点就往外赶，忽然想到了什么，顿了一下头也不回的说了一声“妈有时间就回去看看妞妞”，然后就跑远了。
“这臭小子”妈妈在后面笑骂了一句。
王刚踩着点进了教室，他们学校6：55早课，到7：25结束，然后休息五分钟，7：30正式上课。早课时英语和语文轮流上，就是背课文，背单词。
今天的早课时英语，老杨早就在教室里面了，看到王刚踩点进来他也只是看了一眼，然后开始带大家读起书来。
之前的上课对王刚来说是在摸鱼，反正都听不懂，在最后排与陈虎聊天打屁，睡觉，看手机。不过今天却有些不同，他发现老师讲的一些新的知识他竟然能理解，虽然老师讲的知识里穿插着很多以前的知识他听不明白，但这已经是很大的进步了好不好，于是他上课的时候开始认真了起来，毕竟如果能当学霸，谁会愿意当学渣呢。这让旁边本来想和王刚聊天的陈虎不好意思再打搅他，只能自己默默的刷手机。
当你专注学习的时候，时间还是过得很快的，一个上午的课下来，王刚还有点意犹未尽，他猜测这应该是自己受灵气洗礼，而且练太极提升了精气神带来的好处，如果一直练下去，自己或许可以真的成为学霸，王刚有些期盼的想。
看着王刚意犹未尽的样子，陈虎都怀疑，自己这发小是不是出了什么毛病：“刚子，你没有毛病吧，上课认真听课也就算了，怎么下课了还意犹未尽，这是什么表情”。
“去你的，你才有毛病，老子突然想学习了不行吗”王刚回过神来，回了一句。
陈虎也没有在意，拉着他就往食堂跑去，边还在喋喋不休，从去的路上到吃完午饭回到教室一直都在分享着假期中在跆拳道馆的经历，还有就是炫耀自己学有所成。
“我跟你说啊，我在我们那个班里是学得最好的，已经被教练表扬过好几次了，教练说了过几天就给我们实战训练”陈虎不无得意的说。
“行了，就你厉害，赶紧睡午觉”王刚无语了这都说一路，他打算养好精神，听下午的课呢，刚对学习有了兴趣，他当然要打起精神。
下午的课王刚也听得很认真，不管怎么说他前世都混到三十来岁，在社会也闯荡了几年，自然知道知识的重要性，之前是真的听不懂没有办法，才在那里摸鱼，现在居然能够理解，听得进去了自然不会在浪费青春。
放学后王刚也和陈虎一起离开了学校，陈虎去跆拳道馆，他回家，他也不上晚自习了，虽然现在他想学习了，但是很多东西需要从头开，他想回去从高一知识开始重新过一遍，而且他还担心着妞妞，所以就直接跟老说了自己不上晚自习了。
老班一开始自然不同意，不过在王刚“诱之以利，晓之以理，动之以情，胁之以威”之下还是同意了，具体怎么做其实也很简单，首先保证以后上课好好听课，不打扰同学老师，其次在下次考试中一定要进步十名以上，不然直接找家长。
回到家刚开门，听到声音的妞妞就从它的小窝跑了出来，看着还比较精神的妞妞，王刚心也放下了，他还担心妞妞被关在家里会精神不振。他看了看妞妞餐盘里还有剩余的口粮和水，就知道妈妈应该抽时间会看过了。
和妞妞玩了一会儿，王刚就开始了自己的学习，他之前不好好的学习主要要两点原因：一个是因为他记性不好，记的没有忘记的快；一个是他的理解能力差。现在由于精气神的提升这些都有所改善，学习应该没有太大问题。
他先去找了高一的课本，开始看了起来。主要是看数理化，之前这三门课虽然每个字都认识，但是组在一起就是不能理解，现在理解能力提高了过一遍就能掌握一些简单的知识了。他那里认真学习，妞妞就陪在身边躺着也不闹，时间就这么过去，一直等到他肚子叫了他才发现时间快到八点了，他忘记吃饭了。平时都是放学就去吃饭了，今天直接回家就把吃饭给完了。他连忙收拾一下就带着妞妞出去了，刚好妞妞关了一天，现在可以带出去走走。
带着妞妞到店里的时候，店里还有四五个客户，王刚没有走前面而是从后面直接去他们家的小房间，往厨房里的老爸喊到“爸给我炒点吃的”。
“等一下还有两个客人的还没有弄好”厨房里传来了老爸的声音，他只当王刚是上自习回来肚子饿了，以前有时候王刚上完自习也回过来要吃的。
没有一会儿，老妈就拿着一些吃的东西进来，“你自己吃，我好要忙”说完就走了。
王刚也没有在意，现在确实也饿了，开始狼吞虎咽起来，不一会就把食物消灭了。他也没有再店里多待，跟父母招呼一声就带着妞妞走了，他要带着妞妞在附近走走，让它熟悉一下附近的环境。
王刚带着妞妞在附近走了一圈，还特意去了一下附近的公园，他要去看看那里的环境，说不定以后要来这边练习拳法，也想看看这里灵气是否会好点，结果有些失望，环境到还可以，灵气就跟他住那里差不多。
带着妞妞回到家已经九点多了，王刚没有再看书，洗漱了一下就躺在了床上。练太极拳让自己的精气神提升了很多，对自己的帮助很大，他已经尝到了甜头。他要整理一下前世的记忆看看自己还能回忆起什么拳法，只是想了半天，想了很多功夫秘籍，但都是一些影视上出现过的，有的只知道名字，什么招式口诀都没有，有点在影视上看过几个招式，反正就是没有一个可以用得上的。
既然没有武功秘籍那就回到养生功上来，仔细想了一下终于想到了两天自己会的养生功《五禽戏》和《八段锦》。其中《五禽戏》是养生锻体功，而《八段锦》是医生气功，王刚考虑了一下就决定先练《五禽戏》，锻体功应该比气功要容易，就从简单的开始，居然决定了就王刚也就没有再想了，蒙头就睡了。
...
时间就像握在手中的细沙，在不经意间悄然滑落，不知不觉中已经过了一个星期，今天已经是十月十三号了，明天星期天休息，刚放学王刚和陈虎正往家走去。
“明天跟我一起去跆拳道馆怎么样，明天我们有实战训练，你去看看哥的战斗怎么样？”陈虎有些期待，他这段时间训练比较勤奋，为的不就在自己发小面前装，逼嘛，明天有实战课时最好的装，逼机会。
自己这发小是什么德行，他最清楚不过了，不就是想在自己面前嘚瑟一下吗，想了想去看看这货学得怎么样也可以，于是问：“什么时候？”
听到王刚问时间，陈虎就知道这事成了连忙说道“下午2点，到时候我来叫你”。
“行到时候你过来叫我”王刚也不跟他磨叽，答应他就往小店的方向走去，这几天他每天放学就到店里吃饭，父母也早就知道了，他不在去上晚自习的事，也跟他也聊过，反正对他的学习成绩就不抱希望，不是发了错被赶回来的，他们也就不管了。
吃完饭回家，刚开门妞妞就过来迎接他回来，妞妞很聪明，有些简单的称呼它能理解意思，而且个子长得很快，现在比刚带回来时大了一圈，就跟三四个月的小狗似的，它的其他兄弟姐妹怕是没有一个比得过它。
跟妞妞玩了一会儿，王刚就开始看书了，这几天都这样，高一第一学期的看得已经差不多了，现在听老师讲课已经不那么费力了，估计在有一两个星期，应该可以完全跟上老师的节奏了。
专注看着书时间过得很快，王刚把高一数学完全看完了，“终于把高一的数理化都看完了”王刚松了口气，现在自己数理化的成绩绝对能在班里中游水平，等再把高二现在的数理化看一遍，就可以看英语和语文了。王刚起来伸一下腰，妞妞已经回道它窝里睡觉去了，看了一下时间，都要到十点了，王刚也洗漱睡觉了。
星期天早上五点多点，王刚的生物钟就把王刚就醒了。
“妞妞走我们练武去”王刚招呼了一下妞妞，往楼顶走去。为什么要招呼妞妞呢，因为两天前，王刚起床妞妞也跟着起来，王刚就带着它一去练习，之后每天早上练武是妞妞都要跟着，不然它就会在房间里叫。
前几天把记忆里关于五禽戏的相关内容已经整理好了，王刚打算今天开始学习五禽戏。首先到几遍太极拳，热热身然后开始了五禽戏的练习。
《五禽戏》是华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵。
而王刚知道的五禽戏是最简单的版本，只有十式，每种动物两式，分别是：虎举，虎扑，鹿抵，鹿奔，熊运，熊晃，猿提，猿摘，鸟伸，鸟飞。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版