第三十三章 练剑

    两人一路无话，来到甲板。

    “咳咳，既然要练剑，就必须要先练手臂的力量和手掌的力量”

    说着罗洛模拟出了一根五十斤的铁棍，递给诺琪高：“你拿着挥舞试试”

    诺琪高接过木棍，手臂一沉，直接掉了下去，眼睛大睁：“你..你还给我加重量啊”

    看着诺琪高的样子，罗洛有些不好意思：“要不，给你减二十斤”

    “不用，我先挥舞试试”

    说着诺琪高就吃力举起了木棒，不得不说海贼世界的体质跟前世不一样，如果换个前世的，早就压垮了。

    诺琪高尝试挥舞了几下后，手臂酸痛，把木棍处在地上。

    “不..不行了，太重了，我挥舞不动”

    “你能挥舞几下，就说明能挥舞，你把这个治疗果实吃下去再试试”

    这颗果实罗洛专门设置了一下，可以持续不断的为诺琪高恢复能量。

    诺琪高吃下果实后，身体恢复了力气，再次举起来，开始挥舞。

    “你先把这个重量适应一下，等你觉得身体挥舞木棒不那么吃力的时候再跟我说”

    说完，罗洛在旁边开始了自己的训练。

    这时候，娜美才起床，打扮好后，在厨房拿起几个包子，来到甲板上。

    看了一眼海域，没问题后才转头一边吃着包子一边看着俩人训练。

    时间已经来到中午。

    诺琪高因为吃了治疗果实，所以不吃饭，娜美才吃几个包子不饿，所以罗洛没有做饭，还是接着进行挥剑训练。

    娜美看着两人那么努力，自己在旁边看着都有点不好意思。

    “罗洛要不我也来训练一下吧，我一个人没事干，太无聊了”娜美对着罗洛说道。

    “行，说着罗洛递给娜美一双一百斤的绑腿和一颗治疗果实，让他穿上锻炼脚部力量”

    ……

    当罗洛挥剑次数快要过半的时候，诺琪高满头大汗的走了过来：“我感觉自己能适应这些重量了”

    看了她一眼，罗洛别过头道：“行，哪我先教你基础姿势，你看我拿剑的姿势”

    说着，罗洛摆了一个前踏步姿势，然后从上而下挥了一剑。

    “你试试”罗洛对着诺琪高说道。

    诺琪高学着罗洛的样子挥了一剑。

    “你脚步不对”说着罗洛上前准备用手帮诺琪高脚步微微前倾。

    当手碰到诺琪高的腿时，柔软的触感从手掌传递到大脑，随即感觉到小腿的肌肉一僵，然后罗洛和诺琪高对视一眼，两人目光各自撇向一边。

    诺琪高再次挥舞了一剑，满脸通红，不知道是热的还是热的，然后小声的说道：“现在呢”

    “手..手有点不对”罗洛说话都带着颤音。

    别过头，拿起剑再次挥舞了一剑，示意诺琪高跟着做。

    还是不对，没办法，罗洛只好上前帮诺琪高矫正姿势。

    让诺琪高摆好即将挥剑的动作，罗洛看了看后，上前帮诺琪高的手微微抬高。

    两人接触时，呼吸似乎都沉重了一些。

    此时，经过了一下午的有氧运动，诺琪高浑身就跟淋过雨一样，汗水浸透衣物。

    “就这样挥下去，记住动作就行了”罗洛对着诺琪高说道，说着眼睛朝下望去，然后赶紧移开。

    “嗯..”似乎发现罗洛的小动作，诺琪高小声的回应道。

    接着诺琪高挥剑，罗洛看了一会觉得没什么问题，便来到一旁接着刚刚的训练，只是眼睛时不时的会偷瞄一下诺琪高。

    时间终于来到晚上，让诺琪高停下休息一会后，罗洛转头看向娜美，看看什么情况。

    只见娜美早就脱了鞋子，找了个椅子，在上面睡着了。

    罗洛看着光滑的小脚丫，忍不住上前摸了一下。

    忍住心中的欲望，前往厨房，开始为她们制作晚餐。

    经过一天的消耗，治疗果实的能力已经消耗殆尽，两人应该都饿的不行了。

    做好一桌子菜后，罗洛才招呼两人进来吃饭。

    娜美先跑了进来，找了个位置坐下，诺琪高走进来悄悄的看了罗洛一眼，然后坐在了娜美旁边。

    今晚的饭桌格外安静，两人嘴巴里包满脸东西。

    罗洛看着两人吃饭的样子。

    应该是饿坏了，明天把治疗果实的能量再增加一些，罗洛这样想到。

    吃完饭的两人，牵着手进入澡堂开始洗澡，出了一天汗，身上黏糊糊的，两人早就想洗澡了。

    而罗洛，则收拾碗筷，准备洗碗。