12.开始炼脏
“这几天别回了，庆都城不太平。”
喝了口水，孙易乾起身，将逍遥椅收到一旁。
“你害怕啦？”
“皮痒！”
孙易乾一步跨越茶台，要赏苏元一巴掌。
但他快，苏元亦不慢，他运起罗汉拳中的趟泥步，转瞬一闪从椅子上跳走。
“哦？伤好的这么快？”
孙易乾有些震撼，苏元的恢复速度太快了。
即便是他用暗劲辅助苏元，应该也不会这么有效果。
“您忘了我被李师傅‘炼’过，上一次还给我一些内服秘药。”孙易乾点了点头。
“他倒是有些良心，如今看来，效果还行。”
孙易乾拍了拍手，笑道。
“既然你小子这么有精力，现在就传你抱丹劲的原理。”
孙易乾继续道。
“抱丹劲是咱们这一脉的叫法，武当叫钓蟾劲、心意拳叫蹲丹田。
几个比较大的门派都有不同的叫法，但都是不传之秘。
这是一门典型的修炼横竖劲的法门，是能够锻炼到内脏的大成秘诀。”
“横竖劲？”
苏元有些疑惑，这种表述劲力的方式，他还是第一次听到。
“难道横劲不在手脚？而是在身上？”
孙易乾点了点头。
“不错，横劲就是练后肋和侧肋，练出这道劲，才算是大成。
大多练家子肩膀动就只是肩膀动，但沉肩落肘发力的根本并不是肩部也不是腰，而是在后侧肋上。”
孙易乾解释了几个小时，终于将发劲部分说完。
“今天先到这儿，自行体会下，明日上手开练。
走，洗澡睡觉。”
孙易乾背着手进屋，苏元却并未跟随。
而是站在院中，要继续刷七巧拳，惹得孙易乾直呼。
“真拿你没办法。”
未等孙易乾进门，苏元又开始了他自己的肝属性活动。
“现在是晚上十一点，再练一个小时，或许能将七巧拳突破到大成。
获得成就点后，先把生命值提上去，明天以最好的状态学习抱丹劲。”
这一练又是一个多小时过去，苏元终于将七巧拳突破到了大成，获得了0.2个成就点。
获得的第一时间，他就将其加到了生命上，使其完全恢复到受伤之前的数值。
他自己的身体也恢复到最佳的状态，健康指数百分之百。
好的不能再好。
“怎么办？还是精神百倍啊，浑身燥热，这怎么能睡的着？”
凌晨的天空，星星点点，万籁俱静。
夜风微微扫过九龙河水面，掀起阵阵涟漪。
此时惊蛰的节气刚过，已经可以听到虫蚁翻动的声音。
“生命提高之后，连听觉都变得极其敏锐了。
照这个速度修行下去，我迟早会变成超人。”
又将其余的几种拳术全部修习了数遍，兴奋劲还是过不去。
苏元只能走到门外，净身跳到九龙河里。
一口气憋着在水底游了几百米，才冒出头换气。
“痛快！”
就和大夏天暴晒几个小时之后，来几瓶冰镇啤酒一样，从里到外都爽透了。
“难道我是夜猫子属性？”
苏元发现自己每到晚上就精神百倍，练拳的效率也会很高。
而且，他发现自己自从将悟性提高到1.6之后，只要学习过的拳法和桩功。
都会在不知不觉中渐渐融合，速度虽然缓慢，但的确在交融协调。
就像他走路也会用到拳法当中的发劲技巧，现在不用刻意去练，身体自然而然就会开始运劲，发出拳法中某个动作的特殊技巧。
包括现在，他虽然在河里畅游，但浑身上下，身体和躯干，都在顺其自然的运劲。
“都说游泳能够锻炼到身体最多的肌肉，这项运动虽然不是拳法，却也有迹可循。
老爷子说的横劲，或许可以从游泳当中找找灵感。”
又游了片刻，苏元困意渐浓，他起身上岸。
到老爷子家洗了个澡，回到收拾好的房间。
一觉睡到天亮。
第二天，苏元醒来后。
见孙易乾还在沉睡，独自一人来到街上。
六点钟的庆都城，天还未大亮。
但一些早点摊却已经开门，进了一家熟悉的驴火店。
要了几个肥瘦、几个板肠儿和两大碗馄饨。
“带走！”
苏元没有耽搁，将食物打包好后，回到孙易乾家。
到家时，老爷子已经洗漱完毕。
“老爷子，您先吃，我练两手就来。”
孙易乾已经对苏元的这种行为习以为常，取了驴火开始自顾的吃起来。
苏元在院里，开始缓慢的温劲走拳。
在将几个拳种都打了几遍之后，才将重心移到七巧拳上。
“以你的资质和心性，能一晚将七巧拳习至大成，我并不意外。
但昨晚睡觉前你的伤还没好利落，怎的将七巧拳练至大成，伤就好了？
这养生拳有这么大的作用？”
孙易乾喝了一口汤，有些不信邪。
他也起身开始慢慢习练七巧拳，细细感受之下，并未发现有大的作用，无奈只当苏元体质好恢复快。
擦了擦额头上的微汗，苏元开始吃早饭。
三口一个肥瘦相间的驴火，嘴里滋滋冒油。
再来一瓣大蒜，让驴肉的香、滑、润在味蕾上瞬间放大十倍。
爽！
“这家店开了几十年，做的驴火味道还是如此让人流连。”
看着苏元陶醉的表情，孙易乾终于发现。
除了练拳，似乎只有美食才能够让苏元停下来享受。
孙易乾心道。
“总算发现你一个除了练拳之外的爱好，蛮不错。
只练拳多无趣？
回头定只小羊烤一下。
顺便叫上刚子，给小元儿讲讲道。”
苏元吃完早饭，又喝了一杯孙易乾递给自己的解腻茶。
然后两人才正式开始今天的修行。
“抱丹劲，可解释为抱住丹凝住劲。
意念守住丹田，虚抱一个拳头大小的丹出来。
同时劲力不散，始终萦绕丹田，凝出混元如一的劲儿。”
理论知识，昨天苏元已经理解的很透彻。
今天再次听孙易乾讲解一遍后，他开始被对方带着，用特定的动作去感受那个虚无的一。
苏元慢慢蹲下去，双手虚揽，形如抱着一个巨大的无色气球。
“缩胯骨！坐空凳！”
这两个词汇是用来形容抱丹坐胯的状态，苏元理解的很深，动作也十分到位。
他感受到上半身的重量通过脊椎掉到了丹田、命门处，分布在了胯骨上，随后这股重量通过胯骨落到了双脚，延伸到大地中去。
片刻之后。
“一股热气从小腹钻出，顺着五脏六腑游遍全身，好舒服。”
苏元体会到好处，那边刚刚坐在逍遥椅上的孙易乾，开口提示道。
“抱丹劲抱得是虚丹，练出劲力后，会产生丹田混元气。
这是一道不可名状的气流，等你什么时候能够抱出这道气，什么时候才算是入门。”
苏元闻言冲着孙易乾嘿嘿一笑，把后者惊的跳起。
孙易乾虎目圆睁，心中翻江倒海一样震撼。
“别说你练出气感了！我可不信！”
喝了口水，孙易乾起身，将逍遥椅收到一旁。
“你害怕啦？”
“皮痒！”
孙易乾一步跨越茶台，要赏苏元一巴掌。
但他快，苏元亦不慢，他运起罗汉拳中的趟泥步，转瞬一闪从椅子上跳走。
“哦？伤好的这么快？”
孙易乾有些震撼，苏元的恢复速度太快了。
即便是他用暗劲辅助苏元，应该也不会这么有效果。
“您忘了我被李师傅‘炼’过，上一次还给我一些内服秘药。”孙易乾点了点头。
“他倒是有些良心，如今看来，效果还行。”
孙易乾拍了拍手，笑道。
“既然你小子这么有精力，现在就传你抱丹劲的原理。”
孙易乾继续道。
“抱丹劲是咱们这一脉的叫法，武当叫钓蟾劲、心意拳叫蹲丹田。
几个比较大的门派都有不同的叫法，但都是不传之秘。
这是一门典型的修炼横竖劲的法门，是能够锻炼到内脏的大成秘诀。”
“横竖劲？”
苏元有些疑惑，这种表述劲力的方式，他还是第一次听到。
“难道横劲不在手脚？而是在身上？”
孙易乾点了点头。
“不错，横劲就是练后肋和侧肋，练出这道劲，才算是大成。
大多练家子肩膀动就只是肩膀动，但沉肩落肘发力的根本并不是肩部也不是腰，而是在后侧肋上。”
孙易乾解释了几个小时，终于将发劲部分说完。
“今天先到这儿，自行体会下，明日上手开练。
走，洗澡睡觉。”
孙易乾背着手进屋，苏元却并未跟随。
而是站在院中，要继续刷七巧拳，惹得孙易乾直呼。
“真拿你没办法。”
未等孙易乾进门，苏元又开始了他自己的肝属性活动。
“现在是晚上十一点，再练一个小时，或许能将七巧拳突破到大成。
获得成就点后，先把生命值提上去，明天以最好的状态学习抱丹劲。”
这一练又是一个多小时过去，苏元终于将七巧拳突破到了大成，获得了0.2个成就点。
获得的第一时间，他就将其加到了生命上，使其完全恢复到受伤之前的数值。
他自己的身体也恢复到最佳的状态，健康指数百分之百。
好的不能再好。
“怎么办？还是精神百倍啊，浑身燥热，这怎么能睡的着？”
凌晨的天空，星星点点，万籁俱静。
夜风微微扫过九龙河水面，掀起阵阵涟漪。
此时惊蛰的节气刚过，已经可以听到虫蚁翻动的声音。
“生命提高之后，连听觉都变得极其敏锐了。
照这个速度修行下去，我迟早会变成超人。”
又将其余的几种拳术全部修习了数遍，兴奋劲还是过不去。
苏元只能走到门外，净身跳到九龙河里。
一口气憋着在水底游了几百米，才冒出头换气。
“痛快！”
就和大夏天暴晒几个小时之后，来几瓶冰镇啤酒一样，从里到外都爽透了。
“难道我是夜猫子属性？”
苏元发现自己每到晚上就精神百倍，练拳的效率也会很高。
而且，他发现自己自从将悟性提高到1.6之后，只要学习过的拳法和桩功。
都会在不知不觉中渐渐融合，速度虽然缓慢，但的确在交融协调。
就像他走路也会用到拳法当中的发劲技巧，现在不用刻意去练，身体自然而然就会开始运劲，发出拳法中某个动作的特殊技巧。
包括现在，他虽然在河里畅游，但浑身上下，身体和躯干，都在顺其自然的运劲。
“都说游泳能够锻炼到身体最多的肌肉，这项运动虽然不是拳法，却也有迹可循。
老爷子说的横劲，或许可以从游泳当中找找灵感。”
又游了片刻，苏元困意渐浓，他起身上岸。
到老爷子家洗了个澡，回到收拾好的房间。
一觉睡到天亮。
第二天，苏元醒来后。
见孙易乾还在沉睡，独自一人来到街上。
六点钟的庆都城，天还未大亮。
但一些早点摊却已经开门，进了一家熟悉的驴火店。
要了几个肥瘦、几个板肠儿和两大碗馄饨。
“带走！”
苏元没有耽搁，将食物打包好后，回到孙易乾家。
到家时，老爷子已经洗漱完毕。
“老爷子，您先吃，我练两手就来。”
孙易乾已经对苏元的这种行为习以为常，取了驴火开始自顾的吃起来。
苏元在院里，开始缓慢的温劲走拳。
在将几个拳种都打了几遍之后，才将重心移到七巧拳上。
“以你的资质和心性，能一晚将七巧拳习至大成，我并不意外。
但昨晚睡觉前你的伤还没好利落，怎的将七巧拳练至大成，伤就好了？
这养生拳有这么大的作用？”
孙易乾喝了一口汤，有些不信邪。
他也起身开始慢慢习练七巧拳，细细感受之下，并未发现有大的作用，无奈只当苏元体质好恢复快。
擦了擦额头上的微汗，苏元开始吃早饭。
三口一个肥瘦相间的驴火，嘴里滋滋冒油。
再来一瓣大蒜，让驴肉的香、滑、润在味蕾上瞬间放大十倍。
爽！
“这家店开了几十年，做的驴火味道还是如此让人流连。”
看着苏元陶醉的表情，孙易乾终于发现。
除了练拳，似乎只有美食才能够让苏元停下来享受。
孙易乾心道。
“总算发现你一个除了练拳之外的爱好，蛮不错。
只练拳多无趣？
回头定只小羊烤一下。
顺便叫上刚子，给小元儿讲讲道。”
苏元吃完早饭，又喝了一杯孙易乾递给自己的解腻茶。
然后两人才正式开始今天的修行。
“抱丹劲，可解释为抱住丹凝住劲。
意念守住丹田，虚抱一个拳头大小的丹出来。
同时劲力不散，始终萦绕丹田，凝出混元如一的劲儿。”
理论知识，昨天苏元已经理解的很透彻。
今天再次听孙易乾讲解一遍后，他开始被对方带着，用特定的动作去感受那个虚无的一。
苏元慢慢蹲下去，双手虚揽，形如抱着一个巨大的无色气球。
“缩胯骨！坐空凳！”
这两个词汇是用来形容抱丹坐胯的状态，苏元理解的很深，动作也十分到位。
他感受到上半身的重量通过脊椎掉到了丹田、命门处，分布在了胯骨上，随后这股重量通过胯骨落到了双脚，延伸到大地中去。
片刻之后。
“一股热气从小腹钻出，顺着五脏六腑游遍全身，好舒服。”
苏元体会到好处，那边刚刚坐在逍遥椅上的孙易乾，开口提示道。
“抱丹劲抱得是虚丹，练出劲力后，会产生丹田混元气。
这是一道不可名状的气流，等你什么时候能够抱出这道气，什么时候才算是入门。”
苏元闻言冲着孙易乾嘿嘿一笑，把后者惊的跳起。
孙易乾虎目圆睁，心中翻江倒海一样震撼。
“别说你练出气感了！我可不信！”
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