第12章 计划提前
天气渐晚,郭平山没有继续躺平,担心会睡过去,吃力爬起身。
勉强刚站定,就是一顿天旋地转,少年连忙蹲下,“哇”地一声狂吐了起来。
吐了好一阵,胃里早已空空如也,还是痉挛不止,干呕不断。
停止反胃后,郭平山踉跄着走到湖边,洗了把脸清醒一下,拖着疲惫身躯,强撑着往家走。
到家天都黑了,郭平山几乎是拼尽最后一丝力气,倒在了家门口,随后失去了意识。
屋内老人坐在桌前,桌上摆的饭菜已然凉透,面前的饭盆满满,显然是一口没吃。
老人轻叹一声,喝了口酒,起身将少年背进屋内,为其换去脏衣放回床上,便不再管他,出来把饭给吃了。
吃完冷菜冷饭,想了想,老人又去炒了盆菜,煮了些饭热在锅里,做完这一切,毒公也去睡觉了。
如老人所预料的一样,半夜时,郭平山直接被饿醒,尽管精神萎靡,全身发软,还是弓着腰捂着肚子,一手拿灯,扶着墙出来找吃的,胡乱抓了把干果就塞嘴里。
郭平山又哆嗦着摸到厨房,揭开锅看到老人留的饭菜时,着实感动了。
当下管不了那么多,拿起勺子就是狂吃海塞,三两下解决完饭菜,吃饱后的他回到隔间坐了一会,实在太累,又迷迷糊糊睡着了。
第二天。
昨天超负荷的锻炼,郭平山原本以为至少要睡到下午才会醒,没想天一亮,到点就清醒了,而且是满血复活。
郭平山疑惑地起床,原地蹦跳几下,发现连运动后的乳酸反应都没有,他还想着怎么也得痛上几天才会恢复,真是见鬼了。
这怎么看都是好事,可郭平山却有些担心。
自从上次吐血后,着实被吓得不轻,感觉到反常的事都让他变得谨慎。
郭平山用盐水刷完牙,见毒公还没有回来,没有偷懒,便在空地上做起了俯卧撑,快速连续做了几十个后,感到呼吸急促时,再次不自觉地用起了吐纳的方法。
这不用还好,一运气顿时就狂喜。
经过昨天长时间的运动吐纳,发现体内的经脉竟然走通了一大半,没想到运动吐纳的效果,比盘坐在那静止不动的效果快这么多。
照这速度下去,估计用不了几天,就能完成大周天。
还在兴奋的同时,一口气就做完了一百五十个俯卧撑,而且还感觉不是太累,体力...似乎一夜之间变强了。
心说太不寻常了,这到底是怎么回事?
突然的变化,郭平山反倒有些不安起来,于是干脆停下动作,等毒公回来问清楚再说。
半个时辰后,毒公回来了,看到郭平山坐在屋檐下发呆,便微笑问他:
“今天是咋了?昨天是一天见不到人影,今天又跟人没事人一样。”
郭平山咧嘴:“等你回来呢。”
“呵....是等我做饭吧。”毒公嘲讽。
想起昨晚老人猜到他一天没吃东西,半夜特意给他留下饭菜,郭平山内心触动,索性点头承认。
两人的关系不需要婆婆妈妈。
郭平山淘米,切肉,老人洗锅烧油,趁着炒菜的工夫,郭平山问出了心中疑惑,毒公拍着胸口表示不碍事,说是在郭平山吐血昏迷后,给他吃了龙精虎胆。
而且保证往后再大强度的训练,都能让他生龙活虎,药效持续几年。
还是那句,想死都难。
郭平山听得一愣一愣,就当他在吹牛逼,不过知道是没啥问题,也就放心了。
两人饭后闲聊几句,郭平山便出门下山,时不我待,得知身体没有异常,就要继续训练了。
还是来到湖边跑步,至于为什么不练其他的,他也没想那么多,俗话说,练体先练腿,不然练个鬼。
走来的路上,就已经消食完毕,郭平山捡了些石头,在经常打坐的那块大平石头上码了个金字塔,以便更远距离看到。
活动几下关节后,郭平山深吸一口直接开跑。
做任何事,都要有个目标,自省的同时可以起到给自己坚持下去的动力,湖周长60里,昨天是跑了整整一天,所以今天的目标便是争取在晚饭前跑完一圈。
因为今天起步的时间晚,能在那个点跑完,就是很大的进步。
阳光下,郭平山稳健跑动着,当然用的是吐纳呼吸法……
……
午后,郭平山就跑到了30里,状态相比昨天,好了很多,虽然很累,至少没有出现要死不活的样子。
除了一开始就用上了吐纳,另一个原因就是体力真的变强了。
郭平山信心满满。
跑到了湖岛的另一侧,再次看到了那片峭壁,郭平山汗流夹背,持续在跑……
50里。
55里。
59里。
还剩下最后一里,郭平山早就到了极限,脚下漂浮,脸色白里透红,哼哧哼哧跟缺氧一样。
五百米....四百米。
很快,看到了终点的金字塔,郭平山咬牙切齿……,还有一百米。
郭平山尽管到了虚脱边缘,还是发狠起来,开始拼命的提速,竟是想来个百米冲刺……
跨过金字塔后,郭平山直接脱力摔倒,竭力喘息着。
天色尚早,结局满意,休息恢复了些体力后,郭平山湖里洗了把脸,慢悠悠回家了。
屋里毒公做好了饭,还是热的,郭平山就要坐下吃饭,老人挥手扇了扇:“一身汗臭,先去洗澡换衣。”
“先吃再洗吧,我快饿死了。”郭平山说话有气无力。
“熏死人了,哪有心情吃饭,快去洗,我等你再吃。”
郭平山低头看了脏兮兮的一身,疲惫点头去洗澡......
晚上。
隔间里,郭平山坚持在床上吐纳,疲劳下的训练效果更好,周身筋脉又前进了很多。
吐纳了半个时辰,实在太累,郭平山便早早睡觉......
又是一天清早,郭平山准时清醒,顿时感觉精神百倍,所有的负面状态一扫而空。
这下郭平山相信毒公说的是真话了。
内心不禁感叹,还真是吃了龙精虎胆啊,睡一觉就能满血复活,省去了大把的恢复期,简直就是练体的最佳良药。
出来就看到毒公竟在忙着做早饭,郭平山不禁奇怪,上前问道:“阿公,今天是有什么事吗?这么早做饭。”
按以往的时间,这个点毒公应该还在山上,老人瞪了郭平山一眼,颇有怨气道:
“还不是因为你,每天一大早就出门,回来就喊饿。”
郭平山呵呵一笑,这几天自己忙着锻炼,连碗都没洗过了,可老人还在大清早的给他做早饭,不免有些难为情。
毒公看出他的心思,接着开口:“炼体消耗大,是要按时吃饭,不然得不偿失,去洗脸过来吃饭吧。”
“好类。”
郭平山简单洗漱完,随后两人一起吃饭,可能是很久没这么早吃饭的原因,吃饭时,毒公竟主动问了几句他训练的情况,郭平山也是有问必答,两人有说有笑,彼此放慢了吃速。
饭后郭平山收拾完,再次来到湖边。
一次次的突破极限,原本需要漫长的时间,可现在好像走到了捷径。
原地弹跳几下,热身一番感受着今天的身体状态,体能似乎又变强了一点。
毒公说药效会持续几年,郭平山不由得雄心壮志,计划看来要提前了,接着运转吐纳,快跑起来......
因为今天的目标,中午跑完全程。
勉强刚站定,就是一顿天旋地转,少年连忙蹲下,“哇”地一声狂吐了起来。
吐了好一阵,胃里早已空空如也,还是痉挛不止,干呕不断。
停止反胃后,郭平山踉跄着走到湖边,洗了把脸清醒一下,拖着疲惫身躯,强撑着往家走。
到家天都黑了,郭平山几乎是拼尽最后一丝力气,倒在了家门口,随后失去了意识。
屋内老人坐在桌前,桌上摆的饭菜已然凉透,面前的饭盆满满,显然是一口没吃。
老人轻叹一声,喝了口酒,起身将少年背进屋内,为其换去脏衣放回床上,便不再管他,出来把饭给吃了。
吃完冷菜冷饭,想了想,老人又去炒了盆菜,煮了些饭热在锅里,做完这一切,毒公也去睡觉了。
如老人所预料的一样,半夜时,郭平山直接被饿醒,尽管精神萎靡,全身发软,还是弓着腰捂着肚子,一手拿灯,扶着墙出来找吃的,胡乱抓了把干果就塞嘴里。
郭平山又哆嗦着摸到厨房,揭开锅看到老人留的饭菜时,着实感动了。
当下管不了那么多,拿起勺子就是狂吃海塞,三两下解决完饭菜,吃饱后的他回到隔间坐了一会,实在太累,又迷迷糊糊睡着了。
第二天。
昨天超负荷的锻炼,郭平山原本以为至少要睡到下午才会醒,没想天一亮,到点就清醒了,而且是满血复活。
郭平山疑惑地起床,原地蹦跳几下,发现连运动后的乳酸反应都没有,他还想着怎么也得痛上几天才会恢复,真是见鬼了。
这怎么看都是好事,可郭平山却有些担心。
自从上次吐血后,着实被吓得不轻,感觉到反常的事都让他变得谨慎。
郭平山用盐水刷完牙,见毒公还没有回来,没有偷懒,便在空地上做起了俯卧撑,快速连续做了几十个后,感到呼吸急促时,再次不自觉地用起了吐纳的方法。
这不用还好,一运气顿时就狂喜。
经过昨天长时间的运动吐纳,发现体内的经脉竟然走通了一大半,没想到运动吐纳的效果,比盘坐在那静止不动的效果快这么多。
照这速度下去,估计用不了几天,就能完成大周天。
还在兴奋的同时,一口气就做完了一百五十个俯卧撑,而且还感觉不是太累,体力...似乎一夜之间变强了。
心说太不寻常了,这到底是怎么回事?
突然的变化,郭平山反倒有些不安起来,于是干脆停下动作,等毒公回来问清楚再说。
半个时辰后,毒公回来了,看到郭平山坐在屋檐下发呆,便微笑问他:
“今天是咋了?昨天是一天见不到人影,今天又跟人没事人一样。”
郭平山咧嘴:“等你回来呢。”
“呵....是等我做饭吧。”毒公嘲讽。
想起昨晚老人猜到他一天没吃东西,半夜特意给他留下饭菜,郭平山内心触动,索性点头承认。
两人的关系不需要婆婆妈妈。
郭平山淘米,切肉,老人洗锅烧油,趁着炒菜的工夫,郭平山问出了心中疑惑,毒公拍着胸口表示不碍事,说是在郭平山吐血昏迷后,给他吃了龙精虎胆。
而且保证往后再大强度的训练,都能让他生龙活虎,药效持续几年。
还是那句,想死都难。
郭平山听得一愣一愣,就当他在吹牛逼,不过知道是没啥问题,也就放心了。
两人饭后闲聊几句,郭平山便出门下山,时不我待,得知身体没有异常,就要继续训练了。
还是来到湖边跑步,至于为什么不练其他的,他也没想那么多,俗话说,练体先练腿,不然练个鬼。
走来的路上,就已经消食完毕,郭平山捡了些石头,在经常打坐的那块大平石头上码了个金字塔,以便更远距离看到。
活动几下关节后,郭平山深吸一口直接开跑。
做任何事,都要有个目标,自省的同时可以起到给自己坚持下去的动力,湖周长60里,昨天是跑了整整一天,所以今天的目标便是争取在晚饭前跑完一圈。
因为今天起步的时间晚,能在那个点跑完,就是很大的进步。
阳光下,郭平山稳健跑动着,当然用的是吐纳呼吸法……
……
午后,郭平山就跑到了30里,状态相比昨天,好了很多,虽然很累,至少没有出现要死不活的样子。
除了一开始就用上了吐纳,另一个原因就是体力真的变强了。
郭平山信心满满。
跑到了湖岛的另一侧,再次看到了那片峭壁,郭平山汗流夹背,持续在跑……
50里。
55里。
59里。
还剩下最后一里,郭平山早就到了极限,脚下漂浮,脸色白里透红,哼哧哼哧跟缺氧一样。
五百米....四百米。
很快,看到了终点的金字塔,郭平山咬牙切齿……,还有一百米。
郭平山尽管到了虚脱边缘,还是发狠起来,开始拼命的提速,竟是想来个百米冲刺……
跨过金字塔后,郭平山直接脱力摔倒,竭力喘息着。
天色尚早,结局满意,休息恢复了些体力后,郭平山湖里洗了把脸,慢悠悠回家了。
屋里毒公做好了饭,还是热的,郭平山就要坐下吃饭,老人挥手扇了扇:“一身汗臭,先去洗澡换衣。”
“先吃再洗吧,我快饿死了。”郭平山说话有气无力。
“熏死人了,哪有心情吃饭,快去洗,我等你再吃。”
郭平山低头看了脏兮兮的一身,疲惫点头去洗澡......
晚上。
隔间里,郭平山坚持在床上吐纳,疲劳下的训练效果更好,周身筋脉又前进了很多。
吐纳了半个时辰,实在太累,郭平山便早早睡觉......
又是一天清早,郭平山准时清醒,顿时感觉精神百倍,所有的负面状态一扫而空。
这下郭平山相信毒公说的是真话了。
内心不禁感叹,还真是吃了龙精虎胆啊,睡一觉就能满血复活,省去了大把的恢复期,简直就是练体的最佳良药。
出来就看到毒公竟在忙着做早饭,郭平山不禁奇怪,上前问道:“阿公,今天是有什么事吗?这么早做饭。”
按以往的时间,这个点毒公应该还在山上,老人瞪了郭平山一眼,颇有怨气道:
“还不是因为你,每天一大早就出门,回来就喊饿。”
郭平山呵呵一笑,这几天自己忙着锻炼,连碗都没洗过了,可老人还在大清早的给他做早饭,不免有些难为情。
毒公看出他的心思,接着开口:“炼体消耗大,是要按时吃饭,不然得不偿失,去洗脸过来吃饭吧。”
“好类。”
郭平山简单洗漱完,随后两人一起吃饭,可能是很久没这么早吃饭的原因,吃饭时,毒公竟主动问了几句他训练的情况,郭平山也是有问必答,两人有说有笑,彼此放慢了吃速。
饭后郭平山收拾完,再次来到湖边。
一次次的突破极限,原本需要漫长的时间,可现在好像走到了捷径。
原地弹跳几下,热身一番感受着今天的身体状态,体能似乎又变强了一点。
毒公说药效会持续几年,郭平山不由得雄心壮志,计划看来要提前了,接着运转吐纳,快跑起来......
因为今天的目标,中午跑完全程。
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