第三章 健身房
当宁澈回到节目组。
恰好遇到了刚办完事情的安婕。
两人见面的一瞬，空气逐渐安静。
“你这…怎么回事？”安婕看着造型翻天覆地的宁澈，心中一股无名火正在燃烧。
要知道，宁澈每一个造型，都是她安排化妆师精心设计的，容不得半点瑕疵。
“这样不好吗？清爽干净，简洁有型，打理起来还不麻烦。”宁澈说着就朝安婕露出一个大大的微笑。
“嗯……”安婕看到这个满是阳光的笑容，心中小鹿猛地一跳，就连刚升起的怒火都被浇灭大半。
花了好几秒，她这才反应过来。
该死！
他也太会了！
安婕哪知道，宁澈在另外一个世界的酒吧里，可就是靠着这个笑容在百花丛中无往不利。
“算了，这次就放过你了，以后再有这种事记得提前跟我商量。”安婕火气都消了，哪还说得出重话，顿了顿便开始说正事：“健身卡已经给你办好了，现在先去排练节目，结束后再去健身房。”
“至于你说的搏击馆，鉴于危险性过高还是算了吧，也免得过犹不及。”
安婕作为一个合格的经纪人，冷静下来思考后自然是把搏击俱乐部的提议给否了。
就算她赞同，公司那边也不会同意。
“好的，那现在就去排练吧。”宁澈也不失望，这事能成一半已经达成了他的目标。
至于任务，空闲下来的时候找家搏击馆，偷摸着做了也行。
…………
两人一路来到排练室。
“表演器械已经给你准备好了，市面上常见的兵器都在上面。”安婕指了指排练室角落的兵器架。
“准备这么多？”宁澈诧异，走近前细看了一眼。
不说十八般兵器俱全，但也差不到哪儿去。
刀有大刀、苗刀、唐横，剑也有长剑、软剑、双手剑，另外还有长枪花枪这些影视作品里常见的存在。
拿起一把苗刀掂量了一下，宁澈眉头微皱。
只能说是表演用的道具，重心压根不对。
而且就这质量，恐怕都禁不住用力挥几下。
“这都是导演安排的，另外还有好几个练习生也把节目换成了武术表演，或是加入了武术元素……”安婕有些头疼。
撞节目这事儿，谁菜谁尴尬。
她只希望宁澈的水平不要是最次的就行。
“我试试看吧。”宁澈也看出了安婕的顾虑。
当即便拿起苗刀挥舞起来。
前世兴趣使然，跟一个传武老前辈学了段时间的冷兵器，其中他练得最好的便是苗刀。
抽刀式、撩刀式、下削式、迎推刺、抹刀式……
十三路苗刀被他演练得霸道无比，每一刀斩出都带着破空之声，威势惊人。
安婕看着，美眸中异彩连连。
当看到宁澈演练结束收刀，正要送上掌声与赞美时。
咔嗒一声。
刀柄与刀身分离，断了。
安婕张了张嘴，不知该说些什么。
之前她还特地检查过一遍这些兵器，质量看上去并不差。
“看来又得麻烦安姐你了，换把质量好点的。”
“我马上叫人去买。”
“嗯，我对刀还有些别的要求，安姐你记一下。”
“好……”
几分钟过去，宁澈跟着安婕前往健身房。
刀都断了，排练自然暂停。
何况宁澈已经展现了自己的实力。
安婕虽然不懂，但也看得出来这一招一式间的威力。
尤其是亮银的刀身在灯光照射下，挥舞转圜间的绚丽，视觉效果上就已经不差。
接下来只需要联系配乐老师和舞蹈老师完善节目即可。
…………
到了健身房。
安婕联系好的摄影团队已经就位，还配备了一名专业教练。
看这块头知道，这绝对是一名力量型健身选手。
“体重有些偏瘦了，可能还达不到正常人的水准。”教练凝眉。
按照安婕提出的要求，他本想让宁澈做一些力量型训练，但光瞧这个体格，硬来百分百要出岔子。
真是搞不懂这些明星，又菜又爱玩。
教练一边腹诽着，一边琢磨着该才能体现出宁澈的‘男人味’来。
“确实有点瘦，最近正打算增重。”宁澈说道。
做过一段时间搏击教练的他也知道，这具身体对比同身高的正常人体重，起码要轻了十斤左右。
也就是平常有着营养的饮食搭配，外加长期的舞蹈训练，属性上才有算正常。
“来，试试这个，卧推。”教练调整好杠铃，将其调整为初学者水准的30kg。
“轻了，换成50公斤的试试。”宁澈说道。
“你确定？”教练侧目，毫不掩饰眼中的质疑。
“应该可以，正常水平而已。”宁澈说道。
“确实是正常水准……”教练只说了一半，后半句没说是：你这体格也能算正常？
然而当他看到宁澈一个发力就将杠铃推起时，便知道起码有健身两年以上的经验。
体格看上去是细狗。
搞不好衣服脱了全是肌肉。
事实的确如此。
并且宁澈的肌肉还不同于健身房里的大块头，而是整体充满了流线型的肌肉，看上去十分流畅。
“加十公斤。”宁澈放下杠铃说道。
“成。”教练照做。
接着宁澈又是一个爆发将其推起。
负责摄影的团队抓紧时机咔咔连拍与录制。
“应该能做一组……”
宁澈感受着肌肉反馈的力量，调整呼吸节奏连续做了一组半。
教练看着，内心并不平静，要不是哑铃片是他亲手加上去的，他都快怀疑是假的了。
“有没有拳击绷带？拳套也行，我打打沙包。”
宁澈放下杠铃后说道。
“都有。”教练。
“拳击绷带吧。”宁澈说道。
他掌握的技术可不少，散打、泰拳、摔跤、传武等都有所涉猎。
其中最精通的就是散打，其次则是泰拳。
但要说他最爱的，还得是传武。
很快，教练将拳击绷带拿来，全新刚拆封的。
宁澈接过熟练的缠上，看得教练眉头又是一抖。
这手法放在一个细皮嫩肉的小鲜肉身上，怎么看都觉着怪异。
当看到宁澈绑好绷带走到沙袋前拉开了架势，教练只觉刚才还一脸随和的宁澈像是变了个人。
怎么形容来着……
对！锋芒毕露！
教练刚想到这个成语，就见宁澈前手刺拳接后手直拳，右手摆拳接摇闪重勾拳。
一套组合拳打得沙袋砰砰作响，摇荡不止！
简单热了热身的宁澈认真了起来。
这具身体的柔韧性比想象中还要高，这也代表着各种较难的技击技术都能轻松用出。
比如高鞭腿，后旋踢，变线踢等等。
打上瘾了的宁澈完全无视了疼痛，泰拳中常用的腿法肘法一一用出。
兴之所至下连玩票学习的卡波耶拉都用了出来，力量、柔韧、爆发三者结合的踢击直接将观赏程度拉满。
“卧槽！卧槽！卧槽！”教练终究还是忍不住发出了一连串惊呼，眼睛越瞪越大。
作为一名格斗爱好者的他，可太清楚宁澈这具身体里蕴藏的爆发力有多么恐怖。
别的不说。
要是让他和宁澈来一场1V1真男人大战。
他敢保证不到三秒就让宁澈跪下来求自己别死。
体格并不代表着一切，曾经跑去散打俱乐部作死的他深深明白这点。
除了像个笨比一样被人戏耍之外，根本没有别的办法。
他到现在也想不明白，当初自己为什么连平A都能空。
恰好遇到了刚办完事情的安婕。
两人见面的一瞬，空气逐渐安静。
“你这…怎么回事？”安婕看着造型翻天覆地的宁澈，心中一股无名火正在燃烧。
要知道，宁澈每一个造型，都是她安排化妆师精心设计的，容不得半点瑕疵。
“这样不好吗？清爽干净，简洁有型，打理起来还不麻烦。”宁澈说着就朝安婕露出一个大大的微笑。
“嗯……”安婕看到这个满是阳光的笑容，心中小鹿猛地一跳，就连刚升起的怒火都被浇灭大半。
花了好几秒，她这才反应过来。
该死！
他也太会了！
安婕哪知道，宁澈在另外一个世界的酒吧里，可就是靠着这个笑容在百花丛中无往不利。
“算了，这次就放过你了，以后再有这种事记得提前跟我商量。”安婕火气都消了，哪还说得出重话，顿了顿便开始说正事：“健身卡已经给你办好了，现在先去排练节目，结束后再去健身房。”
“至于你说的搏击馆，鉴于危险性过高还是算了吧，也免得过犹不及。”
安婕作为一个合格的经纪人，冷静下来思考后自然是把搏击俱乐部的提议给否了。
就算她赞同，公司那边也不会同意。
“好的，那现在就去排练吧。”宁澈也不失望，这事能成一半已经达成了他的目标。
至于任务，空闲下来的时候找家搏击馆，偷摸着做了也行。
…………
两人一路来到排练室。
“表演器械已经给你准备好了，市面上常见的兵器都在上面。”安婕指了指排练室角落的兵器架。
“准备这么多？”宁澈诧异，走近前细看了一眼。
不说十八般兵器俱全，但也差不到哪儿去。
刀有大刀、苗刀、唐横，剑也有长剑、软剑、双手剑，另外还有长枪花枪这些影视作品里常见的存在。
拿起一把苗刀掂量了一下，宁澈眉头微皱。
只能说是表演用的道具，重心压根不对。
而且就这质量，恐怕都禁不住用力挥几下。
“这都是导演安排的，另外还有好几个练习生也把节目换成了武术表演，或是加入了武术元素……”安婕有些头疼。
撞节目这事儿，谁菜谁尴尬。
她只希望宁澈的水平不要是最次的就行。
“我试试看吧。”宁澈也看出了安婕的顾虑。
当即便拿起苗刀挥舞起来。
前世兴趣使然，跟一个传武老前辈学了段时间的冷兵器，其中他练得最好的便是苗刀。
抽刀式、撩刀式、下削式、迎推刺、抹刀式……
十三路苗刀被他演练得霸道无比，每一刀斩出都带着破空之声，威势惊人。
安婕看着，美眸中异彩连连。
当看到宁澈演练结束收刀，正要送上掌声与赞美时。
咔嗒一声。
刀柄与刀身分离，断了。
安婕张了张嘴，不知该说些什么。
之前她还特地检查过一遍这些兵器，质量看上去并不差。
“看来又得麻烦安姐你了，换把质量好点的。”
“我马上叫人去买。”
“嗯，我对刀还有些别的要求，安姐你记一下。”
“好……”
几分钟过去，宁澈跟着安婕前往健身房。
刀都断了，排练自然暂停。
何况宁澈已经展现了自己的实力。
安婕虽然不懂，但也看得出来这一招一式间的威力。
尤其是亮银的刀身在灯光照射下，挥舞转圜间的绚丽，视觉效果上就已经不差。
接下来只需要联系配乐老师和舞蹈老师完善节目即可。
…………
到了健身房。
安婕联系好的摄影团队已经就位，还配备了一名专业教练。
看这块头知道，这绝对是一名力量型健身选手。
“体重有些偏瘦了，可能还达不到正常人的水准。”教练凝眉。
按照安婕提出的要求，他本想让宁澈做一些力量型训练，但光瞧这个体格，硬来百分百要出岔子。
真是搞不懂这些明星，又菜又爱玩。
教练一边腹诽着，一边琢磨着该才能体现出宁澈的‘男人味’来。
“确实有点瘦，最近正打算增重。”宁澈说道。
做过一段时间搏击教练的他也知道，这具身体对比同身高的正常人体重，起码要轻了十斤左右。
也就是平常有着营养的饮食搭配，外加长期的舞蹈训练，属性上才有算正常。
“来，试试这个，卧推。”教练调整好杠铃，将其调整为初学者水准的30kg。
“轻了，换成50公斤的试试。”宁澈说道。
“你确定？”教练侧目，毫不掩饰眼中的质疑。
“应该可以，正常水平而已。”宁澈说道。
“确实是正常水准……”教练只说了一半，后半句没说是：你这体格也能算正常？
然而当他看到宁澈一个发力就将杠铃推起时，便知道起码有健身两年以上的经验。
体格看上去是细狗。
搞不好衣服脱了全是肌肉。
事实的确如此。
并且宁澈的肌肉还不同于健身房里的大块头，而是整体充满了流线型的肌肉，看上去十分流畅。
“加十公斤。”宁澈放下杠铃说道。
“成。”教练照做。
接着宁澈又是一个爆发将其推起。
负责摄影的团队抓紧时机咔咔连拍与录制。
“应该能做一组……”
宁澈感受着肌肉反馈的力量，调整呼吸节奏连续做了一组半。
教练看着，内心并不平静，要不是哑铃片是他亲手加上去的，他都快怀疑是假的了。
“有没有拳击绷带？拳套也行，我打打沙包。”
宁澈放下杠铃后说道。
“都有。”教练。
“拳击绷带吧。”宁澈说道。
他掌握的技术可不少，散打、泰拳、摔跤、传武等都有所涉猎。
其中最精通的就是散打，其次则是泰拳。
但要说他最爱的，还得是传武。
很快，教练将拳击绷带拿来，全新刚拆封的。
宁澈接过熟练的缠上，看得教练眉头又是一抖。
这手法放在一个细皮嫩肉的小鲜肉身上，怎么看都觉着怪异。
当看到宁澈绑好绷带走到沙袋前拉开了架势，教练只觉刚才还一脸随和的宁澈像是变了个人。
怎么形容来着……
对！锋芒毕露！
教练刚想到这个成语，就见宁澈前手刺拳接后手直拳，右手摆拳接摇闪重勾拳。
一套组合拳打得沙袋砰砰作响，摇荡不止！
简单热了热身的宁澈认真了起来。
这具身体的柔韧性比想象中还要高，这也代表着各种较难的技击技术都能轻松用出。
比如高鞭腿，后旋踢，变线踢等等。
打上瘾了的宁澈完全无视了疼痛，泰拳中常用的腿法肘法一一用出。
兴之所至下连玩票学习的卡波耶拉都用了出来，力量、柔韧、爆发三者结合的踢击直接将观赏程度拉满。
“卧槽！卧槽！卧槽！”教练终究还是忍不住发出了一连串惊呼，眼睛越瞪越大。
作为一名格斗爱好者的他，可太清楚宁澈这具身体里蕴藏的爆发力有多么恐怖。
别的不说。
要是让他和宁澈来一场1V1真男人大战。
他敢保证不到三秒就让宁澈跪下来求自己别死。
体格并不代表着一切，曾经跑去散打俱乐部作死的他深深明白这点。
除了像个笨比一样被人戏耍之外，根本没有别的办法。
他到现在也想不明白，当初自己为什么连平A都能空。
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