第二十四章 筑体诀
因为叶明准备尝尝那条能够媲美练皮境的大黄鱼，所以今天特意带着徐妍住在了滨海县的别院中。
晚上，整整一米长的大鱼，由滨海县最好的厨师做成了一桌全鱼宴，十几道由大黄鱼身上的各个部位为主的菜肴端上餐桌，散发着扑鼻的香味，厨师将整条鱼利用到了极致，甚至鱼鳞都过油炸了作为一道开胃小吃。
叶明虽然已经让厨房留下一半给蒋逸王五两人送去，但剩下的依然摆了满满的一桌。
对着徐妍招呼一声，叶明率先夹起炸鱼鳞，经过油炸后，鱼鳞整个蜷曲起来，闻起来没有丝毫的腥味。
放入嘴中，“咔嚓咔嚓”随着咀嚼，酥脆的炸鱼鳞分散后充满了口腔，随之而来的是浓郁的鱼香味散发开来，直冲鼻翼。
紧接着是鲜，极致的鲜美中还带着一点甜，将其咽下后，嘴中仍旧残留着点点鱼香味，只是区区一片炸鱼鳞，却让叶明回味了许久，对接下来的菜更期待了。
筷子直接伸向主菜，由鱼腹制作而成的鱼烩，放入口中，品尝了起来，第一感觉，香，不同于炸鱼鳞的干香，鱼腹本身蕴含的脂肪较多，经过烹饪后完全融入鱼肉中，增添了鱼肉的香味但吃着一点不腻。
然后是鲜，如果炸鱼鳞的鲜有一分，那这鱼肉的鲜味就有五分，经过烹饪，被完全激发出来，在口腔中绽放。
最后是嫩，按压处理过的鱼肉像豆腐一样嫩滑，但因为这条鱼本身经过元气淬炼，吃起来又很紧实，又因为海鱼鱼刺几乎没有，所有不用顾忌，可以大口大口的吃肉。
这种经过元气滋养的鱼肉确实不是一般的食材可以比的，吃起来完全不是一个东西。
等吞咽下去后，散发出来的微弱元气自动滋养身体，比之外界的元气更容易被人体吸收。
虽然对如今的叶明来说，这点元气聊胜于无，但对还没有进入练皮境的修炼者来说，足够帮助他们快速入门，对于锻骨境以下，都能够起到一定的作用。
徐妍也吃的很是开心，难得吃到这种美味，腮帮子鼓鼓的，就像一只小仓鼠，在叶明促狭的看着她时还被她瞪了一眼，可爱极了。
直接吃这种鱼肉，味道确实无敌，但叶明还是忍不住感叹一声“奢侈！”
因为如果用这鱼肉搭配药材，制作成药膳，起码能发挥现在两倍的效果，对于普通人来说也更加容易吸收，只是味道肯定没有直接吃肉好吃。
不过这海洋捕捞才刚刚开始，第一条鱼就尝尝鲜，之后的可以制作成药膳供应给亲卫们辅助修炼，等捕捞的多了，就能想吃多少吃多少了。
第二天，叶明和徐妍回到郡城，考虑到要招募一些人手加入亲卫中，便将王五也带了回来。
由于海洋捕捞已经正式启动，青山郡将来会有大量的鱼肉，有着充足的肉类供应，叶明准备将亲卫队扩充十倍，增加到五百人，并且让每一个人都修炼功法。
关于亲卫们修炼的功法，叶明也有考虑，现如今的筑体功法在叶明看来，修炼速度有点慢了，虽然不能传他们长生诀，他们也学不会，但是叶明准备将长生诀简化一下，只要比现有功法强就行了。
想到就做，叶明看了眼神晶中积攒的愿力，因为只要简化现有功法就行，所以叶明感觉愿力应该足够。
其实要让叶明不靠神晶，自己推演也行，就是需要花费不少时间，而且也不是很肯定功法的正确性。
反正愿力也积攒了不少，靠着神晶还能高屋建瓴的观察验证功法，所用时间还短，所以还是开挂吧。
在闭关室中叶明坐定，全神灌注，开启了十倍悟性增幅。
果然没过一刻钟，叶明就将简化版长生诀推演了出来，此功法被叶明命名为筑体诀，意为这部功法包含了整个筑体境的修炼。
因为这次招收的人起码要十八岁成年，所以叶明就没有推演蕴体阶段用的桩功，直接从练皮境开始，每个境界由八个动作组成。
经过叶明的简化，去掉吸收元气的作用，增加了快速消化的功能，在摆出动作后可以快速消耗食物，转换成气血。
从第一个动作开始缓慢强化对应的部位，直到第一个动作圆满，能够摆出第二个动作，以此类推，在能将八个动作连贯的施展一遍后，就可以修炼至当前境界圆满，可以突破下一个境界了。
虽然修炼筑体诀会导致食物大量消耗，但是也能够提升筑体境时将近一倍的修炼速度。
整部筑体诀由五十七个动作组成，此功法可分为两个部分，如果说前五十六个动作是长生诀的极简版本，那最后一个动作就是略微简化版本。
通过前五十六个动作的修炼就能突破到五脏圆满，而最后一个动作，则可以使得修炼筑体诀的人到达五脏圆满后，配合叶明在他们换血境时会传授给他们的冥想法，吸收些微天地元气，再次淬炼身体。
并且让身体熟悉元气，据叶明估计，就这最后一个动作，只要修炼完成，就能提升突破先天境至少一成的成功率。
将筑体诀创出后，叶明就召来王五，将誊写下来的功法拿出，看着王五说道：
“王统领，这本就是以后亲卫们的专属功法了。”
王五疑惑的看着叶明，这筑体境修炼的功法除非秘传的，不然不是差不多的吗，不过王五也没有问出声，毕竟叶明打破的常识比较多，伸手接过功法，就看了起来。
看完全部注释后，王五满脸激动接着又有些迟疑，说道：“殿下，这个是皇室秘传？”
叶明笑着摇摇头道：“放心修炼吧，这是我意外得到的古籍之上记载的功法。”
王五满脸古怪的想着，每次都是古籍……
不过王五也不多问，反正能修炼就行，看这功法，比自己修炼的要好很多，转修之后应该很快就能突破到五脏境，王五美滋滋的想着。
叶明看着王五愣神的样子，忍不住拍了拍他，等他回过神来后说道：
“王统领，我这功法准备好了，修炼资源也由滨海县那提供，剩下的就交给你了。”
王五郑重的抱拳说道：“是，殿下。”然后就急匆匆的赶去招人了。
将事情都交给王五后，叶明作为甩手掌柜也没什么事，就找徐妍玩去了。
晚上，整整一米长的大鱼，由滨海县最好的厨师做成了一桌全鱼宴，十几道由大黄鱼身上的各个部位为主的菜肴端上餐桌，散发着扑鼻的香味，厨师将整条鱼利用到了极致，甚至鱼鳞都过油炸了作为一道开胃小吃。
叶明虽然已经让厨房留下一半给蒋逸王五两人送去，但剩下的依然摆了满满的一桌。
对着徐妍招呼一声，叶明率先夹起炸鱼鳞，经过油炸后，鱼鳞整个蜷曲起来，闻起来没有丝毫的腥味。
放入嘴中，“咔嚓咔嚓”随着咀嚼，酥脆的炸鱼鳞分散后充满了口腔，随之而来的是浓郁的鱼香味散发开来，直冲鼻翼。
紧接着是鲜，极致的鲜美中还带着一点甜，将其咽下后，嘴中仍旧残留着点点鱼香味，只是区区一片炸鱼鳞，却让叶明回味了许久，对接下来的菜更期待了。
筷子直接伸向主菜，由鱼腹制作而成的鱼烩，放入口中，品尝了起来，第一感觉，香，不同于炸鱼鳞的干香，鱼腹本身蕴含的脂肪较多，经过烹饪后完全融入鱼肉中，增添了鱼肉的香味但吃着一点不腻。
然后是鲜，如果炸鱼鳞的鲜有一分，那这鱼肉的鲜味就有五分，经过烹饪，被完全激发出来，在口腔中绽放。
最后是嫩，按压处理过的鱼肉像豆腐一样嫩滑，但因为这条鱼本身经过元气淬炼，吃起来又很紧实，又因为海鱼鱼刺几乎没有，所有不用顾忌，可以大口大口的吃肉。
这种经过元气滋养的鱼肉确实不是一般的食材可以比的，吃起来完全不是一个东西。
等吞咽下去后，散发出来的微弱元气自动滋养身体，比之外界的元气更容易被人体吸收。
虽然对如今的叶明来说，这点元气聊胜于无，但对还没有进入练皮境的修炼者来说，足够帮助他们快速入门，对于锻骨境以下，都能够起到一定的作用。
徐妍也吃的很是开心，难得吃到这种美味，腮帮子鼓鼓的，就像一只小仓鼠，在叶明促狭的看着她时还被她瞪了一眼，可爱极了。
直接吃这种鱼肉，味道确实无敌，但叶明还是忍不住感叹一声“奢侈！”
因为如果用这鱼肉搭配药材，制作成药膳，起码能发挥现在两倍的效果，对于普通人来说也更加容易吸收，只是味道肯定没有直接吃肉好吃。
不过这海洋捕捞才刚刚开始，第一条鱼就尝尝鲜，之后的可以制作成药膳供应给亲卫们辅助修炼，等捕捞的多了，就能想吃多少吃多少了。
第二天，叶明和徐妍回到郡城，考虑到要招募一些人手加入亲卫中，便将王五也带了回来。
由于海洋捕捞已经正式启动，青山郡将来会有大量的鱼肉，有着充足的肉类供应，叶明准备将亲卫队扩充十倍，增加到五百人，并且让每一个人都修炼功法。
关于亲卫们修炼的功法，叶明也有考虑，现如今的筑体功法在叶明看来，修炼速度有点慢了，虽然不能传他们长生诀，他们也学不会，但是叶明准备将长生诀简化一下，只要比现有功法强就行了。
想到就做，叶明看了眼神晶中积攒的愿力，因为只要简化现有功法就行，所以叶明感觉愿力应该足够。
其实要让叶明不靠神晶，自己推演也行，就是需要花费不少时间，而且也不是很肯定功法的正确性。
反正愿力也积攒了不少，靠着神晶还能高屋建瓴的观察验证功法，所用时间还短，所以还是开挂吧。
在闭关室中叶明坐定，全神灌注，开启了十倍悟性增幅。
果然没过一刻钟，叶明就将简化版长生诀推演了出来，此功法被叶明命名为筑体诀，意为这部功法包含了整个筑体境的修炼。
因为这次招收的人起码要十八岁成年，所以叶明就没有推演蕴体阶段用的桩功，直接从练皮境开始，每个境界由八个动作组成。
经过叶明的简化，去掉吸收元气的作用，增加了快速消化的功能，在摆出动作后可以快速消耗食物，转换成气血。
从第一个动作开始缓慢强化对应的部位，直到第一个动作圆满，能够摆出第二个动作，以此类推，在能将八个动作连贯的施展一遍后，就可以修炼至当前境界圆满，可以突破下一个境界了。
虽然修炼筑体诀会导致食物大量消耗，但是也能够提升筑体境时将近一倍的修炼速度。
整部筑体诀由五十七个动作组成，此功法可分为两个部分，如果说前五十六个动作是长生诀的极简版本，那最后一个动作就是略微简化版本。
通过前五十六个动作的修炼就能突破到五脏圆满，而最后一个动作，则可以使得修炼筑体诀的人到达五脏圆满后，配合叶明在他们换血境时会传授给他们的冥想法，吸收些微天地元气，再次淬炼身体。
并且让身体熟悉元气，据叶明估计，就这最后一个动作，只要修炼完成，就能提升突破先天境至少一成的成功率。
将筑体诀创出后，叶明就召来王五，将誊写下来的功法拿出，看着王五说道：
“王统领，这本就是以后亲卫们的专属功法了。”
王五疑惑的看着叶明，这筑体境修炼的功法除非秘传的，不然不是差不多的吗，不过王五也没有问出声，毕竟叶明打破的常识比较多，伸手接过功法，就看了起来。
看完全部注释后，王五满脸激动接着又有些迟疑，说道：“殿下，这个是皇室秘传？”
叶明笑着摇摇头道：“放心修炼吧，这是我意外得到的古籍之上记载的功法。”
王五满脸古怪的想着，每次都是古籍……
不过王五也不多问，反正能修炼就行，看这功法，比自己修炼的要好很多，转修之后应该很快就能突破到五脏境，王五美滋滋的想着。
叶明看着王五愣神的样子，忍不住拍了拍他，等他回过神来后说道：
“王统领，我这功法准备好了，修炼资源也由滨海县那提供，剩下的就交给你了。”
王五郑重的抱拳说道：“是，殿下。”然后就急匆匆的赶去招人了。
将事情都交给王五后，叶明作为甩手掌柜也没什么事，就找徐妍玩去了。
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