第一章 研究对象和方法
1、【自古以来，人类在探索自然界奥秘的同时，也在不断探索人类自身的奥秘，特别是心灵的奥秘。】
解析：
2、【采用科学方法对心灵层面的问题进行研究，由此形成了一门独立的学科：心理学，这是探索心灵奥秘的一门学科。】
3、【当你第一次接触这门学科时，你首先想到的问题可能是，心理学研究什么？如何进行研究？它对个人、对社会有什么意义？在这一章中，我们将简要回答这些问题。】
4、【首先，我们会介绍心理学的研究对象、研究任务、研究方法，分别对应重要的研究领域、这些研究在理论和实践上的意义、采用什么样的科学方法进行研究，以及如何做一名心理学家，心理学家需要遵守哪些职业道德，等等。】
5、【其次，我们将介绍心理学的过去、现在和未来，也就是现代心理学产生的历史背景、近代哲学和实验生理学对心理学的影响、心理学的主要流派、当代心理学研究方向，等等。】
6、【最后，我们将介绍我国心理学的发展道路，心理学在当今我国社会中的作用和地位。】
7、【我们希望，在向你介绍完这些最核心的问题后，你能够更加全面、充分了解心理学到底是什么，这能够帮助你在未来的心理学知识学习道路上走得更高、更远、更踏实。】
在对本章的正式内容进行学习之前，我觉得有必要认真研究一下这一章知识系统的构造究竟是长成什么样子的，这对于我们来说，我们可以在脑海中搭建一个一模一样的书架，将知识非常整齐的放在书柜上正确的位置。
本章的知识一共由四个小节组合而成：
【第一节•研究对象】
【第二节•研究任务】
【第三节•研究方法】
【第四节•过去和现在】
•••••••••
我们先来看第一节【研究对象】里面的结构。
首先，它先用一长段文字简约说明了心理学在研究对象层面上的严谨定义：
1、【人的心理现象，是自然界中较为复杂和奇妙的一种现象。】
2、【心理学是研究心理现象的科学，心理学的研究对象就是心理现象】
然后，它将研究对象分为四个不同角度的部分：
【一、个体心理】
解析：这个部分，他首先是介绍了个体心理的定义，然后从三个方面来对个体心理进行介绍：
（一）认知
概述：先是对认知和认知过程进行严谨定义，然后将认知分为感觉、知觉、记忆、思维、语言，并对每个部分进行一次简单的介绍。
（二）动机和情绪
概述：该部分对动机的定义和主要特征进行简单介绍，对情绪的严谨定义、产生因素和重要作用进行简单说明。
（三）能力和人格
概述：先是对心理特性进行定义，然后定义心理特性的两个主要内容：能力与人格。
该部分最后说明，个体心理的这三个方面之间是存在紧密联系的并用一堆例子帮助学者更好的理解他们之间的关系。
【二、个体心理现象与行为】
解析：这一部分的知识，先是对行为和刺激这两个概念进行简单定义。
然后，基于【同一刺激可能引起不同反应，不同刺激可能引起相同反应】这个客观事实，论证了【人具有丰富的主观世界，不同的主观世界在面对相同刺激的时候，产生的反应往往是不同的】这个观点，并由此推断出【心理支配行为，行为表现心理】这个结论。
最后再结合心理学实验现状，总结出【心理学家可以通过观察和分析行为来客观的研究人的心理活动】这一重要结论。
【三、个体意识与无意识】
解析：该部分基于人和动物的本质区别，先对【人的意识】进行一个非常科学客观的严谨定义，然后说明【目的性是人类意识的特点】。
再然后，以观察目标为区分，把人的【自我意识】单独取出来进行详细解释。
从意识出发，接下来就是对【注意】进行一个简单的定义和特征介绍。
然后，该部分开始介绍相对来说比较神秘玄奥的【无意识】，这里是举例了超多的例子，害怕学者感受不到什么是【无意识】。
最后，该部分简单引用了精神分析的观点，将各种没法直接解释的心理疾病归因为无意识部分，由此论证学习无意识的重要作用。
【四、个体心理与社会心理】
解析：该部分非常简单的介绍了一下，在个体心理的上层，存在一个基于人际关系的社会心理，并对社会心理的影响因素和与个体心理的关系非常简单的介绍了一下。
这可能是因为这本课本基本上讲的都是个体心理，几乎不涉及社会心理，只是告诉大家，存在这样一个领域，感兴趣自己去找书看罢了。
如果后面我买到社会心理学，我自己感兴趣的话，说不定也会像现在这样做学习笔记？
第一小节的内容到此结束。
•••••••••
接下来是第二小节【研究任务】的总体结构。
该小节非常简单粗暴的分成四个部分：
【一、心理学的基本任务】
解析：这个部分告诉大家，心理学家在研究室里的工作任务，可以用五个不同但相互紧密联系的方面来分类：
（一）心理过程
概述：这个方面主要是想说明，心理活动在时间轴上是有一个从开始到结束的完整过程的，一些心理学家就专门研究某个特定的心理活动从开始到结束的整个过程，这里面看不到的步骤是否可以被我们给逆向解析出来？
比如，你在抽卡时看到金色传说的时候，内心简直狂喜乱舞，但当金光消散后你发现居然歪池了，从狂喜乱舞到无能狂怒的切换只在一瞬间，这其中的具体过程就非常值得心理学家慢慢剖析了。
（二）心理结构
概述：这个部分可能有点复杂，我尽量简化语言，它大概就是说，我们平常在生活中经常用到的许多心理活动之间其实是有联系的，很多时候可能是好几个心理现象一起出现，也有可能是一个出现一个不见，也有可能是一个在为另外一个工作。
举个例子吧，音游狗在打音游的时候，他在看到了tap键和判定线重叠的同时，听到了对应的节奏，他的手也在这个时候按了下去，结果爆了个good让该玩家心态大崩，然后越玩越乱……在这个活动里，被激活的心理现象有：视觉理解，听觉理解，记忆提取，原型判断，内在心理思维波动，以及行动指令。
这些心理现象是纵横交错、关系非常乱的，研究这个部分的心理学家就是为了把这其中剪不断理还乱的关系搞清楚，把心理现象之间的【关系】用一种确定的【结构】固定下来，方便后面学习的人更好理解这些复杂的关系。
再简单的说，研究心理结构就是为了理清楚各个心理现象之间的各种关系，方便后面学习的人更好理解并科学掌握应用这些关系的方法。
比如说一边学习一边听歌一边吃糖能让学生们在学习的时候不会感觉学习很枯燥（虽然代价是学习效率可能下降，但学习兴趣会提高），再比如说犹太人从小教育孩子会在钱上涂抹蜂蜜，以此教育孩子们“钱是甜的”。
（三）心理的脑机制
概述：这个方面研究的东西非常血腥，也非常明了，就是研究你在产生心理活动的时候，这个心理活动形成的过程究竟对应着什么样的生理机制，也就是说，你的大脑究竟是怎样活动的才会让你产生这个心理活动？
几乎所有个体心理学领域一定会涉及到脑区和神经生理机制，比如说看得见颜色和视锥细胞与视神经，听得到声音和耳蜗、听小骨与听神经，能够产生记忆与边缘系统的海马体，失恋后的悲痛刻骨铭心和高度激活的杏仁核……
说实话，我对血淋淋的生物学生理学知识稍微有些抵触，所以我在学习这方面知识的时候，都是跟着插图，直接用手在自己的大脑对应区域上指指点点，反复感受头皮传来的刺激与反应，因此我得以清晰感受到第三脑室到第四脑室中脑脊液循环流动的神奇体验。
（四）心理现象的发生和发展
概述：这个方面的研究也是和时间有关的，但是和心理过程的几分钟不同，这玩意的时间轴基本上是十几年甚至一辈子，简单来说，发展心理学就是研究【如何把儿童心理系统的健康发展搞成一个最正确的养成游戏攻略】，毕竟成熟的心理系统要比不成熟的心理系统复杂太多了。
（题外话：咱的心理系统也比正常人复杂太多了）
举个例子，一项研究成果表明，孩童在4岁到5.5岁这18个月的时间内，是能够发展出明确的【数学概念】最关键的时期，所以各位从小就数学不好的同学们，你们真的可以怪自己4岁小时候没有接触到数学相关的学前教育，同时在自己的孩子身上弥补这个遗憾。
我觉得，这个例子能够很明白说明，这个方面研究的东西到底是什么了。
（五）心理与环境的关系
概述：这个部分是专门研究，不同环境下的心理现象会有什么样的不同，以及这期间的内在联系，或者说，一切包括个体心理与该个体所在环境这两个因素的研究都是这方面涉及的研究任务。
举个简单的例子，你和朋友一起在奶茶店边喝奶茶边聊天，你和朋友在长辈的饭桌上一边吃饭一边聊天，同样的人和同样的行为，但由于所处环境不同，你们聊天的内容也肯定不同，这里面为什么不同就是该方向的研究任务了。
【二、研究心理学的意义】
解析：
（后面想到要修改再修改了，写不下去了，先这样吧。）
解析：
2、【采用科学方法对心灵层面的问题进行研究，由此形成了一门独立的学科：心理学，这是探索心灵奥秘的一门学科。】
3、【当你第一次接触这门学科时，你首先想到的问题可能是，心理学研究什么？如何进行研究？它对个人、对社会有什么意义？在这一章中，我们将简要回答这些问题。】
4、【首先，我们会介绍心理学的研究对象、研究任务、研究方法，分别对应重要的研究领域、这些研究在理论和实践上的意义、采用什么样的科学方法进行研究，以及如何做一名心理学家，心理学家需要遵守哪些职业道德，等等。】
5、【其次，我们将介绍心理学的过去、现在和未来，也就是现代心理学产生的历史背景、近代哲学和实验生理学对心理学的影响、心理学的主要流派、当代心理学研究方向，等等。】
6、【最后，我们将介绍我国心理学的发展道路，心理学在当今我国社会中的作用和地位。】
7、【我们希望，在向你介绍完这些最核心的问题后，你能够更加全面、充分了解心理学到底是什么，这能够帮助你在未来的心理学知识学习道路上走得更高、更远、更踏实。】
在对本章的正式内容进行学习之前，我觉得有必要认真研究一下这一章知识系统的构造究竟是长成什么样子的，这对于我们来说，我们可以在脑海中搭建一个一模一样的书架，将知识非常整齐的放在书柜上正确的位置。
本章的知识一共由四个小节组合而成：
【第一节•研究对象】
【第二节•研究任务】
【第三节•研究方法】
【第四节•过去和现在】
•••••••••
我们先来看第一节【研究对象】里面的结构。
首先，它先用一长段文字简约说明了心理学在研究对象层面上的严谨定义：
1、【人的心理现象，是自然界中较为复杂和奇妙的一种现象。】
2、【心理学是研究心理现象的科学，心理学的研究对象就是心理现象】
然后，它将研究对象分为四个不同角度的部分：
【一、个体心理】
解析：这个部分，他首先是介绍了个体心理的定义，然后从三个方面来对个体心理进行介绍：
（一）认知
概述：先是对认知和认知过程进行严谨定义，然后将认知分为感觉、知觉、记忆、思维、语言，并对每个部分进行一次简单的介绍。
（二）动机和情绪
概述：该部分对动机的定义和主要特征进行简单介绍，对情绪的严谨定义、产生因素和重要作用进行简单说明。
（三）能力和人格
概述：先是对心理特性进行定义，然后定义心理特性的两个主要内容：能力与人格。
该部分最后说明，个体心理的这三个方面之间是存在紧密联系的并用一堆例子帮助学者更好的理解他们之间的关系。
【二、个体心理现象与行为】
解析：这一部分的知识，先是对行为和刺激这两个概念进行简单定义。
然后，基于【同一刺激可能引起不同反应，不同刺激可能引起相同反应】这个客观事实，论证了【人具有丰富的主观世界，不同的主观世界在面对相同刺激的时候，产生的反应往往是不同的】这个观点，并由此推断出【心理支配行为，行为表现心理】这个结论。
最后再结合心理学实验现状，总结出【心理学家可以通过观察和分析行为来客观的研究人的心理活动】这一重要结论。
【三、个体意识与无意识】
解析：该部分基于人和动物的本质区别，先对【人的意识】进行一个非常科学客观的严谨定义，然后说明【目的性是人类意识的特点】。
再然后，以观察目标为区分，把人的【自我意识】单独取出来进行详细解释。
从意识出发，接下来就是对【注意】进行一个简单的定义和特征介绍。
然后，该部分开始介绍相对来说比较神秘玄奥的【无意识】，这里是举例了超多的例子，害怕学者感受不到什么是【无意识】。
最后，该部分简单引用了精神分析的观点，将各种没法直接解释的心理疾病归因为无意识部分，由此论证学习无意识的重要作用。
【四、个体心理与社会心理】
解析：该部分非常简单的介绍了一下，在个体心理的上层，存在一个基于人际关系的社会心理，并对社会心理的影响因素和与个体心理的关系非常简单的介绍了一下。
这可能是因为这本课本基本上讲的都是个体心理，几乎不涉及社会心理，只是告诉大家，存在这样一个领域，感兴趣自己去找书看罢了。
如果后面我买到社会心理学，我自己感兴趣的话，说不定也会像现在这样做学习笔记？
第一小节的内容到此结束。
•••••••••
接下来是第二小节【研究任务】的总体结构。
该小节非常简单粗暴的分成四个部分：
【一、心理学的基本任务】
解析：这个部分告诉大家，心理学家在研究室里的工作任务，可以用五个不同但相互紧密联系的方面来分类：
（一）心理过程
概述：这个方面主要是想说明，心理活动在时间轴上是有一个从开始到结束的完整过程的，一些心理学家就专门研究某个特定的心理活动从开始到结束的整个过程，这里面看不到的步骤是否可以被我们给逆向解析出来？
比如，你在抽卡时看到金色传说的时候，内心简直狂喜乱舞，但当金光消散后你发现居然歪池了，从狂喜乱舞到无能狂怒的切换只在一瞬间，这其中的具体过程就非常值得心理学家慢慢剖析了。
（二）心理结构
概述：这个部分可能有点复杂，我尽量简化语言，它大概就是说，我们平常在生活中经常用到的许多心理活动之间其实是有联系的，很多时候可能是好几个心理现象一起出现，也有可能是一个出现一个不见，也有可能是一个在为另外一个工作。
举个例子吧，音游狗在打音游的时候，他在看到了tap键和判定线重叠的同时，听到了对应的节奏，他的手也在这个时候按了下去，结果爆了个good让该玩家心态大崩，然后越玩越乱……在这个活动里，被激活的心理现象有：视觉理解，听觉理解，记忆提取，原型判断，内在心理思维波动，以及行动指令。
这些心理现象是纵横交错、关系非常乱的，研究这个部分的心理学家就是为了把这其中剪不断理还乱的关系搞清楚，把心理现象之间的【关系】用一种确定的【结构】固定下来，方便后面学习的人更好理解这些复杂的关系。
再简单的说，研究心理结构就是为了理清楚各个心理现象之间的各种关系，方便后面学习的人更好理解并科学掌握应用这些关系的方法。
比如说一边学习一边听歌一边吃糖能让学生们在学习的时候不会感觉学习很枯燥（虽然代价是学习效率可能下降，但学习兴趣会提高），再比如说犹太人从小教育孩子会在钱上涂抹蜂蜜，以此教育孩子们“钱是甜的”。
（三）心理的脑机制
概述：这个方面研究的东西非常血腥，也非常明了，就是研究你在产生心理活动的时候，这个心理活动形成的过程究竟对应着什么样的生理机制，也就是说，你的大脑究竟是怎样活动的才会让你产生这个心理活动？
几乎所有个体心理学领域一定会涉及到脑区和神经生理机制，比如说看得见颜色和视锥细胞与视神经，听得到声音和耳蜗、听小骨与听神经，能够产生记忆与边缘系统的海马体，失恋后的悲痛刻骨铭心和高度激活的杏仁核……
说实话，我对血淋淋的生物学生理学知识稍微有些抵触，所以我在学习这方面知识的时候，都是跟着插图，直接用手在自己的大脑对应区域上指指点点，反复感受头皮传来的刺激与反应，因此我得以清晰感受到第三脑室到第四脑室中脑脊液循环流动的神奇体验。
（四）心理现象的发生和发展
概述：这个方面的研究也是和时间有关的，但是和心理过程的几分钟不同，这玩意的时间轴基本上是十几年甚至一辈子，简单来说，发展心理学就是研究【如何把儿童心理系统的健康发展搞成一个最正确的养成游戏攻略】，毕竟成熟的心理系统要比不成熟的心理系统复杂太多了。
（题外话：咱的心理系统也比正常人复杂太多了）
举个例子，一项研究成果表明，孩童在4岁到5.5岁这18个月的时间内，是能够发展出明确的【数学概念】最关键的时期，所以各位从小就数学不好的同学们，你们真的可以怪自己4岁小时候没有接触到数学相关的学前教育，同时在自己的孩子身上弥补这个遗憾。
我觉得，这个例子能够很明白说明，这个方面研究的东西到底是什么了。
（五）心理与环境的关系
概述：这个部分是专门研究，不同环境下的心理现象会有什么样的不同，以及这期间的内在联系，或者说，一切包括个体心理与该个体所在环境这两个因素的研究都是这方面涉及的研究任务。
举个简单的例子，你和朋友一起在奶茶店边喝奶茶边聊天，你和朋友在长辈的饭桌上一边吃饭一边聊天，同样的人和同样的行为，但由于所处环境不同，你们聊天的内容也肯定不同，这里面为什么不同就是该方向的研究任务了。
【二、研究心理学的意义】
解析：
（后面想到要修改再修改了，写不下去了，先这样吧。）
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