第十二章 健身？
第二天一早姜浩就已经开始了他的训练，之所以说是训练而不是修行，是因为无论是他大脑里的传承记忆，还是东方龙卫的修行计划，给姜浩的感觉都像是健身。对，就是健身。比如姜浩第一个月的修行计划就是单纯的登山跑、俯卧撑、举重等一系列力量激活性的训练。
东方龙卫就跟姜浩说了一句话：“每一天只有把自己全部的力量都消耗干净了才能吃饭，至于食物暂时不需要你操心。”
在未来的一个月里姜浩每天都生活在水深火热之中，他本以为就是一些简单的健身动作，自己肯定能够轻松完成。但是想法是美好的，现实却是残酷的。这些看似简单的训练动作，却能够在不同的维度空间里存在就已经说了很多问题。
姜浩现在的身体素质虽然在第八维度算不得什么，可如果是放到地球上绝对是出类拔萃了，甚至如果是单纯比拼力量的话，他已经可以与一般的野兽比肩。但是这些简单的训练动作却不是空有一身力气就能做好的，它们是在针对人体不同位置的肌肉，进行更精确的、有目的训练。所以在最初几天姜浩只需要几组训练就已经开始浑身酸痛了，可是让他无比痛苦的是自己那该死的恢复力，明明上一秒已经痛苦不堪，精疲力竭了，可是半盏茶的时间就又变得生龙活虎。
这也让姜浩明白过来，为什么东方龙卫会要求他只有消耗完了全部力量才能吃饭，而不是完成了训练计划。
一个月自后，在一片茂密的树林中，一道赤裸着上半身的身影正在奔跑跳跃着，虽然他的体型算不上高大威猛，但是奔跑之际挥动手臂时在其不经意间所展露出来的肌肉的线条，依旧充满了力量的美感。
此时的姜浩就像是一头灵活的猎豹，他每一次看似轻松的一跃往往都会飞奔出去十几米的距离，在巨大力量的冲击下，他借力的地方无论是山石还是树木，都被踩踏出一个小坑。经过这一个月的训练姜浩对自己这具重生的肉身总算有了一个大概的认知，它不但恢复力极强，尤其在力量方面潜力巨大，当然这也让他对食物的需求也就愈发严格起来。
短短一个月的时间，东方龙卫就把周边所能捕捉到的高等野兽抓了个遍，甚至最近几天姜浩已经对这些普通兽族产生了免疫。东方龙卫也开始把捕猎的目标放到了妖兽身上。与人类无异，妖兽也分等级，也可修行，甚至在修行前期比人类更有优势。
人类修行以引导空气中无处不在的不同属性的入体为主，更有血脉优秀者再觉醒天赋技能增加战力。而妖兽一族则是以觉醒血脉中世世代代所遗传的先天力量为主，极少数里也会有变异的存在。
血脉不曾觉醒的妖兽就是最普通的野兽，除了力量巨大、皮糙肉厚之外对修行者并没有太大的威胁，并且它们灵智有限，所有行为也只是出于本能。而血脉觉醒了的兽族，将会摆脱肉体凡胎的束缚，如鱼跃龙门般彻底改写自己的命运，一些实力强大的还可以幻化成人形，这类兽族被称为妖兽或灵兽。
妖兽将会开启灵智，不但可以修行隐藏在血脉中的天赋技能，也开始懂得团结互助，共同御敌，更重要的是他们已经可以对人类修行者产生威胁，妖兽根据实力分九级，九级之上为兽王，兽王之上为圣兽又者是神兽。弱肉强食的生存法则在妖兽内部体现的更是鲜血淋漓，它们虽然也会结伴而行，但是不同种族之间为了增强力量，互相厮杀也是常有之事。
本来以东方龙卫的实力，猎杀六级以内的妖兽并不算太难，但是因为失去了右臂，所以如果单打独斗的话，他现在只能勉强战胜五级妖兽而已。而以目前姜浩的修行速度，恐怕一年之后他就无法再帮助姜浩捕猎了。
“呸，臭流氓。”等姜浩回到家中时已是傍晚，坐在餐桌旁正准备吃饭的东方灵儿看到姜浩回来，嗔怪一声后红着脸返回了自己房间。
“嘿嘿，沐阿姨，今晚吃什么呀。”姜浩对东方灵儿的反应只是嘿嘿一笑，并没有过多在意。因为这一个月来他都已经习惯了，虽然目前正直冬季，山谷中气温更是比外面低了很多，但是姜浩现在修炼的是肉身之力，活力旺盛，区区寒冷并不被他放在心上。走到院子里的水桶旁，舀起一瓢水直接一饮而尽，然后还笑嘻嘻的跟正在厨房里忙碌的沐婉询问今天的晚餐。
“浩儿，快去把衣服穿上千万别着凉了。一会儿咱们吃蛇羹，你东方伯伯今天猎杀了一只二级妖兽青鳞蟒蛇。”沐婉看着姜浩微笑着回答到。
“先把蛇胆吃了，那对你的修炼有好处。从明天开始就把你身上的玄铁取下吧，那对你已经没有什么帮助了。”吃饭时东方龙卫看着眼前的姜浩，心中无限感慨。虽然他只是来自一个小小的中等家族，可也见过不少天才。但这这一个月来看着姜浩的变化，东方龙卫在心中把那些天才跟姜浩暗暗做了比较。结论只有一个，那些被各大家族、势力捧在手心里的天才在姜浩面前全部黯然失色。
但是让他想不通的是，这一个月来姜浩对于之力的修炼竟然没有丝毫的进步。就好像上天给了姜浩极致的肉身天赋，却又关上了他修炼的大门。
“真的吗？那我是不是可以去捕猎了。”听到东方龙卫的话，姜浩的眼睛瞬间亮了。
“真不公平，老天爷一定是瞎了眼，竟然让一个臭流氓拥有这么变态的修炼天赋。”看到姜浩把一直绑在身上的玄铁取下随手仍在地上，砸的地面都微颤了一下后，东方灵儿撇了撇嘴说道。
玄铁虽然是最普通的一种炼器材料，但是因为杂质非常多所以极重，姜浩在正式训练的第三天，东方龙卫就通过自己的瞳术在山中给他挖回了几块玄铁让他绑在腿上和腰上。虽然只是极小的几块，却足有三四千斤重，但是姜浩只用了一个月就已经对其视若无物。就连东方龙卫和沐婉都对姜浩的进步感觉到不可思议，难免会引起东方灵儿的妒忌。
“哈哈，灵儿，我这可都是为了能够保护你才激发了自己的潜能的，所以我的变态也是你的变态。”
“呸呸呸，不要脸，你自己变态吧，我才不是变态呢。”这一个月的相处让姜浩和东方龙卫一家已经完全像是自家人，再加上东方龙卫本就有把女儿许配给姜浩的想法，所以他们夫妻两人对姜浩和灵儿之间这一个月来的打情骂俏不但没有阻止，反倒是乐见其成。
“小浩，明天你不用训练了，自己去打只黑熊回来，黑熊经常出没的区域你也知道，就不用我多说了。”吃过饭后东方龙卫给姜浩布置的目标让姜浩兴奋的直跳脚。他起止是知道黑熊的活动区域，这山林中绝大部分高等野兽的活动范围他都一清二楚。因为这一个月来姜浩都不知道悄悄去“看望”了它们多少次。
姜浩兴奋的一夜没睡，所以第二天凌晨他就赤手空拳的出发了，东方龙卫特地为他打造的那一根铁棒也被他丢在一旁，对于一个以肉身修炼为主的修行者来说，身体就是他们最好的武器。
“卫哥，他不会有事吧。”看着消失在夜色中的姜浩，沐婉有些担忧的问到。
“哼，这个臭小子，可真够狂的。放心吧，虽然不知道为什么他不能修行之力，但是以他现在的肉身，对付黑熊还是没问题的。不过吃点苦头是在所难免了。呵呵，真觉得有一身力气就无所不能了？借此机会搓搓他的锐气也挺好的。”自从东方家族被灭族，十万年来一直背负着血海深仇的东方龙卫就没有真正开心过。可最近这一个月，沐婉发现自己的丈夫正在悄然发生着改变。沐婉很清楚丈夫的变化，必然跟姜浩有关，因为姜浩的潜力和进步让他看到了复仇的希望。
姜浩以最快的速度赶到了黑熊的领地，并且没有丝毫的掩饰，就那样大摇大摆的朝着黑熊居住的洞穴走去。这无疑是对高位野兽最大的挑衅和羞辱，姜浩的这种行为会极大地激发出黑熊骨子里的凶性。
果不其然，当姜浩即将走到黑熊的洞口时，他看到了一头双眼赤红，就连额头上的毛发都全部竖立起来的成年黑熊。在东方龙卫之前的介绍里，姜浩知道这种样子的野兽是最危险的，因为他们已经被怒火所吞噬，完全失去了理智，而且这样子的野兽不会再感到恐惧，现在的它们只知道杀戮。
姜浩看着眼前被成功激怒的黑熊，眼中充满了战意，他伸出舌头舔了舔嘴角，长啸一声向着黑熊爆射而出。
东方龙卫就跟姜浩说了一句话：“每一天只有把自己全部的力量都消耗干净了才能吃饭，至于食物暂时不需要你操心。”
在未来的一个月里姜浩每天都生活在水深火热之中，他本以为就是一些简单的健身动作，自己肯定能够轻松完成。但是想法是美好的，现实却是残酷的。这些看似简单的训练动作，却能够在不同的维度空间里存在就已经说了很多问题。
姜浩现在的身体素质虽然在第八维度算不得什么，可如果是放到地球上绝对是出类拔萃了，甚至如果是单纯比拼力量的话，他已经可以与一般的野兽比肩。但是这些简单的训练动作却不是空有一身力气就能做好的，它们是在针对人体不同位置的肌肉，进行更精确的、有目的训练。所以在最初几天姜浩只需要几组训练就已经开始浑身酸痛了，可是让他无比痛苦的是自己那该死的恢复力，明明上一秒已经痛苦不堪，精疲力竭了，可是半盏茶的时间就又变得生龙活虎。
这也让姜浩明白过来，为什么东方龙卫会要求他只有消耗完了全部力量才能吃饭，而不是完成了训练计划。
一个月自后，在一片茂密的树林中，一道赤裸着上半身的身影正在奔跑跳跃着，虽然他的体型算不上高大威猛，但是奔跑之际挥动手臂时在其不经意间所展露出来的肌肉的线条，依旧充满了力量的美感。
此时的姜浩就像是一头灵活的猎豹，他每一次看似轻松的一跃往往都会飞奔出去十几米的距离，在巨大力量的冲击下，他借力的地方无论是山石还是树木，都被踩踏出一个小坑。经过这一个月的训练姜浩对自己这具重生的肉身总算有了一个大概的认知，它不但恢复力极强，尤其在力量方面潜力巨大，当然这也让他对食物的需求也就愈发严格起来。
短短一个月的时间，东方龙卫就把周边所能捕捉到的高等野兽抓了个遍，甚至最近几天姜浩已经对这些普通兽族产生了免疫。东方龙卫也开始把捕猎的目标放到了妖兽身上。与人类无异，妖兽也分等级，也可修行，甚至在修行前期比人类更有优势。
人类修行以引导空气中无处不在的不同属性的入体为主，更有血脉优秀者再觉醒天赋技能增加战力。而妖兽一族则是以觉醒血脉中世世代代所遗传的先天力量为主，极少数里也会有变异的存在。
血脉不曾觉醒的妖兽就是最普通的野兽，除了力量巨大、皮糙肉厚之外对修行者并没有太大的威胁，并且它们灵智有限，所有行为也只是出于本能。而血脉觉醒了的兽族，将会摆脱肉体凡胎的束缚，如鱼跃龙门般彻底改写自己的命运，一些实力强大的还可以幻化成人形，这类兽族被称为妖兽或灵兽。
妖兽将会开启灵智，不但可以修行隐藏在血脉中的天赋技能，也开始懂得团结互助，共同御敌，更重要的是他们已经可以对人类修行者产生威胁，妖兽根据实力分九级，九级之上为兽王，兽王之上为圣兽又者是神兽。弱肉强食的生存法则在妖兽内部体现的更是鲜血淋漓，它们虽然也会结伴而行，但是不同种族之间为了增强力量，互相厮杀也是常有之事。
本来以东方龙卫的实力，猎杀六级以内的妖兽并不算太难，但是因为失去了右臂，所以如果单打独斗的话，他现在只能勉强战胜五级妖兽而已。而以目前姜浩的修行速度，恐怕一年之后他就无法再帮助姜浩捕猎了。
“呸，臭流氓。”等姜浩回到家中时已是傍晚，坐在餐桌旁正准备吃饭的东方灵儿看到姜浩回来，嗔怪一声后红着脸返回了自己房间。
“嘿嘿，沐阿姨，今晚吃什么呀。”姜浩对东方灵儿的反应只是嘿嘿一笑，并没有过多在意。因为这一个月来他都已经习惯了，虽然目前正直冬季，山谷中气温更是比外面低了很多，但是姜浩现在修炼的是肉身之力，活力旺盛，区区寒冷并不被他放在心上。走到院子里的水桶旁，舀起一瓢水直接一饮而尽，然后还笑嘻嘻的跟正在厨房里忙碌的沐婉询问今天的晚餐。
“浩儿，快去把衣服穿上千万别着凉了。一会儿咱们吃蛇羹，你东方伯伯今天猎杀了一只二级妖兽青鳞蟒蛇。”沐婉看着姜浩微笑着回答到。
“先把蛇胆吃了，那对你的修炼有好处。从明天开始就把你身上的玄铁取下吧，那对你已经没有什么帮助了。”吃饭时东方龙卫看着眼前的姜浩，心中无限感慨。虽然他只是来自一个小小的中等家族，可也见过不少天才。但这这一个月来看着姜浩的变化，东方龙卫在心中把那些天才跟姜浩暗暗做了比较。结论只有一个，那些被各大家族、势力捧在手心里的天才在姜浩面前全部黯然失色。
但是让他想不通的是，这一个月来姜浩对于之力的修炼竟然没有丝毫的进步。就好像上天给了姜浩极致的肉身天赋，却又关上了他修炼的大门。
“真的吗？那我是不是可以去捕猎了。”听到东方龙卫的话，姜浩的眼睛瞬间亮了。
“真不公平，老天爷一定是瞎了眼，竟然让一个臭流氓拥有这么变态的修炼天赋。”看到姜浩把一直绑在身上的玄铁取下随手仍在地上，砸的地面都微颤了一下后，东方灵儿撇了撇嘴说道。
玄铁虽然是最普通的一种炼器材料，但是因为杂质非常多所以极重，姜浩在正式训练的第三天，东方龙卫就通过自己的瞳术在山中给他挖回了几块玄铁让他绑在腿上和腰上。虽然只是极小的几块，却足有三四千斤重，但是姜浩只用了一个月就已经对其视若无物。就连东方龙卫和沐婉都对姜浩的进步感觉到不可思议，难免会引起东方灵儿的妒忌。
“哈哈，灵儿，我这可都是为了能够保护你才激发了自己的潜能的，所以我的变态也是你的变态。”
“呸呸呸，不要脸，你自己变态吧，我才不是变态呢。”这一个月的相处让姜浩和东方龙卫一家已经完全像是自家人，再加上东方龙卫本就有把女儿许配给姜浩的想法，所以他们夫妻两人对姜浩和灵儿之间这一个月来的打情骂俏不但没有阻止，反倒是乐见其成。
“小浩，明天你不用训练了，自己去打只黑熊回来，黑熊经常出没的区域你也知道，就不用我多说了。”吃过饭后东方龙卫给姜浩布置的目标让姜浩兴奋的直跳脚。他起止是知道黑熊的活动区域，这山林中绝大部分高等野兽的活动范围他都一清二楚。因为这一个月来姜浩都不知道悄悄去“看望”了它们多少次。
姜浩兴奋的一夜没睡，所以第二天凌晨他就赤手空拳的出发了，东方龙卫特地为他打造的那一根铁棒也被他丢在一旁，对于一个以肉身修炼为主的修行者来说，身体就是他们最好的武器。
“卫哥，他不会有事吧。”看着消失在夜色中的姜浩，沐婉有些担忧的问到。
“哼，这个臭小子，可真够狂的。放心吧，虽然不知道为什么他不能修行之力，但是以他现在的肉身，对付黑熊还是没问题的。不过吃点苦头是在所难免了。呵呵，真觉得有一身力气就无所不能了？借此机会搓搓他的锐气也挺好的。”自从东方家族被灭族，十万年来一直背负着血海深仇的东方龙卫就没有真正开心过。可最近这一个月，沐婉发现自己的丈夫正在悄然发生着改变。沐婉很清楚丈夫的变化，必然跟姜浩有关，因为姜浩的潜力和进步让他看到了复仇的希望。
姜浩以最快的速度赶到了黑熊的领地，并且没有丝毫的掩饰，就那样大摇大摆的朝着黑熊居住的洞穴走去。这无疑是对高位野兽最大的挑衅和羞辱，姜浩的这种行为会极大地激发出黑熊骨子里的凶性。
果不其然，当姜浩即将走到黑熊的洞口时，他看到了一头双眼赤红，就连额头上的毛发都全部竖立起来的成年黑熊。在东方龙卫之前的介绍里，姜浩知道这种样子的野兽是最危险的，因为他们已经被怒火所吞噬，完全失去了理智，而且这样子的野兽不会再感到恐惧，现在的它们只知道杀戮。
姜浩看着眼前被成功激怒的黑熊，眼中充满了战意，他伸出舌头舔了舔嘴角，长啸一声向着黑熊爆射而出。
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