037 谁甘心做一个凡夫呢？

    每个人都有特立独行的欲望，张卓阳更不例外，或者可以说，他就是特立独行中的佼佼者，他是以世俗非常认可的方式去与众不同的，首先他非常优秀，在学业上和事业上取得了巨大的成功，他拥有大家都认可，可以独立自主的资本。

    “凡夫”在某种文化里的解释是，“唯见此世者，”意思是思想和心态，都非常短视的人，只看到现世的利益。

    世俗的意思指，显现的方式与实际存在的方式不一致，或表相与实相不一致，这就是世俗的定义。

    我们公认对世界的看法，不一定是究竟的真理，张卓阳意识到了，秦修早就意识到，周彤也是想寻找这个意义。

    三人殊途同归。

    谁甘心做一个凡夫呢？

    谁生下来就甘愿平庸？都是有梦想的吧，只不过很多人长大之后，被现实磨灭了心中的理想。

    周彤没有张卓阳和秦修两人那些逆天的条件，她在世间并不成功，从小到大都是通过阅读来自我成长的，这就有了不同于旁人的成长路径，不同于旁人对生活的追求，不管外面社会怎么发展，不管人们的价值观是要过上舒适的生活，她都是跟随自己内心，没有去追求生活的安定，是一个不被旁人理解的，极致的理想主义者。

    曾经周彤对抗压力的方式是暴饮暴食，因为什么事情都是她自己一个人扛，特别是做交易的操盘手，那种孤独和压力不足为外人道。

    她看过一部传记，华尔街有一家很有名的对冲基金的老板，也是用食物来缓解交易的压力的，他的办公桌下，堆满了坚果，只要交易不顺利，他就会在下班时，冲上街头去购买零食。

    看了这个故事，周彤稍微有些安慰，至少，她也不是不正常，对吧？那么有名的人，还是男人，都是这样缓解压力，她是女生，这样还是正常的方式吧。

    虽然她想好好吃饭，养成良好习惯，但是习惯是很难改变的。

    要么没有好好吃，要么压力大了吃多，要么没有吃饭，其实，一个人过日子，是很难规律吃饭的，那些好好吃饭的人，都是周彤佩服的。

    后来，周彤看到一个比较科学的说法。

    食物短缺可以使大脑变得更敏锐，她一下子蒙了，原来脑袋越来越不好用，是因为没有少吃？

    大脑是一种混合动力车，它的进化经历了几千年、几万年。

    人类面对食物的匮乏，你并不是一直都有食物吃，所以大脑有一个备份机制，叫做酮体。

    16个小时后，如果你没有摄取葡萄糖，而肝脏也用完了它的糖原储储备，那么它会开始燃烧脂肪，切断那些氧和氢，他们将从其中制造酮体。

    在必要的情况下间接性断食，如果在饥饿的时候，可以变得敏锐。

    在很多地方，有很多人无法获得充足的食物，食物的安全健康水也很差。

    但是从智力层面来说，对于试图更上一层楼的人来说，食物短缺实际上可以使大脑变得更敏锐。

    食物会改变人的性质，因为思想是通过肉体产生的电流，食物会改变大脑中可检测到的可测量的电流。

    食物会影响心智，实际上会影响大脑。有了这个前提，就可以间歇性断食。一旦适应过后，感觉就像喝了一杯咖啡。

    它不会使人更聪明，但会使人更专注，会使人更用心，达到个人的最佳状态。

    周彤把这些当作改造自己的武器，想聪明点？那就少吃点吧，那就改变那好好吃饭的陋习吧。

    这些时间在自在师父这边，很规律的吃饭，周彤觉得，反而吃的没那么多了，对于少吃，她觉得可以尝试，这样会更健康，有了健康，才能做更多的事情。

    不想做一个凡夫，那就这样一点点的进步吧，任何时候，都要让自己朝前走，即使停下来过。