第五十九章 早起的鸟儿有虫吃
清晨，夏闲在朝阳的照耀下醒来。
他好似回到了幽界一般，不仅仅是灵魂，连带着身体也是舒爽无比的在床上摆出大字。
坐起身来，能够明显的感觉到身体的舒适而强大。
没有一丁点常人锻炼后腿脚酸痛的感觉，恢复得极好，提升的效果极佳。
在地板上走了几圈，感觉自己的身体都轻盈了许多。
然后来到阳台上活动一番后，感觉到了不太对劲。
自己的肚子有些异样。
来到厕所洗漱再放松一番后，总算是一脸舒爽的捏着鼻子，打开厕所窗户并在出来后关上了门。
迅速的穿上衣服，换上外出拖鞋，然后下楼去吃个饱饱的早餐。
再次来到菜市场时，就连大妈们都还没有到来，大多新鲜的食材还没有被选走。
对比一看，这些大妈们挑选食材的能力也是一流嘛。
不过今天最好的肯定是便宜他了。
在他选完回家后，大妈们才将孩子送完学，三三两两的往菜市场走去。
看到夏闲这么个看着手机，两手却拧着大袋新鲜食材的小年轻也是稍有些惊讶，不过也不至于有更多的反应。
回到家后，无视掉因为听力太过发达，而听见的某些怒骂“哪家下水道塞米田共”的话语。
下水道塞了？谁家？
反正不是我！
再打开厕所门时，味道就基本散去了，开门通一通对穿风，基本什么味道都没了。
照常的，一边学习，一边处理完食材，然后穿上弹力衣。
果然，今天再穿弹力衣，三倍弹力对他都没有多大效果了，加一倍，有点压力，再加一倍，感觉就差不多了。
再结合今天所学的人体知识，对弹力衣进行了一定的调整，避免弹力的不平衡。
然后就是对之前的动作进行优化。
那位健身教练确实是有点东西的，但是，毕竟是健身塑形为重点的教练，对于单独的某一块肌肉进行训练或许是专家，但是对于夏闲来说就不太够用了。
他以后面临的可是战斗啊，哪个动作不需要全身大量肌肉的联动？
再加上一般人健身到了一定程度，还得考虑到对骨骼内脏的压迫挤压问题，但是夏闲就需要这种更加深入而全面的压力，才能更加全方位的挖掘身体潜力以强化自己。
不需要太深入的知识，只需要稍微全面一点的基础知识，就足够夏闲对这些动作进行一定的改进了。
学完这些，剩下的进阶知识就等下一次继续学了。
而且因为大脑也得到了充分的锻炼强化，今天所能接收的视频配速也就更高，学习起来自然更快。
幸亏昨晚就开始下载视频，不然今天恐怕还得受网速的拖累。
也幸好手机是新换的，能够承载起这么高的倍数都不卡。
当然在夏闲加速的视觉听觉中，也不算流畅，但也不影响学习。
今天的午饭也在他更加熟悉的厨艺下，烹饪得更加美味了。
下午继续学习知识并加强锻炼。
似乎因为体质更强的缘故，就连承受力和体力也变得更强了，初上五倍时和昨天的三倍弹力衣感觉受到的压力差不多。
但是今天更高强度的锻炼下，感受到的疲惫感却不如昨天。
晚上六点准时吃完晚饭，继续高强度锻炼到八点半后，电话响起打断了教学视频。
夏闲直接点击挂掉，然后收功。
现在虽然疲惫，但是感觉还没有到极限，不过也差不多了。
在用马步放松身体后，也就直接脱掉弹力衣，迅速的洗漱一遍，总共不过十分钟的时间便收拾了妥当。
拿起手机再一次出门来，看了看信息，来到隔壁小区大门口。
果然，那熟悉的身影已经站在了那里。
“哟，神仙出来咯。”
“那是，修仙也得被你王滕请下山嘛。”
两人打笑一通后，夏闲问道：“他们几个勒？还没下班？”
“下了，回家一趟，等会儿就过来，我们先去点上。”王滕摇了摇头，直接转身带他向目标烧烤摊进发。
不一会儿，两人就来到摊位上。
今天周五，人还挺多的，但也还有空位，反正还有人没来，也不急。
“麻烦豆干苕皮各来五个，再来个茄子、豆腐加两脑花，其他的都剪了。”点完后，两人落座，一时也闲聊起来。
“今天又加班混工资哦，最近也还不忙嘛。”
王滕摇头笑道：“不忙，最近这段时间都不忙，刚过一个项目，这个项目刚开始，还没到满的时候哦。”
夏闲自然知道他的工作情况的，点点头笑道：“那还不错撒，趁现在多玩一会儿，到时候有得你加班的。”
“哎，每个月加班都有量的，多了也只能转调休，还不由得调休得到，还是加起撒。”行业现象，他这加班有加班费也都是不错的了，不然也早跑路了。
两人笑笑，随意找着话都能闲聊半天，另外三人才姗姗来迟。
“闲哥修仙完出来了哟，到元婴期了没？”
“哎，不行啊，元婴期得阴阳相济，一个人突破不了啊！”
五人又是一阵大笑，人一多，话也就更密了。
他们四个也都是做得原行业，嗯，至少是有点相关的，也能聊聊相关问题。
正常情况夏闲这个时候就应该赶紧吃饭，但是学了一天，脑袋里也又蓄了点墨水了，时不时也插上几句，但也自然，并没有引起几人的疑惑。
而在他们到来之后，周围着一路摆到马路边，好大一片的座子也已经坐满了人。
这个烧烤摊，自然是他们一家家吃过来后，成功挑出的最好吃的一家。
很显然英雄所见略同，其他人也喜欢聚来，与隔壁那些家店面里都没几人的情况形成了鲜明的对比。
虽然这里面还是有些小问题，但是最多也就小小闹一下肚子，都不至于怎么拉肚子，所以也不算什么，夏闲一样能够将之消化！
周围，因为人气的汇聚，自然也是一片热闹的景象，人声嘈杂，尽显欢乐。
但随着小酒到位，桌上的气氛又有些不同了。
他好似回到了幽界一般，不仅仅是灵魂，连带着身体也是舒爽无比的在床上摆出大字。
坐起身来，能够明显的感觉到身体的舒适而强大。
没有一丁点常人锻炼后腿脚酸痛的感觉，恢复得极好，提升的效果极佳。
在地板上走了几圈，感觉自己的身体都轻盈了许多。
然后来到阳台上活动一番后，感觉到了不太对劲。
自己的肚子有些异样。
来到厕所洗漱再放松一番后，总算是一脸舒爽的捏着鼻子，打开厕所窗户并在出来后关上了门。
迅速的穿上衣服，换上外出拖鞋，然后下楼去吃个饱饱的早餐。
再次来到菜市场时，就连大妈们都还没有到来，大多新鲜的食材还没有被选走。
对比一看，这些大妈们挑选食材的能力也是一流嘛。
不过今天最好的肯定是便宜他了。
在他选完回家后，大妈们才将孩子送完学，三三两两的往菜市场走去。
看到夏闲这么个看着手机，两手却拧着大袋新鲜食材的小年轻也是稍有些惊讶，不过也不至于有更多的反应。
回到家后，无视掉因为听力太过发达，而听见的某些怒骂“哪家下水道塞米田共”的话语。
下水道塞了？谁家？
反正不是我！
再打开厕所门时，味道就基本散去了，开门通一通对穿风，基本什么味道都没了。
照常的，一边学习，一边处理完食材，然后穿上弹力衣。
果然，今天再穿弹力衣，三倍弹力对他都没有多大效果了，加一倍，有点压力，再加一倍，感觉就差不多了。
再结合今天所学的人体知识，对弹力衣进行了一定的调整，避免弹力的不平衡。
然后就是对之前的动作进行优化。
那位健身教练确实是有点东西的，但是，毕竟是健身塑形为重点的教练，对于单独的某一块肌肉进行训练或许是专家，但是对于夏闲来说就不太够用了。
他以后面临的可是战斗啊，哪个动作不需要全身大量肌肉的联动？
再加上一般人健身到了一定程度，还得考虑到对骨骼内脏的压迫挤压问题，但是夏闲就需要这种更加深入而全面的压力，才能更加全方位的挖掘身体潜力以强化自己。
不需要太深入的知识，只需要稍微全面一点的基础知识，就足够夏闲对这些动作进行一定的改进了。
学完这些，剩下的进阶知识就等下一次继续学了。
而且因为大脑也得到了充分的锻炼强化，今天所能接收的视频配速也就更高，学习起来自然更快。
幸亏昨晚就开始下载视频，不然今天恐怕还得受网速的拖累。
也幸好手机是新换的，能够承载起这么高的倍数都不卡。
当然在夏闲加速的视觉听觉中，也不算流畅，但也不影响学习。
今天的午饭也在他更加熟悉的厨艺下，烹饪得更加美味了。
下午继续学习知识并加强锻炼。
似乎因为体质更强的缘故，就连承受力和体力也变得更强了，初上五倍时和昨天的三倍弹力衣感觉受到的压力差不多。
但是今天更高强度的锻炼下，感受到的疲惫感却不如昨天。
晚上六点准时吃完晚饭，继续高强度锻炼到八点半后，电话响起打断了教学视频。
夏闲直接点击挂掉，然后收功。
现在虽然疲惫，但是感觉还没有到极限，不过也差不多了。
在用马步放松身体后，也就直接脱掉弹力衣，迅速的洗漱一遍，总共不过十分钟的时间便收拾了妥当。
拿起手机再一次出门来，看了看信息，来到隔壁小区大门口。
果然，那熟悉的身影已经站在了那里。
“哟，神仙出来咯。”
“那是，修仙也得被你王滕请下山嘛。”
两人打笑一通后，夏闲问道：“他们几个勒？还没下班？”
“下了，回家一趟，等会儿就过来，我们先去点上。”王滕摇了摇头，直接转身带他向目标烧烤摊进发。
不一会儿，两人就来到摊位上。
今天周五，人还挺多的，但也还有空位，反正还有人没来，也不急。
“麻烦豆干苕皮各来五个，再来个茄子、豆腐加两脑花，其他的都剪了。”点完后，两人落座，一时也闲聊起来。
“今天又加班混工资哦，最近也还不忙嘛。”
王滕摇头笑道：“不忙，最近这段时间都不忙，刚过一个项目，这个项目刚开始，还没到满的时候哦。”
夏闲自然知道他的工作情况的，点点头笑道：“那还不错撒，趁现在多玩一会儿，到时候有得你加班的。”
“哎，每个月加班都有量的，多了也只能转调休，还不由得调休得到，还是加起撒。”行业现象，他这加班有加班费也都是不错的了，不然也早跑路了。
两人笑笑，随意找着话都能闲聊半天，另外三人才姗姗来迟。
“闲哥修仙完出来了哟，到元婴期了没？”
“哎，不行啊，元婴期得阴阳相济，一个人突破不了啊！”
五人又是一阵大笑，人一多，话也就更密了。
他们四个也都是做得原行业，嗯，至少是有点相关的，也能聊聊相关问题。
正常情况夏闲这个时候就应该赶紧吃饭，但是学了一天，脑袋里也又蓄了点墨水了，时不时也插上几句，但也自然，并没有引起几人的疑惑。
而在他们到来之后，周围着一路摆到马路边，好大一片的座子也已经坐满了人。
这个烧烤摊，自然是他们一家家吃过来后，成功挑出的最好吃的一家。
很显然英雄所见略同，其他人也喜欢聚来，与隔壁那些家店面里都没几人的情况形成了鲜明的对比。
虽然这里面还是有些小问题，但是最多也就小小闹一下肚子，都不至于怎么拉肚子，所以也不算什么，夏闲一样能够将之消化！
周围，因为人气的汇聚，自然也是一片热闹的景象，人声嘈杂，尽显欢乐。
但随着小酒到位，桌上的气氛又有些不同了。
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