第20章训练
“唔唔~好香啊!和我哥哥做的饭差不多。”
躺在沙发上的重云刚睡醒神志还不清醒下意识的说
“嗯?不对,这里是哪里?”
躺在沙发上的重云突然反应过来抬起身子坐起来
双手揉了揉迷糊的眼睛,睁开眼睛看到身上的被子。
环顾一圈身边都是陌生的环境,最后才注意到自己身上被换过的衣服和恢复的伤
“唉!怎么回事?谁把我衣服换了?我身上的伤怎么都好了”
想到这个重云瞬间脸色变红,害羞的用双手捂住绯红的脸颊
在捂了一会脸后,刚刚醒来的身体还是有一点饥饿。
此刻的重云来不及思考别的,思虑又被空气中弥漫的饭香味给带走了。
掀开被子走下沙发,顺着飘香的饭香,一步一步的走向厨房。
再进入厨房以后,在重云浅蓝色的眼睛中看到了一个黑色短发背影修长,腰间系着一个黑色的围裙的人在厨房忙碌。
再重云进入厨房那一刻,那个背后记着围裙的少年也注意到了背后的这个可爱的家伙。
头也没有回,用着正常的语气对着那个可爱的家伙说:
“饿了吧?饭一会就好了,先在桌子上坐一会。”
听到这话的重云,身子突然僵直连忙回答了一声:
“知道了”
不一会,上官文就端着一个瓷陶罐就过来了
将瓷陶罐放到桌子上,当着重云的面将瓷陶罐的盖掀开。
当盖掀开后,一股浓香四溢的鸡汤味扑面而来
上官文摸着脑袋说:
“你受伤了,不知道给你做些什么,就给你做道补汤吃吃吧。”
随后说完拿出个碗给重云盛上鸡汤
重云看到眼前一情景,内心突然的被触动了一下。
忍着泪接下鸡汤放到面前,低下头看着这碗金黄的鸡汤
重云拿起勺子慢慢的喝,喝着喝着就慢慢的低声抽泣。
看到这个场景的上官文突然紧张了起来,连忙出声安慰重云说:
“别哭啊!有什么事可以跟我说。”
此刻重云边落泪边说:
“自从爸妈走了之后,就再也没有人对我那么好了。你是个好人,我谢谢你。”
上官文听到后面色温柔的说:
“你不用谢我。无论是谁遇到这种事情都会上去帮忙的。因为有的人心中会有一枚名叫正义的内心。”
听到话的重云没有说话,只是微微的点了点头。
“哦,对了。你还没有说你叫什么。”
上官文朝着重云问:
此刻喝着鸡汤的重云将碗放下,对着上官文说:
“我的名字叫重云”
“我的名字叫上官文,那你今年多大了?”
上官文继续问
“前几天刚过六岁的生日”
重云回答
但是回答这个问题的重云,让上官文感到了一种悲伤
听到这句话的上官文故作大吃一惊的样子说到:
“怪不得呢。我说怎么帮你觉醒成功武魂了呢?”
“武魂?”
重云摆出一脸疑惑的样子
此刻的上官文对着重云说:
“对呀,你现在,张开你的右手。”
听从上官文话的重云,将右手张开。
突然从重云的右手上出现一阵极致的寒冰之力,这就是重云的武魂。
看到自己武魂的重云激动的说:
“这就是我的武魂!”
随后郑重的朝上官文了一个躬说:
“谢谢恩人。你的帮助我重云无以回报。”
见到这样子的上官文直接,将重云扶起来说到:
“不用这样。你一个人倒是有趣,以后我就认你个弟弟,你叫我声哥。”
听到后的重云直接说:
“好,哥哥”
随后上官文又说:
“重云,还有个事。你还有个妹妹叫可莉,现在呢正在我老家,等以后有空了,我带你前面。
还有最后一件事情,我上官文可是个弟控妹控,在我面前不用那么庄严,记住,在这里就是你新的家。”
重云点了点头说:
“嗯,知道了哥哥。还有弟控妹控是什么?”
听到这话的上官文,握紧拳头装样子咳了咳说到:
“没事,你不用在意那么多。”
随后说完话又将鸡汤加满,并从汤中夹出鲜嫩的鸡肉放到重云的碗中并说:
“多吃点,重云。这可是百年魂兽肉,健康又美味。”
说完后也加入了喝汤的队伍中。
不一会的功夫就吃完了。
将浓汤都喝完了的二人,上官文将餐桌收拾了收拾,将碗洗刷完毕。
与此同时吃完饭的重云也懂事的帮忙打扫卫生。
“好了,都干完活了。要开始日常的锻炼了。”
上官文伸了伸胳膊说
最后对着重云说:
“重云,在家也是闷的尚,你跟我一起锻炼吧。不过你身体不行,不能有太大的运动量。”
“哦,好的。”
重云点了点头说
随后上官文换上了平时锻炼用的加重衣
然后在客厅牵着重云的手,发动神威,不一会就出现在平时锻炼的场地内。
“哇,这么大!”
刚刚走出漩涡的重云,看到这个巨大的训练场,不仅发出一声感叹。
与此同时的上官为青春却被燃烧了起来对着重云说了句
“重云,你在这里坐着休息。”
随后一脚出去围着这个400m的跑道开始锻炼。
此刻的上官文以肉眼可见的速度在跑道上飞驰,不一会就将1000圈就跑完了。
随后来到一颗粗壮的大树底下,鞭腿直拳左脚右脚左手右手每个都各打500下
打完之后,1000个蹲起跳,600个引体向上,1500个俯卧撑,就连最尴尬的倒立跑上官文一整整跑了500圈。
这些过程,直接的就把在旁边的看的重云看傻了
一方面是震惊于上官文的强大的实力。
另一方面是,重云实在不明白的是哥他为什么一边锻炼一边喊着青春什么的?
锻炼的时间流逝的很快,太阳在不经意的时候都升到了头顶。
锻炼完了,时间也到了。每次都卡的那么正好。
锻炼完的上官文擦了擦汗,随后走到重云身边说:
“走了,回家吃饭。”
听到话的重云,双手拍了拍屁股站起来,牵着上官文的手说:
“知道了,哥。”
随后在我发动了神威之后,二人又都回到了诺丁城的家。
随后上官文到浴室洗了个澡后,就进入厨房开始筹备午餐。
“嗯~今天中午就做红烧肉、爆炒羊肉
正好用阿门吸收魂环的那只金角羊。”
决定好菜的上官文就开始了做菜工作。
首先上官文从系统背包中拿出一条带皮的五花肉。
随后将五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒,随后露出凉水冲凉,并切成均匀的小段备用。
之后上官文在锅中加入香料,炒出香味。
然后将五花肉倒进去翻炒,过一会加上酱汁,继续翻炒
过上一会添上水,大火煮开,随后文火慢煮,最后大火收汁,最后炒到粘稠为好。
上官文将做好的红烧肉,盛到盘子里端上桌。
之后为了不耽误时间,迅速的将另一道爆炒羊肉也做好。
将最后一道菜端上桌,此刻的重云已经馋的不得了。
然后上官文盛了两大碗米饭,放在桌上。
虽然上官文的一声开饭,两人也进入了风卷残云的模式,不一会就打扫干净了。
每当吃完中午饭的时候,所有人都会有一种食困,重云也不例外。
在上官文收拾残局的时候,重云就趴在桌子上沉沉的睡去了。
收拾完东西的上官文看到这个场景,不禁笑了一下。
随后抱着重云就上楼,送到了给重云收拾好的自己的房间。
弄完后上官文坐到沙发上,突然想起了个事情一拍脑袋说:
“真是的,差点忘了。等重云起来之后,就带他认识去……………
躺在沙发上的重云刚睡醒神志还不清醒下意识的说
“嗯?不对,这里是哪里?”
躺在沙发上的重云突然反应过来抬起身子坐起来
双手揉了揉迷糊的眼睛,睁开眼睛看到身上的被子。
环顾一圈身边都是陌生的环境,最后才注意到自己身上被换过的衣服和恢复的伤
“唉!怎么回事?谁把我衣服换了?我身上的伤怎么都好了”
想到这个重云瞬间脸色变红,害羞的用双手捂住绯红的脸颊
在捂了一会脸后,刚刚醒来的身体还是有一点饥饿。
此刻的重云来不及思考别的,思虑又被空气中弥漫的饭香味给带走了。
掀开被子走下沙发,顺着飘香的饭香,一步一步的走向厨房。
再进入厨房以后,在重云浅蓝色的眼睛中看到了一个黑色短发背影修长,腰间系着一个黑色的围裙的人在厨房忙碌。
再重云进入厨房那一刻,那个背后记着围裙的少年也注意到了背后的这个可爱的家伙。
头也没有回,用着正常的语气对着那个可爱的家伙说:
“饿了吧?饭一会就好了,先在桌子上坐一会。”
听到这话的重云,身子突然僵直连忙回答了一声:
“知道了”
不一会,上官文就端着一个瓷陶罐就过来了
将瓷陶罐放到桌子上,当着重云的面将瓷陶罐的盖掀开。
当盖掀开后,一股浓香四溢的鸡汤味扑面而来
上官文摸着脑袋说:
“你受伤了,不知道给你做些什么,就给你做道补汤吃吃吧。”
随后说完拿出个碗给重云盛上鸡汤
重云看到眼前一情景,内心突然的被触动了一下。
忍着泪接下鸡汤放到面前,低下头看着这碗金黄的鸡汤
重云拿起勺子慢慢的喝,喝着喝着就慢慢的低声抽泣。
看到这个场景的上官文突然紧张了起来,连忙出声安慰重云说:
“别哭啊!有什么事可以跟我说。”
此刻重云边落泪边说:
“自从爸妈走了之后,就再也没有人对我那么好了。你是个好人,我谢谢你。”
上官文听到后面色温柔的说:
“你不用谢我。无论是谁遇到这种事情都会上去帮忙的。因为有的人心中会有一枚名叫正义的内心。”
听到话的重云没有说话,只是微微的点了点头。
“哦,对了。你还没有说你叫什么。”
上官文朝着重云问:
此刻喝着鸡汤的重云将碗放下,对着上官文说:
“我的名字叫重云”
“我的名字叫上官文,那你今年多大了?”
上官文继续问
“前几天刚过六岁的生日”
重云回答
但是回答这个问题的重云,让上官文感到了一种悲伤
听到这句话的上官文故作大吃一惊的样子说到:
“怪不得呢。我说怎么帮你觉醒成功武魂了呢?”
“武魂?”
重云摆出一脸疑惑的样子
此刻的上官文对着重云说:
“对呀,你现在,张开你的右手。”
听从上官文话的重云,将右手张开。
突然从重云的右手上出现一阵极致的寒冰之力,这就是重云的武魂。
看到自己武魂的重云激动的说:
“这就是我的武魂!”
随后郑重的朝上官文了一个躬说:
“谢谢恩人。你的帮助我重云无以回报。”
见到这样子的上官文直接,将重云扶起来说到:
“不用这样。你一个人倒是有趣,以后我就认你个弟弟,你叫我声哥。”
听到后的重云直接说:
“好,哥哥”
随后上官文又说:
“重云,还有个事。你还有个妹妹叫可莉,现在呢正在我老家,等以后有空了,我带你前面。
还有最后一件事情,我上官文可是个弟控妹控,在我面前不用那么庄严,记住,在这里就是你新的家。”
重云点了点头说:
“嗯,知道了哥哥。还有弟控妹控是什么?”
听到这话的上官文,握紧拳头装样子咳了咳说到:
“没事,你不用在意那么多。”
随后说完话又将鸡汤加满,并从汤中夹出鲜嫩的鸡肉放到重云的碗中并说:
“多吃点,重云。这可是百年魂兽肉,健康又美味。”
说完后也加入了喝汤的队伍中。
不一会的功夫就吃完了。
将浓汤都喝完了的二人,上官文将餐桌收拾了收拾,将碗洗刷完毕。
与此同时吃完饭的重云也懂事的帮忙打扫卫生。
“好了,都干完活了。要开始日常的锻炼了。”
上官文伸了伸胳膊说
最后对着重云说:
“重云,在家也是闷的尚,你跟我一起锻炼吧。不过你身体不行,不能有太大的运动量。”
“哦,好的。”
重云点了点头说
随后上官文换上了平时锻炼用的加重衣
然后在客厅牵着重云的手,发动神威,不一会就出现在平时锻炼的场地内。
“哇,这么大!”
刚刚走出漩涡的重云,看到这个巨大的训练场,不仅发出一声感叹。
与此同时的上官为青春却被燃烧了起来对着重云说了句
“重云,你在这里坐着休息。”
随后一脚出去围着这个400m的跑道开始锻炼。
此刻的上官文以肉眼可见的速度在跑道上飞驰,不一会就将1000圈就跑完了。
随后来到一颗粗壮的大树底下,鞭腿直拳左脚右脚左手右手每个都各打500下
打完之后,1000个蹲起跳,600个引体向上,1500个俯卧撑,就连最尴尬的倒立跑上官文一整整跑了500圈。
这些过程,直接的就把在旁边的看的重云看傻了
一方面是震惊于上官文的强大的实力。
另一方面是,重云实在不明白的是哥他为什么一边锻炼一边喊着青春什么的?
锻炼的时间流逝的很快,太阳在不经意的时候都升到了头顶。
锻炼完了,时间也到了。每次都卡的那么正好。
锻炼完的上官文擦了擦汗,随后走到重云身边说:
“走了,回家吃饭。”
听到话的重云,双手拍了拍屁股站起来,牵着上官文的手说:
“知道了,哥。”
随后在我发动了神威之后,二人又都回到了诺丁城的家。
随后上官文到浴室洗了个澡后,就进入厨房开始筹备午餐。
“嗯~今天中午就做红烧肉、爆炒羊肉
正好用阿门吸收魂环的那只金角羊。”
决定好菜的上官文就开始了做菜工作。
首先上官文从系统背包中拿出一条带皮的五花肉。
随后将五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒,随后露出凉水冲凉,并切成均匀的小段备用。
之后上官文在锅中加入香料,炒出香味。
然后将五花肉倒进去翻炒,过一会加上酱汁,继续翻炒
过上一会添上水,大火煮开,随后文火慢煮,最后大火收汁,最后炒到粘稠为好。
上官文将做好的红烧肉,盛到盘子里端上桌。
之后为了不耽误时间,迅速的将另一道爆炒羊肉也做好。
将最后一道菜端上桌,此刻的重云已经馋的不得了。
然后上官文盛了两大碗米饭,放在桌上。
虽然上官文的一声开饭,两人也进入了风卷残云的模式,不一会就打扫干净了。
每当吃完中午饭的时候,所有人都会有一种食困,重云也不例外。
在上官文收拾残局的时候,重云就趴在桌子上沉沉的睡去了。
收拾完东西的上官文看到这个场景,不禁笑了一下。
随后抱着重云就上楼,送到了给重云收拾好的自己的房间。
弄完后上官文坐到沙发上,突然想起了个事情一拍脑袋说:
“真是的,差点忘了。等重云起来之后,就带他认识去……………
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