第三章 展露肌肉
扎马步，这是国术的基本功。
赵坚早就掌握了，甚至他这一世也练过无数次，连带赵火也非常熟练。
赵火为何对国术如此痴迷？
不就是赵坚带的吗？
从小开始，赵火的身体素质就比赵坚强很多，简直就是一个混世魔王。
赵坚虽然不想跟他一般见识，却不能忍受被一个小屁孩欺负，所以，从小时候在电视上看了一次电视剧中的马步后，他就借着模仿电视人物开始扎马步，练桩功，轻易就将赵火这个混世魔王镇压。
随着赵火的年龄增大，他早就忘了幼年的事情，反而对赵坚这个大哥言听计从，甚至非常崇拜。
小孩子的世界就是这么简单，你比我强，还愿意让着我，我就喜欢跟你玩。
后来，赵火也跟着赵坚学了扎马步，但他往往三天打鱼两天晒网，没有真正当做一件正事来做。
而赵坚不同，他有着异常坚韧的毅力，光是修练马步和梅花桩功，一练就是十六年。
现在的他，只要扎起马步，三五个大汉也没法推动他。
不过，他从没有暴露过自己的实力。
而且，因为他不练肌肉，身体除了骨架比较大外，看起来甚至有些瘦瘦的，似乎不堪一击。
反倒是赵火，长得壮得跟头牛一样。
或许是因为有赵火的存在，传说中的校园霸凌也没有落到过赵坚的头上。
这十几年来，他一直在默默观察世界，从电视上，从周围人的谈资中，刻意寻找超凡力量的踪迹。
然而，一无所获。
这似乎是一个纯粹的科技世界。
跟他的第一世有些像。
唯一不同的是，大衍帝国是君主立宪制，国家的象征是皇帝，而皇帝竟然姓王！
后来，他查阅资料，发现一个惊人的事实，这个大衍帝国的前身竟然也有三皇五帝、春秋战国、也有大秦与西汉。
唯一不同是，东汉没了。
被王莽的新朝代替，后来，改名大衍帝国。
已经传承了将近一千年，而王莽的生日，便是大衍元年。
现在是大衍1016年。赵坚估算了一下，相当于蓝星宋朝初期。
可惜，历史已经面目全非。
而赵坚也十分确定，王莽一定是一个穿越者。
在他的推动下，大衍帝国竟然在农耕时代发起了工业革命，正式进入工业时代。
后来，在他临死之前，甚至将国家体制改为君主立宪制，并且留下了一本神书，名字就叫王莽书，里面详细记录了科学技术的发展方向。
大衍帝国仅仅用一千年时间，就从落后的农业时代，发展的飞机导弹，电脑芯片的科技时代，几乎相当于蓝星公元两千年的水准。
而世界上的其他国家，无不将大衍帝国视为圣地。
大衍帝国也有条件地售出了许许多多技术。
不过，历史是惊人的相似，在相当于北美洲的地方，竟然也崛起了一个白人帝国，号称蓝鹰帝国，各种科技创新层出不穷，已经开始挑战大衍帝国的霸主地位。
而且，欧洲的几大帝国也都出现，虽然名称不同，却无一例外成为世界霸主。
稍微有些区别于前世的是，现在欧洲最强大的帝国不是位于海上的撒克逊，也不是庞大的高卢和新生的日耳曼，而是南边的佛郎机和大佛郎机。
这两个国家现在是欧洲的霸主，他们联合已经式微的罗马帝国控制了神圣教廷，成为整个欧洲的太上皇。
不过，这些国家都在大衍王朝的巨大压力下伏低做小。
赵坚只是稍微了解了一番就不再关注。
他只是将成绩维持在中游偏上，然后致力于寻找超凡的踪迹。
然而，十六年过去了，他几乎已经认定这个世界不存在超凡者。
学校却突然宣布要开始修炼课。
他顿时来了兴趣。
他隐隐有一种预感，自己一直追寻的事情终于要揭开面纱了。
但，他上一世最大的感悟就是要低调。
所以，他很好掩饰了自己的情绪，在下课后就准备回家。
然而，他刚刚站起身，就被班长喊住了：“赵坚，留一下。”
“班长，什么事？”
张子良道：“你忘了，咱们是实战三组，下课后一起练习一下。”
赵坚道：“可我还要回家呢，不然弟弟得等急了。”
张子良也有些踌躇，正在他为难的时候，门口传来赵火的大嗓门：“哥，我要竞选三班实战课代表，你等我一个小时。”
张子良大喜，主动替赵坚回答：“你放心，你哥也是二班的实战组长，也需要留校一个小时。”
“那太好了！一个小时后我再来。”赵火一溜烟跑掉了。
赵坚只得放下书包。
此时，学习委员黄小园从教室外走了进来：“班长，我联系好了，咱们去第五训练室训练。”
“第五训练室？好像有点小啊。”
黄小园：“知足吧，今天全校开设训练课，如果不是我提前跟管理员打了招呼，咱们一个训练室也申请不到。”
纪律委员杨敏道：“确实如此，其他的训练室都被高年级的抢走了，别的班都只能去操场呢。”
张子良拍拍手：“人都齐了，咱们去训练室。”
很快，赵坚一行十二人就到达了第五训练室。
在路上，他再次确认了一番自己的队友，心中稍微有些失望，一个漂亮的都没有！
自己这个组，如果比学习成绩，绝对能碾压其他两组，但是，比起实战来，怕不是被碾压的结果。
进入修炼室，黄小园先开口了。
她人如其名，长着一张圆圆的脸蛋，戴着一副厚重的玻璃眼镜，是班上的学霸，虽然长得一般，却有一股非常自信的气质。
“赵坚，你是实战三组的组长，你说吧，怎么练？”
赵坚看看班长，又看看纪律委员和生活委员，道：“你们都是班干部，还是你们说吧。”
张子良道：“让你说你就说，你是组长还是我是组长？咱们这个组除了你之外，全是班干部，所以，你得争气，把实战课课代表拿下来！”
赵坚一愣，赫然发现李磊他们竟然也都是课代表或者各种委员！
只是他们平时没有张子良那么张扬，也没有学霸黄小园那么夺目，让赵坚忽略了他们班干部的事实。
他十分汗颜，只得道：“我尽力。”
“不是尽力，而是必须！”张子良开始发号施令：“现在咱们开始扎马步，由赵坚负责指导。”
虽然李磊等人不觉得赵坚能比自己强到哪里去，但是，他们都是好学生。
好学生都有一个优良的品质——听话。
这一点是赵坚最满意的。
毫不客气地说，单纯论站桩，他比老师郑佩瑶更有发言权。
他不知道郑佩瑶是什么时候开始修炼的，但是，光看她走路的姿势就知道，基本功并不扎实。
能被分配来学校当实战课老师，很可能是因为她是传说中的觉醒者。
觉醒者，这是赵坚十六年来打听到的唯一与超凡有关的名词。
据说他们也是近几年刚刚出现，有的人能操控火焰，有人能隔空取物，甚至听说有人能起死回生。
当然，这些都是传言，没有任何视频留存。
赵坚也找寻了一番，最后一无所获，只能不了了之。
但，今天他却闻到了熟悉的味道。
源头正是周东的头发。
别人闻到的可能只是头发被烧焦的焦糊味，但他却闻到一股熟悉的味道，但味道太浅了，自己一时想不起来是什么。
他几乎立刻认定，郑佩瑶烧毁了周东的头发用的肯定是超凡手段。
只有如此，才能收放自如，不至于真的伤到周东，而且，周东其后表现出的服帖也与他混世魔王的一贯表现不符，分明就是心服口服。
所以，赵坚认定，此方世界很可能有一种超凡力量，虽然不是自己熟知的灵气，却也不是普通人能够掌握的。
好在自己赶上了好时候，学校竟然开设了实战课。
虽然不知道帝国的用意何在，但，这必然是一个机会，可以让自己接触到这个世界的超凡力量。
他决定暴露一部分实力，先弄个实战课课代表当当，否则，泯然众人，很可能失去接触超凡的机会。
于是，他拿出了自己真本事，可是认真教导一众班干部们扎马步。
“班长，你坐的太低了，屁股稍微抬高一点。”
“黄小园，你重心太靠后，往前一点，否则很快就会头晕。”
“顾双，别老盯着自己的胸，目视前方。”
随着他的指导，三组的组员们开始头冒冷汗，一个个都打起了摆子。
陈二波最先坚持不住：“这样太累了，谁能扎得了？”
杨敏也道：“是啊，我看老师扎得很轻松的样子。”
赵坚道：“你们都没扎过马步，一时间确实很难适应，大家休息五分钟吧。”
“好！”
众人齐齐松了口气，他们都是班上的尖子生，在赵坚面前天然有一种优越感，都不想丢了面子，才坚持到现在。
很多人已经后悔了，早知道扎马步这么累，自己就不急吼吼跑来训练了。
赵坚观察到他们的神色，知道有人退缩了，主动来到最前方，摆出扎马步的姿势：“刚才你们站了五分钟，现在轮到我，大家可以提意见。”
当赵坚摆出姿势的那一刻。
张子良眼睛一亮：“真漂亮！”
杨敏也点点头：“好像有一种美感，但我说不上来。”
黄小园道：“协调。赵坚扎的马步有一种协调感，看起来又十分轻松写意，似乎一点都不累。”
陈二波道：“怎么可能不累，我都累趴了。”
赵坚笑着说：“你们可以过来推推我，看看能不能推动。”
陈二波一下子跳起来：“我来，我来！”
张子良：“你不是累趴了吗？”
“还不都是赵坚害的？我得让他也趴下！”陈二波专门来到赵坚身后，轻轻往前一推。
按照他的估算，这一推就能让赵坚趴地上。
然而，赵坚纹丝不动，他却被一股力量一下子推了出去，一屁股坐在了地上！
“哈哈哈！”顾双捂着嘴巴笑起来：“陈二波你干什么？”
陈二波本身就是玩世不恭的性子，闻言也不恼，反倒双眼放光：“好你个赵坚，有两下子！”
他站起身，走到赵坚的右边，伸手抓住他的胳膊，使劲一拽：“过来把你！”
赵坚依旧不为所动，陈二波不信邪，整个人都挂在上面，双手死死攥住，双脚蹬在地上，屁股使劲向后撅。
张子良笑道：“小波你这是使出了吃奶的劲啊。”
陈二波哪有时间回话，他感觉自己抓住的不是一只胳膊，而是路边的电线杆子，简直跟铁铸的一般。
就在他想要放弃的时候。
电线杆子向上一抬，竟然将他抬了起来。
此时，他还维持着撅屁股向后使劲的姿势，顺势在赵坚胳膊下打了个提溜才松开手：“坚哥，往后你就是我哥，我服了！”
张子良也很好奇：“真有那么厉害？小波你也太夸张了。”
“不信你试试！”
“那我试试。”张子良走到赵坚面前：“我力气可不小，你小心点。”
赵坚道：“你尽管使劲，我会卸力，不会伤到你。”
张子良闻言也不再客气，直接用出八分力气，使劲向前一推。
赵坚微微一晃，就将力量全部卸掉。
张子良只觉得自己一下子推在空处，差点将自己闪倒。
可他明明推在了赵坚的胸膛上。
他顿时知道，赵坚是有真本事的，当下也不再试探，而是拍了拍他的肩膀：“行啊赵坚，刚才那一下我差点摔倒。”
黄小园顶着玻璃眼镜走过来：“怪不得我看你向前趔趄了一下。”
她看向赵坚：“你练过这个？”
“练过。”
“练了多久了？”
“十几年吧！”
嘶！
一众班干部同时吸气：“童子功啊！”
“算是吧。”
“你师傅是谁？”
“没有师傅，小时候看着电视上的武打片自己练的。”
“原来是野路子，你现在练到什么程度了？”
“怎么说呢，你们一起上大概也很难推动我。”
张子良等人顿时叫了起来：“赵坚你骄傲了啊！”
“就是，我们十一个人呢！推不动你岂不成了笑话？”
赵坚打定主意展露一下天赋，所以也不再藏拙：“是不是真的，你们试试就知道了。”
张子良等人都跃跃欲试。
最后他们发现赵坚身前空间有限，根本就施展不开。
最终，他们想了一个办法，拿来拔河用的绳子，一头拴在赵坚腰上，另一头则被他们十一个人拿在手里。
陈二波站在队伍最前面，大喊：“赵坚，你现在投降还来得及，否则让你趴地上。”
赵坚眨眨眼：“你想趴地上？容易啊！”
他主动用力，绳子立刻绷紧。
陈二波立刻大喊：“大军一起用力！号子喊起来，一二一！”
赵坚为了让他们心服口服，特意等他们开始发力，才猛然一抖。
陈二波立刻感觉对面传来一股极大的力量，自己竟然有些握不住绳子。
后面的女生更是不堪，竟然被震得松开了手。
赵坚脚下发力，连退三步。
陈二波被绳子拖着连走两步，然后一个不稳，吧唧趴在了地上。
后面的张子良、李磊、杨敏、黄兴也没好到哪里去，都成了滚地葫芦。
良久，他们才缓过劲来，却一脸兴奋：“赵坚，你怎么做到的？”
“站桩啊，你如果连续站十几年，你也行。而且，你们现在虽然个子都不矮，但是力气还没长起来，比起大人来差远了。”
“说得好像你多大一样。”陈二波嘟囔了一句，然后叫道：“我不管，从今以后，你必须教我站桩，以后谁再叫我二皮，我就揍他！”
二皮是他的外号，很多人都那么叫他，他也不怎么在乎，没想到心底还是在意的。
黄小园拍拍手：“五分钟到了。咱们开始站桩吧，这次争取站的时间长一点。赵坚，你有什么建议吗？
赵坚：“站桩说难不难，说简单却也不容易坚持。特别是你们这些新手，从没有站过马步，很容易腿酸，第二天还会腿疼，很多人就不愿意站了。所以，你们最好循序渐进，等相关肌肉有了一些力量，再加大训练量。”
陈二波问道：“这样岂不是很慢？”
“当然也有快的方法，就是一直站，站到自己的极限，然后突破极限，这是最快的提高方法，不过会很累，而且容易伤到自己，有我在你们自然不用担心，但是，在家里训练的时候还是需要注意一下。”
陈二波立刻摆出马步姿势：“那还等什么，我要今天就要挑战极限！”
赵坚早就掌握了，甚至他这一世也练过无数次，连带赵火也非常熟练。
赵火为何对国术如此痴迷？
不就是赵坚带的吗？
从小开始，赵火的身体素质就比赵坚强很多，简直就是一个混世魔王。
赵坚虽然不想跟他一般见识，却不能忍受被一个小屁孩欺负，所以，从小时候在电视上看了一次电视剧中的马步后，他就借着模仿电视人物开始扎马步，练桩功，轻易就将赵火这个混世魔王镇压。
随着赵火的年龄增大，他早就忘了幼年的事情，反而对赵坚这个大哥言听计从，甚至非常崇拜。
小孩子的世界就是这么简单，你比我强，还愿意让着我，我就喜欢跟你玩。
后来，赵火也跟着赵坚学了扎马步，但他往往三天打鱼两天晒网，没有真正当做一件正事来做。
而赵坚不同，他有着异常坚韧的毅力，光是修练马步和梅花桩功，一练就是十六年。
现在的他，只要扎起马步，三五个大汉也没法推动他。
不过，他从没有暴露过自己的实力。
而且，因为他不练肌肉，身体除了骨架比较大外，看起来甚至有些瘦瘦的，似乎不堪一击。
反倒是赵火，长得壮得跟头牛一样。
或许是因为有赵火的存在，传说中的校园霸凌也没有落到过赵坚的头上。
这十几年来，他一直在默默观察世界，从电视上，从周围人的谈资中，刻意寻找超凡力量的踪迹。
然而，一无所获。
这似乎是一个纯粹的科技世界。
跟他的第一世有些像。
唯一不同的是，大衍帝国是君主立宪制，国家的象征是皇帝，而皇帝竟然姓王！
后来，他查阅资料，发现一个惊人的事实，这个大衍帝国的前身竟然也有三皇五帝、春秋战国、也有大秦与西汉。
唯一不同是，东汉没了。
被王莽的新朝代替，后来，改名大衍帝国。
已经传承了将近一千年，而王莽的生日，便是大衍元年。
现在是大衍1016年。赵坚估算了一下，相当于蓝星宋朝初期。
可惜，历史已经面目全非。
而赵坚也十分确定，王莽一定是一个穿越者。
在他的推动下，大衍帝国竟然在农耕时代发起了工业革命，正式进入工业时代。
后来，在他临死之前，甚至将国家体制改为君主立宪制，并且留下了一本神书，名字就叫王莽书，里面详细记录了科学技术的发展方向。
大衍帝国仅仅用一千年时间，就从落后的农业时代，发展的飞机导弹，电脑芯片的科技时代，几乎相当于蓝星公元两千年的水准。
而世界上的其他国家，无不将大衍帝国视为圣地。
大衍帝国也有条件地售出了许许多多技术。
不过，历史是惊人的相似，在相当于北美洲的地方，竟然也崛起了一个白人帝国，号称蓝鹰帝国，各种科技创新层出不穷，已经开始挑战大衍帝国的霸主地位。
而且，欧洲的几大帝国也都出现，虽然名称不同，却无一例外成为世界霸主。
稍微有些区别于前世的是，现在欧洲最强大的帝国不是位于海上的撒克逊，也不是庞大的高卢和新生的日耳曼，而是南边的佛郎机和大佛郎机。
这两个国家现在是欧洲的霸主，他们联合已经式微的罗马帝国控制了神圣教廷，成为整个欧洲的太上皇。
不过，这些国家都在大衍王朝的巨大压力下伏低做小。
赵坚只是稍微了解了一番就不再关注。
他只是将成绩维持在中游偏上，然后致力于寻找超凡的踪迹。
然而，十六年过去了，他几乎已经认定这个世界不存在超凡者。
学校却突然宣布要开始修炼课。
他顿时来了兴趣。
他隐隐有一种预感，自己一直追寻的事情终于要揭开面纱了。
但，他上一世最大的感悟就是要低调。
所以，他很好掩饰了自己的情绪，在下课后就准备回家。
然而，他刚刚站起身，就被班长喊住了：“赵坚，留一下。”
“班长，什么事？”
张子良道：“你忘了，咱们是实战三组，下课后一起练习一下。”
赵坚道：“可我还要回家呢，不然弟弟得等急了。”
张子良也有些踌躇，正在他为难的时候，门口传来赵火的大嗓门：“哥，我要竞选三班实战课代表，你等我一个小时。”
张子良大喜，主动替赵坚回答：“你放心，你哥也是二班的实战组长，也需要留校一个小时。”
“那太好了！一个小时后我再来。”赵火一溜烟跑掉了。
赵坚只得放下书包。
此时，学习委员黄小园从教室外走了进来：“班长，我联系好了，咱们去第五训练室训练。”
“第五训练室？好像有点小啊。”
黄小园：“知足吧，今天全校开设训练课，如果不是我提前跟管理员打了招呼，咱们一个训练室也申请不到。”
纪律委员杨敏道：“确实如此，其他的训练室都被高年级的抢走了，别的班都只能去操场呢。”
张子良拍拍手：“人都齐了，咱们去训练室。”
很快，赵坚一行十二人就到达了第五训练室。
在路上，他再次确认了一番自己的队友，心中稍微有些失望，一个漂亮的都没有！
自己这个组，如果比学习成绩，绝对能碾压其他两组，但是，比起实战来，怕不是被碾压的结果。
进入修炼室，黄小园先开口了。
她人如其名，长着一张圆圆的脸蛋，戴着一副厚重的玻璃眼镜，是班上的学霸，虽然长得一般，却有一股非常自信的气质。
“赵坚，你是实战三组的组长，你说吧，怎么练？”
赵坚看看班长，又看看纪律委员和生活委员，道：“你们都是班干部，还是你们说吧。”
张子良道：“让你说你就说，你是组长还是我是组长？咱们这个组除了你之外，全是班干部，所以，你得争气，把实战课课代表拿下来！”
赵坚一愣，赫然发现李磊他们竟然也都是课代表或者各种委员！
只是他们平时没有张子良那么张扬，也没有学霸黄小园那么夺目，让赵坚忽略了他们班干部的事实。
他十分汗颜，只得道：“我尽力。”
“不是尽力，而是必须！”张子良开始发号施令：“现在咱们开始扎马步，由赵坚负责指导。”
虽然李磊等人不觉得赵坚能比自己强到哪里去，但是，他们都是好学生。
好学生都有一个优良的品质——听话。
这一点是赵坚最满意的。
毫不客气地说，单纯论站桩，他比老师郑佩瑶更有发言权。
他不知道郑佩瑶是什么时候开始修炼的，但是，光看她走路的姿势就知道，基本功并不扎实。
能被分配来学校当实战课老师，很可能是因为她是传说中的觉醒者。
觉醒者，这是赵坚十六年来打听到的唯一与超凡有关的名词。
据说他们也是近几年刚刚出现，有的人能操控火焰，有人能隔空取物，甚至听说有人能起死回生。
当然，这些都是传言，没有任何视频留存。
赵坚也找寻了一番，最后一无所获，只能不了了之。
但，今天他却闻到了熟悉的味道。
源头正是周东的头发。
别人闻到的可能只是头发被烧焦的焦糊味，但他却闻到一股熟悉的味道，但味道太浅了，自己一时想不起来是什么。
他几乎立刻认定，郑佩瑶烧毁了周东的头发用的肯定是超凡手段。
只有如此，才能收放自如，不至于真的伤到周东，而且，周东其后表现出的服帖也与他混世魔王的一贯表现不符，分明就是心服口服。
所以，赵坚认定，此方世界很可能有一种超凡力量，虽然不是自己熟知的灵气，却也不是普通人能够掌握的。
好在自己赶上了好时候，学校竟然开设了实战课。
虽然不知道帝国的用意何在，但，这必然是一个机会，可以让自己接触到这个世界的超凡力量。
他决定暴露一部分实力，先弄个实战课课代表当当，否则，泯然众人，很可能失去接触超凡的机会。
于是，他拿出了自己真本事，可是认真教导一众班干部们扎马步。
“班长，你坐的太低了，屁股稍微抬高一点。”
“黄小园，你重心太靠后，往前一点，否则很快就会头晕。”
“顾双，别老盯着自己的胸，目视前方。”
随着他的指导，三组的组员们开始头冒冷汗，一个个都打起了摆子。
陈二波最先坚持不住：“这样太累了，谁能扎得了？”
杨敏也道：“是啊，我看老师扎得很轻松的样子。”
赵坚道：“你们都没扎过马步，一时间确实很难适应，大家休息五分钟吧。”
“好！”
众人齐齐松了口气，他们都是班上的尖子生，在赵坚面前天然有一种优越感，都不想丢了面子，才坚持到现在。
很多人已经后悔了，早知道扎马步这么累，自己就不急吼吼跑来训练了。
赵坚观察到他们的神色，知道有人退缩了，主动来到最前方，摆出扎马步的姿势：“刚才你们站了五分钟，现在轮到我，大家可以提意见。”
当赵坚摆出姿势的那一刻。
张子良眼睛一亮：“真漂亮！”
杨敏也点点头：“好像有一种美感，但我说不上来。”
黄小园道：“协调。赵坚扎的马步有一种协调感，看起来又十分轻松写意，似乎一点都不累。”
陈二波道：“怎么可能不累，我都累趴了。”
赵坚笑着说：“你们可以过来推推我，看看能不能推动。”
陈二波一下子跳起来：“我来，我来！”
张子良：“你不是累趴了吗？”
“还不都是赵坚害的？我得让他也趴下！”陈二波专门来到赵坚身后，轻轻往前一推。
按照他的估算，这一推就能让赵坚趴地上。
然而，赵坚纹丝不动，他却被一股力量一下子推了出去，一屁股坐在了地上！
“哈哈哈！”顾双捂着嘴巴笑起来：“陈二波你干什么？”
陈二波本身就是玩世不恭的性子，闻言也不恼，反倒双眼放光：“好你个赵坚，有两下子！”
他站起身，走到赵坚的右边，伸手抓住他的胳膊，使劲一拽：“过来把你！”
赵坚依旧不为所动，陈二波不信邪，整个人都挂在上面，双手死死攥住，双脚蹬在地上，屁股使劲向后撅。
张子良笑道：“小波你这是使出了吃奶的劲啊。”
陈二波哪有时间回话，他感觉自己抓住的不是一只胳膊，而是路边的电线杆子，简直跟铁铸的一般。
就在他想要放弃的时候。
电线杆子向上一抬，竟然将他抬了起来。
此时，他还维持着撅屁股向后使劲的姿势，顺势在赵坚胳膊下打了个提溜才松开手：“坚哥，往后你就是我哥，我服了！”
张子良也很好奇：“真有那么厉害？小波你也太夸张了。”
“不信你试试！”
“那我试试。”张子良走到赵坚面前：“我力气可不小，你小心点。”
赵坚道：“你尽管使劲，我会卸力，不会伤到你。”
张子良闻言也不再客气，直接用出八分力气，使劲向前一推。
赵坚微微一晃，就将力量全部卸掉。
张子良只觉得自己一下子推在空处，差点将自己闪倒。
可他明明推在了赵坚的胸膛上。
他顿时知道，赵坚是有真本事的，当下也不再试探，而是拍了拍他的肩膀：“行啊赵坚，刚才那一下我差点摔倒。”
黄小园顶着玻璃眼镜走过来：“怪不得我看你向前趔趄了一下。”
她看向赵坚：“你练过这个？”
“练过。”
“练了多久了？”
“十几年吧！”
嘶！
一众班干部同时吸气：“童子功啊！”
“算是吧。”
“你师傅是谁？”
“没有师傅，小时候看着电视上的武打片自己练的。”
“原来是野路子，你现在练到什么程度了？”
“怎么说呢，你们一起上大概也很难推动我。”
张子良等人顿时叫了起来：“赵坚你骄傲了啊！”
“就是，我们十一个人呢！推不动你岂不成了笑话？”
赵坚打定主意展露一下天赋，所以也不再藏拙：“是不是真的，你们试试就知道了。”
张子良等人都跃跃欲试。
最后他们发现赵坚身前空间有限，根本就施展不开。
最终，他们想了一个办法，拿来拔河用的绳子，一头拴在赵坚腰上，另一头则被他们十一个人拿在手里。
陈二波站在队伍最前面，大喊：“赵坚，你现在投降还来得及，否则让你趴地上。”
赵坚眨眨眼：“你想趴地上？容易啊！”
他主动用力，绳子立刻绷紧。
陈二波立刻大喊：“大军一起用力！号子喊起来，一二一！”
赵坚为了让他们心服口服，特意等他们开始发力，才猛然一抖。
陈二波立刻感觉对面传来一股极大的力量，自己竟然有些握不住绳子。
后面的女生更是不堪，竟然被震得松开了手。
赵坚脚下发力，连退三步。
陈二波被绳子拖着连走两步，然后一个不稳，吧唧趴在了地上。
后面的张子良、李磊、杨敏、黄兴也没好到哪里去，都成了滚地葫芦。
良久，他们才缓过劲来，却一脸兴奋：“赵坚，你怎么做到的？”
“站桩啊，你如果连续站十几年，你也行。而且，你们现在虽然个子都不矮，但是力气还没长起来，比起大人来差远了。”
“说得好像你多大一样。”陈二波嘟囔了一句，然后叫道：“我不管，从今以后，你必须教我站桩，以后谁再叫我二皮，我就揍他！”
二皮是他的外号，很多人都那么叫他，他也不怎么在乎，没想到心底还是在意的。
黄小园拍拍手：“五分钟到了。咱们开始站桩吧，这次争取站的时间长一点。赵坚，你有什么建议吗？
赵坚：“站桩说难不难，说简单却也不容易坚持。特别是你们这些新手，从没有站过马步，很容易腿酸，第二天还会腿疼，很多人就不愿意站了。所以，你们最好循序渐进，等相关肌肉有了一些力量，再加大训练量。”
陈二波问道：“这样岂不是很慢？”
“当然也有快的方法，就是一直站，站到自己的极限，然后突破极限，这是最快的提高方法，不过会很累，而且容易伤到自己，有我在你们自然不用担心，但是，在家里训练的时候还是需要注意一下。”
陈二波立刻摆出马步姿势：“那还等什么，我要今天就要挑战极限！”
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