第三百六十七章 修炼须修心
大壮这一招十分阴损。
他这拿一把泥土往那一抛，孙悟空可就很难躲闪了。
在孙悟空眼里，这犹如无数巨石同时撞来。
即使是最细小的一粒沙石，到了孙悟空这里也成了比头还大的石块。
这一把泥土抛过，空气中还漂浮起一层烟尘。
孙悟空的身形被遮挡住了。
大壮哈哈大笑，说道：“这下让你半死不活！”
星他们都很担心孙悟空的安危。
大家在心中都暗骂大壮无耻。
当烟尘散去，孙悟空依旧飘浮在半空中。
此时的孙悟空双臂交叉，护住了头部。
刚才砸过来的沙石对孙悟空并没有造成什么伤害。
大壮一愣，没想到这都没能将孙悟空制服。
他还是小瞧了孙悟空，因为从体积上来看，孙悟空再强也不过是比较强的蚂蚱之类的。
没有人会相信一直蚂蚱能够打败体型大得多的人吧。
这显然不符合自然规律。
孙悟空放下双臂，喝道：“看来不将你打倒，你是不知悔改了！”
孙悟空飞向了大壮。
大壮在这一瞬间竟然感觉到了恐惧。
孙悟空飞到大壮肚子处，挥拳打了上去。
力道由点及面，在大壮的肚子处迅速蔓延开来。
大壮突然面露苦色，捂着肚子跪在了地上。
他的额头上不停地往下滴着汗，牙关紧咬，已经是动都不敢动了。
“老大，你没事吧！”
乌鸦过来，想要扶起大壮。
“别动我！”大壮硬忍着疼痛挤出三个字。
这三个字说的艰难，仿佛再多说一个字大壮就撑不住了似的。
孙悟空飞回到星他们身边，说道：“我们可以继续出发了，那个人不会再找麻烦了！”
星他们这才反应过来，都感觉很不可思议。
“孙悟空，原来你这么厉害！”星说。
“是啊，孙悟空太厉害了，那么小的身体，却能把大壮给揍了。这么比较起来，哥哥和光你们俩实在是太逊了！还不如人家孙悟空呢！”红说。
星和光听了都是有些羞愧。
星摸摸鼻子，说道：“大壮天生神力，大部分人都不会是他对手的好吧，只能说是孙悟空太强了。”
星一直将孙悟空当做脆弱的小动物一样保护，现在才知道，原来自己才是那个需要保护的脆弱小动物。
光不想在喜欢的女孩子面前表现得太弱，挺了挺胸膛，说道：“我回去就发明一个大力臂，绝对能一拳打倒大壮！”
“还是先帮孙悟空造宇宙飞船吧！”红说。
光连忙点点头，说道：“那是当然，帮孙悟空造宇宙飞船更要紧一些。”
三人看了看那边的大壮，只见他仍然表情痛苦地跪在那里，一时半会都缓不过来的样子。
“我们继续出发吧！”星说。
几人重新上车，光调转了方向，决定继续按照原定的方向前进。
乌鸦冲着他们比中指：“你们几个给我等着，早晚让你们后悔！”
星他们都没有理他。
在车子离开之前，星又看了大壮一眼。
只见大壮仍然一动不动地跪在那里，一手撑地，一手捂着自己的肚子。
“你对他做了什么？”星问孙悟空。
“就是在他肚子上打了一拳。”孙悟空说。
星看了眼孙悟空的手，那手也就米粒大小。
“实在难以相信，这么小的拳头，如何能将大壮那么强壮的家伙给打倒的呢？”
“我每天都有锻炼。”孙悟空说。
“只要坚持锻炼就能变得这么强么？”光问。
“是的，只要坚持锻炼，就能变强！我就是一步步变得强大起来的。”
“太励志了！”光一边开车一边说道，“我有空也要锻炼一下。”
“你天天在家搞实验，哪有时间锻炼。”红说。
“我以后每天抽半个小时锻炼锻炼。”光说。
“半个小时是不够的，起码一个小时。”孙悟空说。
“要练那么久啊……”光听说一天要练一个小时，就有些退缩了。
像他平时快跑两步就感觉肺要炸了，要是每天练一个小时，那不得整个人都废了。
星好奇地问：“孙悟空你就是每天锻炼一小时才变得这么强的吗？”
“我一天要练八个小时。”
“什么！？”三人异口同声地说道。
“当然，这八个小时也不都是高强度的训练。如果一直高强度训练的话，反而会伤害身体，要合理地进行训练才行。比如，练一个小时后就做一下拉伸，放松类的动作。还要保持良好的饮食和水面。”
“难怪你这么强，那我还是放弃吧，一天练一个小时我感觉都不行。”星说。
“一开始修行可以先简单一点，比如一天练半个小时，然后适应了这个强度了之后再增长时间。
其实修炼时间也不是说一定要长了才好，关键是每次修炼都要达到一定的程度，这样才能保证最佳的修炼效果。
另外，当修炼到达一定境界之后，再通过延长训练时间来提升自己也是不可能的。
这个时候还要通过外界的压力，比如增加负重，使用重力室等来辅助修炼。
总之，修行可不只是修炼身体，还要不断地提高自己的认知。”
孙悟空谈起修行来就是滔滔不绝，三人听得连连点头，心中对孙悟空已是十分钦佩。
到达市中心后，这里明显变得繁华起来。
路上行人越来越多。
光轻车熟路地到达了某个研究中心。
这里不仅是研究中心，还是高科技材料制造中心。
光经常在这里买一些材料。
这方面的事情就只有光洞，所以下车后基本上就是光在到处采购，而星他们则跟在光的屁股后面机械地走停。
花光了身上所有的钱，大概的材料都买齐了。
他们几人上车回去了。
另一边，在孙悟空他们走了很久之后，大壮才缓了过来。
“那家伙是个怪物！”大壮此时仍然心有余悸。
有那么一会，他甚至以为自己要挺不过去了。
乌鸦见大壮终于能说话了，急忙说道：“老大，要不要再去找他们麻烦！我们要报仇！”
“报你.娘.个.蛋！我以后都不想再碰到那个怪物了！”
乌鸦被大壮给骂愣了，半晌都不敢再说一句话。
他这拿一把泥土往那一抛，孙悟空可就很难躲闪了。
在孙悟空眼里，这犹如无数巨石同时撞来。
即使是最细小的一粒沙石，到了孙悟空这里也成了比头还大的石块。
这一把泥土抛过，空气中还漂浮起一层烟尘。
孙悟空的身形被遮挡住了。
大壮哈哈大笑，说道：“这下让你半死不活！”
星他们都很担心孙悟空的安危。
大家在心中都暗骂大壮无耻。
当烟尘散去，孙悟空依旧飘浮在半空中。
此时的孙悟空双臂交叉，护住了头部。
刚才砸过来的沙石对孙悟空并没有造成什么伤害。
大壮一愣，没想到这都没能将孙悟空制服。
他还是小瞧了孙悟空，因为从体积上来看，孙悟空再强也不过是比较强的蚂蚱之类的。
没有人会相信一直蚂蚱能够打败体型大得多的人吧。
这显然不符合自然规律。
孙悟空放下双臂，喝道：“看来不将你打倒，你是不知悔改了！”
孙悟空飞向了大壮。
大壮在这一瞬间竟然感觉到了恐惧。
孙悟空飞到大壮肚子处，挥拳打了上去。
力道由点及面，在大壮的肚子处迅速蔓延开来。
大壮突然面露苦色，捂着肚子跪在了地上。
他的额头上不停地往下滴着汗，牙关紧咬，已经是动都不敢动了。
“老大，你没事吧！”
乌鸦过来，想要扶起大壮。
“别动我！”大壮硬忍着疼痛挤出三个字。
这三个字说的艰难，仿佛再多说一个字大壮就撑不住了似的。
孙悟空飞回到星他们身边，说道：“我们可以继续出发了，那个人不会再找麻烦了！”
星他们这才反应过来，都感觉很不可思议。
“孙悟空，原来你这么厉害！”星说。
“是啊，孙悟空太厉害了，那么小的身体，却能把大壮给揍了。这么比较起来，哥哥和光你们俩实在是太逊了！还不如人家孙悟空呢！”红说。
星和光听了都是有些羞愧。
星摸摸鼻子，说道：“大壮天生神力，大部分人都不会是他对手的好吧，只能说是孙悟空太强了。”
星一直将孙悟空当做脆弱的小动物一样保护，现在才知道，原来自己才是那个需要保护的脆弱小动物。
光不想在喜欢的女孩子面前表现得太弱，挺了挺胸膛，说道：“我回去就发明一个大力臂，绝对能一拳打倒大壮！”
“还是先帮孙悟空造宇宙飞船吧！”红说。
光连忙点点头，说道：“那是当然，帮孙悟空造宇宙飞船更要紧一些。”
三人看了看那边的大壮，只见他仍然表情痛苦地跪在那里，一时半会都缓不过来的样子。
“我们继续出发吧！”星说。
几人重新上车，光调转了方向，决定继续按照原定的方向前进。
乌鸦冲着他们比中指：“你们几个给我等着，早晚让你们后悔！”
星他们都没有理他。
在车子离开之前，星又看了大壮一眼。
只见大壮仍然一动不动地跪在那里，一手撑地，一手捂着自己的肚子。
“你对他做了什么？”星问孙悟空。
“就是在他肚子上打了一拳。”孙悟空说。
星看了眼孙悟空的手，那手也就米粒大小。
“实在难以相信，这么小的拳头，如何能将大壮那么强壮的家伙给打倒的呢？”
“我每天都有锻炼。”孙悟空说。
“只要坚持锻炼就能变得这么强么？”光问。
“是的，只要坚持锻炼，就能变强！我就是一步步变得强大起来的。”
“太励志了！”光一边开车一边说道，“我有空也要锻炼一下。”
“你天天在家搞实验，哪有时间锻炼。”红说。
“我以后每天抽半个小时锻炼锻炼。”光说。
“半个小时是不够的，起码一个小时。”孙悟空说。
“要练那么久啊……”光听说一天要练一个小时，就有些退缩了。
像他平时快跑两步就感觉肺要炸了，要是每天练一个小时，那不得整个人都废了。
星好奇地问：“孙悟空你就是每天锻炼一小时才变得这么强的吗？”
“我一天要练八个小时。”
“什么！？”三人异口同声地说道。
“当然，这八个小时也不都是高强度的训练。如果一直高强度训练的话，反而会伤害身体，要合理地进行训练才行。比如，练一个小时后就做一下拉伸，放松类的动作。还要保持良好的饮食和水面。”
“难怪你这么强，那我还是放弃吧，一天练一个小时我感觉都不行。”星说。
“一开始修行可以先简单一点，比如一天练半个小时，然后适应了这个强度了之后再增长时间。
其实修炼时间也不是说一定要长了才好，关键是每次修炼都要达到一定的程度，这样才能保证最佳的修炼效果。
另外，当修炼到达一定境界之后，再通过延长训练时间来提升自己也是不可能的。
这个时候还要通过外界的压力，比如增加负重，使用重力室等来辅助修炼。
总之，修行可不只是修炼身体，还要不断地提高自己的认知。”
孙悟空谈起修行来就是滔滔不绝，三人听得连连点头，心中对孙悟空已是十分钦佩。
到达市中心后，这里明显变得繁华起来。
路上行人越来越多。
光轻车熟路地到达了某个研究中心。
这里不仅是研究中心，还是高科技材料制造中心。
光经常在这里买一些材料。
这方面的事情就只有光洞，所以下车后基本上就是光在到处采购，而星他们则跟在光的屁股后面机械地走停。
花光了身上所有的钱，大概的材料都买齐了。
他们几人上车回去了。
另一边，在孙悟空他们走了很久之后，大壮才缓了过来。
“那家伙是个怪物！”大壮此时仍然心有余悸。
有那么一会，他甚至以为自己要挺不过去了。
乌鸦见大壮终于能说话了，急忙说道：“老大，要不要再去找他们麻烦！我们要报仇！”
“报你.娘.个.蛋！我以后都不想再碰到那个怪物了！”
乌鸦被大壮给骂愣了，半晌都不敢再说一句话。
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