第89章 湖人F4
说起来科比的特殊训练法也不是很复杂,简称就是666训练法。
指每周训练六天,每次六小时,分六个阶段,其中第一个阶段要完成1000个中距离,1000个三分,第二阶段是跳箱子训练,第三阶段进行30...
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